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年少不懂《琵琶行》，读懂已是泪千行(组图)
2023-12-12

公元816年的某个秋夜，浔阳江边，一位落寞的中年男人正在与好友告别。两人依依不舍之际，一阵阵幽怨的琵琶声从不远处传来。琵琶声如泣如诉，而男人本就愁绪满怀，乍闻此声，差点掉下泪来。感伤之余，他又听出琵琶声中颇有京城的风味，便邀琵琶女过来一见。两人交谈后，他发现琵琶女的命运竟与自己惊...

一个人身体很健康的10个迹象(组图)
2023-12-12

01懂得释怀中年之后，该释怀的释怀，该放下的放下。不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。我们已经过了任性的年龄，生命已经由不得你再去糟蹋。如果自己不爱惜，又有谁会真的在乎？懂得释怀，心态会更好，看得更开，自然也就更加长寿、快乐。02愿意接受新事物、新观念时代已经发生改...

含“寄生虫”最多的5种蔬菜，开水可能都烫不死，很多人却爱生吃，后果很严重(组图)
2023-12-12

民以食为天，无论贫穷富有，无论忙碌清闲，每天都离不开一日三餐。而随着生活水平的不断提高，人们对于吃的要求也越来越高了，如今吃饭已经不仅限于饱腹，更要兼具风味与营养。每一餐膳食中都要兼具蛋白质，维生素，矿物质等，以此来达到营养均衡。因此在我们的厨房里往往要准备各种各样的食材来满足营...

牛奶好喝又补钙，但有5类人可别喝！(组图)
2023-12-12

平时谷老师经常劝大家：要每天都喝1~2包奶哦！因为牛奶不仅能为我们补钙，也能补充优质蛋白质。可是这么营养的食物并非适合所有人，有5类人不能随便喝。这篇文章我们就来看看，到底哪些人不能喝牛奶。一、喝牛奶痘痘加重的朋友▲图：摄图网奶制品容易加重痘痘的路径可能是这样的。牛奶富含的亮氨酸...

才知道，空调在冬天不用时，切记别直接关机或拔插头！看完涨知识(组图)
2023-12-12

随着科技的飞速进步，人们的生活水平得到了显著提高。如今，家家户户都安装了空调，然而，由于北方冬季有集中供暖等取暖设备，所以许多家庭在冬季选择抛弃空调。那么，你是否知道，当空调不再使用时，我们是否应该拔掉插头呢？如果冬天不是很冷，空调基本上用不上。因此，许多家庭在冬季会选择将空调的...

中国古代建筑中的四种阙(组图)
2023-12-11

阙，是一个关于范畴的概念，阙是一种建设在道路之上的门类示意物，用来表示由此而始，行者行将进入一个规定了的区域，在今天的河北及很多地方，我们还可以看到阙的实物形态，比如讲一个村子的道路的并没有门的门楼、进入一个特殊区域的牌坊，在老北京的街道原来有很多实体，它是可以是文化的、地理的、...

27种控糖冠军食物，餐桌上的胰岛素！(组图)
2023-12-11

人体8大器官最怕什么？这些天敌一定要避开！(组图)
2023-12-11

心脏、肝、胃、肺、肾脏、肠道、胰腺、胆囊，这8个器官是人体最重要的脏器，伤害了它们，将影响人体健康。这些器官也有它们各自的天敌，知道了器官怕什么，才能更好地保护它们。心脏：怕咸食盐摄取过多，会造成体内的水分滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。有资料显示，盐的摄入与高血...

冬天泡脚有禁忌，方法错误会导致气血流失，一定要避开(组图)
2023-12-11

冬季，随着气温的下降，许多人选择泡脚来驱寒暖身。泡脚，作为一种传统的保健方法，被广泛认为能够促进血液循环，缓解疲劳。然而，冬天泡脚并非人人适宜，错误的泡脚方式不仅可能无法达到预期的保健效果，甚至可能导致气血流失，影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要特别注意的禁忌。1.温度过高许多人...

俯卧撑与男性心血管健康相关 优化俯卧撑效果的4大技巧 你知道吗？(组图)
2023-12-11

俯卧撑是一种常见的健身运动，它不仅可以帮助增强肌肉力量，提高身体稳定性，还可以帮助塑造身体线条。做俯卧撑时，身体需要承受体重，这可以让肌肉得到很好的锻炼。同时，俯卧撑还可以帮助提高身体的协调性和平衡性。在坚持练习的过程中，会发现自己的身体变得更加健康和强壮。但在练习俯卧撑的过程中...

“腹部软棉，百病不缠”！揉揉肚子就能养生，推荐这2种按摩法(组图)
2023-12-11

不知道你有多久没低头感受过自己的肚子了？人吃五谷杂粮，肚子作为我们的消化中心，许多因口腹之欲引起的疾病藏身其中。小到腹痛腹胀，大到脏器癌变，小小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话：“腹部软如绵，百病不来缠”，其实想要知道身体的变化，静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部...

世界卫生组织教你如何吃碳水，尤其这3种食物，强烈建议大家吃！(组图)
2023-12-11

你对碳水化合物的理解是什么？据调查发现，很多想要减肥、肥胖、超重的人群，均认为碳水化合物是洪水猛兽，尤其主食是供给碳水的主要来源，只有不吃主食才能控制体重。那么，你就错了！论碳水化合物的作用性：根据人体的营养需求来看，碳水化合物是最早被科学家们发现的营养素之一，人体能量有55%~...

饭店上菜前，为啥先免费送一碟花生米？原来有“猫腻”，我刚知道(组图)
2023-12-11

你是否有过这样的经历，去餐厅吃饭时，服务员会在上菜前先送上一碟花生米，让你随便吃。你可能会觉得这是餐厅的一种礼貌和热情，也可能会觉得这是餐厅的一种浪费和无聊。但你知道吗，餐厅赠送花生米其实是一种精心设计的商业策略，其中大有猫腻，我也是刚知道的。今天，我就来揭开这个秘密，让你看看餐...

你不让孩子吃苦，这个世界会让他很苦！(组图)
2023-12-11

有些苦，孩子还是应该要吃的！之前有一则新闻：一个妈妈含辛茹苦把儿子养大，儿子大学毕业后很快就有了工作。可是，他每每干不到一个月就辞职，总是抱怨工作任务繁重，早上要早起，晚上要加班，太苦，太累，受不了。两年了，儿子心安理得地赋闲在家，要么上网打打游戏，要么用妈妈不多的工资去社会上消...

中国传统小吃的英文名字，作文中用的到啊！(组图)
2023-12-10

1.早点烧饼　Clay oven rolls油条　Fried bread stick韭菜盒　Fried leek dumplings水饺　Boiled dumplings蒸饺　Steamed dumplings馒头　Steamed buns割包　Steamed sandwich饭...

惊人的“3分钟定律”，改变无数人！(组图)
2023-12-10

时间，是治愈一切的良药。说话、做事、待人，都需要经过时间的发酵。好好利用三分钟，与随意浪费三分钟，看似没什么区别，但日积月累后，人与人之间的差距就会慢慢拉大。3分钟定律，件件是修行，迎来更好的自己。1说话时，酝酿三分钟你有没有发现，生活中很多争吵和误解，都是嘴快惹的祸。明明没有恶...

出门忘带钥匙不用怕，找一个塑料瓶盖，立马就能解决，帮大忙(组图)
2023-12-10

出门时忘带钥匙不用怕，找一个塑料瓶盖，立马就能解决烦恼，这个方法在生活中真是帮了大忙。在我们日常生活中，钥匙的重要性不言而喻。当您出门时，如果忘记携带钥匙，那将是一件非常麻烦的事情。如果您和家庭其他成员住在一起，那么当您忘记携带钥匙时，您可以等待家人回家给您开门。但是，如果您是一...

水果营养丰富，果汁可以替代白开水么？答案可能和你想的不一样(组图)
2023-12-10

很多人可能没有经常喝水的习惯，因此，孩子也会和父母一样，不喜欢喝水。但是要知道，每天都喝水，是好处多多的，小孩子生性好动，容易出汗，更需要多补充水分。但是孩子不喜欢喝水怎么办呢？用鲜榨果汁代替白开水，是否可行呢？一起来看看吧！我们都知道，水果营养丰富，味道鲜美，小孩子常吃水果，能...

男性若想前列腺好，需尽量远离这6种食物，否则疾病迟早找上门！(组图)
2023-12-10

饮食对于任何人来讲都非常重要，任何人每天都要通过摄入食物、喝水来维持身体机能，但是不正当的饮食、不良的饮食习惯也会对身体造成伤害，使人患上疾病。就好比前列腺来讲，虽然它不是人体的消化器官，食物并不会直接对其造成影响，可是经常吃以下六种食物就会导致前列腺的健康间接性受到损害，大家注...

经常吃“陈皮”，身体会发生什么变化？中医：或能改善3个问题(组图)
2023-12-10

广东有三宝：陈皮、老姜、禾秆草。作为广东三宝之首的陈皮，是理气健脾、祛湿化痰的良药。并且随着时间的增长，陈皮的药效也更好。陈皮食用方法也很多，可以泡茶泡水喝，可以煲糖水，可以用于烹饪菜肴等等，深受人们的喜爱。这不，武汉的李阿姨最近一直咳嗽，听人说陈皮泡水可以缓解咳嗽，于是去药店买...

比烟还可怕的肺癌“推手”，就在你身边！做好2事，肺会感谢你(组图)
2023-12-10

《黄帝内经》有云：肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。肺被称为人体的宰相，掌管着生命的气机运行，一旦出现病变，全身都会受到影响。但肺又格外娇嫩，容易受到内、外综合因素的影响，也是人体最易失守的一道防线。肺癌的发病率和死亡率在全球范围内都名列前茅，因此有头号癌症杀手的称号。据世...

没想到大米除了煮饭，还有这么多好吃的做法，长见识了！(组图)
2023-12-10

说到大米，相信大家都非常的熟悉了，虽然说北方人以面食为主，但也经常吃大米不是吗？我记得东北大米就很出名来着！如果你不经常下厨，相信在大家的印象中，大米除了煮饭就是煲粥吧？其实啊，大米还有很多的吃法，只要操作得好，最简单的食材都能够成为美味佳肴，成为餐桌上的美食！这期的美食教程呢，...

日本研究：红薯能消灭98%癌细胞，是真的还是假的？告诉你真答案(组图)
2023-12-10

常吃红薯，不仅降糖还能抗癌，好处多多！随着天气降温，红薯摊周围也围满了人。顾客一边等待，商贩一边解释说：红薯全身上下都是宝，日本科学家研究过，红薯的抗癌效果最强，能消灭98%的癌细胞。听着商贩的吆喝，原本路过的张阿姨也停下脚步，询问是真是假。老板拍着胸脯保证道：这绝对是真的，而且...

李煜最悲伤的一首词，道尽人间悲欢，催人泪下(组图)
2023-12-09

南唐后主李煜，在中国历史上算是一朵奇葩。三十八岁之前，他当皇帝，混后宫，风花雪月，纨绔浪荡，几乎没干过什么有价值的事，除了写写词。而在三十八岁之后，他除了写写词，什么都不能干，却在短短的三年时间里留下近三十首空前绝后的杰作，成了真正的皇帝——诗歌的皇帝。他...

周一至周六减脂餐已经给你安排好了！健康营养，吃出好身材(组图)
2023-12-09

1、​鸡胸肉炒豆角2、西兰花炒牛肉粒3、玉米粒炒肉沫4、生菜炒豆腐5、莴笋虾仁饺子6、芦笋炒虾仁7、酸辣金针菇拌千张8、酸辣娃娃菜​

我家红薯这么弄，一点油水不加，松软香甜，我家孩子很爱吃(组图)
2023-12-09

在这个宜人的季节，微风轻拂，让人感到非常舒适，一点也不会感到燥热。每当我妈在家的时候，她经常会做一些小零食给我吃，以防止我在外面买一些不健康的膨化食品。为了我能吃到美味又健康的零食，同时也能保持健康的身体，她想出了这道红薯条。听到这个名字，大多数网友应该已经猜到了所需的食材。没错...

别再让烤箱沉睡，试试这个奶酪土豆条，零难度的美式烘焙菜(组图)
2023-12-09

整体上来说，这是一个风格比较偏美式的烤箱食谱，为啥呢？因为马铃薯就是这个菜谱的主食了。反正我是吃了半碗就饱了，因为土豆太有饱腹感了。其实中国人也挺爱吃马铃薯的，像什么酸辣土豆丝、土豆炖牛肉，土豆烧排骨啥的，都是咱们家里的常见食物。但是跟美国人民比起来，咱们的马铃薯其实还是吃少了。...

经常使用不锈钢碗盆的要注意了，现在知道还不算晚，看完告诉家人(组图)
2023-12-09

经常使用不锈钢碗盆的要注意了，现在知道还不算晚，看完告诉家人不锈钢是一种含有铁、铬、镍等金属元素的合金，具有很好的耐腐蚀性和抗氧化性，在日常生活中，不锈钢碗盆则是很多家庭的必备用品。这种碗盆耐摔、易洗、实用，深受大家的喜爱。但是，你可能不知道，使用不锈钢碗盆是有一定的讲究和注意事...

为什么有人一喝水就想尿，有人喝很多水也没尿意？谁的肾不好？(组图)
2023-12-09

有网友私信：前几天跟朋友聚会，期间我喝得水比较多，跑了好几趟厕所，他们都建议我去查查肾，说一喝水就想尿多半是肾不好，我想问问是这样吗？那反过来呢？有的人平时喝水很多，但很少有尿意，又说明什么？跟肾好不好有关系吗？今天这篇文章就跟大家聊一聊这个问题，不妨看看你是属于哪一种情况，看完...

寿命短的人，一般有这6个特征，希望你一个也不占！(组图)
2023-12-09

在当今快节奏的生活中，长寿和健康成为了许多人的追求。但你知道吗，有些不良的习惯可能会缩短我们的寿命。以下是减少寿命的六个坏习惯，请务必避免它们，以延长寿命和保持健康。寿命短的人，一般有这6个特征1、烟不离手吸烟不仅会增加患上肺癌和心血管疾病的风险，还会导致许多其他健康问题。香烟中...

啤酒洗发、生姜擦头发…这些让头发暴增的做法，到底管不管用？(组图)
2023-12-09

头发，是很多人关注的对象，尤其每当出现掉发、脱发，都心疼得不得了。相反，私下寻求各种让头发暴增的做法，如在生活中常提到的生姜擦头皮、啤酒洗发...这些究竟是不是真的？生姜擦头皮就能让头发暴增吗？在民间偏方中，或许你也听说过关于用生姜擦头发，就能让头发快速生长的方式。目前，还有没有...

情绪不好，所有养生都是徒劳的(组图)
2023-12-09

你大概也听过这样的话：要学会控制自己的情绪，而不是被情绪控制。确实，这句话很有道理。在我们情绪不好的时候，如果能想到不要被情绪控制这一层面，往往就能让自己冷静许多。但随着对心理学的深入学习，我发现很多人对控制情绪有着简单粗暴的理解：很多人都以为，控制情绪就是压抑情绪，他们为了避免...

口腔溃疡让人痛苦？提醒：别只顾着补充维B，这3种药也可促进修复(组图)
2023-12-08

一说起口腔溃疡，很多人都表示自己曾经不止一次出现过这种情况，每次发生的时候都感觉到异常疼痛，就连喝水和吃饭、说话都会受到影响，所以口腔溃疡被别人称作开不了口的痛。而当口腔溃疡发生之后，有的人会服用维生素B来改善病情，其实除此之外，还可以使用以下三种药物来促进病情的恢复。一、口腔溃...

肾不好的人，可能会有这5种“面貌”，不妨看看你有哪些情况(组图)
2023-12-08

在生活中，或许很多人都有着同样的疑问：为什么肾不好的人群越来越多？根据身体结构的特点，虽然每个人都有2个肾源，但并不代表它的工作量很小，在其生理功能上，具有维持机体电解质平衡、过滤血液中杂质、产生尿液、调节血压等多种功效。从中国慢性肾脏病流行病学调查发现，如今慢性肾脏病在我国患病...

Omega-3、6、9脂肪酸对身体很重要，但比例不对有碍健康！(组图)
2023-12-08

很多读者想必都听过营养学家说，Omega-3、Omega-6和 Omega-9脂肪酸都是很重要的膳食脂肪、皆有益健康，但更重要的是，在三者之间取得平衡，失衡可能会导致许多慢性疾病。有些读者可能要问，我们平常吃的油，无论是植物油(花生油、橄榄油等)或动物油(鱼油、猪油、牛油等)，不...

冬天洗头谨记以下这4点，能做到头发清爽不油腻，头皮也不再发痒(组图)
2023-12-08

一到冬天很多人都不愿意起床了，甚至做事情也觉得没有力气，特别是早上的时候浑身乏力，也不愿意去洗头，因为洗头真的是很麻烦的。特别是对于女生来说，在冬天洗头，是很冷的，而且吹干头发的时候也很容易伤到头发，所以有些女孩子喜欢不洗头，可是不洗头又会特别油腻，所以冬天洗头谨记以下这4点，能...

今天才知道，WiFi信号满格，网速却很慢，原来是这个开关没打开(组图)
2023-12-08

朋友们大家好，我是小俊，平时我们在使用手机wifi上网的时候，是不是经常会发现，wifi信号满格，可是网络呢却时好时坏，常常自动断开，自动掉线，那么这是怎么回事呢，其实啊这主要是由于手机上面的一个开关没打开，打开之后啊，网速就能立马翻倍，而且还不会卡顿，哪怕wifi信号不好，我们...

四种食物富含优质蛋白，经常吃一点，或对身体有好处(组图)
2023-12-08

在这个注重健康的年代，大多数人都知道补充蛋白质，却不知道为何要补充蛋白质。在这里，想为蛋白质澄清一下：相较于其他的微量元素来说，蛋白质才是生命的基础，特别重要！尤其是每次生病后，医生都会温馨建议：回家后，要多补充蛋白质！就是因为蛋白质对身体健康有不可替代的修复作用。如何才能补充蛋...

蒸发糕老是发黏？奶奶20年发糕经验，跟面包一样松软，营养好吃(组图)
2023-12-08

提起发糕，就想起了我奶奶，我奶奶以前是卖早点的，在我们老家镇上卖了20多年的糕点，她做的发糕、麻团都特别好吃，镇上的人基本上都吃过我奶奶做的早点。很多人自己做出来的发糕中间发粘不熟，其实这些都是有技巧的，那时候我也跟着她学了几招，今天就详细给大家分享发糕的做法，每一步都很关键，一...

同样是猪肉，为什么超市猪肉要比菜市场的更便宜？看完别再买错！(组图)
2023-12-08

对于现在年轻人来说，由于上班时间的限制，所以在买日用品的时候经常都会到超市里面去进行购买，有时候兴趣上来想做饭的话，也会到超市里面去挑选菜品。但并不是所有年轻人都是这样，也有一些年轻人会到菜市场当中进行购买，因为他们认为超市里面的菜品并不是那么新鲜，而且还比市场当中的价格更贵。之...

当一个人不尊重你时，不要沟通，也不要愤怒，只需要做这 2 件事(组图)
2023-12-08

-我们都想获得尊重，却不见得所有人都愿意给予我们尊重。事与愿违时，一切愤怒和怨气都无济于事，反而会显得我们心胸不够宽广。就算我们表达与对方真诚交流的意愿，也只会助长他们的嚣张气焰，认为我们服软认输。其实，当遭遇一个人不尊重我们时，不必沟通，更无须愤怒，只要做出以下这2件事即可。0...

为什么你一吃就胖，而有的人怎么吃都不胖？真相在这里，不妨了解(组图)
2023-12-07

在日常生活中，我们经常会遇到一些非常凡尔赛的人，当被别人问及：为什么感觉你怎么吃，都不会长胖等一系列问题时，他们往往都会这样回答：哎，我也搞不明白啊，反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得多长点肉，太瘦了一点都不好看！虽然这种人真的非常凡尔赛，但确实还是会让那些一吃就胖的人羡慕不...

小米到底是升血糖还是降血糖？不妨听听医生的回答(组图)
2023-12-07

在日常饮食中，小米作为一种常见的谷物，因其丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。然而，关于小米是否会影响血糖水平，存在着不同的观点和讨论。小米是一种营养丰富的全谷物，含有高水平的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质。小米中的碳水化合物主要是淀粉，这是其主要的能量来源。小...

被慈禧誉为千年第一糕的美味八珍糕，古法制作，家里常备好处多(组图)
2023-12-07

大家好，今天我要给大家介绍一道美食界的瑰宝——被慈禧誉为千年第一糕的八珍糕。让我们一起来看看这道传奇糕点的魅力所在吧！首先，自制八珍糕是一道融合了中华传统医学精华的药膳点心。据说慈禧太后为了养生，命人研制出各种药膳，而八珍糕便是其中最受欢迎的一道。八珍糕的...

空牙膏皮别扔了，解决了家家户户的大烦恼，实用又省钱，回家试试(组图)
2023-12-07

牙膏，这个看似普通的卫生用品，实际上是我们日常生活中不可或缺的一部分。每天早晚的刷牙，让它成为了我们健康守护的一道重要防线。它不仅能保持我们的口腔清洁，防止蛀牙和其他牙齿疾病，还是我们提升生活品质的重要工具。然而，牙膏的包装，牙膏皮，在完成它的使命后，往往被我们轻率地丢弃。今天，...

人与人真正的差距是从退休开始的？60岁以上的老人，3点很关键(组图)
2023-12-07

各位60岁以上的老年朋友们，退休后，大家是否发现自己和身边的同龄人有了明显的差距？可能会有人认为，这些差距是由经济条件造成的。毕竟，有钱的老人可以享受更好的生活，有更多的选择和机会。但是，你知道吗？经济条件并不是决定退休后老人差距的唯一因素，甚至也不是最重要的因素。那么，什么才是...

多喝水是养肾还是伤肾？劝告：不想伤肾，这4种喝水方式要避免(组图)
2023-12-07

25岁的小李自从毕业后，就一直从事IT技术类工作，工作繁忙且时常熬夜，平日里结束编程工作回到家也随便一顿外卖解决。他还喜欢玩电脑游戏，只要坐在电脑前就特别专注，经常连水都顾不上喝。近日，熬夜玩游戏的小李拖着疲惫的身躯到达公司，但是没多久小李就感觉腹部剧烈疼痛感传来，同事看到他面容...

心情不好吃什么？营养师推荐“15种快乐食物”靠吃就能成功纾压(组图)
2023-12-07

不少人在郁闷时，觉得来点零食好像会好点，像是洋芋片、手摇饮、甜食、炸物、酒精、大吃大喝似乎能得到发泄，也比吃健康食物更让人开心。不过营养师高敏敏在脸书粉丝页提醒，这都是短暂的当下满足，垃圾食物吃久了可能要付出成瘾、肥胖、不健康等代价。她表示，很多健康食材也能有调整压力、改善情绪的...

老话10句哲理深，熟读牢记，时时受益(组图)
2023-12-07

老话是指世代流传的、父祖辈教育后代常讲的、既承继传统又经过人生的体验感悟、既老生常谈又常讲常新的话。老话看似简单、平常，实则睿智、深刻，蕴含着丰富的智慧、深刻的哲理。01一人传虚，万人传实汉代王符《潜夫论·贤难》：一犬吠形，百犬吠声；一人传虚，万人传实。虚，不确实，...

无论煎什么鱼，在鱼身上抹一层“它”，鱼肉鲜嫩不破皮，不粘锅(组图)
2023-12-07

虽然现在家里的条件也很不错，衣食无忧丰衣足食，但是我们家吃鱼的次数还不是很多，因为我们这边买鱼并不是非常方便，如果要想买一条鱼的话，就要开车，大概40分钟才能买到一条鱼，这边也都是一些小型超市，里面根本就没有卖鱼的地方，导致我们家一年到头来吃鱼的次数，可能仅仅那只有那么一两次，所...