你知道什么是健康老人吗？根据健康老人的定义，主要是指在60周岁以上，生活能够自理或者基本自理的老年人，具体的标准还应符合以下这五条：1、形体健康：若你在60岁以上，依然能够保证体型均匀，也就是体重适中的状态，说明你的形体健康。扩展来看，什么才是合适的体重？有的老人认为千金难买老来...

你为什么怕老？怕不能再用脚步丈量绿水青山？怕卧病在床给人添麻烦？还是更怕有一天忘记身边的人？（图源：视觉中国）人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。大脑“保质期”只有30年60岁后脑细胞成倍缩减《美国医学会杂志》曾经...

在我们身体中有一项指标，它的数值越大，预期寿命越长，反之则死亡风险越高。对于70岁以上人群来说：ꔷ当这项指标大于20时，7年死亡风险为22%；ꔷ当这项指标为10~19时，7年死亡风险为35%；ꔷ当这项指标为1~9时，7年死亡风险为50%；ꔷ当这项指标变成0时，7年死亡风险高达70...

长期抠鼻子的人，后来都怎么样了？无数公众号发过以此为主题的相关文章，内容概括起来无非是：有感染风险、有出血风险、鼻孔不会变大。这些观点……当然都没有错啦。但前段时间《Scientific Reports》上发表的一篇论文显示：抠鼻子居然会增加阿尔茨海默...

吴女士今年45岁，在家附近的一家保险公司做保洁，而近半年时间里，她身上发生的很多怪事。原先厨艺很好的她，经常做菜忘了放盐或者是重复放盐；还有一次她做菜做到一半，然后半路去接了个电话走开了，完全忘记做饭一回事，差点让厨房起火。一家人原先并没有太当回事，认为吴女士是年纪大了记性不好导...

人的血型从出生就已经决定？血型，是指血液成分，如红细胞、白细胞、血小板所表面的抗原类型，经鉴定出最终的血型，A抗原，则A血型；B抗原，B血型；AB抗原，AB血型；两种都不是，O血型，以及还有极其稀少的Rh血型。对于血型会不会变，在正常情况下，一个人的血型不会发生改变，除特殊情况以...

很多人都以为当我们达到一定年龄之后，身体才会逐步走向衰老，其实我们身体内的某一个器官衰老的年龄是不一样的，大脑在20岁左右就会出现衰老的现象，而且随着年龄的不断增长，大脑当中的神经细胞会逐渐减少。我们刚刚出生的时候，神经细胞的数量大概是1000一个左右，过了20岁之后慢慢衰老，4...

病从口入相信大家都明白，很多疾病都跟吃有联系，饮食不当小到引起肠胃不适，时间久了很多疾病都会找上你，但是老年痴呆也跟食物有联系吗？在此提醒大家，常吃这6种食物容易增加老年痴呆的发生风险。老年痴呆和吃有关？根据相关研究发现老年痴呆和肠道菌群有直接联系，而饮食又和肠道健康息息相关，因...

十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都在指尖上。人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。其实我们...

说起老年痴呆疾病，人们第一反应是只有老年人才会患的疾病，自己还年轻着了，怎么可能会得这种疾病呢？想想都不可能。的确，老年痴呆顾名思义是人到老年时期出现的痴呆，又被称之为阿尔兹海默症，常发生于七十岁以上的老年人身上；但并不意味着年轻就能成为你的避风港，它同样也会发生在年轻人身上，医...

别睡了，赶紧起来，待会患上老年痴呆你就知道错了！李大伯在退休之后终于有了属于自己的时间，于是他想着把之前因为工作而耽误的午睡都补回来。每天中午吃完饭后很快就会上床午睡，还经常控制不住自己，一睡就是一下午。对此，李大伯的老伴吴大婶没少说他，但也是睁一只眼闭一只眼，任他睡。但前阵子吴...

70岁的杨大爷身体特别好，平时很少感冒，一口气爬到十楼没问题，别人像他这个年龄都戴假牙了，他的牙齿依然很健康，更重要的是，由于一直保持良好的生活习惯，70岁的杨大爷并没有什么慢性病，连体检的医生都说，你这身体素质，还像个年轻小伙子一样。像杨大爷这样的人，不用质疑，是肯定能够长寿的...

你知道血型是怎么来的吗？1900年，奥地利医生卡尔·兰德斯泰纳是发现血型的第一人，他的这项研究也让他赢得了诺贝尔生理学奖。血型是一种遗传标记，人与人之间的血型并非完全相同，不仅给临床输血提供参考性，同时也是遗传学、法医学，提供重要判断价值。然后随着越来越多的现代研究...

01、60岁大妈日走2万步，走出骨刺60岁的张大妈，自从退休后，在家无所事事，身材也逐渐发胖，为了保持健康，张大妈开始锻炼。剧烈的运动她也吃不消，所以她选择了走路，还买了运动手环来记步，每天至少走2万步，就算有时候感觉膝盖不太舒服，但为了身体能更健康，她还是会咬牙坚持，直到完成目...

咖啡原产于非洲中北部，为茜草科咖啡属植物，已有3000余年被人类饮用的历史。它是世界上流传最广的饮料之一，约80%的欧美人有每天喝咖啡的习惯，中国市场对咖啡的消费也呈逐年上升趋势。人们热衷咖啡的提神效果，那一缕缕浓郁芳香令人陶醉。咖啡的提神效果来自咖啡豆中的生物碱，其中最具代表性...

相信大家平日里都听说过老年痴呆，此种疾病主要发病人群是老年人，轻度痴呆会出现记忆力衰退以及判断能力下降的问题，严重时患者甚至不能单独外出活动，有时候连基本的穿衣和个人卫生都难以控制。在这种情况下，患者的身体和心灵便会受到双重打击，所以我们一定要从日常生活中做好预防的措施，尤其是改...

人上了年纪很多都要面对老年痴呆症的问题，自身记忆力会越来越差，对家庭来说也是不小的打击。大脑是人体最重要的器官之一，控制着人体其他器官的运作，存储著思想和记忆，而老年痴呆症就是一种大脑、神经系统快速老化的表现。除了遗传因素以外，饮食也是影响大脑老化很重要的因素。有研究发现，主食中...

人体的各个地方都是会衰老的，那么，大脑何时会逐渐衰老呢?大脑的寿命，其实要比我们想象的短，《美国医学会杂志》中曾发表过一项研究，该研究指出，人的年龄达到25岁时，大脑的发育就达到了的顶峰。而在30岁之后，就会开始逐渐衰老，此时的人们可能会出现记忆力减退、常常会丢三落四的情况。而在...