中医食疗是一个被我们低估了的养生杠杆。大部分的感冒，尤其是在感冒初期，在厨房里就可以解决了。而你只要学会这些……风、寒、暑、湿、燥、火，中医称之为自然界的六气，但是当其中任何一气过剩时，都会导致疾病，这时六气就被称作六淫，也叫六邪。六淫之中，风邪善行数...

前列腺是男性重要的生命腺，同时前列腺也是相对比较脆弱的，如果在日常生活中，不加以保养和调理的话，很容易就会患上前列腺疾病。像前列腺炎就是常见的一种，一旦患上前列腺炎，也会影响男性正常的泌尿系统功能，而且也会给男性的生活和健康造成不便的困扰。所以对于一些患有前列腺炎的男性朋友来说，...

一说到前列腺呀，好多男性朋友就先提起了神。因为对于所有男性同胞来说呢，前列腺的健康可谓是重中之重了。好多男性觉得前列腺有了问题，不好意思说出来。如此下去，情况就会越来越糟糕。正是前列腺这个难言之隐让它的发病率越来越高。那么如何有效对抗前列腺炎呢？让我们一起...

近几年，妇科疾病的患病率急剧猛增，与此同时，男性疾病的患病率也是很高的。前列腺就是一个很常见的且发病率较高的疾病了！那么前列腺炎是什么导致的呢？其实啊，前列腺是因为尿道感染引起的前列腺肿胀，并伴有疼痛感。除此之外，更让人难以接受的是前列腺有许多痛苦的并发症...

随着生活水平的提高，饮食越来越好，我们过分的摄入高热量高脂肪的食物，使得我们身上的疾病越来越多，尤其是高血压，它已严重影响我们的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。冠心病、一过性脑缺血、脑梗塞、肾动脉狭窄、周围血管病。老年高血压患者的并发症发生率为40%，明显高...

玉米香甜可口、营养丰富，被很多人喜爱，但是你知道吗，玉米全身都是宝，玉米身上的包裹着须，更是宝中宝！一根玉米须二两金玉米须在我们生活中十分常见，很多人在吃新鲜玉米时常会把其丢弃，而懂点养生的人则会留下，认为其具有养生保健作用。在中药里，玉米须又称龙须，有广...

夏天的时候，人体会有很多的湿气，人体湿气的出现对于人体的健康是非常不利的，身体湿气重是现在很多人都普遍存在的一个健康问题，特别是到了夏季，雨水连绵、空气潮湿，闷热的感觉挥之不去，让体内湿气重的人很是难受，如果想去除体内的湿气，可以多吃哪些食物呢？一起看看以...

我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害,其实要想去除身体中的湿气，饮食是非常有效的方法。那么去湿气的食物有哪些呢。一、蔬菜1、玉米须叶挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝...

王阿姨住在河南信阳，今年55岁。半年前，她总觉得手脚麻木，在孩子的陪同下去省城大医院做了全面检查。经过检查，她得了高血糖。所以医生给她制定了降糖计划，她也说她会遵守。可是，三个月后再去复查时，她的血糖却没有下降反升，这到底是怎么回事？经详细询问后，医生这才...

近些年来，三高人群越来越多，而且也有很多年轻人也患上了三高疾病。三高如果控制不好的话，就会引起一些严重心脑血管疾病，如脑卒中、冠心病、脑溢血等。这些疾病一旦发作，将会严重威胁到我们的生命健康安全。但是现实情况却是很多人往往并不知道自己已经换上了三高，该怎么...

今天先向大家提一个问题：玉米营养成分最丰富的部分是哪里？很多朋友都听说玉米须子有营养，含有多种维生素。更有甚者，认为喝了玉米须煮的水，可以降血糖。玉米须有没有降血糖的作用，需要研究来证实，目前还没有研究证明玉米须有降血糖的功效。而且糖尿病患者如果不吃降糖药...

皂角米含有丰富的植物胶质，植物胶是一种非常珍贵的营养物质，适合糖尿病人、肥胖症和便秘患者使用。皂角米也有较好的滋补脾肾，化痰开窍、疏肠利尿、养心通脉、改善肤色、提神补气等疗效。莲子有助于促进血液在血管内的循环。它所含的成分有助于降低血糖和血脂，对高血压患者...

痛风是当今社会极为常见的一种疾病，该病可以说可大可小。一般情况下，如果痛风没有发作，那对人们的生活并不会造成太大影响。但如果诱发痛风，那可真是要命。人体之所以会发生痛风，主要与自身的尿酸高有着密不可分的关系。简单来说就是要想痛风不找上自己，就必须严格控制尿...

随着人们生活水平不断的提高，人们越来越懂得如何养生，俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。但其实在我们身边还有一种常见的中药养生效果，货比枸杞强。俗话说，内行吃黄芪，外行吃人参。所以黄芪养生保健的功效也是非常强大的，而且每天坚持用黄芪泡水喝，身体也会收获...

最近一段时间，气温不断升高，很多蔬菜全面上市，水果也供不应求，其中还有一些庄稼和粮食。其中玉米在夏季大量上市，玉米既是餐桌上的主食，还是餐桌上一道美味家常菜，玉米一颗颗非常饱满，玉米可以搭配火腿或者猪肉一起吃，色香味俱全，喷香下饭，帮助增强食欲。煮玉米只放...

在寒冷的冬天手握一只热乎乎的玉米，吃在嘴里，暖在心里。但其实说起玉米最营养的部分，可不是大家常吃的玉米粒哦，你怎么都想不到最有营养价值的部分竟然是它——玉米须。 每天用它煮水喝能抗衰老去水肿效果医生都吓一跳 玉米须作为玉米的一个部分，很多人都会忽视它的...

吃玉米的时候不要把玉米须扔掉，用来泡水喝是很不错的。玉米须泡水富含营养，有利于身体健康。适合糖尿病，高血压等人群饮用。 中医告诉小编，曾经有一位三高的小年轻找到他，想通过中医调理一下，他就开了玉米须泡水这一方，(新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米...