俗话说，病从口入，疾从食来，很多疾病的发生都和饮食有一定关系。日前，一项追踪了22年的研究发现：长期促炎饮食的人，不仅全身炎症上升，老年痴呆的风险也大大增加。什么是促炎食物？怎样吃饭才能降低炎症感染的风险？一起了解↓01长期这样吃饭，痴呆风险增加日常饮食吃得不对，会导致...

随着现代生活节奏的加快，泡面的优势就体现出来了，而且已经成为很多人日常生活中的主要食物之一。当代年轻人自己懒得做饭，超市的泡面成了刚需，特别是长期熬夜加班的人群，恨不得每天晚上都来碗泡面，但是生活中，吃泡面到底好不好，这个观点有许多解释，有人说，吃一碗泡面，身体需要排毒7天，才能...

大家经常听说吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利，包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和Ⅱ型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出，过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么，吃肉到底健康与否？琳琅满目的肉类根据美国癌症研究基金会（AICR）的定义，红肉泛指来自哺乳动物的各类肌肉，如猪肉...

癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌症属于慢性病，也属于恶性肿瘤。全身各个部位可能都会发生癌症，如常见的头颈部鳞癌、甲状腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌等，这些都是比较常见的。对于多数癌症患者来说，因为病情的恶化也是影响了正常的功能，影响了人们日常正常的生活，这对多数癌症患者来说也是难以接...

脑梗，是中风的一种，其死亡率非常高，多发生在中老年身上，但近几年，开始找上一些年轻人……21岁的小李早早辍学，到社会上打工，家里娇惯着他，他喜欢吃什么就给买什么。一天小李突然晕倒被送进医院抢救，不幸的是，最终没能抢救回来。小李的母亲对此，非常痛心。据小...

正在减肥中的你，是否也常常烦恼于自己想减肥却减不掉？其实好吃的食物难免会有一些弊端，比如以下这31种食物，可能就是你瘦不下来的最终原因。1、油炸食品。包括油条薯片炸鸡等，不但热量脂肪含量都高，同时在油炸过程中营养流失还比较严重。2、腌制类食品。比如说泡菜咸菜等这些食品在腌制过程中...

自古以来，鱼便是中国餐桌上的一种常见佳肴。其肉质鲜美，营养价值高。然而，最近有传言称2种鱼食用过量会致癌，这一消息迅速引起了广大民众的关注。在广东的李先生也是一位鱼类爱好者，他在广东生活了几十年，养成了每餐都离不开咸鱼的习惯。最近，李先生因为鼻部不适和头疼等经症过状一前系往列医检...

阿花（化名）今年年初发现自己排便出现异常——大便变得黏腻，且越来越细，后来还出现了黑便，担心是肠胃炎，阿花去医院检查，结果被诊断为直肠癌。然而3个月后，阿花的丈夫也被诊断出大肠癌转移。据阿花描述，夫妻二人家中并没有家族史，医生猜测可能与生活饮食有关，阿花跟...

说到胃癌，先给大家看一组数据：GLOBOCAN2020全球癌症最新数据显示，胃癌在全球的死亡率排第四位，胃癌死亡人数有768793人，约占所有癌症死亡的7.8%，仅次于肝癌。中国胃癌病例478508例，占全球胃癌病例43.94%，死亡373789例，占全球死亡人数的48.62%。...

今年30出头的钱女士，几个月前开始出现喉咙不舒服且伴随着异物感，开始她以为只是上火，自行吃了一些药物之后，喉咙稍微有点好转。没过几天，钱女士的喉咙又开始痛了起来，吞咽越来越困难。钱女士见状，自行上网查阅资料，她觉得自己的症状和食管癌和喉癌十分相像，于是赶紧预约了喉镜的检查，但检查...

王阿姨是一名养鸡高手，最近在儿子的帮助下，她在乡下开了个养鸡场，生意还不错。这天，王阿姨在手机上看到了一篇关于鸡肉会致癌的文章，文中大篇幅引用了牛津大学的研究成果，还有数据，看起来十分靠谱。王阿姨看完心里咯噔一下：这咋整？自家鸡场刚开没多久，这些鸡可怎么卖？不会要砸手里了吧？而且...

俗话说，民以食为天。随着物质水平的提高，很多人几乎餐餐有肉、无肉不欢。但你知道吗？有的肉已经被世卫组织认定为1级致癌物，吃肉过多不仅会让你长一身膘，还可能有害健康，甚至增加患病、患癌风险。《美国国家地理》杂志曾发表的全球肉类增长需求调查数据显示：从1961-2011年，中国人均每...

新的一年即将开始，维护身体健康是每个人的头等大事。想保持健康的心脏和大脑？专家建议要密切关注胆固醇数字。LDL（低密度脂蛋白）胆固醇在动脉中积聚并形成斑块，阻止血液流向大脑。HDL（高密度脂蛋白）胆固醇吸收LDL，并将其带到肝脏进行处理。伊丽莎白‧克洛达斯（Elizabeth K...

一位著名科学家敦促禁止在食品中使用亚硝酸盐，因为最新研究强调经常食用培根和火腿等加工肉类明显会导致罹患癌症的风险。卫报报道，贝尔法斯特女王大学（Queen's UniversityBelfast）的科学家进行的研究发现，与喂食无亚硝酸盐猪肉的老鼠相比，喂食含有化学物质（用...

一位著名科学家敦促禁止在食品中使用亚硝酸盐，因为最新研究强调经常食用培根和火腿等加工肉类明显会导致罹患癌症的风险。据英国卫报报道，贝尔法斯特女王大学（Queen's University Belfast）的科学家进行的研究发现，与喂食无亚硝酸盐猪肉的老鼠相比，喂食含有化学...

苏大爷近期总是感觉头晕眼花的，有时候甚至连站都站不稳，在吃完东西之后会频繁的感觉恶心、头痛。近一周来，还频繁的失眠、幻听，总觉得自己患上了什么严重的疾病。家人见他这样赶紧把他带去医院进行了检查，经检查发现苏大爷存在严重的低蛋白血症、低钠血症以及营养不良，他这种情况没有及时干预很可...

癌症一直是众人闻之色变的疾病之一，长年位居国人十大死因之首，除了不良生活习惯、压力等因素外，最常见的影响因素便是饮食了。不良的饮食习惯长期下来容易对身体带来各种负面影响，累积下来不容小觑，究竟有哪些饮食习惯容易招来癌症？来看孙语霙营养师怎么说！常见10大易增罹癌风险食物。10大高...