叶净寒 阿波罗新闻网
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身体 “小信号”，健康 “大文章”—— 别让微循环堵了你的健康路(组图)
2025-10-08

我们的身体就像一座精密运转的城市：血管是纵横交错的道路，血液是穿梭其中的运输车队，负责把氧气、营养送到每个细胞，同时把代谢垃圾运出体外。而在这座城市里，最细小的毛细血管网络（也就是微循环），是连接主干道与千家万户（细胞）的关键环节。一旦微循环发生堵车，远离心脏的手脚等末梢部位会最...

咸鸭蛋怎么腌？教你一个简单做法，个个起沙流油，咸香好吃 (组图)
2025-10-07

咸鸭蛋怎么腌？教你一个简单做法，个个起沙流油，咸香好吃说到鸭蛋，很少有人用它做菜，不像鸡蛋那么受欢迎，不过咸鸭蛋却是很多人的心头好。我家也爱吃咸鸭蛋，以前不会做，经常去超市买或者网购，后来学会了自己做，每个月都要腌上一些，想吃了随时都有。咸鸭蛋到底怎么腌呢？腌咸鸭蛋，有多种方法，...

去银行取完款别着急走！这3件事忘了做，损失就大了(组图)
2025-10-07

现在大家都习惯用手机支付。但拐进菜市场、乡镇集市，红票子仍在大把流通。不少大爷大妈对转账手生，一哆嗦就能把几百变几千，还是现金踏实。红白喜事要封红包，或进山遇信号死角，都得靠现钞救场。可多数人取完钱转身就走。去银行取完款别着急走！这3件事忘了做，小心吃大亏。第一，取完钱检查有没有...

教会你如何10秒内把手机号码变成空号，让你远离电话骚扰！(组图)
2025-10-07

你是不是也受够了那些没完没了的骚扰电话？工作正投入、午休刚睡着、周末想放松……手机却响个不停，不是推销就是诈骗，简直让人抓狂！别急，今天小雨就教你一个实测有效的方法，只需10秒，就能让你的手机号秒变空号，从此告别骚扰电话！这个方法特别适合那些不方便直接...

银行卡长期不用，里面没钱也没注销，会有什么后果？多亏银行员工提醒(组图)
2025-10-07

银行卡长期不使用，里面没钱也没注销，会有什么后果？多亏银行工作人员提醒说到银行卡，朋友们一定不会陌生，基本上每人一手一张，甚至更多，平时大家出门买东西的时候，基本上都会用手机支付，不仅快捷而且方便，即便是大额消费也是用手机支付。可是在用手机付款的之前，都要先绑定银行卡才行，否则就...

心绞痛来袭别忽视！从习惯到防治的全攻略(组图)
2025-10-07

心绞痛是冠心病的常见表现，发作时的胸痛、胸闷可能暗藏危机。想要远离它，就得先揪出生活中的隐形杀手，读懂身体的求救信号，再用科学方法守护心脏健康。下面这份攻略，帮你全方位应对心绞痛。一、揪出3类伤心习惯，别让心绞痛找上门很多人不知道，日常一些看似不起眼的习惯，正在悄悄伤害心脏，加速...

医养生护血管，“活血化瘀”有讲究(组图)
2025-10-07

在我们传统的养生智慧中，常常听到"活血化瘀"这个说法。很多人知道这是好事，但具体是什么意思，又如何科学地运用到现代生活中来保护我们的血管健康呢？今天，我们就来聊聊这个话题，让古老的智慧为现代人的健康服务。一、什么是"血瘀"？它与现代医学有何...

护照这些“小问题”恐让你被拒登机或入境！出国前务必自查！ (组图)
2025-10-07

出入境关卡常让人紧张，而护照问题更可能成为旅途的隐形杀手。根据《雅虎新闻网》（Yahoo News）报导，即便护照仍在有效期限内，一些看似细微的瑕疵，也可能导致旅客被航空公司拒绝登机，甚至无法顺利入境。以下是几个常见却容易被忽略的陷阱：1轻微损坏也可能出事咖啡渍、水渍、封面磨损、...

打破常识，北大51万人研究发现：长期吃辣，或可降低多种癌症风险 (组图)
2025-10-07

王大妈今年62岁，做了一辈子川菜的主厨，几乎每天餐桌上都少不了一盘红彤彤的辣椒鱼。前段时间，社区里几位邻居聊天，大家纷纷劝她年纪大了再吃辣伤胃、还会得癌，让她心里很不是滋味。可她回想才两年前的体检报告，不但各项指标健康，连消化道都很干净。这是真的吗？吃辣不仅没坏处，反而可能对身体...

秋燥伤肺？癌症患者练这个动作就对了(图集)
2025-10-07

秋高气爽，亦是燥邪潜行之时。对于很多癌症患者来说，肺部的养护尤为重要。一次不经意的咳嗽，都可能让本就虚弱的身体倍感负担。秋燥来袭护肺为要到了这个季节，干冷空气易刺激呼吸道黏膜，稍有不慎就可能引发持续性咳嗽，让本就疲惫的身体更添负担。尤其对于正在接受治疗的患者来说，肺部的状态紧密关...

回老家治愈下，吃妈妈牌家常菜，很香 (图集)
2025-10-06

回老家治愈下，吃妈妈牌家常菜，很香假期的前几天在婆家这边喝喜酒，中间去了娘家。就当提前过节了，现在长大了，回家的次数越来越少了，忙到抽不出时间，或者说很多时候也静不下心来回忆小时候了。成年之后的回家都是走亲戚一般了。像客人，吃完饭就离开了。会提前一天跟爸妈说第二天回去，然后爸妈就...

女子捡漏个免费停车位，第二天车竟被鸟粪覆盖！当地人：鸟“厕所” (图集)
2025-10-06

信息来源于chirpforbirds、Fox29、Nasiol、Bristol Live。多大的仇怨！乔·托萨（Joe Tosa）又得出差了，她这次的出差地点是美国新泽西州的北怀尔德伍德。因为公司是会报销差旅费的，因此为了方便也为了兜风放松心情，她选择开自己的车过去...

“1升汽油”等于多少公斤？如果这都不了解，就别自称是老司机！(组图)
2025-10-06

加油站的"升公斤"骗局？老司机都不敢说的秘密！"加油站的1升油≠1公斤？"这个冷知识最近在抖音炸出300万热议！上周某车主实测视频爆火，评论区惊现神回复："难怪我加满油跑不到预期里程..."这看似简单的计量单位，背...

“踩生”是迷信吗？科学解释：这3种家人，才能第一个抱娃 （组图）
2025-10-06

民间流传这样一句话：娃娃落地，头抱是福，很多家长觉得踩生就是选个有福气的人先抱娃，图个吉利。但其实啊，这事儿远不止讨彩头那么简单，第一个抱他的人也大有讲究，可不是随便选选就行的。踩生的人到底该咋选，从科学的角度来讲，只有这3种家人，才能第一个抱娃，其实满满的都是对宝宝最实在的保护...

小心！这些行为正在损害你的心血管，早察觉早养护(组图)
2025-10-06

心血管疾病已成为威胁健康的头号杀手，很多日常不经意的行为，都可能悄悄损伤心血管。掌握哪些是伤血管的恶习、身体的求救信号，以及科学的养护方法，才能为心血管筑起防护墙。一、毁心脏的致命习惯，你占了几项？1.长期高糖饮食：过量糖分不仅导致肥胖，还会升高血糖，损伤血管内皮，增加冠心病风险...

记忆力减退：可能是脑部供血在报警(组图)
2025-10-06

你是否常常忘记最近发生的事情，或者感觉思维不如从前敏捷？这些可能不仅仅是年龄增长的正常表现，而是脑部血液循环发出的求助信号。记忆力与脑部供血密切相关，值得我们高度重视。这些习惯正在偷走你的记忆力现代生活中的某些行为正在悄无声息地影响脑部供血：长期高脂饮食导致血液粘稠度增加，影响脑...

为什么很多老百姓的日子越过越穷，听听老百姓的心声，你就了解了 (图集)
2025-10-06

随着社会的发展和国家的不断进步，很多人都认为百姓的生活应该越来越好，然而现实却是相反的。许多人的生活并没有变得更好，反而有越来越多的人感受到经济上的压力，甚至变得越来越贫困。那么，为什么在国家建设越来越好的今天，百姓们的生活却并没有随之改善呢？让我们一起来探讨其中的原因。首先，随...

女子捡到一颗漂亮海螺各种摆弄，网友惊呼：手握死亡的人！这螺能导致700人死亡！(组图)
2025-10-06

信息来源于The Inertia、Carnegie Museum of Natural History、cosmosmagazine、fandom。女子捡到漂亮海螺拍视频炫耀贝基·李·罗尔斯（Becky Lee Rawls）是外网的一个小网红，她的作品...

维C含量比土豆、地瓜都高！便宜营养！几分钟炒一盘，脆嫩爽口(图集)
2025-10-05

入秋了，推荐一道我家餐桌上的米饭杀手！要说这个季节最让人惦记的时令菜，脆生生的白地瓜必须拥有姓名。它长得像胖乎乎的雪莲果，口感却更像梨子，清甜多汁，价格还特别亲民。和五花肉这么一搭，真是绝了！你肯定想不到，白地瓜和五花肉居然是天生一对。肥瘦相间的五花肉在锅里慢慢煸出油脂，变得焦香...

9月起，这3种银行卡将被“清理”，卡里有钱也取不出，赶紧自查(组图)
2025-10-05

银行新一轮大清整来了，这回玩真的。从九月起，三类卡片列进黑名单：睡眠卡、多户卡、涉诈卡。躺抽屉里几年没动的，密码早忘光，余额几百几千，银行说清就清。想保住账户，得自己带身份证跑网点，激活、销户、解释用途，一样不能少。错过时间，钱被冻，卡作废，再想找回来，手续比办卡时还折腾。第一种...

杭州房价，卷疯了！ (组图)
2025-10-05

01杭州房价，加速下沉杭州本地媒体钱江晚报旗下的钱报杭州房产最新发布的一篇文章《杭州卖得最快的二手房，降价10%到30%成功出售！》，透露了当下杭州房价的很多关键信息：第一，降价幅度越大，卖出去的概率越大。贝壳平台今年6-8月的成交房源中，有近七成房源在180天内降价10%～30...

冰箱异味难根除？3个不花钱的妙招，轻松告别“怪味”！ (组图)
2025-10-05

说起冰箱，基本上家家户户都有，它的低温就能帮助保鲜食物，让我们买回家的各种食材都能适当的延长保存时间。不过关于冰箱，相信很多朋友在使用的过程中都遇到过这样的问题，就是冰箱打开后会有着一股难闻的异味散发出来，哪怕将冰箱仔细擦拭过后，异味依然难以完全去除。那面对冰箱里的异味我们该怎么...

6岁娃开冰箱瞬间爆炸！脸上缝了38针！这个东西放冰箱堪比“炸弹” (组图)
2025-10-05

你敢让孩子独自去冰箱拿饮料吗？一位6岁的小男孩，仅仅是从冰箱里拿出一罐可乐，打开的一瞬间，砰的一声巨响，像鞭炮炸响在厨房，结果——他的脸，被炸裂的拉环划破，血喷出来那一刻，父母的心都要裂开了，最后整整缝了38针，里里外外，医生说：还好没伤到眼睛，否则后果不...

简单有效的居家运动，让你不动都不行(组图)
2025-10-05

一提到运动，是不是就想到要去健身房、买跑步机，还得花钱请私教？总觉得又累又费钱，还没开始就打退堂鼓？别想那么复杂！这些想法才是你动起来的最大阻碍。其实运动的核心不是场地和装备多好，而是让身体动起来这件事本身。在自家客厅，利用碎片时间，就能完成一次高效又安全的锻炼，一点都不麻烦。一...

视物模糊、眼易花？也许是身体在提醒你 “滋养” 不到位(组图)
2025-10-05

人到中年，不少人会发现：看东西开始模糊，眼睛容易酸胀疲劳，甚至偶尔眼前像有小蚊子飞（飞蚊症）。这时大家第一反应往往是眼睛老了，该配老花镜了——这确实是常见原因，但有时，眼睛的异常不只是老化信号，更是反映全身健康的镜子，尤其在提示血液循环、神经滋养可能出了问...

手脚麻胀像过电？别不当回事！可能是身体在 “报警”(组图)
2025-10-05

不知道你有没有过这样的体验：晚上睡觉翻身时，手脚突然一阵发麻，像有无数根小针在扎，又像电流穿过；有时候明明天气不冷，手脚却一直冰凉，裹上厚袜子、暖手宝也很难捂热。很多人觉得这是小事——可能是压到血管了，或者累着了，歇会儿就好。但其实，这些不起眼的小信号，很...

10月开始，日子可能更紧！3个信号已经亮了，别再花钱眼不眨！ (组图)
2025-10-04

这2天去超市囤货，结账时我愣了一下。平时常买的5L装食用油，标签从79元涨到了85元；10斤装的大米，贵了6块钱；就连最常用的洗衣液，容量从2kg悄悄缩到了1.8kg，价格却没降。以为是个别超市调价？回家翻手机才发现，小区宝妈群早炸了锅：油价又涨了，加满一箱多花20块孩子的奶粉，...

西瓜香瓜靠边站，尝尝这5种“黄金果”，好吃还不贵(图集)
2025-10-04

逛市场时，发现这一换季，蔬菜和水果也跟着换了一茬，夏天常吃的西瓜香瓜，已经被正当季的葡萄、黄桃等水果挤到了角落，似乎在提示着我们，秋天到了，也该换一换口味了。西瓜和香瓜都属于寒凉性水果，立秋后天气逐渐转凉，肠胃功能减弱，过量食用瓜类，容易坏肚子，所以建议尽量少吃。而这个时节，有许...

被称为“通便王”的4种,蔬菜，1周吃3次，清肠刮油排宿便，身体好(组图)
2025-10-04

被称为通便王的4种,蔬菜，1周吃3次，清肠刮油排宿便，身体好在现代快节奏的生活中，便秘已成为许多人面临的健康问题。长期便秘不仅影响生活质量，还可能引发一系列问题等。幸运的是，大自然赋予了我们许多天然的通便王蔬菜，它们不仅美味可口，还富含丰富的纤维素和营养成分，有助于促进肠道蠕动，...

AI正在偷偷吃掉你的脑子？MIT研究实锤：越用越傻的真相扎心了！（组图）
2025-10-04

AI正在偷偷吃掉你的脑子？MIT研究实锤：越用越傻的真相扎心了！救命！我刚让AI写了篇年终总结，结果老板问我‘这是你写的还是AI写的’……我居然卡壳了！朋友，如果你也经历过这种脑子生锈的瞬间，恭喜你——你...

中国房价到底了吗？看富豪亏惨、连跌50个月的数据，普通人该这样判断 (图集)
2025-10-04

最近刷到太多人问：现在买房会不会买在半山腰？房价到底没到底？其实不用急着猜答案，先看看身边的人和数据。连王健林、王思聪这样的富豪都在房地产上栽跟头，咱们普通人更该把情况捋清楚，再做决定。01.不少人觉得有钱人买房稳赚不赔，但最近的例子却打了脸。万达的王健林，这些年一直让万达瘦身转...

不可理喻！北上广等城市开始流行“洗房”，不少家庭都受影响 (组图)
2025-10-04

唠唠房子那些糟心事：房价高到喘不过气，咋还冒出洗房这缺德事儿？今儿个咱不聊别的，就唠唠跟咱老百姓最贴心、也最闹心的玩意儿——房子！说真的，这房子在咱这辈子里，那分量比啥都重，你细琢磨琢磨，从年轻到年老，哪一步离得开它？二十来岁谈恋爱，到了谈婚论嫁的地步，女...

提醒：胰腺开始癌变的第一信号，吃饭时就知道？很多人都没当回事(图集)
2025-10-04

胰腺癌是一种非常可怕且隐蔽的疾病，其早期症状往往不容易被察觉，很多人可能在病情已经发展到较为严重的程度时，才意识到自己的身体出了问题。胰腺癌的死亡率一直居高不下，且大多数患者在确诊时往往已经是中晚期，这也是为什么很多人都说胰腺癌是癌症中的‘隐形杀手’。然而...

孩子偏爱这三种颜色，可能是缺乏安全感的表现！(图)
2025-10-04

色彩是孩子内心世界的无声语言，深色系的偏好往往藏着需要被关注的情感信号。妈妈，我要那个黑色的书包。五岁的小明在文具店前驻足，坚定地指向那个深黑色的卡通书包。妈妈心里一颤：这幺小的孩子，为什么总是偏爱这些暗沉沉的颜色？儿童心理学家指出，颜色偏好是孩子情绪和心理状态的重要指标。每个孩...

孩子大脑有三次“变聪明”的机会，抓住一次就厉害！(图)
2025-10-04

科学育儿不是盲目灌输，而是抓住大脑发育的黄金期。三岁看大，七岁看老这句古话，其实蕴含着脑科学的智慧。哈佛大学儿童行为学家理查德教授的研究表明，孩子一生中大脑会经历三次发育高峰期，即三次变聪明的机会。这些关键期是孩子智力发展的黄金窗口，即使只抓住其中一次，也能显著促进孩子的大脑发育...

吃芹菜为什么不吃叶子？可能很多人还不清楚，医生说出原因(图)
2025-10-04

芹菜叶和茎的营养差距通常在3到15倍之间

老话：“3样不上桌，福气不进门”，中秋将至，这3样建议提前备好 (组图)
2025-10-03

青石板路被秋阳晒得发烫，街角的点心铺已经支起中秋月饼预售的木牌，竹篮里刚买的鲜桂花正渗出甜香，这是刻在中国人基因里的时序密码，提醒着团圆的日子近了。老辈人常说3样不上桌，福气不进门，这中秋家宴的讲究里，藏着千年的生活智慧。北宋《东京梦华录》里中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月...

高速上闪个不停的绿光是啥？老司机：不懂这个，深夜开高速真危险(组图)
2025-10-03

前阵子凌晨跑连霍高速，开着开着突然看见前方半空飘着几道绿光，忽闪忽闪的，我赶紧揉了揉眼睛。不是对面远光晃的，也不是眼花，光居然是从路边龙门架上射下来的，扫在路面上像道淡淡的光带！后来才知道，这东西叫防疲劳激光灯，现在不管是大广、沪渝还是京藏高速，深夜跑起来隔几十公里就能见着。老司...

听我一句劝：燃油车车龄在10年以内，不要考虑换电车，这三个原因太真实了！(组图)
2025-10-03

身边三位朋友，开着车龄不满八年的本田雅阁、丰田凯美瑞，本是省心耐用的座驾，却被铺天盖地的电车广告勾起换车欲，纷纷置换热门电车。可短短一年过去，这三辆电车全被挂进二手群，标价直接腰斩，当初的期待彻底变成了悔意。电车残值崩盘的速度，远比想象中更猛烈。中汽协最新一季度数据狠狠打脸：三年...

网购的新衣服，要不要“先洗再穿”？衣服店老板道出真相！(组图)
2025-10-03

网购的新衣服到手后，很多人会纠结是否应该先洗再穿。有人认为新衣服干净卫生，直接穿没问题；也有人担心生产、运输过程中可能沾染细菌或化学残留，坚持洗后再穿。那么，到底哪种做法更科学？一位从业20年的服装店老板揭示了背后的真相。一、新衣服的隐形风险比你想象的更多1.化学残留物不可避免服...

白糖放白醋，竟有这些妙用，解决了许多人的烦恼，可惜很多人才知道！(组图)
2025-10-03

在日常生活中，白糖和白醋是厨房里再普通不过的调味品，但很少有人知道，当这两者结合在一起时，竟然能产生意想不到的神奇效果。无论是居家清洁、美容护肤，还是解决一些小烦恼，白糖加白醋的组合都能派上大用场。今天就为大家详细介绍这些妙用，帮助您轻松解决生活中的诸多难题。首先，白糖加白醋是清...

微波炉不管多脏多油，教你不用一滴洗洁精，2分钟洗的干净如新，简单又实用(组图)
2025-10-03

微波炉是厨房中特别重要的小家电,它能够快速加热食物,为我们节省了不少的时间和能源,给我们的生活带来了极大的便利｡每次用完微波炉之后,都会留下一些油渍､异味等污垢,还可能产生一些霉菌｡所以定期清洁和保养非常重要,今天教大家不用一滴洗洁精,只需2分钟就能变得干干净净｡首先我们准备一个...

土豆去皮不用刀削！只需用到一张纸，去皮又快又干净，一点都不浪费(组图)
2025-10-03

大家好,才知道,去土豆皮根本不用刀削,只需一张纸,10秒就能把土豆去皮干净,快速还不浪费｡我家孩子特别爱吃土豆,不管是炒着吃､炖着吃､还是炸着吃,一年四季都吃不够｡土豆的营养价值高,吃起来软糯可口｡平时用菜刀或者是水果刀削皮,会削掉很多的土豆果肉,造成很大的浪费｡今天小洋就给大家...

虎皮青椒怎样做既好吃又入味？注意一个小细节，下饭不油腻 (组图)
2025-10-03

今天给大家分享一道虎皮青椒，这道菜做起来不难，花不了多少时间，很适合上班族下班后做来吃。食材：5个新鲜青椒、3瓣大蒜调料：2勺生抽、半勺老抽、1勺醋、1勺糖、1勺淀粉、清水（把这些搅匀调成酱汁）详细步骤：1.先把青椒蒂揪掉，用小勺把里面的籽挖出来，如果怕辣，就把青椒里面的白筋也刮...

腌萝卜怎么做？教你详细做法，做好3步，酸甜微辣嘎嘣脆，不发苦 (组图)
2025-10-03

腌萝卜怎么做？教你详细做法，做好3步，酸甜微辣嘎嘣脆，不发苦很多人都喜欢在家里放些腌菜，没啥食欲的时候拿出来吃。好吃的腌菜有很多，其中腌萝卜很受欢迎，清脆爽口，解腻下饭，而且做起来很简单，没啥难度，特别适合家庭制作。说到腌萝卜，自己做的划算多了，一根大白萝卜就可以做一大碗，能吃好...

现在买房，可能是非常危险的决策！尤其30-45岁的中坚力量 (组图)
2025-10-03

30-40岁这个年龄段是社会的中坚力量，这群人经过10-20年的奋斗，终于有了一些积蓄。身边人都在讨论买房，你也在犹豫：是时候上车了吗？但请先冷静——当下楼市早已不是遍地黄金的时代。买错一套房，可能耗尽你十年积累，甚至让未来陷入被动。1，房产不是资产，可能...

从10月3日起，四大生肖迎来财富曙光，顺势而为，轻松实现财富越级(图)
2025-10-03

俗话说得好：命里有时终须有，命里无时莫强求。可若是赶上了天时地利人和的好时机，那便是老天爷追着给你送财！据古籍《渊海子平》与民间择吉通胜记载，自10月3日起，天地气场轮转至财帛宫当令之位，恰似惊蛰时节的第一声春雷唤醒万物生机，以下四大生肖将如枯木逢春般迎来泼天富贵—&...

有人说：如果一个男人，不吸烟，不喝酒，不嫖娼，不赌博，性格内向，不喜欢社交（图）
2025-10-03

有人说：你发现没有，如果一个男人，不吸烟，不喝酒，不嫖娼，不赌博，性格内向，不喜欢社交。从不参加同学聚会，没有酒肉朋友，不巴结，不讨好，不会阿谀奉承，每天只会埋头工作赚钱。生活看似枯燥，自己却乐在其中，仿佛早已与社会脱轨，但自己却乐的自在。这样的人生态度和生活方式在当今社会显得尤...

炖鸡汤时，牢记“3放3不放”！老奶奶的家传老配方，汤鲜味美，肉嫩无腥味 (组图)
2025-10-01

入秋后天气渐凉，这时喝上一碗热气腾腾的鸡汤，暖身又滋补。鸡汤好喝又营养，但咱平常在家炖鸡汤，总有人犯愁：要么炖出的汤喝着发腥；要么鸡肉嚼着发柴，明明食材都不差呀！其实，就是差了点门道。要说炖鸡汤，最服的就是我奶奶，我是从小喝着她做的鸡汤长大的。每次奶奶做鸡汤的时候，我总喜欢在旁边...

水煮鱼怎么做？教你详细做法，一看就会，麻辣鲜香，特下饭 （图集）
2025-10-01

水煮鱼怎么做？教你详细做法，一看就会，麻辣鲜香，特下饭有时候清淡的家常菜吃腻了，就想吃些重口味的菜，比如水煮鱼，麻麻辣辣，吃起来特别过瘾，不知不觉就能吃两碗大米饭。如果你也爱吃，不妨来学一下。说到水煮鱼，外面卖的贵不说，还分量小，每次和家人下馆子吃水煮鱼，没吃几口，鱼片就没了，根...