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真正有本事的人，身上往往有这两个特点，碰到一定要深交(组图)
2023-11-25

在这个纷繁复杂的世界里，我们经常会遇到各种各样的人。有些人看似平凡，但身上却散发着让人敬仰的力量。这样的人，往往具备两个特点，这两个特点成为他们真正有本事的象征。如果你碰到了这样的人，务必深交，因为他们或许是你人生道路上最珍贵的财富。特点一：真诚待人，心胸开阔真正有本事的人往往表...

医生提醒：比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水，应该控制摄入的量(组图)
2023-11-25

医生，低质量的碳水化合物真的会带来一些危害吗？碳水化合物现实生活中提到不健康的饮食，很多人第一反应就是高脂肪、高热量的食物，其实低质量碳水化合物的危害不比它们小。为了让大家对低质量碳水化合物有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。1.什么是低质量碳水化合物？这里说的低质量碳水化...

全国各地都在咽喉炎？咳嗽、嗓子干、喉咙痛如何应对？(组图)
2023-11-25

宝娟，我的嗓子疼啊……孩子一直说喉咙痛……整个办公室咳嗽声不断……进入秋冬季后，大家的喉咙都出现各种各样的问题，尤其是咽喉炎，好像大家都在同一段时间患上了咽喉炎，前段时间#全国各地都在咽喉炎#的话...

牛排为什么没有八分熟？(组图)
2023-11-25

很多人好奇牛排为什么没有八分熟，实际上，牛排并非没有八分熟，只是牛排的熟度并不是说几分熟，下面一起来看看牛排的标准熟度介绍。牛排为什么没有八分熟牛排并非没有八分熟，而是几分熟这样的说法只是国人老百姓才有的说法，无论是说单数熟度还是双数熟度，都是不标准的说法。只是大多数人都习惯了说...

养花时，浇水也有大讲究！你知道什么时间浇水最好吗？(组图)
2023-11-25

因为我们现在的生活水平越来越好了，很多人在闲暇的时间中都会想在家中养一盆花，这样不仅能够美化我们的家还能够净化家中的空气，那么其实很多人不知道养花的时候给花浇水其实也是一门大学问，今天我们就要来跟大家说说养花的时候因为什么时间浇水才是最好的，不知道你是不是也做错了呢？其实给花浇水...

这个东西便宜又实用，难怪越来越多人用“它”来代替窗帘(组图)
2023-11-25

无论是什么样的户型，大户型还是小户型，或者房间的布局设计是什么样的，都一定会有一扇窗户，说到窗户就不得不提窗帘了，相信每个人家中都有属于自己风格的窗帘，虽然说窗帘有一定的装饰作用，但是对于大多数人来说，窗帘还起到的更多还是遮挡隐私的作用。通过观察我发现一现象，现在很多家庭在选择家...

20岁的年纪60岁的脑！这9个习惯会让你的脑子越来越“笨”！(组图)
2023-11-25

你是否感觉自己记忆力越来越差？丢三落四？脑子越来越不好使？其实这些很可能是你大脑退化，记忆力损害的表现；作为90后的你是否经常会惊呼老了，老了，马上就要进入老年痴呆的行列了；很多年轻人，20岁的身体，60岁的大脑，这多与年轻人一些不经意的生活习惯有关。1.睡眠不足专家建议：年轻不...

这8种床为何突然没人买了？看完它们这些缺点，就一点不奇怪了(组图)
2023-11-24

床，买来原本是为了让自己睡觉舒服的，但很多情况下，因为购买者没经验、没选好，反而添了不少堵。还好，如今网络发达，不好用的，大家都会提前分享出来，避免更多人踩坑，本期，就分享8种，缺点多、买了就会后悔的床，相信你看完也不会再想买了。1、宫廷风法式、欧式床单从颜值来说，法式、欧式这种...

人老了，跟子女关系再好，也要懂得“乌鸦定律”(组图)
2023-11-24

森林里，一只乌鸦想要搬家，因为它被小动物孤立了。鸽子告诉它：你不改变自己，搬家到哪里，都没有用。然后，乌鸦开始深度思考。这就是乌鸦定律——人生痛苦时，需要改变的，不是别人，是自己。人老了，难免要和子女相处，甚至很长一段时间，都住在子女家。若不想被嫌弃，那就...

这五种食物伤害比肥肉还大！经常吃会血管堵塞，倒霉的是自己(组图)
2023-11-24

心血管疾病作为全球范围内的主要死亡原因之一，其发生与多种因素有关，其中饮食习惯的影响尤为显著。某些食物由于其特有的营养成分和加工方式，可能会增加心血管疾病的风险。1.高盐食品：血压的隐形杀手盐（钠）的摄入过多是导致高血压的主要因素之一。高血压是心血管疾病的重要危险因素。加工食品、...

人到中年，不知不觉得了糖尿病？这10大早期征兆，你真的应该知道(组图)
2023-11-24

糖尿病的10个早期征兆，人到中年，你真的应该早点知道。1.口渴和多饮这是糖尿病早期的一个常见症状，表现为口渴和频繁饮水。这是因为高血糖导致身体处于脱水状态，从而引起口渴。2.消瘦糖尿病患者可能出现不明原因的消瘦，即使他们正常进食甚至进食较多。这是因为高血糖导致身体无法充分利用葡萄...

长期吃面条对身体到底是好还是不好？(组图)
2023-11-24

面条是一种古老的食物，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食，又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。首先我们来了解一下面条中的营养有哪些？大多数面条都是由小麦研磨而成的，含有碳水化合物，热量在某种程度上来讲也是一种高热量...

男性到了“更年期”，中医可以做什么？(组图)
2023-11-24

男性迟发性性腺功能减退症，又称男性更年期综合征，是指男性从中年向老年过渡时，由于身体逐渐衰老，内分泌功能特别是性腺功能减退，雄激素失调而出现的以精神症状、自主神经功能失调及性功能障碍等为主要表现的一组临床症候群。中医学虽无相应病名记载，但本病与虚劳阳痿郁证脏躁心悸不寐等的临床表现...

不焯水不能吃的4种蔬菜，以后再不焯水就下锅，等于吃“毒素”(组图)
2023-11-24

焯水可以有效地去除蔬菜中的农药残留。尽管我们在购买蔬菜时会尽量选择有机或低农药残留的蔬菜，但我们仍无法确保蔬菜中完全没有农药残留。农药残留可能会对人体健康造成威胁，长期摄入高量的农药可能会导致中毒或其他健康问题。下面这几种食物吃之前都要注意一下，建议焯水处理。第一种，我们来说说亚...

生活中常见的“隐形杀手”，这5种小物品，可能正伤害你的身体 组图！
2023-11-24

生活当中最常使用到的5种小物品，很可能会悄悄伤害你的身体 对一些比较精致的朋友们来讲，在生活当中也会使用到一些小物品，虽然这些小物品看起来小小精致，但并非所有物品都是健康的，有些小物品的存在也会对我们的身体造成一定影响。要知道身体是我们自己的，我们也需要对自己的身体健康负责。如果...

异性相处，关系再好也别私下聊这些话题，容易暧昧(组图)
2023-11-23

关于异性之间的相处，其实是比较敏感的，很可能彼此之间的度没有把握好，就影响彼此的感情。很多时候，彼此关系的长度，就决定了彼此说话的方式和尺度。在成年人的世界里，要学会谨言慎行，不要说一些让对方误会和暧昧的话。异性关系再好，也应该保持合理的尺度，不然就给对方造成困扰了。本来彼此之间...

医生强烈不建议做的8个动作，你还天天在重复(组图)
2023-11-23

1弯腰抬重物：伤腰椎当弯腰搬重物时，腰部所受的压力，会比正常站立时的2倍还多，时间长了，腰椎自然会受伤。这种错误的姿势会让腰椎和肌肉受到过分牵拉和挤压，很不舒服。建议：搬东西时蹲下来，使物体尽量靠近自己的身体，这是对身体的一种保护意识。2久坐：伤全身久坐少动可能引发一系列健康问题...

万能糖醋汁，牢记黄金比例“54321”，做任何糖醋菜，一次成功(组图)
2023-11-23

很多人都爱吃糖醋菜，菜品的颜色也红亮，口味酸酸甜甜，特别开胃。想要做好糖醋菜，最关键的就是糖醋汁了。如果你以为，糖醋汁就是糖+醋就错了，这算是丐版配方，无论是色泽还是味道，都算不上最好。饭店里做的糖醋菜，不管是糖醋里脊，还是糖醋排骨，都是色泽红亮，酸甜爽口，吃起来特别美味。大厨们...

很多病是“省”出来的！提醒：4个省钱习惯，可能“喂”出癌细胞(组图)
2023-11-23

徐女士与丈夫是小县城出来的务工者，父母和孩子都在农村留守，为了给家人多点生活费，夫妻两人总是省吃俭用。对于一日三餐基本都很简单，为了省电油烟机在家成了摆设，做菜时有油烟，把窗户开到最大将就着就过去了。去年，徐女士总是反复咳嗽不好，去医院检查，被确诊出肺癌。徐女士夫妻两人都没有吸烟...

“冬阳”一寸值千金，冬天晒太阳的8大好处！(组图)
2023-11-23

俗话说，阳光是个宝，晒晒身体好。尤其到了冬季寒冷，我们更渴望温暖的阳光照耀，而我们平时都没有晒太阳的习惯，阳光不仅是维生素D活化剂，也是天然保健药之一。中医上讲，冬阳一寸值千金，冬天万物闭合，人体的阳气也潜藏了起来。这个季节，晒晒太阳对养生大有好处。中医上又把冬天晒太阳称为天灸，...

百病生于气！人体有个“消气穴”，一按一揉，快速跟坏情绪说拜拜(组图)
2023-11-23

中医认为，百病生于气、怒则气上、怒伤肝。也就是说，生气或愤怒的情绪会使人体的气上逆，使肝脏受到损伤，导致肝气郁结，形成郁症。如此，胸闷、憋气、胁肋胀痛、心情抑郁、失眠、多梦、易惊、食欲不振、食滞、消化不良、大便溏稀等症状便接踵而来。图源：壹图网更可怕的是，若长期如此，伤肝不说，还...

不管房子大小，开门都不要面对这4样东西，并非迷信，别不信(组图)
2023-11-23

中国人向来注重风水，特别是在房子的建造和装修上。房子是一个家庭赖以生存的地方，房子的装饰如何，不仅影响着一个家庭生活的舒适度，还关系着一个家庭的气运和财运。在房子的装饰上，有这样一种说法，叫做：入户四不见，意思是说：一个家庭进门的地方，不适合放四样东西，否则会影响家庭的气运和财运...

比放冰箱有效！网友传授保存香蕉5个小妙招(组图)
2023-11-23

很多人买水果的时候都会选择香蕉，因为容易进食，刀都不用出面，直接把皮剥就能吃了。加上饱肚营养价值高，很多人看见都会买回家吃，不过香蕉唯一缺点就是容易坏，就算故意买比较生的，但有时还是追不上熟的速度，该如何延长香蕉的保存期限呢？这就来教你5招试试看吧！1清洗香蕉买回来的香蕉用清水清...

冬天把水果加热吃，真的很绝！(组图)
2023-11-23

冬天冻得咬牙跺脚，人就总想吃点热乎的，连水果都觉得拔凉，恨不得热一热再吃。以咱们在吃上的造诣，加热水果也不是啥新鲜事了。小时候妈妈给烤的橘子、炖的梨，那股迷人香气和温润甜蜜，至今在记忆里萦绕不散。最近围炉煮茶的风靡，更是让热水果火出圈，成为很多人的心头好。图片来源：图虫创意不过，...

买橙子时，一定要挑“公的”，老果农教我一招，个个又香又甜(组图)
2023-11-22

每年的秋冬季节，正是橙子大量上市的时候，橙子的味道香甜，而且含营养丰富，里面含有大量的维生素C、钙、钾、镁等成分。在秋冬季节，天气干燥，人们容易感冒、咳嗽等，这个时候适量食用橙子，就可以起到很好的预防和缓解作用。然而，在购买橙子时，很多朋友不会挑选，买回家的橙子往往皮特别厚，果肉...

今天小雪，“4样不上桌，福气不进门”，4样指的啥？该如何吃？(组图)
2023-11-22

导读：云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉，不知不觉，就要迎来冬天第二个节气小雪了。进入到小雪节气中，地表所辐射出去的热量比吸收进来的热量大，加上冷空气一直南下，此时全国，除了沿海地带，大部分地区都处于一年中温度最低的时候之一。在寒冷的冬天，因为天气干燥、气温低，不少人容易出现补血不足...

为什么日本人也爱吃米饭，血糖却控制得比我国人好？原因在这(组图)
2023-11-22

随着物质生活水平的提高，如今的小糖人越来越多。从最新的调查数据显示，我国有超1亿的人患糖尿病，在全世界中，更是排名靠前的糖尿病大国，另有很多的糖尿病前期人群。为什么我国糖尿病患者这么多？有的人认为和主食有很大的关系，尤其现代人偏爱的米饭。需要提醒大家的是，虽然爱吃米饭的人不会直接...

脾不好便稀，肾不好腰疼，肝不好腿乏，三招养好你的脾肾肝！(组图)
2023-11-22

大家好我是胡医生，最近坐诊发现现在很多朋友一上年纪，身体上普遍存在着脾不好，肾不好，肝不好的情况，比如拉稀，腰酸，胸闷等。其实有时候我们身体的一些异常反应，很有可能是脏腑给我们发送的重要信号！今天我就教大家如何根据自身情况的一些反常，来发现我们身体脏腑可能会出现的问题，再教你如何...

女性衰老“加速器”排行榜，第4名是勤洗头，第1名女性经常做(组图)
2023-11-22

人进入中年阶段后，会加快衰老进程，特别是超过50岁的人，身体各项机能衰退时，会更容易出现各种疾病问题。青春是短暂的，女性都希望自己能够永葆年轻，但即便心理方面不再成长，外表也会有时间的痕迹。当女生20岁左右的时候，可以说不知愁滋味，也不知道衰老会多么可怕，但是当女生到了30岁左右...

冬日煮粥煲汤加点它，寒气全赶跑！还能补肾健脾，肾虚、怕冷的人一定要试试(组图)
2023-11-22

粥是人们很常吃的一种主食。清代著名医学家王士雄在其食疗养生著作《随息居饮食谱》里称，粥饮为世间第一补人之物。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥多达62种。体质不同的人，喝不同颜色的粥，能达到进补的功效。其实每一个季节都会有不同功效不同食材、药材搭配的食补食疗养生粥。冬季滋补，...

2根手指断胶带，比用剪刀还要快，学会这个技能，生活中太有用了(组图)
2023-11-22

胶带，作为家家户户日常生活中的常见物品，其用途广泛且方便。无论是用于手工艺制作，还是快递包装，亦或是物品捆绑，它都展现出了极大的实用价值。然而，当胶带失去粘性，需要断开时，许多人都感到烦恼。尤其在特殊情况下，例如在外出或工具不在身边时，如何解决这个问题呢？首先，我们需要深入了解胶...

睡前最养生的5分钟，建议你这样做！很多人白白浪费了(组图)
2023-11-22

睡前5分钟，你一般会选择干什么？刷刷手机、看看电视、吃吃夜宵？还是看看书、泡泡脚、聊聊天呢？睡前5分钟是养生的黄金期！但很多人都没有抓住如果做对了养生效果事半功倍！究竟睡前5分钟适合做什么呢？小圈这就带你去详细了解一下！01睡前5分钟是养生的黄金期适合做什么？答案：喝点温水。一般...

这些炎症可能比癌症更可怕，发病快、致死率高！(组图)
2023-11-22

发炎是生活中经常会遇到的情况，大家熟悉的发烧、咽喉肿痛等都属于发炎。关于炎症，大家都觉得它是不好的，只会带来红肿热痛等一系列的不适，但凡事都有两面性，炎症也是一样。1一定程度的炎症有助于锻炼免疫力所谓炎症，其实是机体对致炎因素引起损伤的防御反应。即当各种因素导致机体损伤时，人体会...

柚子吃完皮别扔，教你在家做柚子糖，润肺止咳，保证孩子爱不释手(组图)
2023-11-21

现在正值柚子的盛季，除了品尝柚子的果肉外，那珍贵的柚子皮也绝不能浪费。不妨让我教你如何制作美味的柚子皮糖，口感软韧而有弹性，柚子的清香便弥漫于口腔之中，甘甜无比且令人愉悦。这款糖果不仅美味可口，还具有清甜止咳、暖胃化痰的功效，是一款极为健康的润喉糖。1、首先，将柚子洗净，并加入两...

中国10大面条，5个在北方，5个在南方，各具特色，你吃过几种？(组图)
2023-11-21

面条是一种常见的面食，中国各地都有不同的制作方式，中国面食种类繁多，中国各地相加起来，足有一千种之多，单是陕西的面条种类就超过了一百种，是不折不扣的面条之乡，当然，面条想要出名，仅凭种类是不能够的，还要凭味道说话。2013年6月，中国饭店协会评判出了中国10大面条，从口味、历史、...

真的想问：一天到底睡多久最好？(组图)
2023-11-21

人一天到底睡多久最好？这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过人每天睡 X小时最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环：越想睡够 X小时，越睡不够。那么，人一天到底睡多久最好呢？这个问题有标题答案吗？先说答案：...

女人到了50岁衣服不要越买越多，准备好这四件单品，舒适又高级(组图)
2023-11-21

五十岁的女性可能会因为在过往购买了很多的服装，而导致衣柜被塞得满满当当，但其实衣服不需要太多，而是要准备几件好穿耐穿且品类不同的单品。下面这四大服饰，可以帮助大龄女性轻松收获舒适感，构建出来的造型也很高级。一、针织衫带来温柔的气质大家肯定会喜欢那些触感柔软的服饰，而针织衫就是其中...

你赚钱的习惯，决定了你的层次(组图)
2023-11-21

很多人认为，拉开穷人和富人差距的，是资源、家底、读书、机遇等。还有一些人把穷苦命，归结于天赋不够。学者托马斯·科里花了五年时间，调查了一百多位白手起家的富翁，又调查了一百多位穷人，进行了深度对比和分析。他发现，每个人的一天，都二十四小时，大部分的人在工作、睡觉、饮食...

羽绒服藏了4个小秘密，卖衣服的店员不会告诉你，学会了不被坑(组图)
2023-11-21

在寒冷的冬天，当然离不开保暖又轻便的羽绒服了。现在的一件羽绒服价格并不便宜，最少都要好几百元，稍微好一点的就要大几千了。然而，我们有时候明明花了高价格买的羽绒服，但它的保暖效果却并不理想。那该如何挑选羽绒服让自己物超所值，就是我们一直关心的问题了。今天就来给大家分享几个挑选羽绒服...

永远不要在伴侣面前，随便说这4种话，切记！(组图)
2023-11-21

古诗有云：至高至明日月，至亲至疏夫妻。至亲是夫妻，生同衾，死同椁，执子之手，与子偕老。至疏是夫妻，住在同一个屋檐下，却活成了最熟悉的陌生人。这告诉我们，夫妻之间，再好的感情，也经不起消磨，容不得挥霍。言可暖心，亦可伤心，尤其是以下这4句话，千万不要在伴侣面前随便说，切记！01父母...

眉毛长、耳朵长…这真的是“长寿相”吗？(组图)
2023-11-21

眉毛长、耳朵长、寿斑、生命线长……民间对长寿相的说法一直流传已久。就连电视剧里老神仙的扮相，也往往是长眉毛或是大耳垂。不过，湖南省长沙市老年医学研究所调查了344位长寿老人，或颠覆我们对长寿相的认知。这些不是长寿相该调查中，344位老年人的年龄分别在9...

痛，是身体在“求救”！身上3处出现疼痛，不能再拖，及时检查(组图)
2023-11-21

老杨今年55岁，干了大半辈子的水泥工，好不容易等到儿子成家立业，自己可以退休享福的时候，生命却跟他开了个大大的玩笑。从年初开始，老杨就经常感觉到右肩隐隐作痛，由于职业关系，以前也会出现这样的毛病，按摩休息几日便可缓解，老杨也就没怎么在意。然而一直到今年六月份，肩痛反反复复，不像以...

入冬后，红豆和它一块吃，比阿胶养人！天冷蒸一锅，特香甜，糯叽叽一口一个(组图)
2023-11-20

你知道吗？古人的豆可不是用来吃的，它原指一种器物，用来装水、粮食、肉类的一种器皿，《尔雅·释器》中有道：豆，礼器也，可以看出古人也把豆作为祭祀的礼器，几千年来这个豆字慢慢的就由工具演变成了现在吃的豆子。老话又有说到：宁可三餐无肉，不可一日无豆，吃豆子在国人的一日三餐...

能“制氧气”的7种花，客厅养一盆，废气吸光，家人不生病(组图)
2023-11-20

如今越来越多的人居住在楼房中，人们的生活水平也不短提高，很多热爱生活的人喜欢在家中打造一个漂亮、绿意盎然的环境。室内养花草是一种很好的方式，可以净化空气，让人们的身体更加健康。然而，并不是所有的花卉都适合室内养护，一些花卉不容易养好，养着养着就容易枯萎，因此，在选择室内花卉时，应...

提醒：出现这3种行为，说明你已经严重失眠了，要赶紧制止了(组图)
2023-11-20

有数据显示，在2022年我国失眠人群已高达38%，这意味着我国有将近5个亿的人出现不同程度的睡眠障碍。如何判断自己是不是失眠？根据不同年龄阶段的人，每日所需的时间不同，若是未成年人每天应睡9~10个小时，成年人则需要8~9个小时，随着年龄的增长，老年人的睡眠时间会相对较少，一天内...

“干果之王”名不虚传，软糯香甜谁能不爱？秋天的第一颗板栗，应该这样吃(组图)
2023-11-20

民间有句俗话说：七月杨桃，八月楂，九月的板栗笑哈哈。金秋九月，正是板栗上市最佳时机，个大又饱满，味道也香甜，超市里，路边摊，开始摆出了板栗，除了有粉粉糯糯的美味口感，板栗还有干果之王的美称，是一种营养价值极高的食物！中医认为板栗甘、咸、性温，归脾经、胃经、肾经，具有健脾养胃、止血...

读懂《菜根谭》10句经典，人生豁然开朗！(组图)
2023-11-20

《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，它的文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；如果能读懂这一本书，那么便能够帮助自己在纷繁多变的世界里处理好人际关系，更好...

生米到底要如何储存？先冷冻再冷藏是正解(组图)
2023-11-20

打开米缸，发现长了米虫，丢了觉得浪费、不丢吃起来又胆战心惊。网络上许多“预防米虫”的方法，包括储放时放入辛香料包，或者冷冻、冷藏，究竟该如何储藏米呢？就像电视广告台词：花生是“电脑选的”，为了让挑嘴的台湾人吃到优质米饭，现在消费者所吃的米也是“电脑选的”，台湾大学食品科技研究所所...

今天才知道，“绿叶白菜”和“黄叶白菜”区别这么大，别再买错了(组图)
2023-11-20

进入冬季，白菜成为我们餐桌上的常客。俗话说得好：百菜不如白菜，可见其营养价值之高。白菜富含多种维生素，具备通肠胃的食疗功效，冬季食用更是对身体大有裨益。此时，白菜大量上市，许多家庭都会选择囤积一些白菜，随吃随取，非常方便。即使在冬季下雪的情况下，也能保证不断供给。然而，如何挑选白...

终于找到肥胖真凶！双胞胎一人吃糖一人吃肉30天，结果让人震惊(组图)
2023-11-20

脂肪和糖，究竟谁更容易使人发胖？哪一个对身体最有害？两位英国医生拿自己做人体试验，与英美7位医学、营养学、体育界专家一起，完成了一次疯狂而严谨的测试，实验的结果也彻底颠覆了全球对肥胖的传统认知。图源自网络一、双胞胎一人吃糖一人吃肉30天，结果让人震惊Chris和Xant是一对同卵...