陈柏圣 阿波罗新闻网
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电脑族需要常补充的蔬果
2008-11-25

你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。 　　 了解健...

未来可能毁灭人类四大灾难
2008-11-25

　　据英国《每日邮报》报道，在地球长达45亿年的历史长河中，经历了许多犹如世界末日的大灾难：火山爆发、流星撞击、大火和寒冰一度几乎彻底毁灭了这个星球上的所有生灵，甚至威胁到地球本身的存在。日前，英国电视4台推出一档《灾难》栏目，探讨大破坏所包含的科学，揭...

好莱坞的养生新宠：枸杞
2008-11-25

好莱坞最后终于发现了。很明显地，许多大明星都听过这种古老的西藏莓果，是世界上最营养的健康食品，而且有一种甜美温和的樱桃小红梅香味。枸杞中的维他命 C是同等重量的橘子的五百倍，而且是全世界最丰富的类胡萝卜素来源。（它们所包含的β胡萝卜素比胡萝卜本身还要多。）...

去了才知道 美国比中国差多了
2008-11-24

　中国几乎人人有自行车，每一家都有好几辆，自行车在中国只要二百多元，马路上还有专门的宽敞的自行车道。而在美国，一辆自行车要卖七八十美元，折合人民币要600多元，一般人都嫌贵，所以在美国骑自行车只是有钱有闲人的运动。而专门的自行车道只能在极少数的公园里才有。...

信不信由你----牙齿好 薪水跟着涨
2008-11-24

腰围越粗生命越短
2008-11-24

一项大型跨国研究发现，腰围每增加两吋，男人在十年间的死亡风险增加17%，女人则增加13%。这个关系非但不受个人的BMI值（亦即体重）影响，而且体重正常的人尤其明显。 很多人已经知道，体重增加时，罹患心脏病、糖尿病、某些癌症的风险都会增加。但很少人注意，...

小心別刺激肥胖基因!
2008-11-24

常听说：「我呼吸喝水都会胖，遗传啦！」肥胖真的会遗传吗？事实上人的身上确实可能带有肥胖基因，医师提醒，带有肥胖基因也不一定就会胖，一定要利用运动、饮食控制，降低对肥胖基因的刺激，才能有效控制体型。 大家常说的肥胖会遗传，其实是因为人身体带有肥胖的基因，抗老...

英文字汇DNA(10) 强调的造字法则(下)
2008-11-24

前集中提到，英文字汇中，有一种造字法则，是把一个字或是一个字根的字首重覆，然后加上a，形成一个新的字，David老师称此为强调的造字法则。 前集以单字举例，本集则以字根举例。1. attain=at-+-tain, v. 获得（重复字根字首+a, 强调造字...

电脑小百科：最舒服的网页颜色
2008-11-23

现在电脑荧幕网页的底色，主要都是刺眼的白色。如果看得时间长了，眼睛就会很不舒服。但是网页底色如果变成淡淡的苹果绿，这个问题就解决了。 操作方法： 第一步，在桌面上点击鼠标右键，再依次点击“属性”和“外观”、“高级”按钮，然后在“项目”下拉清单里选择“...

刮胡子有什么要注意的
2008-11-23

　　刮胡子给你带来的麻烦主要是因为刮的方法不对而造成的。下面我们就来看看正确的剃须方法。 　　选择剃须工具 　　完美的剃须关键是要进行准备。首先是选择剃须刀的问题。电动剃须刀和刀片剃刀是为做不同的事而设计的。所以用它们刮起脸来的感觉和效果也不一样。 　...

四川腊肉的几种做法
2008-11-23

方法一1、买猪的后腿肉，（就是猪屁股肉——我们这里叫腿精肉又叫坐蹲肉）每块一斤左右就好，（也有长块的，两三斤的）。买回后，把炒菜锅洗干净，干烧至快红的样子，用手捏着肉块，把肉皮在热锅里烙，不断的移动，使肉皮烙得金黄的以后，就可以把它放在水里浸泡几分钟，...

孩子抵抗诱惑能力可预测今后人生
2008-11-23

要想知道一个孩子的将来，用一颗糖果就能进行预测。这就是美国著名的“糖果试验”。在这项长达40年的试验中，科学家发现，孩子抵抗糖果的诱惑能力，可以预测他今后的人生道路。 加利福尼亚州斯坦福大学的研究人员在上世纪60年代开始了这一试验。他们找来数十名...

六大礼仪让你赢得面试
2008-11-23

　　案例：米琳大学时就听人说就业不容易，所以毕业前就投了很多简历，可都石沉大海，没有结果。后来好容易盼来两家面试机会，可是，都因没有作过面试辅导，面试出了问题。自己感觉明明不错，可就是没通过。于是找到宏威职业顾问进行咨询，才知道这里面有很多学问，于是在...

办公室里不宜讨论的话题
2008-11-21

话题一、家庭财产之类 不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，从来就没有不分原则的坦率，什么该说什么不该说，心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟，也没必要拿到办公室来炫耀，有些快乐，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味并不好，因为容易...

研究：肥胖的女人命运坎坷
2008-11-21

肥胖的女性有很多烦恼，比如担心自己的身体健康，无法穿时髦的衣服，很难塞进拥挤的地铁等。不过11月20日公布的一项研究显示，她们的体重还影响生活中的其他方面，她们比一般人更倒楣。 肥胖的女性更容易失业、面临财政危机、成为受害者或罪犯。 这项由康涅狄格...

喝牛奶十大认识误区
2008-11-21

　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容! 　　一、牛奶越浓越好 　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养...

女人的菜单中不可缺鱼
2008-11-21

不同的鱼具有不同的保健功能 　　鲫鱼： 　　有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 　　鲤鱼： ...

调查研究：女性为何拔尖的少？
2008-11-21

　　11月10日，希拉里·克林顿获得美国著名时尚杂志《魅力》评选的“年度魅力女性”称号，这位政界女强人的魅力再一次受到大众的认可。然而，在现实生活中，这样拔尖的女性毕竟是凤毛麟角。事实上，我们看到的绝大多数行业领军人物都是男性，甚至在服装、设计、化妆、...

教你聪明会念书，考试得高分！
2008-11-21

“我先问大家一个问题。重要的书要念几遍？”K博士问大家。 　 　“一遍！”“两遍！”台下传来不同的答案。 　　 “至少要念三遍！”K博士和蔼的为小朋友解释：“重要的书念第一遍时，仅有模模糊糊的印象。等念了第二遍，才会有清晰的轮廓及具体的认识。念了第三遍...

揭开“人老珠黄”的奥秘
2008-11-21

　　我们大家一定听说过一个名词，那这个成语到底是什么意思呢?中医又是如何看待这个现象的。今天我就和大家一起学习一下。 　　现代汉语词典：人老珠黄（onegettingoldasthepearlbecomingyellow）是指，人衰老而不被重视，就像年代...

男人看美女益寿 娶美女折寿
2008-11-21

　　专家指出：男性每天凝视美女数分钟可延年益寿 　　现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较...

女性不爱惜自己的六个表现
2008-11-19

1.不了解你的家族病史 你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如：糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)、心脏病以及某些癌(抗癌产品，抗癌资讯)症都会遗传。实际上很多恶性疾病如果及早发现， 治愈机会还...

庆幸！我移民的路走对了
2008-11-19

四年半前,我来到了加拿大,我对这里感觉很一般.不过我是个走南闯北漂泊惯了人,四海为家,四海无家,也无所谓好与不好;前几天,回了一趟国,我这才真正感觉到了强烈的对比,出来,算是走对了. 下了飞机,首先映入眼帘的就是那灰濛濛的天.在国内这些天几乎就没有见到过真...

心动瞬间 感动一辈子
2008-11-19

「心动」似乎是大多数的男女在追求爱情中，最在意的成分。因为要遇到一位能让人怦然心动的对象实在是不容易，因此常常听到很多男女突然遇到一位让他／她心动不已的对象之后，而和原本交往很久的男女朋友分手，为的就是一瞬间的激情及火花，提出分手的理由通常都是没感觉了...

舌头吐露你的健康密码
2008-11-19

常见病症一: "血虚"血虚体质是以人体亏虚为主要特点的体质状态。血在脉中循行,内至脏腑,外达皮肉筋骨,不断地对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用,以维持正常的生理活动。如果血液亏虚,则血的营养和滋润作用就会减弱,造成神气不足,倦怠,面色惨白无光...

佛教圣地的一个故事
2008-11-19

这是一个真实的故事，为了不至于使当事人看到此文而伤心、痛苦，隐去真实地点，以“佛教圣地”代之。 1999年春节期间，我到某“佛教圣地”烧香、磕头，顺便游览观光。在一个比较大的寺院，碰到了该院的主持（未出家前他和我是一个村里的，且和我父亲关系还不错）。...

揭秘朝鲜人民到底能挣多少钱？
2008-11-19

要了解朝鲜人民的收入，首先要了解朝币的比价。看看这个专为外国人设的商店里卖的酒，就知道朝币与人民币的比值了。我们知道100人民币=10欧元，图片中这瓶标价10欧元的酒应该折合100元人民币，而那个1700，就是朝币的价钱。即：100元人民币=170...

冬天洗澡的五个不宜和七点注意
2008-11-19

　　现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗个暖暖的热水澡，不仅能消除疲劳、改善睡眠，还有益于身体健康。不少人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学。尤其是在寒冷的冬日，洗澡都要注意些什么呢？　　冬季洗澡的五个“不宜”　　1、饱食...

无怨无恨的和尚
2008-11-19

历史上有一大户人家的女儿，爱上了家里的一个佃农，姑娘因此而怀了身孕。族人对此不守妇节女子惩以装猪笼沉海底之罚，刑前众人一起责问姑娘，腹中胎儿是谁之过，姑娘宁死不愿说出心爱的人，只得随口推说是东边庙里的和尚。 众人忿然大怒，和尚不守戒律，勾引凡尘女子，如...

电脑小百科：系统快捷键全集(2)
2008-11-19

二、使用“Windows资源管理器”的快捷键 目的快捷键 如果当前选择展开了,要折 叠或者选择父文件夹左箭头 折叠所选的文件夹NUMLOCK+负号(-) 如果当前选择折叠了，要展开 或者选择第一个子文件夹右箭头 展开当前选择下的所有文件夹NUMLOCK...

老婆的职业决定了老公的生存
2008-11-16

A、老婆是会计 B、老婆是医生 C、老婆是司机 D、老婆是律师 E、老婆是交警 F、老婆是军人 G、老婆是教师 答案： 选A“我真的没有乱花钱，相信我吧，老婆。” “你就老实交代吧，昨晚你衣袋中还有129元5毛3分，为啥现在只剩下80元2毛2分了呢？...

为什么上厕所方便又称为“解手”？
2008-11-16

“解手”一词在古籍中有许多记载，如《初刻拍案惊奇．卷三十一》∶“何道就乘此机会，走到女墙边，月亮去处，假意解手。”及《红楼梦．第二十八回》：“少刻，宝玉出席解手，蒋玉菡便随了出来。”另有《京本通俗小说．错斩崔宁》：“叙了些寒温，魏生起身去解手。”……等...

换个枕套：脸上不长皱纹
2008-11-16

　　据英国《每日电讯报》报道，一种可以由氧化铜制成的可减少皱纹的枕套现已问世。研究人员经过4周的试验发现，使用这种枕套的人比那些使用传统寝具的人皱纹减少了。 　　57名志愿者参与了临床试验，他们被分为两组，一组使用套上“抗皱枕套”的枕头，一组...

功夫茶的茶具
2008-11-16

包括炉子，是红泥小炭炉，一般高一尺二寸，茶锅为细白泥所制，锅炉高二寸，底有碗口般大，单把长近三寸，冲罐如红柿般大，乃潮州泥制陶壶，茶杯小如核桃，乃瓷制品，其壁极薄。茶池形状如鼓，瓷制，由一个作为"鼓面"的盘子和一个类似"鼓身"的圆罐组成。盘子上有小眼四个...

接听电话的礼仪
2008-11-16

需要注意的是，在商务交往中，不允许接电话时以“喂，喂”或者“你找谁呀”作为“见面礼”。特别是不允许一张嘴就毫不客气地查一查对方的“户口”，一个劲儿地问人家“你找谁”，“你是谁”，或者“有什么事儿呀？”　　万一对方拨错了电话或电话串了线，也要保持风度。切...

生活中容易上瘾的9个减肥绝招
2008-11-16

　　美国健身专家和教练提炼出的9个减肥绝招，让你日常健身方便容易，每天坚持帮你健身上瘾！　　1、学会奖赏自己　　对：只要坚持健身1年，就去……　　错：这和健身有什么关系　　研究发现，比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到“美国运动医学院运动标准”的...

远离十三个错误的结婚理由
2008-11-16

　　第一个错误的结婚理由——降格以求，为结婚而结婚。 　　这显然是最愚蠢的错误。 　　第二个错误的结婚理由——为了逃离家庭。 　　这是女孩子普遍会犯下的错误。为了脱离不快乐的家，或者逃避管束，向往自由，女孩子经常会借结婚来达到目的。其实，这根本是一种虚幻式...

他是适合你的男人吗
2008-11-13

还没有找到合适物件或者是刚刚锁定目标的姐妹们，想知道你心中想的这个男人适合你吗，做个小测试便知。 题目：先在心里想一个异性朋友，然后假设一下，如果你让这个异性朋友陪你去做一项活动，下列项目你会选择哪一项？ 　　　　　　　　A.采摘生果 　　　　　　　　B....

办公室开运风水：适度布置
2008-11-13

上班时间总是过得特别慢，许多上班族为了调剂心情，常常会在办公桌上、或是自己的办公环境范围内布置一些可爱小物品。 对公司来说，适当的布置可以提升你对公司的向心力，给公司一种“你以公司为家”的加分印象。不过，过度的布置就容易给公司“太过花俏”、“不够稳重”...

男士三大件掌握技巧不出错
2008-11-13

年底年初正是人们出席各种会议、朋友聚会较多的时段，男士要怎样穿着才有品位，才够时尚呢？除衣着有品位外，男人的三大件也不容忽视，掌握其穿着技巧尤为重要。 　　领带：男人的风格 　　领带是男人的概念和风格，是男人全身惟一最能表达自我的工具。俗话说：男人的...

说说女人理财的现象
2008-11-13

　　女人，千姿百态，或精明，或糊涂，但都是会有着共同的希翼哦：快乐人生！人生如何快意？不外乎：精神＋物质也！ 　　世界是物质的，女人亦是物质的，嘻嘻，在此论坛，俺也只谈关乎于能带来物质的命题：财务安排。 　　一个家庭，离不开女人，一个女人，似乎更离不开...

肉身不腐的明净法师
2008-11-13

生、老、病、死是大自然的规律，而人死后肉身腐坏也是大自然的现象，除非是肉身经过特殊药物处理，像古代埃及人用防腐药品保存的木乃伊，否则从当前科学的角度来看，人的身体是很难在死后长期保持不腐坏的状态的。然而，肉身不腐的例子在修炼界，却是一个普遍现象，如中国...

研究：乡村音乐有利心脏健康
2008-11-13

音乐，尤其是乡村音乐，能促进人体血液流畅，有利于心脏的健康。(Getty images) 音乐会让人感到心情舒畅，身体健康。最新的一项研究显示，音乐，尤其是乡村音乐，能促进人体血液流畅，有利于心脏的健康。 研究人员指出，音乐能让人的血管内壁扩张，使血液...

魅力女人12法
2008-11-13

1、聪明博学。 “女子无才便是德”早已是冬烘之言。她的冰雪聪明、玲珑剔透令男人深深折服，她广博的知识和绵绵不绝的话题更会使谈话气氛趣味盎然。 2、修饰得当，有独到的品味。 她不是脸蛋长得最漂亮的，可看上去赏心悦目；她不追求新潮的打扮，却能匠心独运地穿出...

减肥从牙齿开始？
2008-11-13

减肥从牙齿开始？ 对于减肥者来说，节食是件极其痛苦难熬的事。美国一家公司几年前就开始出售一种有助减轻体重的口腔小装置，为减肥带来新办法。 亚特兰大一家名叫“科学输入”的公司推出了别出心裁的减肥新产品──一种放在口腔中的小装置，装上它，人们吃饭时就再...

人体颈椎24小时科学保养
2008-11-13

请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多...

30岁之前成功12条黄金法则
2008-11-12

一：一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。 1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标。 2、你的人生核心目标是什么？ 杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。 3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标...

电脑小百科：系统快捷键全集（1）
2008-11-12

背熟以下文章，就能脱离鼠标，光用键盘操作了 一、常见用法： F1显示当前程式或者windows的帮助内容。 F2当你选中一个档的话，这意味着“重命名” F3当你在桌面上的时候是打开“查找：所有档”对话框 F10或ALT启动当前程式的菜单栏 window...

中国历史上最早的离婚协议
2008-11-12

近日北京一家报纸报道，“敦煌出土的‘放妻协议’要来北京展出”，引起了人们极大的兴趣。但记者经过查询却被告知，这其实是一则旧闻。北京近期并没有类似的这种展览。 国家博物馆的工作人员回忆说，敦煌出土的“放妻协议”2000年在庆祝敦煌藏经发现百年的时候曾来北...

让女人自在的九大饮食
2008-11-12

　　当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘 、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好...