一、缺乏运动的影响缺乏运动是加速衰老的主要原因之一。我曾接诊过一位中年女性患者，她抱怨自己越来越累，缺乏活力。尽管她的体重和饮食都相对健康，但她的皮肤开始松弛，显得比实际年龄老。缺乏运动不仅会导致肌肉萎缩和骨质疏松，还会使皮肤失去弹性和光泽。规律性的体育活动不仅能增强身体的抗氧化...

据不完全统计，2025年以来的短短两个月，已经有11名律师相继去世，这不禁让人心生疑惑：律师界到底怎么了？①翟嵬北京大成（合肥）律师事务所翟嵬律师因突发疾病，抢救无效，于2025年1月8日15时24分在中国科学技术大学附属第一医院不幸逝世，享年42岁。翟嵬律师2014年3月加入北...

歌手李玟因患抑郁症轻生去世的消息令外界扼腕叹息。据家人透露，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，近期病情急转直下，最终没能摆脱该病的困扰。李玟离世的消息令不少网友痛心，也有人感到震惊。为什么看起来爱笑开朗的她，会患上抑郁症？这其实是很多人对抑郁症的误解，抑郁症门诊经常...

在很多家长的育儿理念当中，孩子到了一定年龄之后，就要避免与异性家长的亲密接触了，因为担心会对孩子的发育产生不良的影响。于是，不少家长就很在意自己与孩子之间的距离，只要孩子有一些亲密的举动，家长的反应就比较的大。虽然父母这样与孩子保持距离也是为了孩子好，怕他们出现早熟或者在心理上产...

心碎了，并不只形容心情，在医疗上确实有心碎症候群，64岁邱姓妇女被消防队送到卫福部彰化医院急诊室，无呼吸及心跳，并不是常见的心肌梗塞，而是近日内接连遭逢儿子及父母去世，极度哀恸，体内产生大量儿茶酚胺，造成左心室无法正常收缩，堵住血流的出路。卫福部彰化医院急诊室副主任郭书显表示，邱...

中国有句俗语：棍棒底下出孝子。当然作为老一辈的观念，素质教育的时代里已经不再时兴。但并不是说它不存在，或者被推翻了，反而是变质成了一种更难以接受的方式。实体上的伤害不被允许，那就采用精神上的暴力。总而言之，打击式教育生生不息。中青报做过一项调查，结果显示：2000多名18-35周...

台湾F-16V战机紧急起飞，捍卫领空根据台湾中央社报道，9月1日，台湾驻守金门的陆军部队击落一架不明民用无人机。连日来，台湾金门防卫部队不断发现有来自对岸的无人机进入其上空。多次驱离无效后，最近两天，金防部开始实弹明抢示警，但这显然也没有能让这些无人机停止擅自进入台湾空域。无人机...

夜里一点到三点，属于肝经，你这是肝出了问题，还有可能是癌症！陈大叔今年56岁了，年轻的时候总是能一躺下就睡着，一觉到天亮，但是过了50岁以后，他的睡眠越来越差，最近还常常在夜里两三点醒来，而且就再也睡不着了。因为晚上睡不够，陈大叔白天的状态非常差，迷迷糊糊的，有时候和别人说着话都...

我国面临日益沉重的癌症负担，以我国癌症为例，中国癌症患者死亡率逐年攀升。在晚期确诊后，晚期三期、四期占总确诊人群比例的55%。因肺癌死亡人数比例占13%，胃癌死亡人数占8%，肝癌死亡人数占7%。而在这样的比例中，占全世界的患病比例，有50%的胃癌、食道癌、肝癌都来自我国，且很多确...

初中的时候，徐嵩就被父母送到了成都一所知名中学寄宿。他的性格比较敏感，中考差了6分，学籍只能挂靠他处，于是总是担心被同学看不起。看到同学窃窃私语，他会怀疑同学是不是在背后偷偷讨论他的学籍。徐嵩感到压力很大，经常焦虑、失眠。一次期中考试，徐嵩发挥失常，开家长...

人们每天都是需要一定的睡眠时间的，如果人们一天或者是连续几天都没有睡觉，精神自然就会变得很差，也很有可能会导致各种疾病的出现。现在有些人经常会出现四五点钟就醒了的情况，而且不管自己是睡得早还是睡得晚，这种情况都依然存在，没有任何的改变。这样的生活对很多人都...

口臭是日常生活中常见的症状，口腔中散发出让人们感受到不愉快的气体，影响人际交往，使得人们在公共场合不敢张嘴说话。口臭分为生理性和病理性的，前者只要做好生活调理就能改善，后者却是疾病所引起的。导致口臭的原因有哪些？1、生理性因素生理性因素所引起的口臭是短暂性...

在老百姓的印象中，医生是很少生病的，即使病了也不是什么大病。可事实上，许多医生忙于工作，连自己患癌症了都不知道。2019年，我国肠癌专家、中大附六院长王磊因胰腺癌离世，年仅50岁。患癌症后，他依然连续3晚在做手术。王磊医生医务人员常常一副救死扶伤的模样，但...

一般而言，人的视力会随着年龄增长而减慢，但是随着现代社会高科技的普及，许多朋友走路看手机、进办公室看电脑、回家看电视、睡前玩iPad。视力不好的人越来越多。您视力越来越差？别着急，一旦学会了，七个小习惯都可以帮助你！一、不吃甜食眼睛专家告诉我们，如果儿童摄...

明明已经一整天下来已经很疲累，睡前躺在床上忍不住还是要打开手机，打个电动或是看看Netflix，不知不觉中比原本预定的时间又晚了一两个小时，每天早上起床总告诉自己要早点睡，但到了晚上又忍不住熬夜。这样的现象在近年的有个新的名称，在心理学家眼中称作报复性睡前...

在我们身边的亲戚、朋友、同事或一些认识的人当中，或多或少都可能会有慢性病患者，想要预防慢性病，我们要怎么做呢？今天我们就聊聊这个话题。前不久，国家卫建委领衔发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》（以下简称报告）。报告指出，2019年我国因慢性病...

2021年伊始，年轻人讨论的话题就与猝死有关，实在令人不那么快乐。先有互联网企业员工高强度加班后猝死，引发了网民的声讨，后有童星出道的演员跨年后猝死，两位不幸的逝者年纪都不过二十来岁而已。近年来，年轻人猝死案例屡见不鲜，原因显而易见，高强度的工作和不规律的...