民间说：女子三日不断藕，莲藕可以很好地养阴，清火、润燥、补肾气，把莲藕和其它食材搭配就变成了清补汤。也因为清补所以脾胃虚的孩子、女生、老人都可以喝（虚不受补）有营养又不滋腻、不上火又补气血，下面分享给大家6种莲藕汤的做法，一起来看看吧。一、莲藕花生猪骨汤都说荷莲一身宝，莲藕最补人...

被称作中原粮仓的河南省，在夏季经历了大旱之后，时值秋收季节，又遭遇持续一个月的阴雨天气，导致玉米、花生受灾严重，大面积长芽、发霉腐烂，农民不得不冒雨抢收，损失惨重。河南省近期持续阴雨天气，使得大量玉米在杆上已经长芽、发霉，地里积水多。原本计划等雨停再收割的农户，无奈之下，只能趁十...

花生在民间也叫落花生，它属于干果类，有着长寿果的美誉，凭借其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多人茶余饭后的美味零食，同时也是餐桌上常见的佳肴食材。常吃花生能养生，小小果实大功能。在中医里，花生不仅口感香脆，而且营养丰富，它富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质和人体所需的...

花生是中国人生活中的老朋友。闲聊时抓几颗，嚼着香脆；下酒时配一碟，能衬酒香；备年货时，更是家家组合拼盘中的常客。它便宜常见又好吃，作为日常零嘴，早已深得人心。近期，西班牙巴塞罗那大学开展的一项研究，让花生被赋予了别样的神奇色彩。该研究团队在国际知名期刊《Antioxidants》...

最近，一项科学研究带来了好消息：花生对我们的血管健康有显著的好处。对于热衷于养生和疾病预防的人们来说，这无疑是一条值得关注的信息。花生不仅是我们日常生活中的常见零食，更是营养丰富的食物，富含蛋白质、纤维、健康脂肪以及多种维生素和矿物质。最新研究显示，花生对心血管系统的保护作用尤为...

麻屋子，红帐子，里面住个白胖子猜猜是啥吃的？没错，就是地里拔出来的花生！尤其是夏季的新花生，剥掉沾着泥土的外皮，直接放进嘴中，清甜的味道夹杂着脆嫩的果肉，让您吃一口就忘不掉。花生，不仅好吃，还是个宝贝呢！虽然外表看起来不起眼，营养可是非常丰富的！富含蛋白质、不饱和脂肪酸，能提供能...

每天早上空腹吃几粒花生，不出半个月，这3大好处可能会找上你！一：养胃现在过于紧张的生活和过快的节奏，很多人会出现胃部不适的情况，所以胃部的舒适非常重要，坚持每日食用花生会缓解一些胃酸胃胀的情况，是因为不用花生之后能够给为形成一层保护膜，从而保护胃部的黏膜，有利于肠胃的健康，假如能...

我下乡的开原县三家子公社前三家子大队，地处清河流域，是水稻产区。每年秋后，我们知青每人都能分到三四百斤大米，那是我们一年的口粮。那是个物资匮乏的年代，除了逢年过节，人们几乎吃不到鱼肉蛋，也很少吃到大米白面。住在城里的市民，买粮要到国家指定的粮食供应站限量购买。每人每月三两豆油，三...

洋葱即便发芽也不会产生毒素，主要营养成分大蒜素依然保持稳定。（示意图：shutterstock／达志）马铃薯、洋葱、蒜头等根茎类食物有丰富的营养价值，但这些食材发芽了可以吃吗？南投县政府卫生局表示，马铃薯发芽会产生毒素不能吃，吃了可能中毒，而花生发芽可以吃，但发了霉的花生会产生黄...

有一名女子不断地在她种植植物的盆子里看到花生，感到很疑惑，但不知道为什么会这样，于是求助于社交媒体，不少网民分享了可能的原因，这也许是你想不到的。这个名叫艾莉儿（Makyla Ariel）的女子日前在美国脸书社团创意园艺（Creative Gardening）上发文说：有人可以告...

春天是充满希望的季节，万物复苏的景象让人感到生机勃勃，充满活力。而我们买的各种食物，体内都也有一个生物钟，它们能够感知季节的变化。随着春天的到来，触发了植物内部的生物钟，促使各种植物生根发芽，特别是一些根茎食物，非常容易发芽。而最近每天倒垃圾时，发现垃圾桶里面总是有大量的食物，看...

从目前已经截止的提前投票结果来看，川普已经赢得包括七个摇摆州在内的四个州，剩余三个州，川普只要赢得一个州，就可以获得287张选举人票，再度夺回白宫。目前双方胶着的必争之地宾州，上次大选提前投票截止后，川普落后拜登一百万张选票，因宾州提前投票很不方便，很多人宁可当天到投票点投票，上...

锌代表食物：南瓜子、豆类锌是男性的性福泉源，此种微矿物质，近几年来爆红。营养师赵函颖表示，锌是体内抗氧化酵素的重要成分，可强化血球细胞活性，并具有抗氧化、抗癌、促进生育力。哪一些食物中含锌量较高？包括南瓜子、牛奶、豆类、小麦胚芽、猪肉、肝脏、蛋，以及海鲜类的牡蛎、虾子等，都是含锌...