叶净寒 阿波罗新闻网
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宗馥莉和娃哈哈，眼下局面是“二选一” || 深度 (组图)
2025-10-16

/娃小宗、娃哈哈市场对垒，左膀右臂职位待定，大女主宗馥莉走到了这般境地。从一开始，她就没得可选？重要提醒！！！为防失联，请星标我们！进入无冕财经公众号，点击右上角...，再，以便您及时接收每篇推送~作者：贾琦编辑：程程设计：岚昇互联网战场中熟悉的二选一站队博弈，眼下竟搬到了娃哈哈...

万科炸雷！董事长辛杰被带走,259亿救命钱悬了，52万股民今夜无眠 (组图)
2025-10-16

10月11号晚上，楼市和股市的朋友圈几乎同时炸了锅。一条没头没尾的消息像惊雷似的传开：万科董事长辛杰被带走了，都失联23天了！起初还有人以为是谣言，直到多家媒体陆续放出消息，大伙才惊觉——这事儿是真的。那个9个月前踩着风火轮来救万科的国资队长，竟然自己先失...

万科原总裁祝九胜被抓幕后 (图)
2025-10-16

万科的大戏一曲接一曲！就在刚刚，据第一财经从多个信源获悉，万科原总裁、CEO祝九胜已被采取刑事强制措施。两天前，负责救火的万科原董事长辛杰刚被曝失联，万科原总裁兼首席执行官祝九胜就出事了！祝九胜在业内被称为九哥，这个昵称在深圳金融和房地产领域当年可不一般。谁要是能跟九哥搭上线，可...

许家印的23亿美元，藏不住了 (组图)
2025-10-16

一直以来，在顶级富豪的世界里，家族信托长久以来被视为财富的诺亚方舟和最后防线。它像一个结构精密的金融保险箱，理论上可以将个人资产与企业风险、债务纠纷彻底隔离。然而，2025年9月，香港高等法院的一纸判决，击碎了许家印精心构建的海外资产安全屋。法院不仅授权清盘人接管许家印名下资产，...

浙大研究：爱跑步的人，患心脑梗的概率比不跑步的人高10倍不止？(组图)
2025-10-15

张叔今年55岁，是小区里出了名的跑步达人。每天早上五点半，天刚蒙蒙亮，他已经在公园的塑胶跑道上奔跑了两圈。十年来，风雨无阻，有邻居半开玩笑：张叔，身体一定倍儿棒，血管跟年轻人一样吧！然而，让所有人没想到的是，一次单位体检时，张叔的血脂和心梗风险指数居然都令人担忧，医生惊讶地反问他...

身上总像有蚂蚁爬？别忽略！这是神经在 “低声抱怨”（组图）
2025-10-15

你有没有过这样的体验：皮肤表面明明干干净净，没长疹子也没被叮咬，却总觉得有蚂蚁在爬，有时还夹杂着轻微的针刺感、烧灼感？这种说不出的异常感觉，在医学上被称为感觉异常。它不像剧烈疼痛那样让人立刻警觉，却像挥之不去的背景噪音，悄悄干扰着日常状态——比如吃饭时、工...

“不如去要饭！”西安招聘会出现“1元薪资”，大学生忍不下去了 (图集)
2025-10-15

大学生找工作是为了什么？首先答案肯定是为了赚钱养活自己，所谓的实现自我价值、提升自我那都是在工资基础上的更深层次追求，要是大学生毕业工作后，连吃饱饭都成问题，再怎么有价值的岗位那也是扯淡。这么简单的道理人人都懂，可无奈现在的就业市场竞争实在是太激烈了，和几年前差不多的岗位，却要做...

白衣服溅到油渍，不用马上洗，也不会留下一点痕迹，这方法太棒了！（组图）
2025-10-15

这不是到周末了，平时太忙今天就和闺蜜一起出去聚一聚，去吃了一顿火锅，夹起一块我最爱吃的毛肚准备往嘴里送，手一抖红油就飞到我刚买的白衬衫上，瞬间晕开一块红褐色的油斑。我无奈的说，这衬衫算是完了，早知道不穿这件出来了，这新买的才穿第一次，很难洗干净了，真有点舍不得扔，现在没办法立即湖...

中国二手房挂牌量同比暴涨94%！一线城市也开始卷了吗？ (图)
2025-10-15

最近中指研究院发布的9月数据，让我简直不敢相信——百城二手房价格已经连着跌了41个月！先看最有代表性的一线城市，9月二手房价格环比跌了0.6%，比8月还多跌了0.05个百分点。细分到城市更直观：广州跌得最狠，达0.97%；北京紧随其后跌0.6%；上海和深圳...

扒了39所985高校毕业生数据，除了“就业难”，还有这些新动向 (组图)
2025-10-15

刚过去的毕业季，对于走出大学校门的毕业生们来说，焦虑可能远远大于欣喜。2025年，我国高校毕业生规模预计达到1222万人，突破历史新高，而留给应届生的工作岗位数量有限。前段时间，从中核集团春季招聘的数据中，我们可以非常直观地看出毕业生们的就业困境：1730个岗位吸引了近120万份...

分享8个“不要钱的生活小妙招”，试过包你戒不掉了 (图集)
2025-10-15

在日常生活当中，我们总会时不时的遇到一些生活上的麻烦。对于缺少经验的人来说，解决问题最快的方式就是花钱。不是找人上门，就是购买各种用品用具去解决。要说过日子也是需要积累经验的，打破信息差之后不花钱也能解决生活痛点。今天我们分享8个不花钱的生活小妙招，试过一次之后包你戒不掉了。学起...

秋天，吃土豆南瓜不如吃它！全身是宝，随手一做，大人小孩抢着吃 (组图)
2025-10-15

秋天，吃土豆南瓜不如吃它！全身是宝，才1元1斤，营养又便宜，随手一做，大人小孩都爱吃！天气一凉爽，菜市场里的风景可就大变样喽，夏天的黄瓜、西红柿、茄子悄悄退场，秋天的土豆、南瓜、冬瓜、芋头、山药纷纷登场，一个个堆得跟小山似的，看着就让人欢喜。对我来说，这个时候最开心的就是地瓜大量...

散步时揉揉手上这一处，身体会越来越好
2025-10-15

时值季节转换之际，身体很容易出一些小问题。除了全身无力、容易疲倦外，不少人会有颈肩疼痛、腰酸背痛、手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛、胃肠不适等症状。对于这种情况，我们用一个穴位就能解决。这个穴位就是——鱼际穴。鱼际穴，属于手太阴肺经穴。在手拇指本节（第1掌指...

抑郁患者越来越多，医生提醒：可多出门散散步，也别做这3件事 (图集)
2025-10-14

抑郁症，作为现代社会中一种常见的心理疾病，已经引起了广泛的关注。特别是在过去几年中，由于疫情等多种因素的影响，抑郁症的患者人数不断增加，很多人深受其困扰。抑郁症不仅会影响到患者的情绪、思想和行为，还可能对身体健康造成很大的负面影响，甚至严重影响日常生活和工作。面对这一问题，医生和...

你家娃叫你“妈妈”还是“妈”？一字之差，竟然藏着大秘密 (组图)
2025-10-14

你还记得孩子第一次喊你妈妈的时候吗？那一瞬间，很多母亲眼泪都忍不住往下掉，就像心口被一只小手轻轻抓住，说不出的幸福和柔软。那时候的妈妈，带着奶声奶气的味道，叫得甜甜糯糯，好像全世界最动听的情歌。可随着孩子慢慢长大，称呼也开始变了。原来满口都是妈妈，忽然变成了干脆利落的一个字&md...

汽车出现这4种情况，说明该换火花塞了，老司机：赶紧换，别等拉缸才后悔(组图)
2025-10-14

作为车辆的重要部件之一，火花塞可能是最容易被车主忽视的部分之一。相比于机油、更换轮胎等日常保养，火花塞常常被人们遗忘。然而，一旦它出现问题，车主可能会立即感受到车辆性能的明显下降。火花塞不仅关系到车辆的启动、加速，还直接影响油耗和发动机寿命。因此，了解火花塞的重要性及其故障的症状...

开车时别忘把“它”关掉，不然一半油被“偷”走，早知道不吃亏！(组图)
2025-10-14

在现代汽车科技飞速发展的今天，自动启停功能逐渐成为了许多新车的标配。作为一种节能减排的技术，它的出现令不少车主心怀期待。然而，关于自动启停的实际节油效果，许多人心中仍然存在疑问。作为一名车主，我在日常驾驶中对这一功能进行了一番亲身体验和观察，发现其中的节油效果并没有宣传中那么理想...

住酒店时不要急着洗澡，把身份证放在镜子上，出现这种情况，立刻退房报警(组图)
2025-10-14

平时我们出差或者旅游的时候，一般都会选择入住酒店宾馆，在挑选住的地方时，想必大部分和我一样，都会查看房间是否干净，居住的环境怎么样，很多人都忽视了安全问题。尤其是一些女性，安全意识比较低，办理完入住手续后，回房间第一件事就是换衣服洗澡，可是在前两天，我跟一位酒店保洁阿姨聊天时，她...

中国“铁饭碗”不香了吗？越来越多银行员工离职，5点原因说出心声 (组图)
2025-10-14

就在本世纪初，银行职员这份工作还是很吃香的。只要进了银行就意味着端上了一只铁饭碗。不仅薪资待遇高，而且在亲友面前这份职业也是很有面子的。而现如今，年轻人却纷纷开始逃离银行。有数据显示，2024年银行业平均离职率达到了15.7%，较2023年上升了4.3个百分点。更令人担忧的是，离...

血管也需要大扫除？这份“清洁”指南请收好！(组图)
2025-10-14

想象一下，你家的水管用了十几年，内壁是不是已经积满了水垢？其实我们身体里的血管也一样！随着年龄增长，加上生活压力、饮食不当，血管里也会悄悄堆积"垃圾"，导致血流不畅。今天就来聊聊怎么给血管做个"大扫除"。一、血管"垃圾"...

脑梗不怕肥肉、白酒，更不怕咸菜，真正“怕”的是这5样东西！(图集)
2025-10-14

很多人一听到脑梗，就条件反射地把锅甩给肥肉、白酒或者咸菜，觉得这些才是最危险的食物。其实医生们早就发现，真正让血管逐渐堵塞、让脑梗风险不断上升的，不完全是传统印象里的这些食物，而是现代饮食中越来越普遍的一些隐形杀手。有研究指出，脑梗的发生和生活方式关系密切，而饮食当中的高糖饮料、...

睡个好觉胜补药：心脑修复的黄金时间，这样抓住(组图)
2025-10-14

我们一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，这绝非浪费光阴，而是身体进行核心维护与修复的关键时段。对心脑血管而言，睡眠更是无可替代的黄金修复期——长期睡不好，就像让心脏和大脑不停加班、得不到休息，迟早会引发健康问题。今天，我们就来聊聊如何睡出养生觉，为心脑高效...

超级好吃的8道特色食谱，做法简单易学，大人小孩抢着吃 (图集)
2025-10-12

在繁忙的生活中，为家人做一顿美味又营养的饭菜，无疑是一件幸福的事情。今天就给大家分享8道特色食谱，做法简单易学，每一道都香到让人忍不住流口水，保证大人小孩抢着吃！一、黄豆芽炒肉准备食材：黄豆芽、猪肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜。做法步骤：1、准备一斤黄豆芽，摘去根部杂质，用清水冲洗干...

10月，吃啥应季水果？老果农推荐这8样，新鲜肥美，错过再等一年 (图集)
2025-10-12

秋风一吹，水果摊上的顶流换得比时尚圈还勤。老果农掐着指头说：十月不吃这8样，等于白过金秋！咱今儿就掰开揉碎，说说这十月里最该往筐里塞的宝贝果子，保准您看完直咽口水，出门就奔水果摊。先说梨子，秋月梨是十月里的甜心担当。山东的秋月梨，圆溜溜像颗金元宝，果皮薄得跟蝉翼似的，一口咬下去，...

保存鸡蛋，记得不要放冰箱了，牢记这3点保存2个月都没事！(组图)
2025-10-12

今天，就给大家分享几个亲测有效的鸡蛋保存妙招，不用冰箱也能轻松保鲜两个月以上，而且不占地儿、操作简单，赶紧收藏起来试试吧！🥚为什么别再往冰箱塞鸡蛋了？你可能会惊讶：冰箱不是最能保鲜的吗？对鸡蛋，还真不一定。冰箱内部湿度大，而蛋壳表面有成千上万的微小气孔，就像鸡蛋的呼吸孔。在潮湿环...

手机放桌子上时，为什么屏幕一定要朝下！别不当回事，我也是才知道(组图)
2025-10-12

大家好，把手机放在桌子上面的时候，千万不要这样放，别不当回事，很多人还不知道！昨天早晨突然发现手机后面的摄像头坏掉了，但是我明确记得手机没有磕碰，后来就去手机店维修维修了。在维修的时候，维修师傅告诉我不正确的放置手机同样会有问题，尤其是把屏幕朝上放置，这样对机身伤害最大。平时咱们...

天天抽烟的人会得什么病？研究发现：经常抽烟最伤这3个器官！(图集)
2025-10-12

每天抽烟对身体的影响，已经不是什么新鲜事，几乎所有人都知道吸烟会导致肺癌、心脏病和呼吸系统疾病等。然而，吸烟对健康的伤害远不止这些。现代医学研究表明，长期吸烟不仅影响肺部，还会损害心脏和血管系统，甚至口腔和咽喉的健康也会因此受到严重影响。对于那些长期抽烟的人来说，烟草中的有害物质...

发现一个秘密：“报恩”的孩子，身上多数有3个“印记”，占一个就偷着乐吧 (组图)
2025-10-12

你身边有没有这样的孩子：从小一副天降大魔王的样子，脾气大得像火药桶，动不动就跟爸妈杠上，谁都不买账，弄得家里鸡飞狗跳。大人每天累得像陀螺，还得时刻防着他下一秒闯什么祸，简直一刻不得安生。可也有那么一些娃，就像天上掉下来的小福星，吃嘛嘛香，病痛少得很，走哪儿都不哭不闹，简直就是爸妈...

心脏“堵车”别慌！教你几招远离冠心病，守护“生命之泵”(组图)
2025-10-12

冠心病，简单说就是给心脏供血的血管（冠状动脉）变窄或堵了，就像家里的水管用久了生锈、长水垢，水流变小甚至不通，心脏吃不饱就容易出问题，比如胸闷、胸痛，严重时可能危及生命。想要让心脏血管通畅，做好预防调理，在医生指导下，日常使用好丹红注射液、丹参注射液等同类中成药是关键，咱们一步步...

心脑不适有先兆：读懂身体的 “求救信号”，早防早护（组图）
2025-10-12

我们的身体就像一台精密的仪器，当核心部件——心脑系统出现问题时，往往会提前发出求救信号。可很多人会忽视这些信号，最终错失预防和干预的最佳时机。今天，我们就来教大家读懂身体的悄悄话，学会在早期识别心脑风险，把健康主动权握在手里。一、中西医视角：身体为何会发警...

心脑总 “缺氧”？学会这招，让血管 “放松”，供血更充足（组图）
2025-10-12

张叔叔最近总觉得胸口发闷，尤其是爬楼梯或快走时，还会有点喘不上气；偶尔看报纸久了，会突然觉得头晕、眼睛发花。去医院检查后，专业人士告诉他，这是因为给心脏和大脑供血的血管有点紧绷，血流量不够，导致心脑缺氧了。生活中像张叔叔这样的人不在少数，总以为胸闷、头晕是小毛病，却不知道这可能是...

手机里有一个特别耗电的功能，半天耗费一半的电量，要尽快关掉(组图)
2025-10-12

最近几天，有不少粉丝向小俊反馈，说自己的手机，在放假期间，明明没有怎么用，可是电池电量消耗却异常厉害，原本一天只需充一次电，可最近，一天充两次到三次也不够用，那么这是怎么回事呢？我们又该如何才能解决呢？其实像这种问题，基本上大家在使用手机的时候都会遇到过，比如说我们刚买来的时候，...

每吃一次，肾坏死就快一步？提醒：4种食物是肾坏死的“加速器”(图集)
2025-10-11

很多人都觉得，肾脏的问题是慢慢累积的，不会一两天就出事。但在医院里，我见过太多患者，他们的肾功能原本还算稳定，可就是因为饮食上的疏忽，导致肾脏负担越来越重，甚至在短短几年内就发展成肾衰竭。有人一直觉得自己没做什么伤害肾脏的事，直到检查出肌酐升高、尿蛋白异常，才开始后悔，可惜这个时...

胃部有癌，嘴巴先知？嘴巴一旦出现4种异样，胃癌或已悄然临近（图集）
2025-10-11

在临床上，消化内科的医生常常说一句话：很多胃部的大问题，其实早就写在嘴里了。这句话听上去像玩笑，但越来越多的病例证明，胃部的病变往往不是等到出现剧烈疼痛或明显消化障碍才暴露，而是早在口腔就已经发出信号。尤其是一些胃癌的患者，回头看他们早期的身体状态时，几乎都有一个共同点&mdas...

中国年轻人为何纷纷逃缴社保？背后的矛盾远比我们想象复杂 (组图)
2025-10-11

一直以来，社保基金为职工提供医疗、养老、失业、生育、工伤等全方位的保障，受到了职工的欢迎。而近些年，很多年轻人纷纷逃缴社保，特别是灵活就业人员中，社保逃缴的现象愈发严重。对此，有业内人士表示：这是一些年轻人目光短浅的表现。而原央行行长周小川说出一番话点出核心问题：年轻人不愿意交社...

命好的人，身上都有这三个特点，你有吗？(组图)
2025-10-11

01好命的人——懂得感恩人活一世，有几种人我们不能忘记：在你穷困的时候，能够帮助你的人；在你有难的时候，能够力挺你的人；在你苦痛的时候，能够陪伴你的人；在你生病的时候，能够照顾你的人。你在穷困潦倒的时候，还能陪你的人，一定是真朋友。你在名落孙山的时候，还能...

“内卷”的尽头是通缩？普通家庭正在被这5种方式“隐形掏空” (组图)
2025-10-11

2025年10月，某连锁超市推出满300减50活动，收银台前排起长队。消费者李女士拎着两大袋日用品感慨：不买感觉亏了，可算下来，这些东西比平时也没便宜多少。这种薅羊毛的背后，是普通家庭正在经历的隐形消耗——收入增长停滞，生活成本却因内卷式竞争持续攀升，钱包...

30万亿房贷，中共国欠款率从3%升至65%！这3大现象席卷中国4亿家庭 (组图)
2025-10-11

去年冬天，我朋友李明一家聚在一起吃年夜饭。餐桌上，话题不知不觉转向了房子。李明的父亲感慨道："我们那时候买房，一辈子攒钱，几万块全款拿下，现在你们买套房，几百万贷款三十年，月供占收入一半，压力太大了。"李明苦笑："爸，不止我们，现在谁家没有房贷啊。&...

生日是这三个尾数的人，天生上等命！(组图)
2025-10-11

生日尾数不像手机尾数，可以凭借自己的喜好选择；生日尾数，是上天随机生成的数字，对每个人的意义都不相同。在我们的传统文化当中，认为人当时出生的时间，会决定他这一生是否顺遂。有些时间出生的人，注定了这一生不平凡；而有些人出生的时间不对，注定一生辛苦奔波、操劳。你知道生日尾数代表什么吗...

有人预测五年后房价：一线2万，二线6000元，三四线3000元，有可能吗？ (组图)
2025-10-11

从2022年开始，各地房价就进入到长期调整的趋势之中，先是像郑州、武汉、石家庄等二三线城市。之后就是上海、深圳等一线城市的房价也加入到调整的队伍中来。在进入到2025年之后，房价仍在延续之前的趋势。最新数据显示，全国百城二手住宅均价，9月为13381元/平方米，同比下跌7.38%...

内卷严重？3800万货车司机收入锐减近八成，背后真相让人心痛 (组图)
2025-10-10

深夜两点，京沪高速的一个服务区，冻得直哆嗦的司机把大衣裹得紧紧的，蹲在车轮旁边点燃一支烟。货车发动机还冒着热气，他的脸却被烟雾遮得有些憔悴。跑了一整天，从河北拉货到山东，来回几百公里，最后算账的时候，净利润不到一百块。那一刻，他苦笑了一下，心里只冒出一个念头：这趟折腾下来，还不如...

原来睡觉需要两个枕头？这么多年我们都睡错了！(组图)
2025-10-10

你一般在睡觉时使用几个枕头？你有没有发现在日常入住酒店时，许多酒店都会为客人提供两个枕头。难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗？真相是，的确如此。很多医生都建议，睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好。01为什么睡觉需要两个枕头？我们的腰椎是有曲度的，因此一个人睡觉需要两个枕头，一个垫...

县城房价从1万5跌到3500，房东崩溃买家消失，楼市彻底凉透了？ (组图)
2025-10-10

十年前，县城的房子可谓是香饽饽。售楼处人山人海，大家抢房像抢白菜，晚去一天就可能错失机会。那时候，谁都坚信，县城会补涨，房价一定会继续翻倍。可是短短几年，剧本彻底反转，有些地方的房价从一平米1万5跌到只剩3500，砸手里也没人要。有人算了一笔账，一套100平米的房子，买在高点亏掉...

香蕉的健康奇迹：常吃半年，身体会发生4大改变？ (图)
2025-10-10

你是否曾经想过，身边的香蕉竟然藏着如此多的健康秘密？在日常饮食中，香蕉作为一种方便、可口的水果，常常被我们忽视。尤其是老年人和上班族，香蕉更是他们饮食中的常客。然而，最近的研究表明，常吃香蕉不仅仅是为了填饱肚子，它对我们的身体健康有着深远的影响。根据医生的建议，如果将香蕉纳入日常...

不管你信不信，女人过了60岁，几乎都会遇到这2个现状(组图)
2025-10-10

女人这一生，好像总在围着别人转：年轻时为孩子操心学业，中年时为家庭奔波琐事，好不容易盼到孩子成家，自己也过了60岁，本以为能松口气享受生活，却发现新的现状悄悄找上门。这些现状没有轰轰烈烈的波澜，却藏在日常的细碎里，几乎每个过了60岁的女人都逃不开。不是说这些现状有多糟糕，而是早看...

60岁开始，全面进入衰老期，5个部位会悄悄老化，看看自己有没有 (组图)
2025-10-10

老吴今年60岁，退休生活原本让他满心期待。然而，最近他却时常发觉自己跟不上趟：有时晚上难以入睡，早早醒来后再难合眼；一上楼梯就气喘吁吁，说话有时候也总忘词，就连偶尔的饭局，也没了以往的胃口和精神。一次老友聚会上，看到比自己年龄还大的老陈健步如飞、谈笑风生，老吴忍不住纳闷：难道我真...

湖南女主人养鸵鸟仔三年长到2米高200斤，不知如何安置：开始不知道能长这么大 (组图)
2025-10-09

三年前一时兴起买的鸵鸟仔，死的死，伤的伤，只留下一只不知道怎么安置。10月7日，何女士将自己的困惑随手发在社交媒体上，引发不少网友关注，有人在好奇鸵鸟养育细节的同时积极支招，有人建议将鸵鸟捐赠至动物园，也有网友表示退休后有意向养殖此类动物。三鸵照片（受访者供图）2022年8月，何...

这种“新模式带娃”太舒服：儿女感恩，老人不累，家庭和睦(组图)
2025-10-09

清官难断家务事，提起传统带娃，相信不少当妈的一听就心有戚戚吧？01我们熟悉的传统带娃模式：要么自己全职带娃，看着老公一人扛房贷车贷，头发掉得比工资还多；要么把娃交给老人，转头就发现自己立的饭前不看电视规矩，被奶奶一句娃哭了咋办全打破，说轻了不听，说重了老人红着眼眶说我还不是为孙子...

锅盖头坏了不用花钱换，一个空油桶就能解决，比原装的还漂亮好用，真聪明（组图）
2025-10-09

大家好,以后家里锅盖头坏了不要花钱换,教你用一个空油桶做一个,比原装的还漂亮好用,学会了你也试试｡今天做饭的时候,我一不小心把锅盖头给提掉了,怎么也装不上｡当时想扔又觉得可惜,网上买一个锅盖头至少4天才能到｡后来,我想了想,试着用油桶提手做了一个锅盖头,结果换出来的锅盖头比原装的...

吃饭八分饱被推翻？医生建议：60岁以上老人要这样吃饭才健康！(图)
2025-10-09

随着年龄的增长，我们的身体发生了许多变化，尤其是过了60岁，饮食习惯的调整显得尤为重要。传统上我们常听到吃饭要八分饱，但这一理念在老年人的饮食中是否依然适用呢？让我们一起来探讨这个问题。首先，饮食不再是单纯的控制量，而是要关注质量。许多老年人像李大伯一样，长期坚持八分饱的饮食原则...