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长期吃面条，究竟是养胃还是伤胃呢？看完这篇文章，或有答案(组图)
2023-01-05

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。在中国，面条和米饭是最常见的两种传统食物。通常情况下，南方人大都以米饭为食，而北方人则以面条为食。随着生活质量的不断提高，北方人也将面条玩出了新的花样。为了让人们感受到面食的美味，面食家们不断的改良面条的制作方法，各种各样的面食层出不穷。因...

陈皮+一宝，堪比人参好，而且这6大好处，能止咳、祛痰、安神(组图)
2023-01-05

中药陈皮堪称一宝，其理气健脾，燥湿化痰的功效，其药用价值极高。例如常见的燥湿化痰的二陈丸、疏风散寒的风寒感冒颗粒、疏肝理气的柴胡舒肝丸等等，都能见到陈皮的成分。故此得名“一两陈皮一两金”。其实呢，陈皮并不神秘，他就是由橘子的皮，搁置三年以上而成。今天，就给大家分享陈皮的6种搭配，...

豆制品是痛风的“催化器”吗？医生劝告：真该少吃的，或是这10物(组图)
2023-01-05

痛风，是一种代谢风湿病，由于长期高尿酸血症导致尿酸盐沉积，影响到关节、肾脏而出现的一种急性、慢性炎症反应。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。想要降低体内尿酸水平，那么就应该控制高嘌呤食物...

脑梗之所以越来越多，医生给出答案，4种食物是血管堵塞“祸首”(组图)
2023-01-05

脑梗塞又称"缺血性中风"，由于其高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率，被称为"健康杀手"。一旦发生脑梗塞，很容易出现瘫痪，半身不遂等情况，严重危害人们的生命健康。为什么脑梗塞越来越多？医生苦劝，4种食物最给血管添堵，一定要少碰食物1、浓肉...

马桶里“撒一把”，不管多脏多厚的黄渍，一冲就干净，省钱又方便(组图)
2023-01-05

相信现在的家庭里都会有独立的卫生间，所以自然而然也会有马桶。虽然马桶能给我们的生活带来很多的便利，但是马桶也会给我们造成一些困扰。比如马桶有异味或者马桶有黄渍的一系列问题。那么，马桶脏了该怎么办呢？今天就给大家分享一招清洗马桶的小妙招，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来了解一下如...

16个冬天的成语，原来都出自诗词，美极了(收藏！)(组图)
2023-01-04

已是深冬时节，天寒地冻，雪花飞舞。花开叶又落，流年在偷偷转换。如果有机会，我愿收藏所有跟冬有关的成语。01【天寒地冻】形容天气极为寒冷。【来源】宋·王十朋《南州春色》词：莫恨东风吹不到，着意挽春回，一任天寒地冻，南枝香动。天寒地冻，万物凋零，唯有情谊，持续永恒。愿你...

嗓子疼有痰太难受？6款食疗的方治疗效果超级赞(图)
2023-01-04

生活中的一些蔬菜和水果，经过人们的精心制作，可以制作成一些美食，尤其对一些疾病可以起到有效的缓解作用。如果你的嗓子疼有痰太难受?6款食疗方治疗效果超级赞，在下面的文章中介绍了几种治疗嗓子疼的食疗方法，我们一起去看看吧。相信你会感兴趣。食疗法缓解嗓子疼有痰问题萝卜葱白做法：萝卜，葱...

藏在身边的“咽痛大救星”，家有老人小孩要常喝，润肺止咳去燥(组图)
2023-01-04

最近嗓子疼已经成了热搜的关键词之一，秋冬季节本来就是呼吸道疾病高发的时节，人的嗓子容易干涩，加上现在疫情政策的改变，很多人都出现了阳性的症状。嗓子干涩、发痒和咽痛是新冠阳性最典型的几个症状。即便恢复阴性了，有的人这种症状都要持续好久。嗓子干涩难受的症状吃药也没有太多的缓解，不妨试...

肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约有6个异常，别硬拖到“尿毒症”(组图)
2023-01-04

肾脏衰竭是肾脏功能在受到损害之后逐渐下降的一种表现，如果没有及时控制和治疗的话，肾衰竭很快就会发展成尿毒症，肾脏这时候慢慢失去功能，成为身体的负担。肾衰竭是什么原因导致的？肾衰竭是肾脏病发展到最严重的阶段，原因很多。肾衰竭一般分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭，以慢性衰竭为例，引起慢性肾...

分享5个做菜小技巧，厨师长看了都说好，太实用了！建议收藏(组图)
2023-01-04

因为疫情的原因，很多朋友都开始在家研究菜谱，变着法子学习如何把菜做得更好吃。最近看到有不少粉丝私信问我，在家做饭明明是按著教程操作的，为啥吃起来口感总是比饭店的差，看起来颜色也不是很鲜亮，到对是哪里出问题了呢？我把大家提出来的问题整理了一下，下面分享5个做菜小窍门，个个都实用，厨...

心跳慢好还是心跳快好？心跳多少寿命更长？专家给出研究结果(组图)
2023-01-04

胡阿姨虽然已经67岁，但身体还不错，就是去年被查出有三高。近段时间，胡阿姨总是感觉胸闷，乏力，脸色看起来白白的，偶尔还会满头大汗，虽然家人劝说让她去医院检查，但胡阿姨总说，坐下来缓一缓就会好。某日，胡阿姨又开始胸闷，甚至伴有气喘、胸痛等不适，本以为像以前那样，挺挺就过去了，没想到...

脑梗是“拖”出来的？医生：6个前兆常被忽视，若你也有别再拖着(组图)
2023-01-04

血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，现如今越来越多的人也开始关注血管健康状况，特别是那些上了岁数的老人，更担心血管功能出现问题。当燃烧了岁数之后，各部位功能逐渐走向下坡路，血管健康状况也可能得不到保障，所以这也是为什么中老年人更容易患心血管疾病的原因？脑梗到底是怎么回事？很多...

应对阳康后咳嗽、咽痛、鼻塞…..专家推荐这六个药膳方(组图)
2023-01-04

新冠退热后，很多人还有鼻塞、流涕、乏力、头痛、咽痛、咳嗽、有痰等不适的症状。此时是身体最虚弱的时候，同时也是调理新冠后遗症的最佳时机。如果没有做好善后，这些小毛病很容易变成难缠难治的问题，体质也会变差，所以一定要尽快地着手调理。具体怎么调理呢？广东省中医院闫玉红主任医师针对性地给...

才知道，有6样东西不建议在网上买，淘宝店主说漏嘴，快叮嘱家人(组图)
2023-01-04

一位开网店的朋友告诉我，有这6样东西，是不建议在网上购买的，如果在网上购买，也要谨慎选择，不要盲目下单购买，学会之后，记得叮嘱家里人。首先，第一样东西，鲜肉和海鲜类食品，我们都知道，购买鲜的产品，运输的过程当中都会加入冰块保鲜，如果我们去掉冰块，有可能会出现缺斤短两的情况。而且如...

育儿路上我们错失了什么？(组图)
2023-01-03

有不少父母都羡慕我们有个乖孩子，没什么绝招，无非就是我们夫妻俩太懒，当然，这是我们有意而为之！越能干的父母，往往教出懒惰的孩子！当孩子开始会用双脚走向这个世界时，您该放手让他们去接触、让他们去学习！！若是你想让您的孩子读到大学生之后连水煮蛋也不会，从来不知道原来苹果与凤梨是有皮的...

食盐往鼻子上抹一抹真是太厉害了，一年省下几百块，我也才知道(组图)
2023-01-03

食用盐，家家户户都有，平时用来增加咸味，食用盐除了用来吃之外，在日常生活当中，还有很多用途，简单利用起来，一年轻松省下不少钱。第一个作用，平时，在刷牙的时候，我们可以在牙膏上面，撒上少量的食用盐用来刷牙，食用盐是细微颗粒状的，用来刷牙，就可以把牙齿清洁得更加干净，刷牙的时候，即使...

让水煮牛肉嫩滑的秘密，看了此文章，人人都是川菜大师！(组图)
2023-01-03

水煮牛肉片是一种传统四川菜式，几乎四川家家户户都会做。吃着非常爽！充满了鲜、香、烫、辣的感觉，营养素摄入更均衡！水煮过的牛肉肥美鲜嫩，味道酸中带辣，咸香味浓。【制作过程】1、准备食材牛里脊600克配料姜，蒜，大葱香菜，八角，花椒莴笋，豆芽，芹菜（可以根据自己的喜好加不同的菜）鸡蛋...

感染了奥密克戎，怎么快速从阳转阴？做好以下6点加速病毒排出(组图)
2023-01-03

这段时间，感染奥密克戎的朋友逐渐增多，感染病毒以后，身体可以出现各种不适，怎么才能快速从阳转阴呢？今天就来一起与大家聊一聊！01若不幸感染病毒，会有哪些常见症状？分3种情况1：无症状感染奥密克戎病毒可能没有任何症状，患者身体没有感觉到不适，身体一切正常，极容易被忽略。无症状者通常...

癌症是基因注定的，躲也躲不掉？父母得了5种癌，或会传给下一代(组图)
2023-01-03

倒霉蛋已经够惨了，西班牙的这位女子，还是世界上独一无二的天选倒霉蛋——28岁时的她，全身上下已经出现过足足12种肿瘤。但她又格外幸运，直到现在，仍然存活，就连医生也不理解她为什么还能存活至今。命途多舛的她，2岁时就患上了恶性的横纹肌肉瘤，15岁时，又在一年...

明明经常锻炼健身，为何反而更易猝死？这5个迹象，劝你停下运动(组图)
2023-01-03

随着人们的健康意识不断崛起，越来越多的人也都渴望拥有一副好身材。而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋饮食。在我们意识中，经常健身的人和不健身的人有着很大的区别，一般来说，经常健身的人，他们的身体健康状况良好，而且他们的体质也比较好，自身的免疫力也比普通人要强得多。但有的时候，训...

人最怕什么？气血不足！补血、补气就吃它，气血足，人不老！(组图)
2023-01-03

中医讲究望闻问切四诊，其中的望，指的就是观气色。脸色苍白、萎黄，唇色淡白等都是气色不佳的表现。气色不佳多是因为气血不足，而人最怕的就是气血不足。气血一旦不足，会导致病来如山倒的健康危机。人最怕什么？气血不足！气血失和的主要体现有三种：气血不足、气血不畅、气血紊乱，其中气血不足是气...

想要健康长寿？长寿的人大多都有这3种好习惯，快看看你有没有！(组图)
2023-01-03

近些年来，患上各种疾病甚至是癌症的人群越来越多，严重威胁到人的健康和生命。导致这种现象出现的原因，与一些不良的生活习惯有着非常重要的关系。所以在日常中，有很多人会采取各种不同的方法养生，希望可以起到养生保健，并且达到长寿的作用。其实，只要拥有一些生活好习惯，就可以达到长寿的目的。...

缺镁可能引起21种病症！学会4招教你如何做个“镁”食家(组图)
2023-01-03

很多人在补充营养的时候，会想到补充钙、维生素 D，甚至是铁，但却很少有人会想起补充镁。人体很多活动都需要镁：激活肌肉神经，增加身体能量，消化蛋白质、碳水化合物和脂肪等……缺镁可能引起焦虑、哮喘等21种病症。这篇文章告诉你缺镁时身体发出的7种信号，并教你...

乳酪吐司，适合上班族的早餐，外酥里嫩，做法超简单(组图)
2023-01-02

在我妹妹家住了一段时间，发现我妹妹从来都不做早餐，都是在外面买着吃，老是在外面买着吃还不如提前半个小时起床做些简单快捷的早餐呢，外面的早餐天天吃也会腻啊，自己做的还可以换着花样吃，我妹妹来一句，赶着上班来不及的，以为每个人都像你一样不用上班，天天围着锅台转，两姐妹开始为上班族该不...

阳康后总是咳嗽？若伴随5种颜色的痰，或各自暗示着一些健康问题(组图)
2023-01-02

随着第一批的阳康的出现，今冬的第一波疫情高峰也开始逐渐收尾。不过办公室里出现此起彼伏的咳嗽声，却也在证实：我们刚刚经历的，并非是一个简单的普通感冒。从布洛芬一盒难求，到疯抢黄桃罐头，再到人人做梦想要一个果郡王。新冠病毒对我们的侵袭，也呈现从肉体向精神的转移。咳嗽属于身体的一种应激...

A型、B型、AB型、O型血，哪一种血型的人免疫力更好？(组图)
2023-01-02

你知道你的血型吗？一般来说，如果你想知道你的血型是什么，你可以通过献血和体检来知道。血型常分为四种A型，B型，AB型，O类型，虽然都是血，但每种血都有自己的个性，持续血型的人的身体素质会有一点不同。那么血型的人身体素质更好，今天就和大家聊聊吧。A型，B型，AB型，O型血，这四种人...

“冬不藏精，春必病温”是什么意思？冬天该如何“藏精”？(组图)
2023-01-02

中国历史悠久，其实古人也养生，中医学古代文献中就有很多，虽然不长，其中蕴含的深意却不少，比如黄帝内经中就有这么一句：冬不藏精，春必病温。这句话是什么意思呢？有什么养生意义？对于现在来说，还适用吗？又该如何做？今天就和大家聊聊。冬不藏精，春必病温，是什么意思？冬天如果不藏精，到了春...

“阳康”后别做这3件伤身事，防止健康受损，避免再次感染(组图)
2023-01-02

疫情防控放开后，大批的民众先后感染奥密克戎。当前，已经有一部分民众在感染奥密克戎之后慢慢恢复过来。不少阳康大病初愈后就摩拳擦掌打算出去锻炼身体，甚至计划呼朋引伴去胡吃海喝。很多专家指出，阳康后有些事不能做，防止健康受损，避免再次感染。注意：阳康之后仍有可能重复感染!一组来自卡达大...

感染后咳嗽不止，药师说5个小动作让中成药止咳效果加倍(组图)
2023-01-02

要知道，老祖宗传下来的中医中药博大精深，每个人体质不同，症状也不一样，有人是热症，有人是寒症，关键在于辨证，当然中成药不能随便吃，一旦吃错不但无效，反而会加重病情。这就是为什么有些人吃了药一点用没有，还严重了。放开后，周围大部分人都感染了，又到处抢药，囤药，如果不慎误用，可能良药...

肺部有癌，咳嗽先知？出现3种咳嗽，或暗示肺癌开始冒头(组图)
2023-01-02

黄大爷，70岁，平素身体十分硬朗，只要天气允许，都会在院子里锻炼身体，打打太极。只是近10年来，黄大爷开始反复出现咳嗽的情况。一开始黄大爷以为是自己抽了几十年的烟导致的，于是10年前果断戒掉了抽烟的习惯，戒烟了两三年之后，黄大爷自己感觉咳嗽的症状虽然有所好转，但是也还是断断续续的...

建议：这5种家居用品正在被淘汰，别再买了，都是花钱买教训(组图)
2023-01-02

就算家很陈旧，就算生活很繁琐，就算压力很大，可是打开家门的那一瞬间，还是会被扑面而来的生活气息所感动。因为这里，是最能让自己放下伪装和疲惫的地方，能够包容生活中所有的委屈。为了提升生活的幸福感，很多人把希望寄托在家居用品上，试图通过这些零碎好物，把生活装点得更完美。那些承载着幸福...

劳斯莱斯的车标下沉为了防盗？不，其实是另有原因(组图)
2023-01-02

车头立标一向是那些豪华车的专属标志，用来显示该车的不菲身价和车主的至高身份，大家比较熟悉的就是，劳斯莱斯小金人儿啦！劳斯莱斯的车标基本有三种，标配的是银色，很多人都以为是银子的，其实是镀镍。选配有金标和夜光琉璃，夜光琉璃是26.8万人民币，金标是18.88万人民币，不管什么材质的...

这一味食材北方少见，被美食达人们深爱，香浓无比调味特别棒，见到就不能错过(组图)
2023-01-01

不知道大家都吃过卤肉饭没？卤肉饭的灵魂在于红葱头酥的加入，少了红葱头酥的卤肉饭必定是寡味的。红葱头酥是由红葱头炸制而成，而红葱头北方少见，也许很多人都没有听说过它。红葱头，与洋葱不同，与紫皮洋葱当然也就不同。以前我做卤肉饭时，由于买不到红葱头，总是用紫皮洋葱代替，这也成了心中的憾...

肾虚不分男女，测一测，你”肾虚“吗？(组图)
2023-01-01

俗话说：男人三十一朵花，女人三十黄脸婆。当一个男人30岁时事业已有成就，家庭也是和睦美满，还有比这更圆满的事情吗？可是，有的男人虽然是一朵花，却是一朵蔫了的花，因为是肾虚惹的祸！！！。肾虚，是每个男人最不想听到的也是最难以启齿的，被人说成肾虚就感觉像是掉进了屎坑里一样尴尬，也是对...

“雨刷”你多久换一次？学会这招可以用五年，老司机毫无保留教给你(组图)
2023-01-01

雨刷器能够将车玻璃上的雨滴擦净，防止驾驶时视线受阻。但很多司机朋友应该都发现，雨刷片的寿命特别短，有的才用了1年，就刮不干净了。听了老司机的话才知道，原来雨刷器也要保养，学会下面这3招，用上5年不是问题，早学早受益！细砂纸打磨雨刷器坏了的表现主要有以下2点，一是玻璃上的雨滴刮不干...

铁锅分“生铁”和“熟铁”，区别挺大，弄懂再买，学会开锅更好用(组图)
2023-01-01

炒菜做饭，离不开一口锅。现在的锅有很多种，比如铁锅、不粘锅、雪平锅、陶瓷锅、玻璃锅等等，哪一种好呢？估计多数人会选择不粘锅，用起来比较省心，不怕糊锅、粘锅。但大家发现没有，饭店里的厨师，清一色用的都是铁锅，炒菜也照样不粘锅，而且炒的菜比不粘锅更好吃。其实，铁锅也是有优势的，不仅可...

拥有5个特征的人，比别人更容易长寿，如果你也有，值得恭喜(组图)
2023-01-01

身边如果有长寿之人，就会忍不住的去思考他的长寿秘诀，还会对照他身上的一些特征，如果自己身上也能有，就会有点开心，觉得自己也会离长寿比较近，可能是长寿之人。不得不说，观察长寿之人，确实能从他们身上找出一些共性，对照自身看一下，如果能够符合，或许真的有长寿潜质。一般长寿的人会有5个特...

早餐坚持吃一碗开水冲鸡蛋，身体会怎么样？是好事还是坏事？(组图)
2023-01-01

开水冲鸡蛋，这样的吃法以前会经常看到，现在则比较少见，大多都是一些上了年纪的人，会习惯此种吃法，在他们看来，这样的吃法会更加有营养。但对于年轻人来说，尤其是注重健康的人，并不看好此种吃鸡蛋的方式，他们会有所顾虑，认为此种方式，可能会携带细菌，从而给健康带来不利影响。早餐坚持吃一碗...

免疫力是战胜病毒的强大“武器”，保护免疫力做好这几点！(组图)
2023-01-01

现在奥密克戎毒株引发的症状主要集中在上呼吸道。对于一般的低烧、咳嗽，如果没有影响正常吃饭和睡觉，也不需要吃药干预。一般5-7天发烧就会退了。呵护好自己的免疫力，当好自己健康的第一责任人。免疫力是战胜病毒的强大武器多位流行病学专家也表示，普通人感染之后，放松心态，最终是靠自己免疫力...

科学服用叶酸起码可以防治4种疾病！中老年人应当适量补充(组图)
2023-01-01

上个月15号那天，王大爷突然觉得头晕头痛、疲倦乏力，女儿感到很不放心，就陪着王大爷去了趟医院，经过一番检查，确诊是因为高血压引起来的，医生开完处方以后，让王大爷去药房取药，可药一拿到手，王大爷就不高兴了，提着药就回到了门诊，把药拿给医生问道：这叶酸是女人备孕才吃的东西，为什么我得...

最适合肾病的饮食模式，有4种，肾友照着吃“告别”肾衰竭(组图)
2023-01-01

据统计，我国慢性肾病病例达到1.32亿，大约10个人中就有1名肾病患者。慢性肾病的原因相当复杂，不仅跟遗传有关，也跟生活习惯、接触有害物质、生活环境等相关。慢性肾病患者除了科学治疗外，还需调整好生活，尤其是在饮食方面更不能马虎。慢性肾病患者该如何饮食？1、清淡饮食不少人偏爱于重口...

年终加码、年末加薪看这波！让你财运、事业运大增的5个办公桌招财术(组图)
2022-12-31

（示意图，图片提供／幸福空间）接近年尾，是年末打考绩、尾牙抽奖的忙碌时候，如果想帮自己提升财运、事业运，可以从办公桌风水开始！除了基本的摆放规则（左青龙右白虎、左高右低、左动又静）、座位背后靠墙（如有靠山），还有以下这5招办公桌的开运招财撇步，都可以让你的职场运势强强滚～1.明亮...

你知道古人的“暖宝宝”长什么样吗？(组图)
2022-12-31

以食御寒毕竟不是长久之计，为了找到经济实用的御寒良方，古人可没少在日常器物上花心思。火盆是中国古代最普遍的御寒用具，富贵人家的火盆做工精美讲究，寻常百姓家里的火盆则多用泥土制成，虽然简朴，却是冬日里温暖的最重要来源。宋代诗人梅尧臣诗中提及火盆却是一幅更具创意的情景，何时更看弄潮儿...

无论炒啥肉，直接下锅是“大忌”，多做1步，口感嫩滑不粘锅(组图)
2022-12-31

老爸是一个特别会做饭的非专业出身，从小生活在农村，村里面很多人都知道老爸做饭特别好吃，所以村子里面有谁家办事的时候，基本上都会聘请老爸去做饭，村子里办事大概需要两天的时间，所以两天老爸就能赚800块钱，口碑从此传开，十里八乡都知道老爸特别会做饭。虽然老爸没有在这条路上一直发展下去...

2023，请将健康置顶(组图)
2022-12-31

当我们无病无灾时，很少人能够意识到健康的重要性。一旦失去了它，我们才明白所谓名利、金钱，都是身外之物，唯有健康才是人生头等大事。过去三年，关于健康的课题，我们都被狠狠上了一课，没有哪个时刻，让我们比现在更加关注健康。其实，健康不只是身体健康，还包括心理、情绪、心态、财务、人际等，...

早上空腹喝水，等于喝“细菌”？专家揭晓真相，结果跟你想的不同(组图)
2022-12-31

水是我们身体中非常重要的一种物质，保证体内水分充足，更能够维持各部位功能的正常运转。为了呵护身体健康状况，很多人在日常生活中都养成了规律的饮食习惯，可能有些人能够做到早上起床之后喝一杯温水，这是一件好事，可以给身体带来一定的好处。晨起喝温水有哪些好处？冲刷肠道当我们晚上睡觉的时候...

西洋参的“黄金搭档”被发现，搭配泡水饮用，助力身体健康(组图)
2022-12-31

近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中，人们希望通过养生的方式方法来调理身体，拥有健康的体魄。不同的人所选择的养生方法是不一样的，比如有的人会通过喝养生茶的方式来呵护身体，对于那些经常喝养生茶的人而言，一说到西洋参应该是比较了解的。西洋参能够怎么服用？在多数人的认知当中想要服用...

研究表明：改变7个习惯，防住6成心脑血管疾病(组图)
2022-12-31

最近研究表明：6成心脑血管疾病可防可控。这一研究成果出来，无疑给了不少患者打了一针强心剂。在中国，约60.5%的20岁以上成年人死于冠心病和中风，这归因于没有达到七项理想的心血管健康指标。如果在日常生活中努力纠正，完全可以避免发病。改变7个习惯，防住6成心脑血管疾病戒烟。烟草中的...

照一次CT，对身体会有伤害吗？一年最多能做几次？医生告诉你真相(组图)
2022-12-31

去过医院看病的人都知道，CT现在仿佛已经成为了一种常规检查，无论是头痛、腰痛还是腹痛，都会要求做CT检查，对于现代人来说，做一次CT花多少钱并不是很重要，对身体产生的危害有多大才是大家比较关心的一个问题，尤其是是否会导致癌症。做一次CT对身体的伤害有多大？其实每年做一次CT，并不...

肿瘤营养学家的彩虹饮食法推荐！7 种冬季防癌蔬果这样吃(组图)
2022-12-31

你听过彩虹饮食法（Eat the Rainbow）吗？美国休士顿卫理公会医院癌症中心( Houston Methodist Neal Cancer Center）肿瘤营养学家芮妮‧史图宾斯（Renee Stubbins）指出，彩虹饮食法就是让我们照着彩虹般缤纷的色彩，在日常饮食中...