防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。

　　热浪席捲美国中西部和东岸，不仅为全美三分之一民众带来酷热难耐的天气，更可能严重打击中西部的玉米生产，玉米期货价格3天内急升15%，黄豆价格也面临上升压力。在美国今年大扩玉米田种植面积下，联合国原本预测今年全球粮食产量有望创历史高峰，纾缓食品价...

1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2．玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等...

　　中西式的蔬菜汤有不同特色，与把食材打碎融入汤中的西式蔬菜汤，中式汤是用慢火细细熬煮出食材中精华的不同，那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最终与汤水交融得难舍难分，所以中式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚些。冬天来碗香浓的汤，不只滋润，更...

一、 剝玉米：完整的玉米要看到玉澄澄的玉米粒，先要從剝除玉米葉開始，但會讓人感到麻煩的是玉米鬚好多好難拔啊～很簡單，拿一張沾溼的紙巾，來回擦拭玉米表面，玉米鬚馬上清除！ 二、 起司保存法：整塊的起司若久未食，很快就會乾掉硬掉，無法食用。只要沾些植...

斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。

最近朝鲜军队面临着严重的粮食问题,相当多的军人都面临着营养不良的问题,部分的部队甚至还发生饿死人的事件。

大家都知道，多吃玉米能减肥，其实它对丰胸也有很大的帮助哦。因为玉米属莴苣类蔬菜，含丰富的胶质，能有效促进乳房发育。玉米的营养成分： 鲜玉米中所含的大量天然维生素E，他可以调节神经和渗出，增强新陈代谢，并能让皮下组织丰润有弹性，若是常填补维生素E，女性皮肤就...

立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋时节宜吃玉米。玉米，又称"玉蜀黍"、"苞谷"、"玉茭"、"棒子"等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆...

清朝皇帝的御膳除了山珍海味，还有一种粗粮：玉米粥；美国总统奥巴马每周要吃两顿玉米粥；墨西哥国宴有一盘盘玉米美食；广西巴马长寿之乡的主食也是玉米——玉米何以受到如此青睐？　　最近，德国一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值最高。在持续一年的研究中，专家...

现在生活条件好了，许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白，以致引起一些富贵病的发生。实践证实，多吃一些粗粮（指含植物纤维多的食物），对身体大有好处，尤其是当前正是新鲜玉米上市的时候，中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。 其好处有三： 1、鲜玉米中含有大量天...

黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。 器官的老化可引发一些疾病，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引起的一种疾病，严重时可造成视力缺损。有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质，能降低43%的患病率。 玉米...