现在有很多人生活作息不规律，总是喜欢熬夜，更甚至会日夜颠倒，整个人的身体状态都比较差。不良的生活规律和饮食习惯，都容易使人产生便秘的现象，虽然很多人羞于说出口，但是遭受便秘困扰的人不在少数。便秘虽然不是什么严重的疾病，对生活来说可能也没有太大的影响，但是长期便秘，会导致肠道内堆积...
长期严重的便秘，可使人的精神紧张，头昏脑涨，口舌生疮，爱发脾气，吃不下饭，睡不好觉。更为危险的是，便秘时往往蹲的时间很长，患者脸红脖子粗，也解不出大便。还可能会造成血压升高，导致脑血管破裂、心肌梗死等。因而，必须充分重视便秘对高血压、心脏病、血管硬化等病人的危害。今天，就带你走进...
生活中大部分老年人都存在便秘的问题，但是一些年轻人在平时由于不当的饮食习惯以及生活作息习惯都容易事，肠道蠕动速度减慢，进而就容易出现便秘的情况。当人在患上便秘的时候，排便就会比较困难，甚至有些人三天都不会有排便的现象。很多人为了能够缓解便秘的症状，所以会服...
人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。我以前就经常便秘，一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的商阳穴(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。现在我一遇便秘，就用大拇指指甲掐商阳穴，3—5分钟...
网络撷图 人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。 而便秘又是一种多发病、常见病。手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。 只要一遇便秘，用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。 如果便秘比较厉害，每天掐两次，每...
手指上有个通便穴
手指上有个通便穴
