最新腿脚灵活现况 ＊ 阿波罗新闻网
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老年人过了60岁，还能坚持做到这五件事，基本可以活到90岁！(图集)
2024-01-10

儿子会不会觉得我就是个累赘？最近，李大爷发现自己身体越来越差，特别是70岁以后，身体机能似乎是直线下降。现在的他，白天常感疲惫，没走几步路就上气不接下气，晚上也会失眠，经常凌晨四五点醒了就再也睡不着。不仅如此，忘事也时有发生，听力和视力也变差了不少，和别人讲话都要靠吼的，还被儿媳...

老话说“晚年苦不苦，就看五十五”，50岁后身体哪些症状是好兆头(组图)
2023-04-22

年过50，意味着中年人开始步入老年阶段，这时，器官功能、代谢能力都会随着年龄的增长而发生老化、衰退。因此，人们常说晚年苦不苦，就看五十五。如果50岁后，身体有以下5种表现，可能是长寿体质的好兆头！快来看看你占了哪些！腿脚还算灵活常言道：树老根先枯，人老腿先衰，很多人上了年纪后，腿...

究竟什么样的人最容易长寿？这6个显著特征，都是有福的表现(组图)
2023-04-13

世界上最好的长寿药是什么？你是否也在苦苦追求所谓的长寿偏方，奢望吃一种食物或一种生活方式就能延长寿命。然而，这都是不现实的，尽管中国人均的寿命不断提高，但人们的追求也越来越高。从相关的数据统计发现，在1949年到1957年，中国人均寿命才35岁，而在2022年的统计中，人均寿命就...

未来能不能长寿？大脑、腿脚、血管会“告诉”你，心里要有个数(组图)
2022-04-16

长寿，一直是人类所追求的恒定话题，自己是否能够长寿?也是大多数老人们最想知道的事情之一。长寿和健康一脉相承，两者相互影响。我们也能够从两者的关系中，窥探自己未来是否能够长寿。当然，也有一些观点认为，长寿这种东西，是出生前就已经决定好的，基因的强大与否，才是决定未来的你能够长寿的关...

寿命较长的人，都有哪些优点？五个明显的特征，希望你也多占(图集)
2021-04-12

长寿一直是人们苦苦追求的目标，现代人生活条件越来越好，对长寿的渴望也更为强烈。许多人想尽各种办法延长寿命，比如吃各种各样的补品、保健品等。事实上，想要长寿并没有这么复杂，寿命的长短与日常生活习惯息息相关，如果在生活中能养成健康的生活方式，健康与长寿自然会找...

腿有劲才能久健康：人老腿不老的7个妙招！(组图)
2021-01-26

你知道道吗？树老根先枯，人老腿先衰。为什么？因为除了睡觉之外，腿都是超重的器官，一直都在负担工作。不注重保养，自然年久失修，未老先衰人上了年纪，但凡长寿的人，腿都有劲儿，步伐稳健，疾走如风……既然衰老从腿开始，因此首第一要保护腿！看看日常简单实用的自我保健...