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夏季4种最佳降火食物(图)
2013-06-03

夏季天气炎热，温度过高，很容易上火，那么怎么降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢?专家说：夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，下面介绍四款清热去火的食物：西瓜、绿豆汤、空心菜、热茶水。 最解毒的水果——西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇...

夏季养生吃什么 7种水果最滋补
2013-06-02

夏季养生吃什么7种水果最滋补（图片来源：爱美网） 丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。食用当季上市的水果，不仅营养充足，还能保...

夏季使用窗帘的风水讲究(图)
2013-05-31

如果说窗户是一个家庭的“风水之眼”，那么，窗帘就是保护眼睛的“利器”了。在夏季的现代居家生活中，窗帘不仅可以阻挡猛烈的阳光、增加私密感、美化居室、提升家居的品质，在居家风水中，窗帘更可以起到调节居家气场、聚气护财、助运化煞的作用。因此，在这个夏季，通过...

夏季“五心”烦热的调理
2013-05-23

很多中老年人主诉两手心、两脚心以及心窝处发烫发热，热得让人烦躁不安，似乎浸在冷水里才觉得舒服，但测体温却正常。中医学将这种情况称为五心烦热，多见中老年人，尤其是中老年妇女以及久病体虚的老人。由于引起五心烦热的病因不同，所以一旦出现五心烦热，一定要先辨清自己...

夏季养生十件事 千万不能做(组图)
2013-05-16

不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。 不宜多吃冷食 在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会...

夏季来临易脚臭，茶叶泡脚解忧愁
2013-05-10

炎热的夏天就要来了，脚臭的问题又要开始让很多人感到尴尬。有些人只有到天热的时候才会出现脚臭，但是有些人一年四季皆是如此。其实，日常有很多对策能去脚气的方法，大家不妨试试。1、在泡脚的时候放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个...

夏季饮食“五个注意”保你健康
2009-07-25

一杯清凉爽口的饮料入口，的确解渴，与此同时，你还喝进去了大量的糖 一杯清凉爽口的饮料入口，的确解渴，与此同时，你还喝进去了大量的炎炎夏日，"吃"成了一个十分困扰人的问题：天气太热，很多人没有胃口;凉的吃得太多，容易拉肚子;吃得太油腻，容易肠胃不适........

夏季如何午休才科学？
2009-06-24

时间并非越长越好 饭后十分钟再躺下 睡前先喝一杯水 夏季白天相对较长，晚上又常常闷热使人难以入眠，人们经常睡眠不足。有句俗语证实了这个情况，“春困秋乏夏打盹”，所以，人们经常会采用午休的方式来缓解睡眠不足。 研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，...