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饭前烫碗，饭后剔牙…这些看似“卫生”的好习惯，你可能一直都做错了！(组图)
2023-11-03

我们从小就被灌输爱干净、讲卫生的意识，但你可知，生活中有些我们一直坚持的卫生习惯，其实是多此一举，甚至反而危险健康！1开水烫碗能杀菌？需满足2个条件！在外用餐时，你可能会见到这样的餐前仪式：撕开餐具包装，倒上热水，开始洗洗涮涮……觉得这样能消毒杀菌，用...

只需一个动作，血液瞬间充满全身！轻松打通六条经脉！(长寿补阳秘法)(组图)
2023-11-03

跺脚跟长寿俗话说树老先老根，人老先老脚。我们身上气血不足的时候，机体也会为了保证重要脏器的功能和维持生命，而牺牲末梢。脚踝有六条经脉通过：足阳明胃经：下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内。间其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。足太阴脾经：过核骨后，上内踝前廉，上腨内。足太阳膀胱...

莫言的告诫：若父母走了，兄弟姐妹之间，最舒服的关系，是这三种(组图)
2023-11-03

在《晚熟的人》中，莫言给世人的告诫：如果有一天，父母走了，兄弟姐妹之间，最舒服的关系，就是这三种舌头短三寸，少说多听莫言在《晚熟的人》中讲道：逢人少说三分话，适时全抛一片心。对外，很多人靠舌头吃饭，但是对家庭，就不能如此了。若是每个人在外都夸夸其谈，将兄弟姐妹的家事透露给外人，难...

茶叶加冰糖一起泡水喝，解决了很多男女朋友的大问题，省钱又实用(组图)
2023-11-03

冰糖与茶叶的结合，会为我们带来哪些意想不到的效果呢？首先，茶叶在我们的生活中并不陌生，它具有提神醒脑、养生健体的作用。而冰糖作为烹饪中的重要调味品，如在红烧排骨、红烧鱼等菜品中加入冰糖，可以提升菜品的口感和风味。此外，冰糖也常被用于制作各种甜点。在家中泡茶时，我们不妨搭配一些冰糖...

不用烤箱也能做的酸奶蛋糕，美味不上火，零失败,再也不用出去买(组图)
2023-11-02

孩子爱吃蛋糕，买的添加剂多，吃多了容易上火啊，于是自己在家做，给大家分享一款酸奶蛋糕的做法。这道酸奶蒸蛋糕不仅口感细腻，而且非常健康，因为它是用蒸的方式制作的，保留了食材的营养成分，对于家中无烤箱但喜欢吃蛋糕美食的朋友不错的选择，毕竟烤的还是容易上火。做好的成品每一口都能感受到蛋...

肚子里有气总腹胀？1个中成药，把肚子里的闷气排出去，一身畅通(组图)
2023-11-02

有些人总觉得肚子里很胀，不是吃饱了的那种胀，而是肚子里像是有一团气一样，又胀又闷，还老是打嗝、嗳气，胃里动不动就恶心、反酸，大便也不是很通畅，整个人都被这一团气撑得很难受。像这种情况啊，其实就是气堵在了身体里面，气机不畅了。那今天贾医生就来教你用1个中成药，把肚子里的闷臭气排出去...

肝血越少、梦越多，中医一招教你补足肝血，睡得踏实，气色好(组图)
2023-11-02

失眠,在现代已经成为了很多人的生活常态，一说睡不着，身边至少会有几个和你同病相怜的可怜人。失眠的痛苦折磨人，也让人的身体变得亚健康。那该怎么解决失眠的痛苦呢？首先，我们需要知道，为什么会失眠？正常情况下，睡眠时，血会回归肝脏，肝血充足后，人就睡得香，第二天就有精神。其实这和肚子饿...

不管炖啥肉,锅中加点它,半小时就炖烂,入口即化,好多人不知道(组图)
2023-11-02

说到肉，绝对是我们日常生活中经常吃的东西。事实上，当客人来家里做客时，无论是煮汤还是做菜，都需要放肉。由于炒菜、炒菜、炖菜、煮菜、炒菜的做法多种多样，也导致了同样的做肉，但做法过程却完全不同。现在就来教大家怎样炖肉！有些人会说谁不会炖肉，是的，谁会炖肉，但做出来的味道、味道等都有...

糖尿病13年 停药10年 糖化6以下 他的这8个控糖方法 值得学习！(组图)
2023-11-02

我是2010年确诊糖尿病的。先是遵医嘱口服阿卡波糖，三个月后餐后血糖不达标，开始注射短效人胰岛素，之后血糖控制正常，但也出现了轻微的低血糖。就这样，一年后，我迎来了第一个蜜月期——不打针不吃药，只靠饮食、运动控糖。但好景不长，几个月后又因手术应激导致空腹和...

几元和几十元的牙膏有什么不同？哪种牙膏或有潜在癌症风险？ 你真的会选吗？(组图)
2023-11-02

几元和几十元的牙膏有什么不同？你真的会选吗？想要保持牙齿和口腔的健康，牙膏的选择显得尤为重要。但现在市场上的牙膏各式各样，甚至每一款都被赋予了不同的功效，价格也相差很多，那么，几元和几十元的牙膏到底有什么不同？是越贵效果越好吗？牙膏的主要成分为摩擦剂、保湿剂、泡发剂、防腐剂等，其...

这几种最适合放在阳台的植物，一定要放一盆，改善运势提升财运(组图)
2023-11-02

在给家里装饰的时候能够摆放一些风水植物或者是花卉的话，这样不仅能够让整个家里的环境都得到一个美化，而且也能够让家里的财运、福运都有着特别大的帮助。很多人都会说给家里摆放一些风水植物，它是能够给家里的风水运势给催旺起来的。但是我们在给家里摆放风水植物的时候怎么样才能够让它把家里的风...

四个免费 备份手机照片 云端空间服务推荐、总整理(组图)
2023-11-02

现今的手机储存容量虽然越来越大，某些甚至还能记忆卡扩充，可以存放很多照片与影片，但如果不小心遗失或泡水，这些重要回忆依旧会瞬间消失，因此备份就是一件非常重要的事。而市面上有不少选择，这篇就帮大家整理四个我觉得很不错用的备份手机照片免费云端空间，有些甚至还有自动备份功能，你完全不用...

身体的宝藏密码：拍打身体这七处，让你头脑清爽，眼睛明亮(组图)
2023-11-02

相信在日常生活中，很多朋友常常被各种头部问题所困扰。头痛、头晕、头木、眼干、眼痛、鼻塞以及记忆听力下降等问题几乎每天都在影响我们的生活质量。为了缓解这些问题，尝试了各种方法，但有时却很难找到有效的解决方案。今天，给大家推荐一种简单易行的方法，可以迅速解决这些问题，那就是拍打神奇七...

李商隐最好的四首诗，一字一泪，写尽世人孤独(组图)
2023-11-01

此情可待成追忆，只是当时已惘然。每一个在世间跋涉的人，身上都背了一个厚重的行囊，叫孤独。而李商隐的行囊，尤为沉重。李商隐年少时，便经历了父亲离世的孤苦；成年后，他又因深陷党争，一生仕途坎坷，最后孤身一人客死异乡。虽然在这段坎坷的命途中，他也曾得到过贵人的照拂，也曾收获过刻骨的深情...

我常给家人做的菜拌饭，教6种花样，饭菜一锅出，大人孩子都爱吃(组图)
2023-11-01

一日三餐，一年四季，每天在厨房里给全家人准备饭菜其实是一件挺麻烦的事，我最近常给家人做菜拌饭，有菜有肉还有主食，全部都一锅出，简单省时间，关键是好吃又营养，简直就是懒人的福音，给大家分享6种花样的菜拌饭做法，每天不重样，怎么吃的不会腻。一、红烧肉拌饭红烧肉可以说是米饭的最佳搭档，...

体内有癌，“睡觉”先知？睡眠时若出现5种异常，请尽快做检查！(组图)
2023-11-01

睡眠是人体最为重要的生理功能之一，它不仅能够让人恢复精神、提高工作效率，还可以促进身体的新陈代谢、调节内分泌系统。但是，人们常常忽略睡眠对身体健康的重要性，很多人会经常熬夜或者睡眠不足，实际上，睡眠不足会严重影响到我们身体的免疫力，这样就大大提高了患癌等疾病的风险。现如今，癌症患...

长期消化不良危害大！这三宝助你益气消食，改善腹胀、反酸！(组图)
2023-11-01

消化不良是生活中最常见的病症之一，一般来说当消化不良的时候，引起的症状都比较轻微，比方说打嗝、腹胀、胀气、反酸等。可若是长期消化不良的话，那么也是有可能对身体带来生活障碍。比方说消瘦、神疲乏力、免疫力下降等等。另外，消化不良还会带来情致疾病，例如失眠、易怒等。更严重的是，若是你本...

同样是食盐，该买“海盐”还是“精盐”？价格差不多，区别却不小(组图)
2023-11-01

导读：咸味是烹饪中的主味，不管做什么菜，如果少了咸味，菜肴的味道都会不鲜，所以咸味又被誉为百味之王。而盐也是我们每次必须要吃的调料品，如果身体内长期缺盐，也会导致无力、头晕、腹胀、记忆力减退等等症状出现。而我们现在去超市买食盐时，发现有各种品牌和类型的食盐卖，比如昨天去超市买食盐...

男女各有2个“断崖式衰老”时间点！防衰老，抓好2个关键期！(组图)
2023-11-01

衰老不可避免，但它并不是匀速发生的。尤其是第一个时间点，要比我们想象得早。无论是中医，还是西医的研究，都有这样的理论或者发现。男性2个断崖式衰老时间点北京中医药大学东直门医院男科主任、主任医师王彬2023年在接受央广网采访时介绍，男性在两个时间节点容易出现断崖式衰老。25岁：青春...

世上最厉害的算命，看完什么都明白了！(组图)
2023-11-01

道教圣地青城山有一副名联：事在人为，休言万般皆是命；境由心造，退后一步自然宽。在生活中，很多人喜欢算命，算福运，算财运，算姻缘......但世间万物，皆有缘由，算命往往只能求一个心安。正所谓：三分天命，七分人为。世上最厉害的算命，其实不是天命，而是人本身。以下6点，堪称世界上最灵...

电锅水煮蛋超快速！必学两方法：餐巾纸、蒸架，煮出来的蛋Q弹好吃(组图)
2023-11-01

GETTY IMAGES如果你用锅子煮水煮蛋很常破裂或是抓不到正确的时间点，那么可以尝试用电锅来试试！用电锅煮水煮蛋的好处是不用顾火、较省水、成功几率也比较高。本篇文章整理了两种电锅水煮蛋的方法，居然使用一张餐巾纸、不到十分钟的时间就可以煮好水煮蛋？一起往下看看吧！电锅水煮蛋Ti...

午睡可能影响寿命！再次提醒：过了50岁后，牢记午睡“三不要”(组图)
2023-11-01

午睡的快乐很多人都懂，不管是躺在床上，还是趴在桌上，小睡一会那感觉真是不一样。不过现代人词语匮乏，大多只能说出舒服这个词，而古人却能写出枕书午睡正朦胧，云翠风凉透葛中这样优美的句子。本以为午睡对身体一定是有利无害的，没想到并不是这样。午睡可能影响寿命！别不当回事BMI一项研究表示...

猪脚这样做老香了，Q弹软烂入味，肥而不腻，女人多吃对皮肤好(组图)
2023-10-31

谈到猪脚，这绝对是一道让众多吃货都垂涎欲滴的美食。猪脚的口感醇厚，富有弹性，而且营养丰富，富含胶原蛋白，对于女孩子来说常吃会让皮肤变得非常好，是爱美女人首选的美容食品。在众多的猪脚做法中，黄豆焖猪脚是我最喜欢的吃法之一。黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉，营养价值最丰富。搭配猪...

汽车隔音不好怎么办？老司机：别着急！这两招拿去，绝对管用(组图)
2023-10-31

虽说现在买车已经变得很容易了，但是需要考虑的问题也不少，购车时不仅要看这款车的整体性价比如何，而且还要看车子的油耗以及三大件等因素。可是，看来看去，还是有很多购车者忽略了一些因素，那就是车辆的隔音效果，不要小看它，等到你真正把车子开起来的时候就明白了。购买新车其实，有时候这也不能...

你的“脸”上，藏着你这一生最上乘的风水(组图)
2023-10-31

生活中，想知道一个瓜的好坏，要看它的形状和色泽；想知道一匹马是良骥还是驽骀（nú tái），要看它的体型和体态。人也是如此。每个人都有五官，但每个人的五官都不一样。我们看似普通的五官里，却藏着一生的气运和风水。将自己的五官养好，就是在给人生积攒上等风水...

剪刀不管有多钝，用一把刀子就解决，立马变得锋利如新，快试一试(组图)
2023-10-31

剪刀是我们生活中必然要用到的，清清印象最深的就是小时候妈妈今天用来剪针线，那个时候的经济情况还不是很好，所以无论是衣服还是裤袜穿破了，妈妈都被帮我们一家用针线将破洞缝起来，这个时候就是要用到剪刀来裁剪了，没有剪刀就不会那么方便。如今，剪刀的用处越来越广泛，他可以用来裁剪布裁纸，也...

才知道，不管什么样的胶带残留胶痕，只要滴一滴这个东西立马去除(组图)
2023-10-31

我们都知道，家里的瓶瓶罐罐通常会贴有标签，上面清晰地标注着生产日期、配料和用途等信息。然而，要去除这些标签却往往让人感到困扰，很多时候我们甚至会撕破标签，留下难看的残留物。特别是对于纸质标签，我们发现撕下一层后，下面仍会有许多残留，而且撕下后往往只留下表层的一层。更让人烦恼的是，...

晚上不到10点就困了，总是凌晨3、4点就醒来，是衰老的征兆吗？(组图)
2023-10-31

最近总是不到十点就开始困，所以我一般十点就开始睡，睡到早上六点起床，刚好可以睡满8小时。但奇怪的是，经常在凌晨三四点左右醒来，然后就睡不着了，不是老人才会出现这种情况吗？难道我这是衰老的征兆吗？这是一则粉丝发来的求助私信，那经常凌晨两三点醒来，到底是怎么回事？一、总在凌晨3、4点...

脱鞋再也不尴尬！除好脚臭就靠 5 妙方(组图)
2023-10-31

脚臭不是病，却是社交杀手！台湾每10个人，就有6个有脚臭问题。脚臭是细菌分解皮脂或其他有机物时所产生的废气，这个味道可能被藏在鞋里不被发现，但不论从事什么场合、参加什么聚会，咸鱼总有出来见客的时候。而脚臭甚至被日本女性票选为最讨厌的异性体味；同时也是男性票选最讨厌女性体味的第三名...

开水烫碗筷，这个餐前仪式能杀菌吗？(组图)
2023-10-31

外出就餐前，你做的第一件事是什么？当然是先拍照啦。图源：摄图网除了拍照打卡，不少人会习惯用饭店水壶里的开水把碗筷杯碟都烫一遍杀菌，然后才安心用餐。但是，简单地用开水烫一下真的能有效杀除细菌吗？图源：摄图网以自来水为水源来说，由于自来水进入千家万户之前本身就经历了科学的净化和杀菌步...

柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖，致死率前三的吃法，尽快改(组图)
2023-10-31

饮食到底有多么重要？它起的作用并不仅仅只是维持人体基本生命，深层意义上，它同时有着滋补的作用。很多老年人之所以寿命长，除了有积极稳定的心态，排名第二的就是注重饮食。而说到健康饮食这个话题，我们中国人在这一点上有非常大的弊端。比如我们常常食用高油高盐高糖事物。尤其在北方还特别喜欢吃...

谁说吃粗粮，就会降血糖？如果是这2种粗粮，或许比白米饭还糟糕(组图)
2023-10-30

在健康的饮食模式下，粗粮往往更受人欢迎，可它终归逼退了很多人，其原因和它过于粗糙的口感有关。如果你只是因为它的口感，到现在还没有吃粗粮，那么你就亏大了。如对于糖尿病患者而言，在精细的粮食上，需要适量添加粗粮，才有助于降低血糖，即更好地稳定餐后血糖。并且，在最新版《中国居民膳食指南...

这果皮浑身是宝！别再随手扔掉了，简单一做就行，好吃解馋还润喉(组图)
2023-10-30

这果皮浑身是宝！别再随手扔掉了，简单一做就行，好吃解馋还润喉。秋冬季节，这个时候也是吃柚子的时令季节，柚子果肉酸甜多汁，很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外，柚子皮也是个宝贝，别再随手扔掉了，柚子皮散发出来的气味还可以净化空气，海绵体柚子皮可以吸附异味，放入冰箱和厕所都是不错的。除...

面条，是高血糖的“加速器”吗？医生坦言：这6物，能不吃就不吃(组图)
2023-10-30

糖尿病是一种比较广泛的慢性疾病，主要就是因为代谢出现了问题，导致胰岛分泌不足，引起的一种疾病。一旦被确诊糖尿病之后，那么长期服用药物或者是打胰岛素，还需要及时的调整自己的饮食状况，才会有利于身体的健康。适当吃点面条，对身体有什么好处呢？1.减少胃肠道负担面条是小麦粉制作而成，属于...

警惕“静悄悄的杀手”——骨质疏松症(组图)
2023-10-30

骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种因骨量低，骨组织微结构被破坏导致骨骼脆性增加，从而易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症早期往往没有明显症状，容易被大家忽视，很多患者直到发生脆性骨折之后，才知道自己得了骨质疏松症。因此，骨质疏松症也被人们称为静悄悄的杀手。关于骨质疏松的知识，一起...

春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，你知道这其中的奥秘吗？(组图)
2023-10-30

民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。那么为什么会有这样的说法呢？春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且豆芽还具...

冰箱胶条发霉怎么办？教你一个窍门，立马干净，不伤胶条不变形(组图)
2023-10-30

冰箱的这一圈密封胶条有着很多的缝隙，在使用的过程中，难免就会有一些水渍、汤汁、杂质之类的掉落在里面。而由于这些缝隙非常的细小，清洁起来就会比较费劲。其实想要将密封胶条彻底清洁干净，我们只需要利用到一点白醋和小苏打就可以了。我们先准备一个碗，在碗中倒入多一些的白醋。然后再往碗里倒入...

让你受益一生的9件小事(组图)
2023-10-30

有些时候，我们所做的一些小事，在不经意间，便悄悄的走进我们的生活，它带给我们的不仅仅是一时的快乐，有时候更是受益一生。人民日报推荐的这9件让人受益一生的小事，快来看看自己做了几件吧。....................................................

人老了 不在于运动 不在于喝水 请重视这3条长寿准则！(组图)
2023-10-30

常言道：三十而立，四十不惑，五十而知天命。年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相...

55岁大叔每天踮脚，半年后身体有什么变化？(组图)
2023-10-30

郭大叔今年五十五岁了，最近他的腿站时间久了会有点痛，并且还有点浮肿，这让他有些担心，所以他打算去医院看一下。去了医院，大夫给郭大叔做了一系列检查之后，诊断出郭大叔这是静脉曲张加腿部浮肿。于是大夫给他开了点药，并让郭大叔回家好好调养一下。郭大叔这个人有些健忘，药老是吃吃忘忘，为此，...

一健脾，二养胃，三润肺，四通便，买上20斤，晒干后比新鲜更好吃(组图)
2023-10-29

导读：昨天回老家时，发现有一位白发稀疏的老人站在梯子上，摘门前摘柿子，我看着非常危险，立马停下车来，帮忙老人摘了一大桶，当我准备走时，老人非要装一塑料袋我，在三推辞下，我立马放了20元在柿子桶上，赶紧开车走了。在我们当地，每年的10-11月正是柿子成熟的时候，此时不少人都会用柿子...

晨起空腹一杯水，适合你吗？听听专家的说法(组图)
2023-10-29

编者按：晨起空腹一杯水成为一条流传甚广的健康名言，很多人认为这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至可以减少疾病发生。但晨起喝水喝不对还会伤身体，喝水也要因人而异。晨起空腹一杯水，人人都适合吗？晨起喝水要看体质清晨，人体阳气随太阳东升开始升起，晨起一杯水会阻碍一些人的阳气升起，...

从银行取出钱后，我们要不要再数一遍？银行柜员告诉你真相(组图)
2023-10-29

在日常生活中，我们经常需要与各种单位打交道，包括去银行办理存取款或其他业务等。通常，如果我们需要提取小额资金，会选择去自动取款机操作；而大额资金则会到柜台办理。这种选择与银行的相关规定有关。许多银行规定，客户存取款金额在2万元以下只能在ATM机上办理。那么，我们在银行取完钱后是否...

饮食有五味，五味养五脏，不可偏嗜(组图)
2023-10-29

中医认为，饮食有五味——酸、苦、甘、辛、咸，五味对应五脏，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。然而，不少人的饮食口味有所偏嗜，有些人嗜酸成性，有些人素爱甜食，而有些人则无辣不欢。对其中某一味有偏嗜，可能反映出身体某个脏器出现了健康问题。偏嗜酸味，应疏...

30岁不显老的8个小技巧，值得收藏(组图)
2023-10-29

看清一个人，吃相比面相更准(组图)
2023-10-29

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。每个人都要吃饭，而且是一日三餐都不能落下。所以，想要看清一个人，往往吃相会比面相更靠谱。01吃相，是一个人品相的写照什么是吃相？吃相，是人吃饭时的仪态，也常被人引申为做事时的态度。看一个人的吃相，能看到他的品相。吃相难看的人做事，会为了自己...

吃药时很多人都有的这种习惯，其实很危险！(组图)
2023-10-29

2018年1月23，某位男大学生因为感冒到某个诊所就诊，医生给他开了抗炎药（不是抗生素，就是解热止痛剂。）和止咳药后，他就回家了。他回家后开始吃药。他吃药有一个习惯，就是吃药只用一小口水送服，吃完就躺在了床上玩手机。到了第二天早上，他就感觉到胸痛和腹痛难忍，来到医院就诊。医生通过...

越老越孤僻只是表象，这个隐疾58%的老人逃不掉，却不愿你知道(组图)
2023-10-29

父母的听力衰退，子女未必能发现。今天是重阳节，想和大家聊聊老年人的听力健康。听力损失不仅是听不见，很多老人能听见，却已听不懂声音的含义，还不想你发现。这个打岔片段不仅为8年前的电影贡献了名场面，也成就了一系列流传至今的表情包，很多人都把这当做忘性比记性大的经典梗。殊不知在很多三代...

吃生蚝可以补肾吗？医生坦言：真正补肾的是这5种食物，不妨常吃(组图)
2023-10-29

生蚝这种日常生活当中极为常见的海鲜产品，以其鲜美的味道和丰富的营养价值而深受人们的喜爱与欢迎，对于男性朋友来说，适当的食用生蚝确实可以起到补肾的效果。生蚝中含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，这些营养物质对于心脏健康有着良好的呵护作用。然而，尽管生蚝的营养价值很高，如果单纯依靠食用...

秋天干燥咳嗽，用柠檬加冰糖熬一熬，不放1滴水，嗓子特舒服(组图)
2023-10-28

秋冬天天气太燥了，如果没有及时补充体内水分，嗓子很容易会出现疼痛、咳嗽等各种不适。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏，孩子大人都适合，润肺少咳嗽，不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止咳的作用，酸酸甜甜的味道让孩子愿意喝水，所以咳嗽自然减轻了...