女人养生让自己变得更加健康和美丽，许多女人都懂得需要在忙碌之余通过各种方式保养自己，但是行动起来的时候我们却常常容易走上错误的道路。女人想要养生，第一件事就是从养血补血开始，血色好了，女性的健康才有的谈起。养血美丽女人保养第一步妇女以血为用，因为女性的月经...

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？哪些是身体上最先衰老的部位？ TOP1肠道　　你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重...

用的是最好的面部化妆品，每个星期坚持去美容院做皮肤护理，然而刚刚30岁出头的王女士看起来皮肤却差极了，皮肤越来越干，越来越敏感，近半年还滋生很多色斑。在不停地去角质不停护理后，情况糟糕得让王女士不能忍受了，“皮肤不仅没有明显的好转，还比以前更加的暗沉、敏感...

1、梳头： 各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 2、鸣鼓： 以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车...

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思•比尔...

简要内容：肌肤在10岁的时候，正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。“我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛，每天化妆，外在环境的变化等诸多原因，导致这个年龄层的皮肤呈现出不稳定的状态。　　有那么一种女人，芳华绝代，...

　　保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑　　出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹　　保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒　　基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老...

进入秋冬，女人迎来了最敏感的日子，经常会出现很多小病小痛。其实，总结起来，女人的身体一共有7大部位是很脆弱的，她们需要你的细心呵护。　　1、头发　　女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前...

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！ 　　肌肤...

大多数的女人都会花很多心思来美白自己的脸。其实，美白可以很简单，很多美白产品或配方都可以把我们的肤色变得很均匀，譬如一帖以白芷、茯苓等七种中药搭配而成的古老宫廷美白方子。 不过说实话，它的效果还不如我自己试验出来的一个秘方：将白芷磨成粉浸泡在优酪乳中或者...

历史上的众多美女，她们的眼神都是勾魂摄魄的。但如果肝脏阴虚或者血虚，就会影响到眼睛，双眼会变得没有神采，即使容貌清新脱俗如神仙姐姐下凡，也会被别人忽视。三味茶品，让双眼亮如寒星 美女最美的一定是眼睛，美女的眼睛必定顾盼生辉，明眸善睐，秋水盈盈。历史上的众多...

厨房里的去死皮剂 盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点，混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩，洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽，润润的。所以从那以后，我都是用家里的盐去角质的。银耳去细纹眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个...

　　随着年龄的增大，睡前的保养不能再偷懒了，小心人未老，颜先衰!　　第1要事：“油”满全身　　要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡...

肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢?简单睡前保养3步走，让你皮肤保养事半功倍。人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈...

没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。北京国医堂专家谷小红教授说，健康而容光焕发的皮肤反映出健康的习惯，要想成为“资深少女”，投资很多钱花在令人眼花缭乱的各类保养品前，不妨先试一试以下八种简单的方法。不用花钱的养颜保养方法　　...

　　DIY美容保养方法一直受到大家的欢迎，为了迎合夏日的到来，小编特意为大家准备了夏日DIY美容保养计划，大家一起来学习吧。　　盐磨出的幼滑　　对于肌肤，按摩是最好的放松方式，而在按摩的同时，用盐取代按摩油，更可以事半功倍。盐不仅可以消炎杀菌，在按摩...

胸围保养要点： 一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。 腰围保养要点： 若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。 臀围保养要点： 不要穿布料太少又窄小的内裤，尤其是30岁...

　　女人哪些部位老的最快？这是个必须了解的问题，只有把握住弱点，才能有效预防或者反击。不要担心你已经有了文章中描述的衰老痕迹，开始正确的保养，挽救老化部位现在还来得及！　　第一名：眼睛　　衰老特征1：眼下有细纹了。　　开始的时候可能是由于保养不...

60岁的潘迎紫 （生日：1947年6月5日） 30岁时饰演的武则天，以及40岁时饰演的小龙女保养秘诀：天山童姥潘迎紫， 有着不可思议的样貌和身材。虽然露面不多，却演绎着娱乐圈里的不老传说。极少人能像她一样永远年轻，但我们不妨参考一下她的保养秘方。1、浸泡泡...