温哥华的夏天，正热烈地向我们走来。夜晚缩短，白昼延长，阳光耀眼，万物生长。刚刚似乎让人们抱怨气温陡升吃不消，转眼降下一阵雨，吹来一阵风，又变得温和凉爽。这样有着夏天之名，而无暑热之恼的上帝垂青之城，正是让无数人喜爱得眉开眼笑，甘愿躺平的好地方。温哥华的夏天...

食物有“甜、酸、苦、辣、咸”五味，与五脏相对应：味甜养脾，味酸养肝，味苦养心，味辣养肺，味咸养肾。苦味食物多性寒，可清热泻火、止咳平喘、泻下等，且能燥湿坚阴、平衡阴阳，具有除邪热、去污浊、清心、明目、益气、提神等功效。苦味食物帮身体“降火”我们每个人身上都...

台湾的夏天炎热、潮湿，每天流得满身汗是许多民众的日常生活。许多民众都认为，若要瘦身就是要流汗，因此夏天流这么多汗，应该可以瘦比较快吧？！不过日本专家表示，这居然是错误的观念！不等于燃烧脂肪，夏天的基础代谢反而较低梅雨季到来，台湾夏天不只炎热，湿度还高，令许...

图片来源/王竹君夏日一到，胃口不好又容易吃坏肚子，专家教你如何在夏日里，吃得清爽又健康，同时提醒你夏天常见的饮食陷阱，让你避免肥胖，轻松享有窈窕身材。40岁出头的上班族李美勤记得大学时，暑假打工很热，总是吃不下，所以每天把红豆牛奶冰当饭吃，一个暑假过后，非...

立夏的早晨，被雨声叫醒，终于迎来了一场雨，园中的花草显得格外可爱，万物可期。迎着晨光，无尽夏也开放了。无尽夏，绣球花的一个品种，花开的时候，正好是夏天的开始。无尽夏饱满圆润的花形，代表着亲人无论分开多久，都会重新相聚在一起，所以它的花语是美满、团聚。想着当...

疫情期间出门戴口罩！回家要消毒！酒精、84消毒液、消毒片、含氯消毒剂等等，确实可以杀病毒，而对于那些需要驾车出外的车主们来说，每天做好消毒工作同样必不可少。但消毒用品如果放置不当，则可能会酿大祸的！近日，在佛山出现了这样的意外，司机被发现时，已经出现了神情...

夏天由于人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，会加重缺血缺氧反应。再加上气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。可以说，夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期。所以，在日常生活中，我们要特别...

什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致体弱多病。所以夏天要热着过，才是正确的选择。夏天要学会热着过壹吹空调，不如流一身汗...

作为“水果之王”，榴莲一直以来受到各界人士的喜爱，虽然味道比较特殊，虽然口感油腻，但是也退却不了它的那些粉丝。榴莲，不仅仅口感方面值得一提，在营养方面也是可圈可点。 从上表可知，榴莲中所含的各类营养物质较多，数量和质量都比较可观；虽然不会像市面...

懂花的人夏天都养这9种花，越热越旺，前6适合阳台党，长得欢 夏天是一个欣欣向荣的季节，各种树木枝叶茂盛，为人们遮挡住不少毒辣的阳光。可是，家庭中的盆栽在夏天却是要受罪了，又要休眠又要通风阴凉的，特别是住楼房的花友们，夏天养盆花那感觉和伺候月子差不多。其...

反思一下，夏天我们常做的7件事里，有多少件做错了，给了病邪可乘之机呢？

有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”！炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？吃生姜该不该去皮？吃姜该注意些什么？今天就来帮大家答疑解惑~ 生姜在《伤寒论》、《金匮要略》以及《本草纲目》中都有相关记载，是一种备受推崇的药材，生姜中含有多种人体所需的营...

日媒称，号称世界发电能力最强的中国大陆2018年夏天陷入电力紧张的可能性越来越大。 据报道，中共国家能源局发布的数据显示，6月份，全社会用电量5,663亿千瓦时，同比增长8%；2018年上半年全社会用电量同比增长9.4%。此前数据显示，5月全社会用电量同...

炎炎夏日，你頂著烈日，大汗淋漓地回到家，此時一杯常溫的姜棗茶和一瓶剛從冰箱裡面拿出來的飲料，你會選誰？ 八成以上的人會毫不猶豫地選擇冰鎮飲料吧，一仰脖子，咕咚咕咚地，一飲而盡，正如電視上那煽情誘惑的廣告，透心涼，爽歪歪。這類人不懂養生，也不關心養生，喜歡...

汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法，也是错误的。平时出汗少，毒素排不净、免疫力下降；夏天出汗少，感冒...

夏天温度高，极易导致中暑、脱水，还会增加中风、心梗的风险，所以很多人觉得，夏天养生最重要的事是防暑。 这话在以前不假，但现在有一件事可比防暑重要一万倍，就是防寒！这话怎么说的呢？ 夏天：防寒比防暑更重要 人体的阳气随着四季气温的变化而变化。 冬天气温低...

夏天耗电多，很多人都会有这样的习惯：外出买点东西必定关掉冷气，风量设定到最弱，然而这些看似省电的作法，其实反而更耗电！ 一：外出关掉冷气较省电？错！ 续开上调1度更省电，当要短暂外出时，为了省电，大多数的人都会切掉冷气，等回家后再重新启动。 这其实是一...

(source: ntdtv) 夏天是个燥热的季节，开车的时候车里开着空调，那叫一个爽！但是油耗也会增加不少。所以有时候还是要适当关闭空调来打开车窗的。那么，为什么多数老司机往往只开一侧的窗呢？ (source: ntdtv) 1、单开一侧窗可排烟雾...

我们洗澡时，往往只注意清洁自己的肌肤，却忽略了热水及浴室温度所带来的意想不到的功效。 从中医角度讲，洗澡时利用“水热”条件，适当按摩一些平时不太注意的部位，也是一个养生过程，对健康大有裨益。 告诉你5个洗澡不能落的保健点，找准位置保养才能事半功倍。 颈...

夏天让开车族最有感的，就是那一上车迎面扑来的热气，像烤箱般的车内温度常让开车族难以忍受。如何保养让冷气不罢工，成为夏季保养的重点所在。纳智捷(LUXGEN)零服部经理钟升卫就提供夏季上路前保养DIY的几大重点，让车主们趁夏天出游前，可以确保自己爱车不闹脾...