肝是人体重要的解毒排毒器官，能将一些对身体不利的物质转化成有利或者无害的物质，呵护我们的健康。肝脏也很脆弱，一些不良的生活习惯和饮食习惯特别容易伤肝，导致肝脏带毒，肝脏中毒素增多，就会威胁人们的健康。那么，我们该如何养肝排毒，养护我们的肝脏呢？除了养成良好...

如果男性朋友已经虚了，可以吃以下食物来补

中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。 《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三...

黑芝麻（图片来源：pixabay） 《本草纲目》记载：「服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。」 中医上常说：「世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了」。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很...

图片来源于网络 如今社会节奏加快，不少因为工作压力、学习压力过大，导致了脱发、白发等困扰。 常吃以下东西，轻松让你搞定白头发： 黑枣 黑枣是日常饮食中不常吃的一种食物，但是黑枣却对乌发有很好的作用。中医中认为，黑色能入肾，并且黑枣本身就有补肾的效果，因...

买来的黑米、黑豆、黑芝麻掉颜色，真头痛，难道是染色的???一个小妙招，让你10秒钟分辨出这些黑色食品是否是染色的。快来看看吧! 人们知道，黑米、黑豆、黑芝麻等的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，所以最容易理解的办法是切开一个样品，看看里面的颜色，就可以做一...

乌黑发亮的秀发总会让人羡慕，而一提到护发秘方，很多人首选黑芝麻。甚至连洗发水的广告都大打“含有黑芝麻成分”的招牌，可见黑芝麻护发的观点根深蒂固。专家提醒，黑芝麻对头发健康确实会有一定好处，不过却并不是万能的，像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力。而...

古人云“五谷为养”，尤其是在生活中，中国人的日常主食以粮谷类食物为主，所以男性朋友养肾选择五谷杂粮是很合适的，容易获得，又是大众口味。我们的祖先，还有我们的家庭巧媳妇们，历来发现和创造了很多粮谷补肾的美食，代代相承，口手相授，用粮谷来补肾补益变得很简单。...

　在生活中，我们经常会听到这样一个词"聪明绝顶"，这里的聪明绝顶又多了一层含义--脱发秃顶

　　冬季，很多人注重进补，尤其是补肾，由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，冬天男人吃什么食物可以补肾呢？　　　　男人补肾食物1：黑米　　男人吃什么食物可以...

中医认为黑芝麻能够补肾乌发。黑芝麻怎么吃，还有减肥的功效。

每天都坚持喝一碗，现在噎连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发...

不知从何时起，人们说起“宅”的口气在悄然改变。说某人很宅，不再暗指其消极、自闭而更可能是说他很爱“在家”，可以“在家”，享受“在家”，宅作为一种生活方式，不再单指“在网络世界里乐不思蜀”，而更意味着对个性化、纯享受、慢生活的追求，包括日益被宅男宅女们热衷的“宅养生”。