新陈代谢是大家身体每天的必然运作，把人体内的不需要的垃圾、毒素清出体外，维持身体的健康的清洁状态。如果体内“垃圾”超标，没有不及时清理，会引发各种疾病。那么，日常中有哪些不合理的生活习惯，会造成身体“垃圾”超标，下面就和大家详细介绍3个身体“垃圾”已超...

体检是人们了解自己身体健康程度的一个关键步骤，每半年一次的体检已经成为很多人墨守成规健康准则，在体检当中，我们可以了解自己在这段时间以来的身体健康数据是否达标，可以预防疾病恶化。 同样，在体检当中一定会发现一些数据出现异常，但有一些情况是可以通过自己自...

心血管王医生每天都在和各种各样的心脏病患者打交道，那么怎么才能够及时发现心脏不好，身体都有哪些“求救信号”呢？ 因为心脏不好有很多种情况，所以我们简单分类来回答几个最为常见的几种心脏疾病，以供大家参考，以便不时之需。 我们不止一次提到过，人我们的心脏就像...

要摧毁一个普通家庭，方法有很多很多。可是要守护住一个家庭，方法也同样不少。如果你做足了准备，结果还是遇上了灾难，你可以痛，可以哭，可以恨，但千万不能绝望。真正的英雄，不在于有多大的能力，而在于能够承受多少苦难。可是要记得，别去一个人硬抗，永远要和家人站在一起，相互扶持，相濡以沫，才是战胜苦难的最佳方式。

现代人在办公楼工作，常常是久坐不动的状态，有时候忙得连洗手间也去不了，活动的时间甚至少于一小时，这样久坐不动对身体的危害很大，不仅造成腰椎酸痛，还会诱发疾病，为了自身健康，大家要了解久坐危害，并改掉久坐不动的习惯。 久坐的危害知多少？ 1.久坐伤心 久...

很多人觉得，睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。这种观点大错特错！ 人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿不当，惹出一身病；睡姿正确，甚至能“治病”。 《生命时报》邀请权威专家，帮你找到最适合你的睡姿，让你舒服一觉到天亮。 5种常见睡姿大PK 仰卧 优...

从古至今，人们一直在寻求长寿的秘诀，殊不知长寿的秘诀就隐藏在食物之中。下面为大家盘点了几种延年益寿的食物。 1.山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生...

男人到了中年，体质没有年轻时候好，身体各个器官也在衰退，如果不注意生活、饮食习惯，容易患上疾病。男人一到中年该如何保持身体健康呢？应该着重预防哪些疾病的发生呢？ 1.心脑血管疾病 男性要承受来自生活和工作上的压力，容易紧张、易怒等，这些不良情绪会使身体...

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，比如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了都可能会发生，一般来说这种情况会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间(超过一天)都无法缓解，那就要去看医生了！ 引起手脚麻木的原因： 1、血管因素 当我...

在生活中很多人都经历过一种尴尬，屁意来临难受不已，但是为何这种情况出现很多人并不了解，那么本文就来介绍一下总放屁的原因是什么? 总放屁的原因你知道吗？ 1、跟食物选择相关 生活中有些食物是名副其实的造屁大王，如果在生活中经常吃一些含淀粉高的食物很容易导...

世卫组织（WHO）近日公布了最新的全球前十位死亡原因，其中非传染性疾病占六个。缺血性心脏病和中风是世界最大的杀手，2016年共造成1520万例死亡。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。 2016年慢性阻塞性肺病夺走了300万人的生命，而肺...

8个征兆预示大病来袭 晨起僵硬、口腔白斑、体重下降……冰冻三尺非一日之寒，严重的疾病往往从轻微的症状开始，但大多数人都忽视了。要想得到早期诊断和提高治愈机会，关键是要辨别什么样的变化是值得警惕的。采访旧金山内科注册医师帕特萨尔博，总结出以下8个早期微妙...

衰老是人类生命进程的必然规律，皱纹加深、皮肤松弛、眼袋横出、斑点频现，这仅仅是衰老的表面现象，恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病也会伴随衰老不断出现。千百年来，世界各国的科学家始终在探索人类衰老的奥秘，哪些因素影响着人体的衰老趋势？ 中国科学院院...

脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。 足部的黑点我们总是把皮肤癌和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的...

年纪大了，各种恼人的病找上门来，医药费花了不少不说，人也受了不少罪。其实，手腕上有个穴位，经常揉按，能轻松搞定十几种疾病，几秒就能学会！ 这个神奇的地方就是神门穴。 神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱...

生活中，你是否经常碰到这样的事情：不小心蹭破皮肤出了血，过一会儿血就会自然止住，几天后伤口就会长好;普通的感冒、发热，即使不吃药，一两周后也能恢复健康;甚至一些被医生宣布得了绝症的病人，不去在意它，保持好心情，反而神奇地康复了…… 究竟是什么让疾病低下...

人的十个手指是日常生活中经常用到的器官，我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意自己的身体啦。一般来说，手指发麻可能预示着十种疾病。 1、颈椎病 由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。 2、短...

关于喝酒利弊的争论，世界范围内从未停止过。 中国自古就有“小酒怡情，大酒伤身”的说法。更深入人心的说法是，少量喝酒特别是红酒，对心脑血管有益。 不过最近，权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究称，喝酒没有一点好处，无论多少都会提高患病风险甚至减寿。这一结...

人随着年龄增长，抵抗力逐渐下降，各种疾病也慢慢摸上门来。尤其是步入46-55岁这个“生命高危期”阶段，更有两道难关等着大家。躲不过的，可能从此一身疾病伴随到老；躲得过的，或许个个长命，一生健康。 46-55岁需要远离哪两种疾病？ 1、各种“梗”不要来 ...

长寿是大多数人向往的，但很多人边向往着长寿，却还坚持着一些坏习惯，这些坏习惯往往就是阻碍你长寿的绊脚石。那么有哪些因素会影响人的寿命呢？以下这三个特征如果都有，长寿的几率可能不会很大。 1、吸烟过多 吸烟会影响肺部功能，但吸烟不仅仅只导致肺部疾病这么简...