《逃生背包》是一本由 Greek Stewart写的畅销书，作者是一位逃生专家，做逃生方面的课程培训工作。这本书出版后，影响很大，成为很多prepper的必背读物。翻译一本畅销书，其实是一种很难的事，不同的翻译版本会有不同的风格。有些作者强调忠实于原文，有...

加州一家三口早先在塞拉国家森林(Sierra National Forest)徒步旅行离奇失联，8月17日全家连人带狗被发现陈尸于距优胜美地国家公园不远的恶魔峡谷(Devil Gulch)附近，但调查人员一直查不出这家人的确切死因。直到10月21日，当局宣...

江苏一名45岁的男子，吃了从冰箱拿出来的隔夜凉菜，出现严重的腹泻情况，刚开始一天腹泻4-5次，男子没有在意，以为拉完就好了。后来，发展到一天腹泻十几次，男子才意识到问题的严重性，于是去医院输液。然而，就在输液的时候，男子突然晕倒，最后心跳呼吸停止，经抢救无...

广州赵先生，39岁，近日应酬很多，暴饮暴食，没少喝酒。8月5日，赵先生出现严重腹痛，疼痛放射到背部，被家人送到南方医科大学第三附属医院就诊。检查时，护士给赵先生抽血，竟发现上面一半都是奶白色，也就是所谓的牛奶血。原来，赵先生2013年就查出血脂高，但没有接...

图片来源/王竹君夏日一到，胃口不好又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里，吃得清爽又健康，同时提醒你夏天常见的饮食陷阱，让你避免肥胖，轻松享有窈窕身材。40岁出头的上班族李美勤记得大学时，暑假打工很热，总是吃不下，所以每天把红豆牛奶冰当饭吃，一个暑假过后，非...

每逢小孩生病，都会让爸爸妈妈感到焦虑不安，尤其是遇到发烧，更是让人手足无措，但很多父母或者老人都会给孩子使用一些土方法来退烧，比如用针给孩子扎指尖放血，不但无法缓解孩子的痛苦，甚至会加剧身体的不适。婴儿发烧的温度是多少呢？美国儿科学会将婴儿发烧定义为体温高...

这感冒，出出汗就好了！不少人认为，感冒后只要发一身汗就会好转，因此采取运动出汗的做法来帮助缓解感冒。事实果真如此吗？美国在线健康网站Healthline报道指出，大多数情况下，当我们感觉不适时，最好是休息几天，以防病情加重。【3种感冒症状，最好不要运动】普...

相信大家对海鲜鱼类特别的感兴趣，它作为我们餐桌上的美食，因为口感鲜嫩又极富营养价值，所以它们深受我们的喜爱。想必大家也都知道鱼按水域水质的分类可以分为：咸水鱼和淡水鱼。淡水鱼生活在离我们生活比较近的河湖里，而咸水鱼却生活在大海里，那如果咸水鱼一不小心游进...

近来医学界发现： 口渴意味着忍痛和提前死亡。 F·巴特曼，是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。 ▲F·巴特曼 他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密：许多慢性疾病的病因仅仅是...

德国总理默克尔,2019年6月2日。 德国总理默克尔星期二在柏林举行的欢迎到访的乌克兰总统泽连斯基（Volodymyr Zelensky）的欢迎仪式上，从肩膀到脚突然明显颤抖起来。事后，默克尔将这一表现归咎于脱水。 当时就在德国国歌响起来的时候，...

如何选滚筒洗衣机 　　滚筒洗衣机比目前较为普及的波轮式洗衣机功能更全，容量更大，磨损率低而洗净度高，脱水也较为迅速，可以称得上是目前国内最高档次的洗衣机，购买滚筒洗衣机也成为一种趋势。但是如何才能选购好一台滚筒洗衣机呢？选购滚筒洗衣机应注意三方面的问题...

口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后，我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现，因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。 还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置。这个装置可以通过各...

一、微波炉妙用七招： 　　1、食品、餐具消毒。将吃剩的饭菜用微波炉处理一下再放入冰箱，食用前再用微波炉加热一下，可以杜绝细菌的生存;市场上买回的熟食，用微波炉加热一下再食用，既可保持食物原有的风味和营养，又可将细菌全部杀灭，除金属制品外的餐具均可用微...

口腔干燥舌头肿胀 　　身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水。