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念头是宇宙最强的咒语，99％的人都不知道 (组图)
2025-10-17

人最亲密的关系就是和自己念头的关系你并非你的念头，然而，你的世界却完全由念头构建。念头，是意识的第一个形态，是我与非我划分的初始边界。它如永不停息的溪流，承载着记忆、投射着未来、编织着意义的网络。与念头的关系，即是你与整个存在对话的微观宇宙。在此关系中，你既是创造者，亦是栖息者；...

当你读懂了柏拉图的《洞穴寓言》，这辈子才算活透了 (组图)
2025-10-17

01著名哲学家柏拉图，在《理想国》里边，写了一个洞穴寓言。一群人生来就被锁在山洞里，终身只能面对洞壁。他们只能看到身后火光照射下的影子，以为那就是全部的世界。直到有一个人挣脱了锁链，走出了山洞，第一次看到了真正的阳光，看到了真实的事物，而不是影子。他震撼、挣扎，逐渐接受了这一切。...

因果报应：你怎样对待生活，生活就怎样待你
2025-10-17

因果报应：你怎样对待生活，生活就怎样待你常听人说人在做，天在看，因果从不是虚无的传言，而是藏在日常言行里的规律。你种下什么因，终会收获什么果；你以怎样的姿态对待世界，世界便会以怎样的方式回馈你。一、你的选择，藏着未来的答案人生的每一个选择，都是在为未来埋下伏笔。喜欢付出的人，把温...

我们该如何度过70岁以后的衰老岁月？(强烈推荐) (图)
2025-10-17

虽然迈过了70岁的门槛，但在这道门槛的里面，要想生活得有质量，且是有讲究的，无论你在70岁以前多么的健康，但是过了70岁，毕竟是到了古来稀的年龄，开始正式步入老年。各方面都要提前有规划、定措施，尤其是要想方设法保持住身体的健康，以适应年龄带来的新变化。1正确对待疾病人到了70岁以...

吃1个它=10个苹果，钾是香蕉24倍，中老年人常吃，补钾通便抗衰老 (图集)
2025-10-17

土豆，这个看似普通的食材，可能是我们生活中最被低估的营养宝库之一。无论是炒的、煮的，还是烤的，它总能在餐桌上为我们带来无穷的美味与满足感。但是，很多人或许并不知道，这个普普通通的土豆，不仅仅是一种美味的食物，它在健康上的作用可是大有文章的。要知道，吃一个土豆，能提供相当于10个苹...

重新认识冷冻食品：解锁更营养、更省钱的秘密 (图)
2025-10-17

有研究指出，冷冻比冷藏更能有效地保留营养。（igorsm8/Shutterstock）我们总以为最新鲜的食物才最有营养，但您知道吗？冷冻食品可能比您想像的更厉害！它不仅是银发族的好帮手，更是现代厨房中不可或缺的得力助手，能轻松解决采买和处理食材的麻烦。营养不打折甚至更高分？解密急...

千万别跟伴侣说这4句话以免把关系搞砸 (图)
2025-10-17

专家说，不要对伴侣说4句轻蔑的话，以免把关系搞砸。图为一对夫妻在进行沟通。（Shutterstock）夫妻或情侣会在一起，可能都有缘分，而且想要让彼此的亲密关系天长地久。但有专家警告说，无论是配偶或爱人，千万不要跟你的伴侣说4句话，以免把对方推远，导致双方的关系破裂。美国心理学家...

如何生聪明孩子古人有讲究
2025-10-17

孕胎地是夫妻入洞房怀孕的场所，最初阴阳相合怀孕生命之处。这时产生的生命会受强大的天之气与地之气。所以古人择日定好夫妻洞房日期，度蜜月也要去山川之气秀丽的场所。择日是为了接受好的天之气，度蜜月选去景观秀丽的场所是为了接受好的地之气。这种选择是为精子与卵子着床的时候，能够接受好的气才...

反击一个人最好的方式不是翻脸，不是争辩，而是2个字 (组图)
2025-10-17

在人生的道路上，人与人之间时常会有摩擦与冲突。我们会遇到质疑、挑衅，甚至恶意的中伤与误解。常见的第一反应，往往是想要据理力争，或当场翻脸。然而，冲动的情绪并不能真正带来尊严，反而可能把自己拖入无休止的争执与纷扰。真正聪明的人懂得，最有力的反击不是大声的嚷嚷，也不是快速的针锋相对，...

生菜是高血脂的“救星”？医生提醒：想血脂正常，6种蔬菜可多吃 (图集)
2025-10-17

现代人的饮食问题真的是越来越严重了，特别是血脂高的人越来越多。血脂高，其实说白了，就是血液里脂肪太多，不光影响血管健康，还可能带来一系列麻烦，比如动脉硬化、心梗、脑梗这些听着都让人害怕的病。医生都说高血脂像是个隐形杀手，它来的时候没啥感觉，但一旦出事儿，往往很严重。很多人开始想着...

中国3大长寿食物，鸡蛋排第3，第1很多人想不到，中老年要常吃 (图集)
2025-10-17

1、排第一的是生菜：生菜滑肉汤！2、排第二的是南瓜：青菜南瓜丝！3、排第三的是鸡蛋：鸡蛋时蔬泡！

隔夜菜根本不致癌，真正不能隔夜的是这4种食物，倒掉也别吃 (图集)
2025-10-17

提起隔夜的食物，不少人第一反应就是亚硝酸盐超标会致癌，尤其是有些人，更是把隔夜水、隔夜菜当成健康杀手，只要过了夜，哪怕一口没动也坚决倒掉。但事实真的如此吗？其实很多时候我们都被隔夜这两个字吓住了，隔夜菜、隔夜水只要保存得当，大多没问题。而真正不能隔夜的是这4种食物，哪怕只放了一晚...

俗语“人老两年坎，迈过得福寿”，是哪两年？如何才能跨过 (组图)
2025-10-17

在我们日常生活中，常常能听到许多俗语，它们有时也被称为老人言。之所以叫老人言，是因为这些话是老一辈人对生活经验的总结。中华文化源远流长，五千年的历史中，俗语在其中占有重要地位。虽然它们不像唐诗宋词那样充满诗意，但它们依然是传统文化的一部分。正如老话说的，小俗语，大智慧，这些简单的...

从《红楼梦》里读出的“现代爱情故事”(一) (图)
2025-10-17

善良就是最好的人际润滑剂。(fotolia)古人受传统文化理念的影响，普遍随缘认命，感恩惜福，善良宽厚。而现代社会里，人们渴望成为人生赢家，争强好胜，甚至不择手段。这类心态的来源是无神论、进化论、唯物论等，以及与此相关的很多现代派理论，比如个人主义、自由主义、爱情至上、完美主义、...

从《红楼梦》里读出的“现代爱情故事”(二) (图)
2025-10-17

仔细一想，宝黛所演绎的不就是一个“现代爱情故事”吗？两人三观相似、情投意合，但黛玉的“爱情”里不含信任和包容；而宝玉有了“真爱”也不妨碍有“红颜知己”，妥妥一“不读正经书，不干正事”的富二代。根据传统理念，不断动色念其实就是在不断损阴德，多大福份也经不起这么消耗啊。宝黛的爱情容易令一些人认同，是因他们的离经叛道合了现代人的喜好。

观《大明侍卫》——美妙舞乐慷慨战歌 (视频)
2025-10-17

明朝永乐年间，明成祖北征蒙古、平定安南，展示了强大的军威。诗人欧大任赋诗赞佩明军的良将精兵：云中烽火照甘泉，羽林十万驰燕代。防胡但得飞将军，不用河南筑秦塞。（《从军行》其三）六百年后，神韵艺术团2019年制作的舞蹈《大明侍卫》再现了羽林军的勇猛威武，谱写了一支激情澎湃的古代战歌。...

保持饥饿感，除了瘦下来，还有4个好处 (图集)
2025-10-17

很多人减肥，是因为觉得自己胖了，衣服穿不下，照镜子没信心，拍照也只能躲在后面。但也有人控制饮食，是出于对健康的考量。其实，科学上说保持一点饥饿感，还真不只是让人瘦下来那么简单。真正懂的人，是在用这种方式调节身体、延缓衰老、增强精神状态。可惜，绝大多数人只看到了少吃=瘦，却忽略了这...

语文老师提醒：学好语文的5大关键——阅读、背诵、日记、生活、作文(转给家长) (图)
2025-10-16

很多孩子学习根本不知道学习的价值和意义。你问他为什么学习语文，他说，学习语文就是学习语文呗，就是为了考高分呗！其实不是这样的，学习语文，让我们生命的品质提升，让我们对人生的追求也不一样。学好语文，除了字、词、句、章等基础的识记知识掌握之外，还要做到大量阅读、背诵经典、养成写日记的...

《百年孤独》里经典5句话，没时间看书，就请看看我的总结(组图)
2025-10-16

《百年孤独》是部世界名著，值得我们细细品读深深琢磨。不过如果你没有时间，或者实在没有耐性的话，不妨看看我从中挑选的5句经典，希望能够对你有所启发。1.孤独是人生常态，我们要学会跟它和解。为什么孤独是常态？因为人类是有心有思想的。你永远无法想象，人与人之间心的距离可以有多大。一个人...

当有人看不起你、欺负你时，记住三句话，你就赢了 (图)
2025-10-16

人生路上，难免会遇到看不起你、甚至欺负你的人。这些经历往往让我们感到痛苦、愤怒甚至自我怀疑。但真正决定我们人生的，不是遭遇了什么，而是如何回应这些遭遇。记住下面这三句话，你就能在困境中保持清醒，在挫折中愈发强大，最终赢得属于自己的胜利。不理不怒，不纠缠被人轻视、欺辱时，我们的第一...

一种年龄，一种心境，一种领悟！ (图集)
2025-10-16

-01-换一种心境才明白：人与人之间最舒服的相处就是，欣赏彼此的好，懂得彼此的苦。生活很苦，余生不长，和相处舒服的人在一起真的很重要，彼此懂得的两个人就是如此，哪怕只是静静地站着，一句话也不说，也足够美好和惬意，足够很安逸和舒服。-02-换一种心境才明白：没有谁的付出是理所当然的...

老年八不过，句句良言！(组图)
2025-10-16

1过劳身体是革命的本钱，这句话任何时候都不过时。其实，我们都很平凡，平凡的身体，平凡的生命。累了，别逞强，歇一会；烦了，别闷着，找些乐；困了，别硬撑，早点睡。没病也要定期体检，不渴也要多喝热水，再烦也要放下释然，再忙也要休息锻炼……善待自己的身体，它才...

现实扎心的情感语录，这就是人性和人生，除了努力，我们别无选择(组图)
2025-10-16

1.在孤独的思念中，忧伤与等待总是如影随形。然而，结婚，作为一种生活方式，简单且为众人所选择。然而，爱情却截然不同，它有时让人舍不得伤害他人，总是带着笑去原谅；有时又让人顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。这些感受与情感，只能深埋心底，融入泪水；只能止于唇齿，隐藏于内心深处。2.当...

人过六十：心要定，身要稳，群要少 (图)
2025-10-16

人到六十岁，很多事情都已看透，岁月教会我们淡然，也教会我们智慧。这个年纪，最重要的不是追求虚名与热闹，而是学会把握生活的节奏，做到心要定、身要稳、群要少。心要定，是人生的第一要义。退休后的李伯，曾经忙碌一生，总想着事情越多越好。可退休后，他发现自己被各种琐事牵着走，儿女的争吵、邻...

鬼谷子金言20句！谋略大师鬼谷子告诉你如何做人谋事！ (组图)
2025-10-16

鬼谷子，姓王名诩（或利），又名王禅，道号玄微子，春秋末战国初时人。据说，鬼谷子的老师是老子。他是著名思想家、道家代表人物、兵法集大成者、纵横家的鼻祖，因隐居清溪鬼谷，故自称鬼谷先生。二千多年来，兵法家尊他为圣人，纵横家尊他为始祖，算命占卜的尊他为祖师爷，谋略家尊他为谋圣，道教尊其...

人这一生，最大的修行，不是成功，而是忠于自己。 (图)
2025-10-16

人只有忠于自己才能度过极好的一生，这句看似朴素的生活感悟，实则蕴含着深刻的社会学逻辑。从社会学视角看，忠于自己并非单纯的个人主义选择，而是个体自我认同与社会道德共识的统一——天地良心正是这种统一的具象化表达，它既是社会共同价值在个体内心的投射，也是个体判断...

一定要大量重复，旺自己的10个极简好习惯(建议收藏)(组图)
2025-10-16

查理·芒格曾言："想要得到某样东西，最可靠的方法是让自己配得上它。"信任、成功和钦佩都不是偶然获得的，而是通过持续努力赢得的。我们常常被恐惧和拖延所困，却不知逃避行动只会让我们陷入更被动的境地。与其被动应付不如意的生活，不如主动培养那些能&quo...

弘一法师：人是气死的，花是浇死的。真正的养生，是养心与格局。(组图)
2025-10-16

弘一法师说：人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。养生并不是一味地讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。短短几十字，却蕴含着深刻的人生哲理。在当今社会，人们越来越注重养生，各种养生方法层出不穷，从名贵的滋补品到精致的...

做人三立：立德、立功、立言 (图)
2025-10-16

《左传·襄公二十四年》中有写道：太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。做人，树立德行为第一要义，其次要勇于建功立业，最受是著书立说，用自身的心得来教导他人。清代学者徐珂在《清稗类钞》里讲到了曾国藩这样的一个故事：湘军名将刘长佑时任直隶总督，在剿捻...

同销万古愁——读李白〈独坐敬亭山〉
2025-10-16

独坐敬亭山（唐）李白众鸟高飞尽，孤云独去闲。相看两不厌，只有敬亭山。到海外洋人的环境已久，却不能忘记我中华文化。五千年灿烂文明，无一日或忘。诚如看过神韵2016年巡演的一位纽约观众1月15日接受采访时所言，（神韵）让我看到中国的美丽、中国正在遭受的苦难和中国的希望。我很开心能看到...

有善心，有善行，自然有善果！ (图)
2025-10-16

人生的命运不是求来的，是自己修来的，真心向善，上善若水，以善修心，天地自保。什么是真正的善?真正的善，是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治...

抗青光眼、白内障中医教你每日20分钟护眼 (图集/視頻)
2025-10-15

这套保健操对多种眼部问题，包括青光眼、白内障、黄斑部病变、视网膜剥离、老花眼等，都有改善效果。（《医道心传》提供）随着科技与时代的发展，许多人的眼睛长期处于负荷状态，亟需有效的养护与保健方法。之前我们推出的白内障眼睛保健操广受好评，但部分人对于细节掌握不够，动作不够正确。为了帮助...

人品与德行是行走天下的至宝！(组图)
2025-10-15

如果你拥有财富，别人只是崇拜的是你的财富，不是你，但你会误会别人崇拜你;如果你有权力，别人崇拜的只是你的权力，不是你，你误会了别人崇拜你;如果你拥有的是美貌，别人崇拜的只是你一时拥有的美貌，不是你，你误以为别人崇拜你。看清自己，人品德行才是你行走天下的至宝!!人生在世：可以缺钱，...

要么得到，要么学到(组图)
2025-10-15

《定风波》中说：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。有人如此解读：走过来的人生都是我的，无论是雨是晴，都没有什么不好。人生没有无用的经历，要么得到，要么学到。悟透了这一点，你自然就能活出不惧世事、自在坦然的姿态。01成年人的生活有时就像走钢丝，你根本无从预料，下一刻会有什么意想...

人到中年，慢一点，福气会自然涨上来(图)
2025-10-15

人到中年，最大的智慧，不是拼命往前冲，而是学会慢一点。年轻时，总觉得人生要快，事业要快，赚钱要快，连幸福都要快。可走着走着才发现，人生越往后，越要慢下来。因为，太快的人生容易失衡，太急的心容易受伤。慢一点，不是懒惰，而是懂得了节奏；慢一点，福气才会一点点积攒上来。前阵子，老同学聚...

心，不能装太多；人，不能想太多(组图)
2025-10-15

人不能想太多，想多了人遭罪。心不能装太多，装多了心崩溃。情不能握太紧，握紧了手会累。活着，想那么多干嘛!别有事没事的整天瞎琢磨，想通了自然好，想不通心就受折磨。别轻易去钻那个牛角尖，想要快乐恐怕都难了!很多东西，是你的不用争，不是你的不必争，何必瞎折腾，命运不会偏向谁，更不会亏欠...

人生感悟：人生最幸福的活法，就这两句话(谁看谁幸福！) (组图)
2025-10-15

最幸福的活法是怎样的呢？要我说啊，最幸福的活法，不过两句话：白天有说有笑，晚上睡个好觉！以恬淡的心态面对生活，白天有说有笑，说明心态好；晚上能睡好觉，说明心静有禅意。人生嘛，无须过于执着，尽人事安天命而已，人这一辈子，也无非就是个过程，选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好...

如何进行胎教(图)
2025-10-15

无论你计划怀孕还是已经怀孕，促进宝宝生长发育的最佳方法就是胎教。（shutterstock）母亲的子宫，是宝宝感官的游乐场。越来越多的证据表明，胎儿在子宫内就开始学习。你会惊讶地发现，当宝宝还在你肚子里时，他们就开始展现出对食物和音乐偏好了。最好的胎教方法就是和宝宝互动。每当宝宝...

人这一生，你有什么命，上天早已注定！(不信你看)
2025-10-14

在这个广阔无垠的世界中，生死有命，富贵在天，世间万物皆有来去的时间，我们每个人的命运，其实在冥冥之中早已经注定好了的。人这一生，你会遇到什么样的人，会有什么样的经历，会得到什么东西，又会失去多少，其实上天早已经注定了。杨绛说过，上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥...

人活一辈子，别纠结，别糊涂，你就赢了(组图)
2025-10-14

你会不会也是一个选择困难者，总是很纠结，不管什么事情，总是很难做决定。早餐吃什么，出门穿什么衣服，去市场买什么菜，都要内耗半天，就连购物车中的商品，也总是删了又看，看了又加入购物车，却一直无法入手。人活得太纠结了，会让自己过得很烦恼，很内耗。曾经我也是个选择困难者，三餐吃什么，要...

别让压力改变你的模样，要让努力成为你的常态。(图)
2025-10-14

生活里的风从来不会提前打招呼，有时是带着暖意的春风，有时是裹着砂砾的沙尘暴。压力就像那些突然而至的坏天气，悄无声息地钻进日子的缝隙里，悄悄改变着人的眉眼。你或许没察觉，曾经笑起来会弯成月牙的眼睛，不知从何时起总带着一丝疲惫的红；曾经轻快的脚步，慢慢变得沉重，像是踩着无形的锁链。可...

什么是天道？什么是地道？什么是人道？做人为何要精通三道？ (图集)
2025-10-14

山脚下的小村落里，炊烟袅袅。一个十六岁的少年阿明正蹲在田埂上，望着远处被晨光染成金色的山峦，眉头紧锁。他手中握着一把锄头，却迟迟没有下地。母亲在屋前喊他：阿明，春耕了，别发呆！阿明没有应声，只是低头看着脚下龟裂的田土。去年大旱，收成不足往年的三成，村里已有几户人家背井离乡。他攥着...

善良，是一种远见！ (组图)
2025-10-14

古语有云：善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耗之有余。行善意之举的人，看似笨拙的付出了时间和精力，但其实是一种深藏的远见。选择行善之人，福气也在悄悄奖励你。01善良，是一种选择明朝年间，有位姓张的军官乘船回家之时，天有不测风云，船在湖上行到半道，忽然刮起了大风，船翻了，只有他...

Z世代挑战坐着发呆摆脱电子产品干扰 (组图)
2025-10-14

一名女子坐在椅子上发呆，不使用笔电等电子产品。（Shutterstock）时下年轻人熟悉、甚至过度依赖网路和数位工具的使用，有可能会对手机等电子产品上瘾，进而影响其正常生活或工作。现在网上兴起一股排毒的风潮，就是什么事都不做，让自己放空，借此摆脱电子产品的干扰。这股什么事都不做的...

阳光般的心态，是一个人最大的魅力. (组图)
2025-10-14

拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。人这一辈子，我只能说。有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是难以...

路由器要多久关闭一次？多亏提醒，才发现我一直做错了 (组图)
2025-10-14

在这个网络时代，基本上家家都安装有了路由器，平常我们的手机、电脑、电视以及一些其他需要网络的电器都离不开它。不过说起路由器，就有个问题想问大家：你家的路由器多久关一次呢？对于这个问题，可能很多朋友都没有注意过，要么就是常年都不关机，要么就是想关了就关一下。但是你知道吗？错误的方式...

7个微小改变帮我走出人生低谷(图)
2025-10-14

幸福不是宏大的目标，而是像孩子在阳光下跳跃般的纯粹喜悦。学会在平凡日常中品味快乐，是那些成功人士共通的秘密之一。（Alexandralaw1977/Shutterstock）半年前，我陷入了一段持续了六个月的人生低潮期，做什么都提不起劲。我花了大量时间和精力去分析我为什么会这样？...

浴巾多久洗一次？4招不让浴巾发黄、长细菌 (图)
2025-10-13

洗完澡后用来擦拭身体的浴巾，非常容易孳生病菌，要常清洗并避免共用。(Shutterstock)洗完澡后用来擦拭身体的浴巾，真的干净吗？许多因素会造成浴巾孳生病菌，甚至引起传染。浴巾要怎样洗、多久洗一次才卫生呢？浴巾比想像的脏！是病菌的温床以为洗完澡才用浴巾擦拭身体，浴巾就不会弄脏...

浴室里的这3样东西千万别共用 （组图）
2025-10-13

有专家说，浴室中常见的毛巾、牙刷或刮胡刀等个人卫生用品不应该共用。此为浴室示意图。（Shutterstock）当你与同事出差时，你可能必须在外地住一晚，而且忘记带毛巾、牙刷或刮胡刀。你也许会想借用同事的，而不想只为这一晚而花钱买新的。但有专家说，这3种浴室里常见的个人卫生用品都不...

一个人晚年最大的骄傲，不是豪宅豪车，而是子女懂事孝顺 (组图)
2025-10-13

人这一生，年轻时拼搏，中年时奔波，晚年时回首。走到暮年，才真正明白：所谓的荣华富贵，不过是过眼云烟。豪宅再大，也只是冷冰冰的钢筋水泥；豪车再好，也不过是四个轮子代步的工具。一个人晚年最骄傲、最心安的事，从来不是物质，而是有一双懂事孝顺、正派沉稳的子女。豪宅豪车，不抵一声爸妈别担心...