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中国有七亿人缺硒？常吃5种补硒食物，帮你腿脚有力、浑身舒服(组图)
2023-07-09

日常咱们都会注意补钙、补铁、补锌，却很少有人关注硒元素的存在。过去甚至认为硒元素对身体健康有害！近些年科学家们研究，发现硒是一种重要的营养元素，可以对人体健康产生多方面的影响，是人体内不可缺的微量元素之一。硒参与人体的生长、发育、代谢、免疫等重要生理功能，具有多种微量元素所不具备...

经常做这件事，容易引发耳鸣，还会加重基础病情，不要疏忽了！(组图)
2023-07-09

做什么事会引发耳鸣？左耳耳鸣和右耳耳鸣有什么不同呢？表现的症状都有哪些？该如何治疗防御？我想，这是很多朋友们都非常想要了解的一些问题，今天就跟大家简单聊聊它们之间的关系。我上周有一个患者，从疫情的时候开始左耳耳鸣，刚开始以为是蝉鸣声，但是时间长了，又好像是电流的声音，滋滋滋的那种...

9个动作专攻大肚腩，配合有氧运动，全面消除你的腰部肥肉！(组图)
2023-07-09

教你9个经典招式专攻大肚腩做人嘛，最重要的就是腰围啦！当你的腰线渐渐消失年轻也就不再标准动作，全方位扫除腰腹部肥胖无死角配合有氧运动每个动作25次，每次2-3组！坚持30天！NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9赶紧去消掉肚腩！

“入伏五不做，一年病不沾”，“5不做”指啥？(附三伏天养生食谱)(组图)
2023-07-09

俗语说：入伏五不做，一年病不沾。7月11日，炎热的三伏天就开始了！这是一段非常炎热潮湿的日子，也是人们容易感受到健康不适的时候。所以，在这个时候，要格外注意养生保健，遵循五不做的原则，以保持身体的健康和舒适。1.忌吃冰在炎热的天气里，人们常常会选择吃冰来降温。然而，进食过多的冰冷...

每天6000步，竟然走掉3大慢性病！但关键是要这样走(组图)
2023-07-09

一起吃饭，不如一起出汗日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。走路这件迈开腿就能做的简单事，它被世界卫生组织认定为世界上最好的运动。研究证明，走路能够为骨骼、肌肉和关节提供很多的益处。然而，走得多不代表就越好。走路多了也伤身杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步...

安全提醒：灶台旁不要放这5样东西，这可不是小事(组图)
2023-07-09

平时我们在炒菜做饭的时候都会用到灶台，灶台一旦使用旁边的温度非常的高，灶台旁边千万不能放这五样东西，避免引发火灾，很多朋友都还不清楚，赶紧来看一下吧。第一，灶台旁边千万不能摆放食用油，非常的不安全，会引发火灾。食用油千万不能放在灶台旁边，平时我们在倒油的时候一不小心将双游打翻了，...

教你调万能糖醋汁，掌握12345比例，酸甜不腻人，做什么糖醋菜都好吃(组图)
2023-07-08

夏天到了，天气越来越热，是时候吃点下饭的食物，除了凉拌菜、小咸菜以外，糖醋菜也是相当受欢迎的。糖醋菜，听名字就了解，就是酸甜可口的菜品，一般没人可以拒绝如此美味。喜欢吃糖醋菜的话，不妨学着做起来，现在学会了，到时候过节，或者是招待亲朋好友的时候，端上餐桌，多有面子啊！糖醋菜，实际...

跑步，最简单有效的运动，为何难于坚持？3个原因对号入座(组图)
2023-07-08

跑步是最简单有效的运动之一，无论男女老少都可以跑起来。跑步不仅能够增强心肺功能，还能够帮助人们保持健康的身体状态，改善肥胖问题，收获多个益处。然而，为什么很多人在尝试跑步之后都难以坚持下去呢？主要有几个原因：1、缺乏动力跑步需要一定的毅力和动力，否则很容易半途而废。很多人在开始跑...

入住新家半年，我发现最不后悔的就是阳台装了它，现在越用越喜欢(组图)
2023-07-08

很多业主说，可以接受房子没玄关、面积小，但完全无法接受没有阳台！因为阳台=房子的呼吸空间，没阳台是万万不能的！阳台就那么大，如何规划功能又成了很多业主所纠结的。纯晾晒吧，感觉缺了点什么；不晾晒吧，感觉...也缺了点什么，所以阳台到底应该怎么装？分享4种方案！.01阳台装吧台阳台是...

耳鸣就是风邪侵入到头部了，教你一招，快速止耳鸣(组图)
2023-07-08

风为百病之长，我们所患的很多疾病之中都不难发现它的身影。生活中稍有不慎，风邪就可能侵犯人体上犯头面，且外邪循肺经而上经耳窍，就可能蒙蔽耳窍，出现耳鸣甚至是耳聋的问题。顾女士，54岁，双耳频发耳鸣。三年前无故出现耳鸣症状，刚开始为单侧耳鸣，后来发展为双侧耳鸣，并伴有听力降低，尤其是...

鸡蛋和羊肉，是肿瘤的“发物”？错！4种食物或可加速癌细胞生长(组图)
2023-07-08

白切鸡、豉油鸡、说起鸡的做法来，很多人都说得头头是道。然而，此前有网上传言称，的一项研究证实了吃鸡肉会增加患上三种特定的癌症的风险。很多人受到这个言论的影响，开始“谈鸡色变”起来。那么，作为我们餐桌上最常见的肉类之一的鸡肉，真的会致癌？以后都不能吃了？一、牛津大学研究：吃鸡肉或增...

柳叶刀：中国因饮食致死的不是油和糖，这三种吃法才是真要命(组图)
2023-07-08

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓“食药同源”，恰当的饮食对疾病有防治作用，反之，不恰当的饮食自然就是疾病的加速器了。第1点—The...

不管什么手机，充电记住这5点，不然手机寿命越用越短，别忽视了(组图)
2023-07-08

手机已成为现代人的必备品之一，在日常生活中无处不在。然而，手机作为一种电子设备，只有保持充足的电量才能正常使用。因此，手机电池的续航能力成为了人们普遍关注的问题。虽然电池自身的损耗是不可避免的，但错误的充电方式也会加速电池的损耗，从而影响手机的使用寿命。因此，为了延长手机电池的使...

年龄大了要忌口？医生：50岁后，“5不吃，3不喝”，管住嘴更健康(组图)
2023-07-08

随着社会发展的不断进步，越来越多的人已经不仅局限于吃得好，更要吃的营养。除了我们人体需要的三大营养：糖类（碳水），脂肪和蛋白质，人们对无机盐，水和维生素的需求也愈加强烈。随着第七大营养元素——膳食纤维的公布，人们的生活食谱又将迎来一次革新。对人体来说，每日...

六十四岁阿姨骨密度似三十岁，她的五种生活习惯，值得大家学习(组图)
2023-07-08

64岁的王阿姨看起来非常年轻，能跑能跳，听力系统、视力系统维持在正常的状态。体检的时候，社区医生还夸赞王阿姨的骨密度非常年轻，和30岁的人有着相同的骨骼状态。身边的人惊讶不已，为什么相同年纪的她能够保持在较为年轻化的状态呢？为什么周围的其他人面临着骨骼断裂的疾病和其他疾病的较高发...

鱼汤怎么炖才白？大厨：只要不加它，汤白味浓还不腥(组图)
2023-07-07

说起生活中最常见的汤，相信很多人都会想到鱼汤。毕竟相对于其他的汤，鱼汤不仅用料便宜，煮的时间也短，基本上30分钟就可以炖出一锅汤白味浓的鱼汤。还记得小时候家里从来不买鱼。它们都是在我自己的池塘里捕捞的。这样炖出来的鱼汤，比外面买的鱼还要好吃。味道更鲜美。鱼汤变白了怎么受得了？大厨...

耳鸣原因有3种，一直耳鸣怎么办？舒缓耳鸣症状医师教你2招必学！(组图)
2023-07-07

编按：耳鸣症状像是关不掉的噪音，不论是高音刺耳的“哔─”声、频率略低的“滋─”声，或是风声、蚊子拍翅膀声、电视噪声声，每位耳鸣患者所听到的声音都可能略有差异。恼人耳鸣最常见的原因是听神经受损及噪音伤害，此外大脑听觉系统异常，或是压力、疾病也可能是造成耳鸣的病因。耳鸣症状：有风声、...

今日小暑，老传统不能忘，牢记“吃四样，做1事”， 为入伏打基础(组图)
2023-07-07

小暑是中国二十四节气中的一个重要节气，标志着夏季正式进入炎热的阶段。气温升高，阳光强烈，让人倍感压抑和沉重。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，高温蒸煮的模式考验著每一个人。小暑节气又闷又潮，体出汗多消耗大，一定要注意及时补充营养来对抗暑热。不要暴饮暴食，少食辛辣，少食冰凉食物，避免给...

不论男女，小便时若有这些异样，可能是痛风正在路上(组图)
2023-07-07

当我们致力于发展现在医疗技术的同时，仍然有各种新型疾病不断地涌现，所以医术的进步永远赶不上疾病的伤害，因为一种医疗手段的创新，一般都是出现在疾病之后，所以我们能做的就是尽可能的减少身体异常的出现，尽管现在我们身体的大部分疾病都能够得到缓解，但是没生一次病，我们的身体就会受伤一次，...

房屋潮湿、墙面发霉、地板反潮，实用六招解决问题(组图)
2023-07-07

到梅雨时节，室内总是湿漉漉的，墙面还经常发霉，这是很多家庭最愁的事情。房间潮湿很大一部分原因是和室内的通风有关系，但天气也是一个影响室内湿度的重要因素。那么室内潮湿墙面发霉了我们该怎么办呢？大家不要发愁了，小编今天给大家分析分析房间潮湿的原因以及解决办法。房间潮湿的原因不管是在春...

上了年纪身体差，要重点补充5种营养元素，告诉你具体吃什么(组图)
2023-07-07

周大爷今年67岁，自从退休后，他明显感觉到自己变老了。年轻时，他每天健走、跑步10公里不在话下，现在连走路去菜市场都觉得腿痛，去年还不小心摔倒，导致腿部骨折，住了一个多月院。现在的他特别害怕生病，尤其害怕死亡，于是买了各种保健品来吃，希望能变得健康点。周大爷说，人老后就像到了另一...

一个人值不值得深交，看他还钱的样子(组图)
2023-07-07

朋友小李这两天不痛快，一问，才知道都是钱惹的祸。小李的孩子再有一年就要上初中了，为了给孩子创造一个好的学习环境，打算买个学区房。两人数数手头的积蓄，还差一些，想着把借出去的钱要出来，在市里付个首付。让小李没有想到的是，要钱的时候，出现了让他郁闷的事情。当初小李的朋友有困难来借钱，...

警惕：这6种药一旦吃上，不能随便停！否则突然停服风险大(组图)
2023-07-07

人是肉体凡胎，吃五谷杂粮，总会出现各种各样的不适，像头疼脑热、腹胀腹泻这种生活中经常发生的小病小痛只需要吃几天药就能好，病好了自然就可以停药。但是对于那些严重的疾病，可能需要采取输液、手术等治疗方式，通常都会加口服药配合治疗，缩短治疗周期。多数口服药待疾病缓解或治愈后都可以进行停...

为何不吃米和面，体重下降得会比较快？医生告诉你减肥真相(组图)
2023-07-07

相信对于很多女性朋友们来说，减肥的方法已经非常熟悉了。例如：节食减肥、吃减肥药减肥、抽脂减肥等等。但是这些瘦身的方式往往都隐藏着一定的危害性。长期以往的话会对我们的身体造成伤害，还会增加疾病的发生几率。所以在这里提醒各位想要减肥瘦身的女性朋友们，想要减肥的初衷没有问题，但还是要选...

没想到！绿豆和牛奶是绝配，天热做一碗透心凉，还不知道做法？(组图)
2023-07-06

临近三伏天，气温居高不下，太阳烤的人直冒汗，如同置身于一个大蒸笼里，我以前习惯了夏天喝绿豆汤解暑，直到现今依然在炎炎夏日里对绿豆情有独钟，还学会了不少用绿豆做的各种解暑佳品。今天分享的是奶茶店里的热卖品：绿豆沙牛乳。清香的绿豆和鲜香的牛奶简直是天生绝配，两者碰撞在一起，口感绵密丝...

走路快慢，影响寿命长短？医生：每天坚持这样走，你也可以长寿(组图)
2023-07-06

走路不仅是一种运动方式，它还可以反映出人体的健康状态。68岁的王大爷自从退休后，每天上午都会坚持练习竞走，时间一长，王大爷养成了保持竞走的状态，无论是什么场合，都会用竞走的姿势走路。但在路人看来，王大爷走路的姿势十分奇怪，总是歪七扭八的。这天王大爷在锻炼时突然感觉自己走路似乎总是...

每天吃一把坚果，会发生什么？能让心血管变健康？还会降低患癌风险？(组图)
2023-07-06

一提到零食，很多人都会觉得不健康。但是今天，向大家强烈推荐一种零食，它是营养界公认的健康食品。每天吃上一把，不仅可以解馋、补充能量，甚至可以降低多种疾病的发病风险。没错！这种美味又有营养的零食就是——坚果！01坚果美味又营养坚果好吃，这是毋庸置疑的。油脂含...

仿瓷和塑胶材质的餐具吃饭会致癌？餐具到底该怎么选？(组图)
2023-07-06

一般来说餐具可以分为：陶瓷碗、玻璃碗、不锈钢碗、搪瓷碗、仿瓷碗以及塑胶碗等等。在这中间有两种相对更年轻的材质——仿瓷和塑胶。这两种材质以轻便不易碎等特点受到越来越多的青睐。但同时，在网络上一直有说法，说这两种材料的碗含有甲醛，有毒还致癌。这是真的假的？我们...

哪些姿势会伤腰？提醒：这3个伤腰的动作，你可能每天都在做(组图)
2023-07-06

为什么年纪轻轻，腰却不行了？就像人们常说的20岁的年纪，却有着70岁的腰，每天的腰酸背痛，不仅会拉低一个人的精神面貌，还会影响寿命。从现在开始，要维护腰部健康了！若你已经出现腰痛的预警，说明你要开始注意了，是否为腰肌劳损，该病的发生率高达70%左右，尤其以30~50岁的群体为主，...

牙膏是老年斑克星？提醒：真正可以淡化老年斑的方式，是这2种(组图)
2023-07-06

今年50岁的李大姐是个爱美人士，一天照镜子时，李大姐发现自己的脸上竟然多了几块斑，而且有越长越明显的趋势，于是找到闺蜜们出谋划策。李大姐的姐妹们也很给力，给出了各种方式。用生姜涂就好，每天坚持涂，听说三个月就能见效。听说几块钱一支的红霉素软膏也有效，到时候可以到药店买一支试试。我...

大脑最爱的5种食物，核桃只排第4！还能防癌，吃到就是赚到(组图)
2023-07-06

大脑，是我们智慧的象征，也是人体最重要的一个器官。它只占体重的2%~3%，却消耗着人体摄入能量的20%；既能维持呼吸、心跳等生理功能，又能形成情绪、思维等心理活动。每个人都希望自己拥有一个聪明的大脑，民间也有很多补脑秘方，例如吃脑花、吃核桃、吃鱼......那么，这些补脑食物真的...

如何选择“好酱油”和“坏酱油”？ 教你4招识别“化学酱油”，收藏了(组图)
2023-07-06

提起酱油，大家又了解多少呢？平时是怎么买酱油呢？对于超市货架上那些，生抽，老抽，味极鲜，味达美，蒸鱼豉油，一品鲜……该怎么选呢？今天咱们就了解一下，正确挑选酱油的方法，无论哪种酱油，选购时要慎重，教你3招识别化学酱油，收藏了！什么是化学酱油？化学酱油是...

实用贴！ 在开空调前，你必须知道这19个小窍门，既省电又健康！(组图)
2023-07-06

1.开空调时别忘拉上窗帘窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷效果就更好了。2.风向朝上更制冷开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。3.出风口放一盆水空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，口鼻、眼睛很...

戴复古的炎热诗，既写酷暑，又是悯农(组图)
2023-07-05

夏日天气炎热，头上有烈日暴晒，地面热气蒸腾，水面温度烫手，特别是没有风的时候，更是又热又闷如同蒸锅。古代诗人把这种情形记录了下来，他们为此写下了众多的诗歌。戴复古是宋朝诗人，他的老家是浙江台州，一到夏天也是酷热难当。他写了一组五言古体诗，叫《大热五首》，反映当时酷热的情形。其中第...

热热热！高温天，这些解暑误区要避开(组图)
2023-07-05

眼下天气湿热，很多人会选择吃冰西瓜、喝冰水来解暑降温。其实，这种凉爽感觉并不能持续很长时间，反而会增加中暑风险！类似的解暑误区还有不少。医生提醒，喝冰镇饮料，并不能解暑。人喝进去的大量冰镇饮料，需要体内水分进行稀释，而冷饮进入体内，导致体内温度骤降，暑热集聚无法散发，反而会增加中...

酵母粉、泡打粉、小苏打、食用碱有啥区别？这么多年一个也没用对(组图)
2023-07-05

我们北方人爱吃面食，制作面食的时候经常会用到酵母粉、泡打粉、小苏打、食用碱，很多人都搞不清楚这几种调料的区别是什么，也不清楚到底什么时候该用哪个，很多时候全凭“感觉”。今天我们就来说说，酵母粉、泡打粉、小苏打、食用碱的区别和用途是什么？首先是酵母粉，它是一种天然的发酵剂，属于微生...

白天总是咳不停，夜晚却很正常？这种类型的咳嗽，多半与3点有关(组图)
2023-07-05

生活中咳嗽是一个很常见的病理反应，或是因为喉咙不适，或是因为嗓子受到刺激，都会引起咳嗽，但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了，是否是肺部出现了问题，如果伴有寒冷低烧，可能会是感冒引起的，这样一般会白天和黑夜都会咳嗽，甚至重感冒会影响睡眠。有一种情况，白天咳嗽不停，夜晚却...

豆浆虽营养又好喝，但喝之前需了解这7件事，否则反而伤身！(组图)
2023-07-05

豆浆是生活中比较常见的饮品，它的口感很好而且富有营养，所以成为了很多家庭的早餐必备。虽然豆浆的好处很多，但是如果没有注意一些事项，不仅无法获取其中的营养物质，反而有可能给身体带来伤害，所以希望大家都能够提前了解以下几个误区。1.消化不良的人群避免喝豆浆肠胃疾病比较常见，而因肠胃疾...

山楂干泡水喝，不仅口感好，还能给身体赢得4大好处，不妨试试！(组图)
2023-07-05

山楂是生活中最常见的食物之一，它的口感酸酸甜甜很受大家的喜欢，不过，山楂除了有好的口感之外，同时还具有较高的食用价值。尤其是经常用山楂干泡水喝，坚持时间久了便能够收获下文中提到的4个好处。1.辅助减肥对于正在减肥的人群来说，平日里不妨用山楂干来泡水喝，因为其中有大量的脂肪酶进入人...

体检正常，半年后发现晚期肺癌，都是因为这种检查惹的祸(组图)
2023-07-05

网上一个网友在评论区留言：我母亲每年体检胸透，去年8月检查没问题，今年3月发现肺癌晚期，肿块已有7公分，我找谁说理去？这么大的肿瘤不可能在短短半年时间内长出来的，唯一能解释的是体检没有检出来。实际上这样的事情不胜枚举，很多人都抱怨单位体检就是走过场，胸部体检大部分是做个胸透，有些...

1克就含有5亿霉菌？经常喝普洱茶，会不会致癌？真相来了(组图)
2023-07-05

1克就含有5亿霉菌，普洱茶是最脏的茶，喝它等于喝脏水普洱茶里有黄曲霉素，中年人喝了最容易患癌！.....即使没喝过普洱茶，不少人也对它的名字如雷贯耳，一个原因是因为价格贵，另一个原因就是它的争议，很多人认为普洱茶不健康，很脏，甚至会致癌，是真的吗？一、普洱茶真的很脏吗？为啥有一股...

什么时候买手机最便宜？抓住这五点，一分冤枉钱都不多花！(组图)
2023-07-05

相信很多人都有这样的疑问：什么时候买手机最便宜呢？毕竟，手机是我们日常生活中必不可少的小伙伴，但是价格却有时让人有点小肉疼。没关系，今天就来告诉大家几个买手机的黄金时间和要点，让你一分冤枉钱都不多花！1.节日促销期节日促销，这是最常见的一个降价时间点。双十一、双十二、618、国庆...

《红楼梦》经典8句话，写尽世态人情(组图)
2023-07-04

张爱玲曾说人生有三大恨：一恨海棠无香；二恨鲥鱼多刺；三恨《红楼梦》未完。《红楼梦》是经典，不同的年龄段去读红楼，总能读出不同的感悟，直击人心。有人看到才子佳人，有人看到家长里短，有人看到勾心斗角，也有人看到人生至理。《红楼梦》中经典八句话，写尽世态人情，值得大家细细品味。世事洞明...

蛤蜊冷冻、解冻必做“这一步骤”！鲜味营养加倍浓缩(组图)
2023-07-04

编按：台湾人爱吃蛤蜊料理，无论是清炒、煮汤，鲜美滋味都人吮指难忘，不过，蛤蜊买回家之后若保存不当很容易臭掉，冷藏顶多三五天，一不小心还会“越养越瘦”......。日本一位致力推广食材保存及食谱研发相关知识的“冷冻专家”西川刚史，在新书《【图鉴版】食材冷冻保鲜大全》中，即点出其实蛤...

肿瘤科医生：不容易得癌的人，一般都有4种“特质”，你占了几个(组图)
2023-07-04

提起癌症，很多人都很害怕，谈癌色变。有人去医院就诊时，检查结果稍微有点症状，就会问医生：我是不是得了癌症？其实恐惧来源于未知，面对未知的事物，自然会产生畏惧害怕心理，这很正常。为什么有些人很容易得癌症？其他人就不会？为什么有些人一辈子不会得癌，例如有些八九十岁的老人可以平安无事、...

男人胡子长得快，暗示寿命短？刮胡子频率高说明啥？看完涨知识了 (组图)
2023-07-04

置信很多男生都有一个搅扰，就是胡子长得太快了！不刮胡子不只显得人很邋遢，还很容易滋生细菌，但是胡子仿佛越刮长得越快。那么，男性胡子长得太快，能否暗示身体出了问题？刮胡子频率高，寿命短的说法正确吗？让我们一同理解一下。一、胡须快速生长，这是怎样回事？一些男士表示，刮胡子后，他们的胡...

三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙(组图)
2023-07-04

绿豆因营养丰富、用途广泛，被赞誉为“济世良药”“菜中佳品”，是药食兼备的双冠王。绿豆的食用和药用价值绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑利水、健胃益气、抗炎消肿、止渴止泻、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效。绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。因此，有“夏天一碗绿豆汤，解毒去...

脸黄如蜡，多半是脾虚了，提醒你要健脾补气补血(组图)
2023-07-04

在日常生活中，通常会见到一些人的面色发黄如蜡，这时我们可能会脱口而出：“这个人脾虚啊！”的确，面色蜡黄往往是脾虚的一种表现。中医理论中，脾虚则气血不足，进而影响到肌肤，使其失去原有的红润色泽，呈现出发黄的状态，而脾虚则可能导致一系列的健康问题。因此，当发现自己的面色蜡黄时，需要警...

今天才发现，两根牙刷绑在一起放厨房，太聪明了，一年省下不少钱(组图)
2023-07-04

我们把两根牙刷绑在一起，放在厨房里面，这个作用真是太实用了，一年下来可以省下不少钱，方法简单又实用。牙刷是我们每天必备的洗漱工具，它一次使用时间通常不超过三个月。然而，我们平时会产生大量废旧牙刷，这些旧牙刷不应该轻易丢弃，因为它们还可以用来做其他事情。今天小编将为大家介绍，几个旧...

出现5个症状，你的免疫力可能在走下坡路！4 招帮你避开疾病(组图)
2023-07-04

免疫系统可以说是人体健康的大管家——它可以像雷达一样识别机体中的我方和敌方，进行针对性防御；还能及时清理掉衰老凋亡的细胞，净化体内环境。所以为了身体健康，维持免疫力是势在必行的！可具体又该怎么做呢？015个信号或代表免疫力在走下坡路免疫系统讲究平衡二字，免...