深秋已至，最近天气越来越冷了，从节气上来看，马上将迎来霜降节气，这是秋天的最后一个节气，也是由秋入冬的标志，此后气温将继续下降，白天与夜晚的温度差进一步加剧，逐渐向寒冬的过渡。霜降节气以后，外界自然进入阳消阴长的模式，我们也要顺应环境，无论是起居养生还是饮食调整都要多加重视。外在...

10月23日进入霜降节气，中国多地气温骤降，仿佛一夜入冬。按照民间说法，今年霜降有三大特点，预示今年将会是一个严冬，而且会有旱灾，农作物收成可能受影响。据中国气象部门消息，从21日晚至22日凌晨内蒙古呼伦贝尔市持续雨雪天气，气温骤降6℃至8℃，最低气温为零下26.7℃。22日，辽...

霜降节气到啦！朋友们，觉得天气越来越干燥，越来越冷了吗？霜降节气的特点就是早晚天气较冷，昼夜温差大，秋燥明显。霜降时节天气干燥，华辉美食人贴心提醒大家，记得做好保湿工作，吃些滋润的食物，滋润身心，舒服过秋冬。双莲墨鱼汤【材料】墨鱼干1个、莲藕2-3节、干莲子适量、猪骨1斤、鸡脚适...

时间过得飞快，今年的10月24号我们就要迎来中国传统二十四节气中第19节气----霜降，它是秋天的最后一个节气，随着霜降的来临也代表着寒冬已经不远了。霜降节气寒气盛，冷空气是一天比一天频繁，天气越来越冷，我们一定要注意防寒保暖。老一辈人常说；霜降补一补，入冬能打虎，尤其是年纪较大...

10月24日霜降，是秋季的最后一个节气，气候从凉转寒。有句俗语叫秋冬进补，来年打虎，此时适当地进补，能为迎接寒冷冬季做好准备。而牛肉是不错的选择，不仅能暖身暖胃，长劲不长膘，还能提高机体抗病能力。推荐大家一道西红柿土豆炖牛腩，这是经典的下饭菜，牛肉、土豆、番茄，三者结合真的太完美...

作为秋季的最后一个节气，霜降，也寓意着天气渐冷、初霜出现，冬日即将拉开帷幕。古籍《二十四节气解》中说：气肃而霜降，阴始凝也。霜降将至，此时天气逐渐变冷，露水也逐渐凝结成霜。气温转寒，鸿雁了无踪迹，秋虫没有声息，生个大地俨然越来越寂静了。正所谓秋季无病三分虚，进入霜降之后，气候多变...

23日是霜降，是秋季的第6个节气，意味着秋天马上就要过完了，冬天就要来了，气温会骤降，昼夜温差也会加大。天气一冷，御寒是重中之重，一旦受凉，免疫力就会下降，就会导致感冒、咳嗽，尤其是本来免疫力就差的中老年人，可要注意。想要入冬不冷，身体一定要多贴膘，除了要吃肉，也要懂得忌嘴，有些...

秋意一日一日浓重，今天我们将进入霜降节气，这是秋天的最后一个节气了，也意味着冬天的开始。此刻天气将渐渐变冷、出现初霜，此时养生保健尤为重要。民间有句谚语，一年补透透，不如补霜降，可见霜降养生的重要性。以下是具体的建议，操作起来并不难，前方高能，跟住了！吃好...

霜降节气的到来，很多地方气温开始骤降，冬天的脚步已经越来越近。在这个秋冬交替的时候，大家一定要注意保暖，饮食方面也要应季而食，不但要抵御寒冷同时还要为我们的身体提供很大的能量。有句老话叫顺时而食，每个节气都有专门对应的食物，霜降时节，我推荐大家常吃树上的5...

季节如一首磅礴的诗篇，在委婉，高歌，绽放之后，宁静地转身，缓缓流入平旷的浅滩，掸落一切壮美与浮华。草木摇落，白露成霜，几份凝结几份阳，做一只无所欲无所求的蛰虫，回到起点，拾起初心，简单而清澈，素朴而冷冽。不讨好百媚千红，不逢迎五光十色，拥有一份云水禅心，静...

秋季干燥影响身心，不仅情绪容易烦躁不安，也担心气候干燥造成皮肤老化。营养师推荐，霜降时节吃这些食物最好：黄豆健脾利水，适合寒露和霜降时节食用。黄豆中含大豆异黄酮、卵磷脂、氨基酸，能改善内分泌、延缓女性细胞衰老，使皮肤保持光滑润泽，可健脑、调血脂、增加钙和骨...

10月23日，我们将迎来二十四节气的霜降，这是秋季的最后一个节气。霜降正值秋冬之交，天气也逐渐寒冷，人们也会添加衣物注意保暖，俗话说霜降到，柿子熟，每年到了霜降节气的时候，柿子也是完全成熟了，这个期间的柿子个大、皮薄、汁甜，柿子里面含有的营养价值也是比较高...

霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，而黄河流域一般多出现初霜。民间...

霜降是一年二十四节气中的第十八个节气。在每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时开始，是秋季的最后一个节气。《通纬&b l;考经援神契》：“寒露后十五日，斗指戌为霜降。言气肃露凝结而为霜矣。” 《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结...