叶净寒 阿波罗新闻网
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心脑总 “缺氧”？学会这招，让血管 “放松”，供血更充足（组图）
2025-10-12

张叔叔最近总觉得胸口发闷，尤其是爬楼梯或快走时，还会有点喘不上气；偶尔看报纸久了，会突然觉得头晕、眼睛发花。去医院检查后，专业人士告诉他，这是因为给心脏和大脑供血的血管有点紧绷，血流量不够，导致心脑缺氧了。生活中像张叔叔这样的人不在少数，总以为胸闷、头晕是小毛病，却不知道这可能是...

手机里有一个特别耗电的功能，半天耗费一半的电量，要尽快关掉(组图)
2025-10-12

最近几天，有不少粉丝向小俊反馈，说自己的手机，在放假期间，明明没有怎么用，可是电池电量消耗却异常厉害，原本一天只需充一次电，可最近，一天充两次到三次也不够用，那么这是怎么回事呢？我们又该如何才能解决呢？其实像这种问题，基本上大家在使用手机的时候都会遇到过，比如说我们刚买来的时候，...

每吃一次，肾坏死就快一步？提醒：4种食物是肾坏死的“加速器”(图集)
2025-10-11

很多人都觉得，肾脏的问题是慢慢累积的，不会一两天就出事。但在医院里，我见过太多患者，他们的肾功能原本还算稳定，可就是因为饮食上的疏忽，导致肾脏负担越来越重，甚至在短短几年内就发展成肾衰竭。有人一直觉得自己没做什么伤害肾脏的事，直到检查出肌酐升高、尿蛋白异常，才开始后悔，可惜这个时...

胃部有癌，嘴巴先知？嘴巴一旦出现4种异样，胃癌或已悄然临近（图集）
2025-10-11

在临床上，消化内科的医生常常说一句话：很多胃部的大问题，其实早就写在嘴里了。这句话听上去像玩笑，但越来越多的病例证明，胃部的病变往往不是等到出现剧烈疼痛或明显消化障碍才暴露，而是早在口腔就已经发出信号。尤其是一些胃癌的患者，回头看他们早期的身体状态时，几乎都有一个共同点&mdas...

中国年轻人为何纷纷逃缴社保？背后的矛盾远比我们想象复杂 (组图)
2025-10-11

一直以来，社保基金为职工提供医疗、养老、失业、生育、工伤等全方位的保障，受到了职工的欢迎。而近些年，很多年轻人纷纷逃缴社保，特别是灵活就业人员中，社保逃缴的现象愈发严重。对此，有业内人士表示：这是一些年轻人目光短浅的表现。而原央行行长周小川说出一番话点出核心问题：年轻人不愿意交社...

命好的人，身上都有这三个特点，你有吗？(组图)
2025-10-11

01好命的人——懂得感恩人活一世，有几种人我们不能忘记：在你穷困的时候，能够帮助你的人；在你有难的时候，能够力挺你的人；在你苦痛的时候，能够陪伴你的人；在你生病的时候，能够照顾你的人。你在穷困潦倒的时候，还能陪你的人，一定是真朋友。你在名落孙山的时候，还能...

“内卷”的尽头是通缩？普通家庭正在被这5种方式“隐形掏空” (组图)
2025-10-11

2025年10月，某连锁超市推出满300减50活动，收银台前排起长队。消费者李女士拎着两大袋日用品感慨：不买感觉亏了，可算下来，这些东西比平时也没便宜多少。这种薅羊毛的背后，是普通家庭正在经历的隐形消耗——收入增长停滞，生活成本却因内卷式竞争持续攀升，钱包...

30万亿房贷，中共国欠款率从3%升至65%！这3大现象席卷中国4亿家庭 (组图)
2025-10-11

去年冬天，我朋友李明一家聚在一起吃年夜饭。餐桌上，话题不知不觉转向了房子。李明的父亲感慨道："我们那时候买房，一辈子攒钱，几万块全款拿下，现在你们买套房，几百万贷款三十年，月供占收入一半，压力太大了。"李明苦笑："爸，不止我们，现在谁家没有房贷啊。&...

生日是这三个尾数的人，天生上等命！(组图)
2025-10-11

生日尾数不像手机尾数，可以凭借自己的喜好选择；生日尾数，是上天随机生成的数字，对每个人的意义都不相同。在我们的传统文化当中，认为人当时出生的时间，会决定他这一生是否顺遂。有些时间出生的人，注定了这一生不平凡；而有些人出生的时间不对，注定一生辛苦奔波、操劳。你知道生日尾数代表什么吗...

有人预测五年后房价：一线2万，二线6000元，三四线3000元，有可能吗？ (组图)
2025-10-11

从2022年开始，各地房价就进入到长期调整的趋势之中，先是像郑州、武汉、石家庄等二三线城市。之后就是上海、深圳等一线城市的房价也加入到调整的队伍中来。在进入到2025年之后，房价仍在延续之前的趋势。最新数据显示，全国百城二手住宅均价，9月为13381元/平方米，同比下跌7.38%...

内卷严重？3800万货车司机收入锐减近八成，背后真相让人心痛 (组图)
2025-10-10

深夜两点，京沪高速的一个服务区，冻得直哆嗦的司机把大衣裹得紧紧的，蹲在车轮旁边点燃一支烟。货车发动机还冒着热气，他的脸却被烟雾遮得有些憔悴。跑了一整天，从河北拉货到山东，来回几百公里，最后算账的时候，净利润不到一百块。那一刻，他苦笑了一下，心里只冒出一个念头：这趟折腾下来，还不如...

原来睡觉需要两个枕头？这么多年我们都睡错了！(组图)
2025-10-10

你一般在睡觉时使用几个枕头？你有没有发现在日常入住酒店时，许多酒店都会为客人提供两个枕头。难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗？真相是，的确如此。很多医生都建议，睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好。01为什么睡觉需要两个枕头？我们的腰椎是有曲度的，因此一个人睡觉需要两个枕头，一个垫...

县城房价从1万5跌到3500，房东崩溃买家消失，楼市彻底凉透了？ (组图)
2025-10-10

十年前，县城的房子可谓是香饽饽。售楼处人山人海，大家抢房像抢白菜，晚去一天就可能错失机会。那时候，谁都坚信，县城会补涨，房价一定会继续翻倍。可是短短几年，剧本彻底反转，有些地方的房价从一平米1万5跌到只剩3500，砸手里也没人要。有人算了一笔账，一套100平米的房子，买在高点亏掉...

香蕉的健康奇迹：常吃半年，身体会发生4大改变？ (图)
2025-10-10

你是否曾经想过，身边的香蕉竟然藏着如此多的健康秘密？在日常饮食中，香蕉作为一种方便、可口的水果，常常被我们忽视。尤其是老年人和上班族，香蕉更是他们饮食中的常客。然而，最近的研究表明，常吃香蕉不仅仅是为了填饱肚子，它对我们的身体健康有着深远的影响。根据医生的建议，如果将香蕉纳入日常...

不管你信不信，女人过了60岁，几乎都会遇到这2个现状(组图)
2025-10-10

女人这一生，好像总在围着别人转：年轻时为孩子操心学业，中年时为家庭奔波琐事，好不容易盼到孩子成家，自己也过了60岁，本以为能松口气享受生活，却发现新的现状悄悄找上门。这些现状没有轰轰烈烈的波澜，却藏在日常的细碎里，几乎每个过了60岁的女人都逃不开。不是说这些现状有多糟糕，而是早看...

60岁开始，全面进入衰老期，5个部位会悄悄老化，看看自己有没有 (组图)
2025-10-10

老吴今年60岁，退休生活原本让他满心期待。然而，最近他却时常发觉自己跟不上趟：有时晚上难以入睡，早早醒来后再难合眼；一上楼梯就气喘吁吁，说话有时候也总忘词，就连偶尔的饭局，也没了以往的胃口和精神。一次老友聚会上，看到比自己年龄还大的老陈健步如飞、谈笑风生，老吴忍不住纳闷：难道我真...

湖南女主人养鸵鸟仔三年长到2米高200斤，不知如何安置：开始不知道能长这么大 (组图)
2025-10-09

三年前一时兴起买的鸵鸟仔，死的死，伤的伤，只留下一只不知道怎么安置。10月7日，何女士将自己的困惑随手发在社交媒体上，引发不少网友关注，有人在好奇鸵鸟养育细节的同时积极支招，有人建议将鸵鸟捐赠至动物园，也有网友表示退休后有意向养殖此类动物。三鸵照片（受访者供图）2022年8月，何...

这种“新模式带娃”太舒服：儿女感恩，老人不累，家庭和睦(组图)
2025-10-09

清官难断家务事，提起传统带娃，相信不少当妈的一听就心有戚戚吧？01我们熟悉的传统带娃模式：要么自己全职带娃，看着老公一人扛房贷车贷，头发掉得比工资还多；要么把娃交给老人，转头就发现自己立的饭前不看电视规矩，被奶奶一句娃哭了咋办全打破，说轻了不听，说重了老人红着眼眶说我还不是为孙子...

锅盖头坏了不用花钱换，一个空油桶就能解决，比原装的还漂亮好用，真聪明（组图）
2025-10-09

大家好,以后家里锅盖头坏了不要花钱换,教你用一个空油桶做一个,比原装的还漂亮好用,学会了你也试试｡今天做饭的时候,我一不小心把锅盖头给提掉了,怎么也装不上｡当时想扔又觉得可惜,网上买一个锅盖头至少4天才能到｡后来,我想了想,试着用油桶提手做了一个锅盖头,结果换出来的锅盖头比原装的...

吃饭八分饱被推翻？医生建议：60岁以上老人要这样吃饭才健康！(图)
2025-10-09

随着年龄的增长，我们的身体发生了许多变化，尤其是过了60岁，饮食习惯的调整显得尤为重要。传统上我们常听到吃饭要八分饱，但这一理念在老年人的饮食中是否依然适用呢？让我们一起来探讨这个问题。首先，饮食不再是单纯的控制量，而是要关注质量。许多老年人像李大伯一样，长期坚持八分饱的饮食原则...

装上心脏支架后，还能活多少年？医生不再隐瞒，说出了实话（图集）
2025-10-09

"医生，我装了支架，是不是就没几年活头了？"62岁的王大叔颤抖着声音问心内科主任。三个月前，他因急性心梗被紧急送医，手术台上装了两个心脏支架。出院后，他整天茶饭不思，夜不能寐，甚至悄悄把自己的寿衣都准备好了。女儿发现后硬拉他来复诊，这才有了开头那一问。主任医生...

医生提醒：这4种病都不是病，而是年龄到了！过度治疗反而伤身（图集）
2025-10-09

随着年龄的增长，身体逐渐发生一些变化，这些变化并非真正意义上的疾病，而是自然衰老过程的一部分。对于很多中老年人来说，往往会发现自己不再像年轻时那样灵活，某些部位开始出现不适，或者身体的某些指标也不再如从前那么完美。这时，许多人会担心自己得了某种病，频繁就医，甚至过度治疗，却没有意...

血压高和喝水有关？医生劝告：想要血压稳定，喝水时记住这3点！(图集)
2025-10-09

每次测量血压时，你是不是会发现明明自己在控制得很好的情况下，血压仍然时高时低，怎么也不稳？你可能已经做到吃药、控制饮食、保持运动，所有看得见的努力都在做，结果血压却还是起起伏伏。很多高血压患者忽略了一个与血压密切相关的小细节，那就是——喝水！你可能觉得它不...

假期熬夜玩手机，眼睛“超长待机”？这份护眼攻略你一定需要！ (组图)
2025-10-09

很多人偶尔会突然眼前发黑，几秒钟后又恢复，总觉得是没吃饭低血糖，吃点东西就不当回事。可实际上，除了低血糖，突然眼前发黑更可能是脑血管供血不足的信号——当脑血管暂时淤堵或供血减少时，视网膜会因缺氧而暂时失去功能，导致眼前发黑，医学上叫一过性黑蒙。想要护好脑血...

马桶堵塞不要慌，只用一个塑料瓶，5分钟就能疏通好，不花一分钱(组图)
2025-10-08

大家好,才知道，马桶堵塞不用请人疏通,只用一个塑料瓶就能疏通好,快速又实用｡我家马桶今天又堵了,而且比上一次更严重,堵的一滴水都不往下流｡上一次马桶堵塞,我请师傅花了200块才疏通,我心疼的不得了｡上一次，师傅疏通马桶的方法挺简单的,就用一个矿泉水就搞定了｡这一次我在网上专门研究...

便宜鞋子和贵鞋子真有区别吗？鞋厂老板说出了真相，大家都理解错了(组图)
2025-10-08

在消费观念日益分化的今天，关于"便宜鞋和贵鞋究竟有什么区别"的争论从未停止。有人坚信"一分钱一分货"，也有人认为"贵的都是品牌溢价"。一位从业二十余年的鞋厂老板揭开了这个行业鲜为人知的真相：价格差异背后的逻辑远比消费者想...

突然眼前发黑？别以为是 “低血糖”，可能是血管在 “报警”(组图)
2025-10-08

很多人偶尔会突然眼前发黑，几秒钟后又恢复，总觉得是没吃饭低血糖，吃点东西就不当回事。可实际上，除了低血糖，突然眼前发黑更可能是脑血管供血不足的信号——当脑血管暂时淤堵或供血减少时，视网膜会因缺氧而暂时失去功能，导致眼前发黑，医学上叫一过性黑蒙。想要护好脑血...

心脑血管总 “闹小情绪”？做好这几件事，帮身体找回舒适感(组图)
2025-10-08

张阿姨最近总觉得不得劲：早上买菜爬两层楼就喘得厉害，偶尔还会手脚发麻，握不住菜篮子。一开始她以为是年纪大了没力气，直到女儿带她去检查，才知道是身体里的气血流通出了点小问题。生活里像张阿姨这样的人不少，总觉得心脑血管的小毛病离自己很远，可真等身体发出信号，又容易慌了神。今天就用大家...

身体 “小信号”，健康 “大文章”—— 别让微循环堵了你的健康路(组图)
2025-10-08

我们的身体就像一座精密运转的城市：血管是纵横交错的道路，血液是穿梭其中的运输车队，负责把氧气、营养送到每个细胞，同时把代谢垃圾运出体外。而在这座城市里，最细小的毛细血管网络（也就是微循环），是连接主干道与千家万户（细胞）的关键环节。一旦微循环发生堵车，远离心脏的手脚等末梢部位会最...

咸鸭蛋怎么腌？教你一个简单做法，个个起沙流油，咸香好吃 (组图)
2025-10-07

咸鸭蛋怎么腌？教你一个简单做法，个个起沙流油，咸香好吃说到鸭蛋，很少有人用它做菜，不像鸡蛋那么受欢迎，不过咸鸭蛋却是很多人的心头好。我家也爱吃咸鸭蛋，以前不会做，经常去超市买或者网购，后来学会了自己做，每个月都要腌上一些，想吃了随时都有。咸鸭蛋到底怎么腌呢？腌咸鸭蛋，有多种方法，...

去银行取完款别着急走！这3件事忘了做，损失就大了(组图)
2025-10-07

现在大家都习惯用手机支付。但拐进菜市场、乡镇集市，红票子仍在大把流通。不少大爷大妈对转账手生，一哆嗦就能把几百变几千，还是现金踏实。红白喜事要封红包，或进山遇信号死角，都得靠现钞救场。可多数人取完钱转身就走。去银行取完款别着急走！这3件事忘了做，小心吃大亏。第一，取完钱检查有没有...

教会你如何10秒内把手机号码变成空号，让你远离电话骚扰！(组图)
2025-10-07

你是不是也受够了那些没完没了的骚扰电话？工作正投入、午休刚睡着、周末想放松……手机却响个不停，不是推销就是诈骗，简直让人抓狂！别急，今天小雨就教你一个实测有效的方法，只需10秒，就能让你的手机号秒变空号，从此告别骚扰电话！这个方法特别适合那些不方便直接...

银行卡长期不用，里面没钱也没注销，会有什么后果？多亏银行员工提醒(组图)
2025-10-07

银行卡长期不使用，里面没钱也没注销，会有什么后果？多亏银行工作人员提醒说到银行卡，朋友们一定不会陌生，基本上每人一手一张，甚至更多，平时大家出门买东西的时候，基本上都会用手机支付，不仅快捷而且方便，即便是大额消费也是用手机支付。可是在用手机付款的之前，都要先绑定银行卡才行，否则就...

心绞痛来袭别忽视！从习惯到防治的全攻略(组图)
2025-10-07

心绞痛是冠心病的常见表现，发作时的胸痛、胸闷可能暗藏危机。想要远离它，就得先揪出生活中的隐形杀手，读懂身体的求救信号，再用科学方法守护心脏健康。下面这份攻略，帮你全方位应对心绞痛。一、揪出3类伤心习惯，别让心绞痛找上门很多人不知道，日常一些看似不起眼的习惯，正在悄悄伤害心脏，加速...

医养生护血管，“活血化瘀”有讲究(组图)
2025-10-07

在我们传统的养生智慧中，常常听到"活血化瘀"这个说法。很多人知道这是好事，但具体是什么意思，又如何科学地运用到现代生活中来保护我们的血管健康呢？今天，我们就来聊聊这个话题，让古老的智慧为现代人的健康服务。一、什么是"血瘀"？它与现代医学有何...

护照这些“小问题”恐让你被拒登机或入境！出国前务必自查！ (组图)
2025-10-07

出入境关卡常让人紧张，而护照问题更可能成为旅途的隐形杀手。根据《雅虎新闻网》（Yahoo News）报导，即便护照仍在有效期限内，一些看似细微的瑕疵，也可能导致旅客被航空公司拒绝登机，甚至无法顺利入境。以下是几个常见却容易被忽略的陷阱：1轻微损坏也可能出事咖啡渍、水渍、封面磨损、...

打破常识，北大51万人研究发现：长期吃辣，或可降低多种癌症风险 (组图)
2025-10-07

王大妈今年62岁，做了一辈子川菜的主厨，几乎每天餐桌上都少不了一盘红彤彤的辣椒鱼。前段时间，社区里几位邻居聊天，大家纷纷劝她年纪大了再吃辣伤胃、还会得癌，让她心里很不是滋味。可她回想才两年前的体检报告，不但各项指标健康，连消化道都很干净。这是真的吗？吃辣不仅没坏处，反而可能对身体...

秋燥伤肺？癌症患者练这个动作就对了(图集)
2025-10-07

秋高气爽，亦是燥邪潜行之时。对于很多癌症患者来说，肺部的养护尤为重要。一次不经意的咳嗽，都可能让本就虚弱的身体倍感负担。秋燥来袭护肺为要到了这个季节，干冷空气易刺激呼吸道黏膜，稍有不慎就可能引发持续性咳嗽，让本就疲惫的身体更添负担。尤其对于正在接受治疗的患者来说，肺部的状态紧密关...

回老家治愈下，吃妈妈牌家常菜，很香 (图集)
2025-10-06

回老家治愈下，吃妈妈牌家常菜，很香假期的前几天在婆家这边喝喜酒，中间去了娘家。就当提前过节了，现在长大了，回家的次数越来越少了，忙到抽不出时间，或者说很多时候也静不下心来回忆小时候了。成年之后的回家都是走亲戚一般了。像客人，吃完饭就离开了。会提前一天跟爸妈说第二天回去，然后爸妈就...

女子捡漏个免费停车位，第二天车竟被鸟粪覆盖！当地人：鸟“厕所” (图集)
2025-10-06

信息来源于chirpforbirds、Fox29、Nasiol、Bristol Live。多大的仇怨！乔·托萨（Joe Tosa）又得出差了，她这次的出差地点是美国新泽西州的北怀尔德伍德。因为公司是会报销差旅费的，因此为了方便也为了兜风放松心情，她选择开自己的车过去...

“1升汽油”等于多少公斤？如果这都不了解，就别自称是老司机！(组图)
2025-10-06

加油站的"升公斤"骗局？老司机都不敢说的秘密！"加油站的1升油≠1公斤？"这个冷知识最近在抖音炸出300万热议！上周某车主实测视频爆火，评论区惊现神回复："难怪我加满油跑不到预期里程..."这看似简单的计量单位，背...

“踩生”是迷信吗？科学解释：这3种家人，才能第一个抱娃 （组图）
2025-10-06

民间流传这样一句话：娃娃落地，头抱是福，很多家长觉得踩生就是选个有福气的人先抱娃，图个吉利。但其实啊，这事儿远不止讨彩头那么简单，第一个抱他的人也大有讲究，可不是随便选选就行的。踩生的人到底该咋选，从科学的角度来讲，只有这3种家人，才能第一个抱娃，其实满满的都是对宝宝最实在的保护...

小心！这些行为正在损害你的心血管，早察觉早养护(组图)
2025-10-06

心血管疾病已成为威胁健康的头号杀手，很多日常不经意的行为，都可能悄悄损伤心血管。掌握哪些是伤血管的恶习、身体的求救信号，以及科学的养护方法，才能为心血管筑起防护墙。一、毁心脏的致命习惯，你占了几项？1.长期高糖饮食：过量糖分不仅导致肥胖，还会升高血糖，损伤血管内皮，增加冠心病风险...

记忆力减退：可能是脑部供血在报警(组图)
2025-10-06

你是否常常忘记最近发生的事情，或者感觉思维不如从前敏捷？这些可能不仅仅是年龄增长的正常表现，而是脑部血液循环发出的求助信号。记忆力与脑部供血密切相关，值得我们高度重视。这些习惯正在偷走你的记忆力现代生活中的某些行为正在悄无声息地影响脑部供血：长期高脂饮食导致血液粘稠度增加，影响脑...

为什么很多老百姓的日子越过越穷，听听老百姓的心声，你就了解了 (图集)
2025-10-06

随着社会的发展和国家的不断进步，很多人都认为百姓的生活应该越来越好，然而现实却是相反的。许多人的生活并没有变得更好，反而有越来越多的人感受到经济上的压力，甚至变得越来越贫困。那么，为什么在国家建设越来越好的今天，百姓们的生活却并没有随之改善呢？让我们一起来探讨其中的原因。首先，随...

女子捡到一颗漂亮海螺各种摆弄，网友惊呼：手握死亡的人！这螺能导致700人死亡！(组图)
2025-10-06

信息来源于The Inertia、Carnegie Museum of Natural History、cosmosmagazine、fandom。女子捡到漂亮海螺拍视频炫耀贝基·李·罗尔斯（Becky Lee Rawls）是外网的一个小网红，她的作品...

维C含量比土豆、地瓜都高！便宜营养！几分钟炒一盘，脆嫩爽口(图集)
2025-10-05

入秋了，推荐一道我家餐桌上的米饭杀手！要说这个季节最让人惦记的时令菜，脆生生的白地瓜必须拥有姓名。它长得像胖乎乎的雪莲果，口感却更像梨子，清甜多汁，价格还特别亲民。和五花肉这么一搭，真是绝了！你肯定想不到，白地瓜和五花肉居然是天生一对。肥瘦相间的五花肉在锅里慢慢煸出油脂，变得焦香...

9月起，这3种银行卡将被“清理”，卡里有钱也取不出，赶紧自查(组图)
2025-10-05

银行新一轮大清整来了，这回玩真的。从九月起，三类卡片列进黑名单：睡眠卡、多户卡、涉诈卡。躺抽屉里几年没动的，密码早忘光，余额几百几千，银行说清就清。想保住账户，得自己带身份证跑网点，激活、销户、解释用途，一样不能少。错过时间，钱被冻，卡作废，再想找回来，手续比办卡时还折腾。第一种...

杭州房价，卷疯了！ (组图)
2025-10-05

01杭州房价，加速下沉杭州本地媒体钱江晚报旗下的钱报杭州房产最新发布的一篇文章《杭州卖得最快的二手房，降价10%到30%成功出售！》，透露了当下杭州房价的很多关键信息：第一，降价幅度越大，卖出去的概率越大。贝壳平台今年6-8月的成交房源中，有近七成房源在180天内降价10%～30...

冰箱异味难根除？3个不花钱的妙招，轻松告别“怪味”！ (组图)
2025-10-05

说起冰箱，基本上家家户户都有，它的低温就能帮助保鲜食物，让我们买回家的各种食材都能适当的延长保存时间。不过关于冰箱，相信很多朋友在使用的过程中都遇到过这样的问题，就是冰箱打开后会有着一股难闻的异味散发出来，哪怕将冰箱仔细擦拭过后，异味依然难以完全去除。那面对冰箱里的异味我们该怎么...