在我们的一生中，可能会遇到很多的人。每一个人都会有不同的能量，有的人给你带来正能量，有的人给你带负能量。和谁在一起，真的很重要。‍人是环境的产物，你的身边是什么样的人，决定你有什么样的思维，与开悟者在一起，渐渐你就觉悟、与负能者在一起，渐渐将迷失本心！一位智者曾说：人生的...

生活中，有人说，一个不喝酒不抽烟的男人，往往很自私；其实，这种说法，是比较武断的；他做出了改变，可能是因为其他原因，而不是此人品质有问题；与人来往中，多数男人，都避免不了要抽烟，要喝酒；然而，当一个男人，突然把烟和酒都戒掉了，往往代表了他的三个目的。通过戒烟戒酒，帮自己恢复意志力...

在生活中部分孩子的意志力比较低，有很大一部分原因在于父母的教育方式不对，尤其是不少年轻家长总是认为孩子的年龄小，没有必要对他们太过于苛刻，即使选择放弃也不会存在太大的问题，然而等到孩子进入青春期以后却发现他们有时候做选择会犹豫不决，在遭遇困难的情况下往往容易选择退缩，此时家长才开...

路遥知马力，日久见人心。——《事林广记》中国的思想家孟子认为，人性本善，人从一出生就已经拥有了与他人的共情能力，但是思想家荀子却认为，人性本恶，是通过后天的一切才拥有了良善之心的，如何识人，已经成为了很多思想家们争论的话题。古人总说，日久见人心，其实就是想...

大脑中走得越远，现实中走得越稳。法国作家蒙田说过：我们都比我们自己以为的更富有。但我们都忘记了我们身上的力量，所以我们总会去别处乞求。而这种让我们富有的力量，就是我们的底层能力。底层能力，就是那些明明很重要，却又总被你忽视的能力。在这个机会倏忽来去的时代，底层能力是你脱颖而出的关...

自律绝对是每个成功人士的品质，其重要性不言而喻，要在巨大的社会压力下突出重围，必须有坚强的意识、执行的自律。作为父母，要谨记从娃娃抓起，培养好习惯比盯着孩子写作业有效多了。8岁孩子连续400天坚持晨读，高度自律大人弗如自律这种品质需要后天培养，毕竟孩子嘛，好奇、贪玩，自律对他们的...

哎，戒烟为什么就这么难呢?每一个胖子心中，都有一个瘦下来的梦想。每一个烟民，都要经历几次失败的戒烟经历。对于老烟枪来说，戒烟已经成为了一个可望而不可即的梦想。虽然知道抽烟会损害健康，但是双手却有它自己的想法。甚至有些人在吸烟到一半的时候，才反应过来自己不能抽。但是手中的香烟，却怎...

三千烦恼，不如淡然一笑。哈佛大学曾做过一个有名的安慰剂效应实验。实验中，毕阙博士给两组病人服用一种跟维生素差不多的假药。不同的是，第一组，被告知这种药有极高的治愈率，第二组没有被告知药效。一段时间后，神奇的事情发生了。第一组病人的身体状况开始好转，而第二组...

对很多人来说，早晨时分是一天中最匆忙的时段。近年来，我在研究人们如何利用时间的过程中发现，市场上铺天盖地的媒体教你如何利用早晨的时间。美国国家睡眠基金会发布的一项睡眠调查结果显示：在工作日的早晨，30-50岁的人表示自己在5：59起床，而46—64岁的人则...

亲爱的老师、家长，你们有没有这样的体会：孩子做任何事情总是磨磨蹭蹭、爱拖延时间。比如吃饭时，只要不过分催促，他都能吃好几个小时；写作业时，如果不监督，那离交作业时间就遥遥无期了……这都是和孩子的自律程度有关，他们过于磨蹭、拖延是因为意志力缺乏。意志力，就是...

在这个物欲纵流的社会，有时候我们确实会被迫面临很多诱惑，如果缺乏定力和远见，不懂得约束自己，生活的方向就很容易失控。最后慌慌张张，没有退路，很多人只能选择随波逐流，成为被外在世界牵制的奴隶。一位哲学家曾这样说过：人生处处开满了罂粟花，表面上美丽迷人，却暗藏...

我们中国人有句古语叫做:望子成龙，望女成凤！这是我们所有家长对孩子的美好期许。那家长们有没有想过这样一个问题，我们期许的龙和凤真的存在吗？答案当然是不存在，那这样说来，我们的美好期许对于孩子来说，不就是虚有的，不切实际的吗？那决定我们孩子能够飞多高，走多远...