“小酌时，就要来几盘下酒菜，畅饮也畅谈？”“小吃分量少，多吃不怕胖？” 若还存着上述观念，可得当心，这些习惯让人不知不觉养出鲔鱼肚！ “最近总在加班，终于熬到周末，该好好吃一顿慰劳自己”，雅真随即拨公司分机给几位同事，相约一起吃火锅……对上班族而...
医健馆曾经报道过，“反式脂肪”是种“坏脂肪”，能引发心血管疾病。而美国政府一向大力限制食物的反式脂肪含量，可该国调查仍然显示，只有21％的人能说出三种反式脂肪食物。 反式脂肪酸尽量少吃(图) 【寻找反式脂肪】 反式脂肪在哪里？以下是常见富含反式脂肪的食...
揭秘：什么食物最胖腰
少吃这些食物 远离反式脂肪
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