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谁还买花盆啊，一根毛线就能种花，美到邻居都羡慕！(图集)
2022-12-14

谁家还把植物放阳台上养现在流行将花搬进家里只用一根毛线打造完美绿植惊艳整个家居空间！植物背景墙家里绿植总是摆在墙角或窗台一点都不美观新颖不如用它来打造一面植物背景墙比挂画要别致好看还省钱做法也非常简单零失误，只需要一盆攀爬植物和毛线即可，将钉子固定在墙面上，把毛线连接在钉子上，如...

把整只鸭子装进坛里，不加一滴水，5年后打开坛子，看到成品服了(组图)
2022-12-14

说起鸭子，大家肯定第一时间想到的就是老北京烤鸭，认为绝对在没有比烤鸭还好吃的鸭子的做法了把，但是小编最近在电视上看到了不一样的鸭子的吃法，这种鸭子的做法我还是第一次见过，真是打开了我对美食的又一新的看法，究竟是什么的鸭子做法，让小编从此惊讶呢，接下来就带你们看看去。这不是又到了周...

十首绝美元曲，读一遍就爱上了(组图)
2022-12-13

元曲是文学中的一朵艳丽的花，无数的曲作家们给大家留下了许多优秀的作品。今天，要介绍十首优美的元曲，意境美，语言美，词句美，读了一遍就会爱上。《天净沙·秋思》元·马致远枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。这首诗被称为秋思之祖...

只用三招，搞定老北京传统小吃炸松肉，外酥里嫩，还不上火(组图)
2022-12-13

记得小时候最喜欢吃的就是炸松肉了，每次妈妈炸松肉都站旁边，咸鲜五香味，越嚼越香，油豆皮的酥和牛肉土豆馅的嫩相得益彰。室长也想做来试试，缠着大厨把秘诀都教给室长后，昨晚尝试了一下，室长总结了三要点！想学的人们拿出小本本记好喽~第一点调肉馅：肉馅中加入少许盐，盐能让牛肉更容易吸收水分...

身体出现这4大症状，别不当回事，这多半是肝脏向人们发出的警示(组图)
2022-12-13

众所周知，肝脏是身体重要的排毒器官，它总是任劳任怨的为身体工作。但同时，肝脏也是十分脆弱的，如果人们在生活中肆意的熬夜、喝酒、吃高脂肪的食物，对肝脏都会造成很大的伤害。而肝脏受损，必然影响到肝脏的解毒、代谢等功能，久而久之，还可能引起肝硬化、肝癌等严重后果。因此，对于肝脏的健康，...

高血压患者竟不能吃花生？提醒：真正不能吃的是这3类食物(组图)
2022-12-13

如今高血压已经成为生活中的常见病了，而一旦患上高血压，为了控制好血压水平，在饮食上会有许多禁忌。花生是一种健康的零食，其中富含优质蛋白、钙、维生素E、核黄素、生物碱等营养物质，经加工后更是风味独特，许多人对其都爱不释手。但也有人说，花生中含有较高的脂肪，因此，高血压患者是不能食用...

10个膝盖疼，有9个滑膜炎，膝盖“发软”是滑膜炎？还是缺钙了？(组图)
2022-12-13

目前，我国患有关节炎的人有上亿人次，且患者人数一直在增加，可见膝盖的健康是一个非常值得关注的问题。网络上有“10个膝盖疼，9个滑膜炎”的说法，意思就是说如果一个人膝盖有问题的话，90%可能是滑膜炎。这个滑膜炎是什么病?为什么容易发生?会不会影响以后的行走?膝盖发软是不是滑膜炎的病...

胆固醇含量最新排行榜或已公布，鸡蛋位居榜尾，第一名尽量少吃(组图)
2022-12-13

胆固醇是人体当中必备的一种营养成分，要收获更多的胆固醇，那么只能够从日常生活当中获取。胆固醇它是细胞膜的重要组成部分，人体内很多激素都属于胆固醇激素，前体物质就是胆固醇。如果胆固醇含量过高，那么势必就会容易出现血栓问题，胆固醇过高，那么自己就需要积极采取相应的手段改善这种情况，防...

50岁后想长寿，不是坚持运动，更不是戒烟戒酒！而是要“四快”(组图)
2022-12-13

很多朋友们都希望自己能够长寿，但长寿并不是每一个人都能够实现的，有人认为想要长寿，只要每天坚持运动或者戒烟戒酒吃一些保健品就可以了，但事实却并非如此。想要看一个人是否长寿，只需要看一下它是否符合四快标准就可以了。一、长寿的四快标准有哪些？1、入睡快。睡觉对人体来说是非常重要的，拥...

真皮假皮怎么分？一分钟变专家的诀窍！-《牛皮与合成皮的分辨方式》(组图)
2022-12-13

网络上有许多教你分辨真皮与合成皮的教学，但皮革应用领域广泛，会因产品性质不同，而采用不同的加工方式，所以本篇文章针对沙发皮革的分辨方式做解说，第一段比对网络说法，第二段教你用最简单的方式来辨别牛皮与合成皮！最适合用来制作沙发的天然皮革是牛皮，牛皮又分为黄牛皮与水牛皮，水牛皮皮面粗...

世卫组织发布！7种致癌炸弹，就藏在中国人的饭桌上！(组图)
2022-12-13

2012年，一部《舌尖上的中国》横空出世，该纪录片围绕中国人对美食和生活的美好追求，串联起一个个人物故事，讲述了中国各地的美食生态。煎、炒、爆、熘、炸、煮、炖，中国人熟练运用各种烹饪方法，将平平无奇的食材加工烹调成为一道道色香味俱全的美食。从黑龙江呼兰河边的朝鲜族泡菜，到云南大理...

兼顾美味与健康：简单鸡胸肉西兰花料理(组图)
2022-12-12

鸡胸肉虽然油脂含量没有鸡腿肉多，但高比例的蛋白质组成，是健身餐的必备品。但单一水煮无调味的鸡胸肉虽然健康，却不美味甚至有点难以下咽。现在就来看看针对健康又美味的鸡胸肉西兰花料理的食谱分享。有时候我看着一包鸡胸肉，只想叹口气。你们懂我意思的，烹煮鸡胸肉很容易又方便，也是沙拉的完美搭...

肝不好眼先知！一旦眼睛有两种“迹象”，肝不保，肝癌一触即发！(组图)
2022-12-12

我们都知道肝癌致死率很高，不管是死在手术台上，或者是死于癌细胞侵袭，总归得了这个病似乎就离死不远了，确实，对于肝癌，治疗是存在相当大的难度的，只有早期发现才能增加患者的生还率。专家表示，肝不好眼先知！一旦眼睛有两种迹象，肝不保，肝癌一触即发。眼睛有两种迹象，肝不保在医学界一直流传...

豆制品，是痛风的“祸根”？医生辟谣：这几类食物建议少碰或不碰(组图)
2022-12-12

一直以来，在老百姓的观念里，痛风病人，那是不能吃豆制品的，这二者之间就像是一对冤家一样。现实中也有不少非专科医生、营养师等在和患者宣教时往往也会强调说，豆制品的嘌呤含量高，有高尿酸以及痛风的人最好不吃或者少吃。事实真是这样吗？临床医生为您深度辟谣！痛风惹上身，是谁在作怪？相信有痛...

免疫力是最好的医生，几个简单方法激活它(组图)
2022-12-12

日常生活中，经常会听到“免疫力”这个词语，可是说到什么是免疫力，很多人就不一定知道了。通常，我们认为的免疫力是抵抗疾病的能力。图片来源：图虫创意中医将免疫力称为“正气”，它是指人体的机能活动（包括脏腑、阴阳、经络、气血、津液等功能）和抗病、康复能力。如果人体正气充足，病邪就不会入...

白糖、冰糖和红糖，吃不对容易得“肠螨病”，你家“存”对了吗？(组图)
2022-12-12

秋冬之际是“嗜甜的季节”，因为甜味可以让身体感觉到安全和美好等积极的滋味，给人一种压力释放、身心满足的感觉。甜味，在生活中仿佛是所有味道中的宠儿，那么高傲、自在；然而，就是这样一种滋味，在生活中更多是由食物来提供，各种“糖”成为了大家偏爱的食材。超市中关于“糖”的独属食材有很多，...

3种蔬菜已被列入“致癌清单”，可信吗？想防癌，4种食物最好少吃(组图)
2022-12-12

俗话说“病从口入”，癌症的发生与人们不健康的饮食习惯也有关。我们都知道，多吃新鲜的蔬菜水果有益于身体健康.但此前网传佛手瓜、新鲜木耳、生西红柿等部分蔬菜，已被世卫组织列入了“致癌清单，真的是这样吗？蔬菜还能放心吃吗？一、塑料胶带捆绑的蔬菜含甲醛？提到甲醛，很多人都会想到装修污染，...

真人实验：每天喝10罐可乐，一个月后他的身体怎样了?(组图)
2022-12-12

喝太多碳酸饮料会影响身体健康，这个道理大家都知道，但每天喝可乐到底会对身体造成怎样的影响，你们想过吗？美国大叔乔治（George Prior）决定做一个实验，他每天喝10罐可乐，坚持了一个月，最后的结果让所有人都大吃一惊。在为期一个月的实验中，乔治的生活习惯没有任何变化，只是每天...

卫生间不用时，门是打开好还是关着好？(组图)
2022-12-12

卫生间是比较潮湿的地方，空间面积小，通风性一般比较差，所以很多朋友在如厕后，都会选择打开卫生间的门，保持干爽通风，让异味尽快散掉。卫生间不用时，门究竟是打开好还是关着好呢？关上门最好其实，我们平时如厕完后，空气中会含有很多细菌和异味，若是这个时间选择把门打开，卫生间的细菌和异味就...

今天才知道！手机手电筒不止是能照明，其实还有很多隐藏功能(组图)
2022-12-12

手机已经是我们必不可少的工具了，手机中有很多功能都可以给我们带来巨大的帮助。比如手机中并不起眼的手电筒，在生活中，该功能已经很少用到了，但你知道吗？手机手电筒除了照明，还有很多隐藏功能哦！01辨别身份证真假身份证可以说是一个人的身份证明了，但你知道身份证也有真假吗？那该如何辨别呢...

立冬之后，最适合腌辣椒，川菜大厨教你做，香辣过瘾又下饭(组图)
2022-12-11

现在已经立冬了，加上市面上辣椒种类繁多，价格也非常便宜，为了在冬天的时候，也能够吃到香辣可口的辣椒，不少家庭都在这个时候准备腌辣椒了。对于很多第一次尝试腌辣椒的朋友来说，总是因为各种的原因，导致辣椒腌制失败，其实辣椒腌制是和温度也很有关系的，现在已经立冬了，天气也是越来越冷，再也...

人还有植物神经？植物神经紊乱危害不少，4种症状提示可能患上了(组图)
2022-12-11

可能看到这个标题会有人产生疑惑，人体竟然还有植物神经?这植物神经到底有什么作用?首先我们先来了解一下什么是植物神经，植物神经系统又叫自主神经系统，包括交叉感神经和副交叉感神经两部分，植物神经最重要的作用及时控制人体功能平衡，调节身体机能。人体有多种神经交织在一起，如果有任何一根神...

研究发现：常吃南瓜有助于降血压，吃多少？吃南瓜有哪些好处？(组图)
2022-12-11

陈叔的二女儿休息天带着孩子回来了，在院子里看到了大大小小的南瓜，于是说：“哎呀，咱家有那么多南瓜啊!我前几天还在菜场买的呢”“你今天带几个放车上带回去!我和你妈两个人吃也吃不完，自己家有还去买，真是的”陈叔一脸埋怨的说。“我这不是不知道吗，知道咱家有我肯定不买啊，主要这段时间比较...

别再乱吃药了！感冒也有区别，这3点教你辨别风寒还是风热？(组图)
2022-12-11

“阿~嚏！”进入十二月，气温明显下降，早晚的温差变大。大学生小楠因为没来得及回家拿厚衣服，一不小心就感冒了。之后小楠不仅整天流鼻涕，喷嚏更是一个接一个。小楠的室友文文看不下去，把自己囤的感冒药拿给了小楠。小楠按照说明书的方式服用，但吃了两天，流鼻涕、打喷嚏的症状还是不见好。于是文...

如何逆转胰岛素抵抗？医生提醒：做好这四点，就有可能发生(组图)
2022-12-11

湖南的一位阿姨向我咨询，什么叫胰岛素抵抗，出现这种现象是不是预示要得糖尿病了？其实在我国，有胰岛素抵抗的人口非常庞大，这些人他有可能血糖正常，也有可能血糖不正常。血糖正常的人，医生会说你没事，事实上你已经处于糖尿病前期，那么如何逆转呢？一、什么是胰岛素抵抗？胰岛素是胰腺分泌的一种...

人体的“阳气窝”！拍一拍，从头舒服到脚(组图)
2022-12-11

《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”这句话时刻提醒着我们“阳气”对机体的重要性！但随着现代人生活方式的改变，我们的很多生活习惯可能一直在耗损著自身阳气，导致疾病缠身。那么，我们怎么知道自身的阳气足不足？阳气不足有哪些表现1、四肢发凉很多人有这样的感觉，一到...

保鲜密封容器有异味？交给这4妙方来除臭！(组图)
2022-12-11

事前备料的食材、吃不完的零食、减塑自备用餐容器…保鲜盒的用途百百种，也是家中储存、保鲜食材的好帮手。不过保鲜盒因属密闭式容器，使用一段时间、或是盛装了蒜头、洋葱等气味重的食物后，很容易就会残留异味，用洗碗精清洗也难以去除，一打开盖子那股闷臭味扑鼻而来，是否也让你不想...

彻底看清一个人的瞬间(组图)
2022-12-11

好人品，是行走世界最好的通行证。人心隔肚皮，难以揣真伪。有些人当面一套、背后一套，难辨真假；有些人一秒天使、一秒恶魔，难以看穿。因为辨不清谁好谁坏、孰真孰假，有人吃过很多亏，错付了真心，也蹉跎了一生。于是世人皆盼，自己能有一双慧眼，可以看穿人心，辨出真假。其实，认清一个人也不难，...

道家讲究的养生不是睡觉，也不是一直无谓的锻炼，而是在围绕一个字(组图)
2022-12-11

道家讲究的养生不是睡觉，也不是一直无谓的锻炼，而是在围绕一个字少。道德经中讲少则得，多则惑，大概意思是说:凡事以少为贵，物以稀为贵；少才是多，多才是少，少才能得到更多；多了反而会给你带来很多的麻烦，人生亦是如此。多不如少，适度最好。少的力量会让你的生活变得更轻松，更自在，更有品质...

10首梅雪诗词，踏雪寻梅，一枝独秀，唯美了整个冬天(组图)
2022-12-10

冬天来了，最美丽的花，当属梅花。西风阵阵，大雪漫天，红梅点点，给大地带来一抹亮色。冬天，原来也有好花可赏。雪与梅，是世间最美丽的绝配，一个至白，一个至香，踏雪寻梅，浪漫了整个冬天。10首梅雪诗词，踏雪寻梅，看冬日里最美的风景。梅岭花发，天山雪开梅花落唐·卢照邻梅岭花...

冬天早餐别只会喝牛奶，试试这10款热饮，香浓营养，好喝易吸收(组图)
2022-12-10

进入大雪节气，天气越来越冷了，手脚开始冰凉，暖和营养的食物最适合在早上食用，尤其早晨喝热饮对身体特别好呦。建议大家在天冷的时候，别只会喝牛奶，给大家分享适合冬天喝的10种早餐热饮，每天换着喝，特别暖心暖胃，能量满满不受寒，做法也不难，对自己好，对家人好，不妨试一试。【紫薯燕麦豆浆...

文房四宝：中华传统文化的独特魅力(组图)
2022-12-10

它在文人墨客眼中不仅是工具，更是陪伴。这样的陪伴历经岁月的沉淀，日久弥新，它在中国书画发展史上起着非常重要的作用。从开始的工具代称演变到今天成为书画艺术的象征，千百年来，它以独特的神韵和风采，以精美博深的艺术造型引发使用者的无限激情和遐想，为灿烂的中华文化谱写出累累篇章。它就是&...

维生素的这一课 你补了吗？(组图)
2022-12-10

维生素很强大，抗氧化、抗衰老、护皮肤、对抗病菌，个个都很在行；但它们也有软肋，一点光、热、水甚至是接触氧气都能流失掉，再加上人们的不良习惯，如抽烟、熬夜、酗酒等，身体缺乏维生素也成为常态。秋冬季节，饮食习惯和生活方式都受气候影响，变化较大，及时补充维生素、保证身体健康，就成为品质...

肾病到尿毒症说远不远，不到肾衰竭的肾友，大多掌握了三种方法(组图)
2022-12-10

第一种治疗方法：对抗炎症肾炎的发病机制与免疫复合物相关，大量免疫复合物是导致的炎症的“根源”，除此之外，还有细菌毒素、代谢产物长期沉积在肾小球内，造成炎症的发生，形成破坏。比如肾小球肾炎、狼疮性肾炎、IgA肾病等，都要及时给与免疫抑制剂及消炎药的治疗。消炎主要以糖皮质激素为主，免...

常搓脸，人不老；常搓耳，听力好(组图)
2022-12-10

不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因，其实，搓这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血...

豆浆和牛奶，到底哪个更有营养？该如何选择？(组图)
2022-12-10

豆浆和牛奶，应该可以算得上早餐饮品的两大巨头，有的人喜欢豆浆配油条，有的人则喜欢牛奶加面包~但俗话说得好，一山不容二虎，如果非要分出个高低的话，每天喝豆浆和每天喝牛奶的人，哪种更好呢？以我们国人的体质，又是喝哪种好？豆浆 VS牛奶食物不仅是为了果腹，更是为了获取营养，因而我们先从...

两餐间隔近VS少吃一顿，哪个死亡风险更高？推荐一份科学时间表(组图)
2022-12-10

人的睡眠有生物钟，同样的，肠胃也有进餐规律，但现在能做到三餐按时吃的人少之又少——早上起来晚了、放假睡懒觉，早餐不吃了；有时中午忙着工作、学习，误了饭点，中饭晚饭变一餐；晚上加班、熬夜，晚饭变夜宵……而你可知，这样的常态，不仅让...

人体5大器官衰老时间表，给出5个应对之策，早下手早受益(组图)
2022-12-10

“我要的那本书到哪去了？怎么突然找不着了呢？”“说你老了你就是不承认，这不是在书柜那吗？”“胡说，我才52岁，身体棒着呢！”52岁的老王最近这段时间总是爱忘记，有时候上午才用的东西到下午就找不着了，老伴说他老了，可是老王就是嘴硬不承认。实际上老王已经是不止一次这样了，去医院检查也...

养生排骨汤 对应四季节气煮法大不同！3 重点让汤头更鲜美(组图)
2022-12-09

排骨汤是妈妈们钟爱的家常汤品，一年四季都适合上桌，比起繁复费工的补汤，制作更简单，食材更自由，下班回家后也来得及为家人准备。想让你的排骨汤变得更健康好喝，其实可以根据时节，选用相应养生的食材，并且注意几个小细节，让简单的餐桌日常更美好。根据季节选用食材运用大自然的规律，配合人体气...

装修省钱攻略，条条都是紧急预案！(组图)
2022-12-09

现在装修一套房子，可以说是最耗费金钱一大工程了，动不动花上十几万，甚至更高，不控制好，真是有多少装多少。对于腰包不是很富足的朋友来说，真的是倾尽所有。因此，遇到预算不够时，要如何解决呢？今天小编就和大家来介绍一下应急预案，哪些地方可以控制一下从而节省装修预算？1、窗户就算是毛坯房...

口苦是肝火，口臭是胃火，送你5个中成药，“灭”五脏之火(组图)
2022-12-09

口苦是肝火，口臭是胃火，五脏上火怎么办？家中常备5个中成药，五脏有火不愁人。很多朋友跟我诉苦，说自己的体质特别容易上火，吃了泻火药刚好没几天就又上火了，其实啊，这是因为你没有找到上火的源头在哪儿，今天贾医生就教你一招，帮你彻底解决上火的烦恼。第一个，口苦是肝火。如果你经常会感到嘴...

降压药吃了就不能停？医生：只要满足这2个条件，可以停药(组图)
2022-12-09

高血压对人类的健康有严重威胁，如果血压没有得到及时的控制，可损害到心脏、大脑、肾脏等器官，引起严重的并发症，甚至可造成死亡。所以对于高血压的患者来说，通过降压药治疗疾病十分关键，它可以保持血压的稳定性，从而减轻高血压对心脏等器官造成的危害，也可以降低心血管疾病的发生几率，保护患者...

吃饭的时候，若能做出这3个改变，癌症或离你更远，不妨尝试一下(组图)
2022-12-09

中国是饮食文化丰富的国家，各种鸡鸭鱼肉，煎炒烹炸，可以说是五花八门。但是，在大饱口福的同时，一些错误的饮食习惯，其实也在伤害我们的身体。可能有些朋友不以为意，都是将饭菜吃到肚子里，能有什么不一样的?但实际上，吃饭的习惯，会在潜移默化中影响我们的健康，甚至可能会增加癌症风险。《柳叶...

其实，世界上没有能“治愈感冒”的感冒药(组图)
2022-12-09

感冒，其实没得治......因为得了感冒就算吃感冒药也不能缩短病程且不能治愈感冒。我们平常说的感冒指普通感冒，普通感冒由一些常见的病毒，如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒，引起的急性上呼吸道感染。普通感冒主要表现为鼻咽部症状。开始可出现轻微的喉咙痛或者流涕，前2-3天鼻涕比较多且清...

头晕、眼花就是贫血了吗？科学认识贫血，不要走入这4大“误区”(组图)
2022-12-09

贫血，是指外周血，单位容积血液中红细胞数或血红蛋白量低于正常值的现象，也就是说血常规化验，红细胞、血红蛋白比正常人少，就是贫血。贫血是由多种原因或疾病引起的一种临床表现，它不能代表一个具体的疾病名称。贫血存在性别差异，但是老人、中青年和儿童也会贫血。而且在患贫血的人群中，女性明显...

影响一生的五大定律(组图)
2022-12-09

1.五分钟定律定义：当你想做一件事，要在5分钟内开始行动，否则，这件事你可能就会拖延很久，甚至不去做。5分钟是个泛指，强调的无非是立刻去做的重要性。每个人都或多或少地受拖延的困扰，把需要做的事情不断推后，直到拖不下去为止。早上闹铃响了，关了再睡一会儿；睡前躺在床上，再玩一会儿手机...

这种眼病坑了中国900万人，9成受害者竟一无所知(组图)
2022-12-09

“我的眼睛怎么突然间看不见了？几个月前还好好的！”一家创业公司的程序猿小张，由于熬夜赶项目，连吃饭都是对着电脑和手机屏幕，最近一周却总觉得自己眼睛有异物干涩感，昨天早上突然发现右眼竟然看不见了。另一名65岁的赵阿伯，今年2月的时候突发头痛呕吐，以为感冒或是肠胃炎。但接下来，他的左...

为什么自己做的卤肉不香？跟老板学了3招，卤肉一上桌就被吃光(组图)
2022-12-08

肉类焯水肉类里面大多含有血水和杂质，在制作卤肉之前要想将肉类焯水。凉水下锅，再用小火慢慢的煮开，这个时候肉类里面的杂质就会慢慢漂浮上来，形成浑浊的泡沫，把这层泡沫用勺子撇去。大约五分钟以后将肉类捞出来过凉水或者冰水，冲洗干净表面的杂质，这样做也能让肉更劲道。如果是直接放进卤汁里面...

浅谈清代古建筑彩绘色彩发展特点(组图)
2022-12-08

清代是历史上存留时间比较长的年代，这个时期社会稳定，经济繁荣，清代也融合了多民族文化接受汉文化，继承和发展了从明朝流传下来一些优秀的文化传统，在建筑艺术上也是如此。尤其是建筑彩绘艺术，继承历代的传统并广泛的革新，是形成清代美轮美奂、豪华绚丽的建筑艺术风格。清代彩绘发展历史清朝统治...

维生素的这一课你补了吗？(组图)
2022-12-08

维生素很强大，抗氧化、抗衰老、护皮肤、对抗病菌，个个都很在行；但它们也有软肋，一点光、热、水甚至是接触氧气都能流失掉，再加上人们的不良习惯，如抽烟、熬夜、酗酒等，身体缺乏维生素也成为常态。秋冬季节，饮食习惯和生活方式都受气候影响，变化较大，及时补充维生素、保证身体健康，就成为品质...