我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！ 养心的食物 1、桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。...

胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的天气尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。

再好的心、肝、肾……都敌不过你天天这么吃！器官最怕的几种吃法，赶紧远离！

阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气

在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。 这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

肾衰竭，顾名思义，肾脏功能部分或全部丧失，最终各种肾病发展为终末期，此阶段称为“尿毒症”。

身体不管哪里生病，都是那个部位缺少能量，处于亚健康态，缺能量的时间过长，可能会使组织器官结构受到损伤，这就是临床疾病。能量三要素是营养、水和氧气，所以任何部位生病要想恢复，都必须将营养、水和氧气送过去。先要局部消炎杀菌排毒治堵，再给予必需的营养用以修复...

肾是人的重要器官之一，肾好不好关系这人的健康。但是，随着人的生化习惯和饮食习惯的改变，越来越来多人发生肾虚的问题。那么，肾虚对人有什么影响呢？怎么样看一个人的肾到底好不好呢？ 肾虚有哪些危害？ 广州红十字会医院中医科吴艳华主任医师表示，只要是肾虚，最终...

肾什么时候开始变老 我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。 大脑：20岁开始衰老 随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降...

肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一，故《素问·脉要经微论》说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。由此可知肾对于人体的重要性，是不言而喻的。肾如果不好。那么身体上是会出现一些信号的，有很多人认为，肾不好，...

日本美容专栏作家玉村麻衣子指出，头发的颜色主要决定于黑色素细胞，其制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵害，保护头皮及头发。然而一旦黑色素细胞无法正常运作时，头发就不容易上色，逐渐转为一头白发，并缺少韧性及光泽，容易断发、掉发。 除了年龄及遗传外，少运动、压...

对于步入三十岁黄金年龄的人群来说，有一句调侃：“事业在爬坡，肾脏在滑坡”。年过35岁的男人和女人，肾虚的发生率要比年轻时候高得多。因为年届中年，肾气肾精由盛而逐渐亏虚，特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。因此，在35岁后就要用心养好你的肾。养...

人到中年，突然发现体力大不如从前，头发也开始白了，时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣，十分得嗜睡，还开始便秘了……这种种症状其实都指向两个问题：肝肾气不足! 大蒜加一物，大补肝肾 肾虚并非不可逆，著名中医内科专家、原国家中医药管理局办公室主任王凤岐推荐一...

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

中医认为，“肾者，精神之舍，性命之根”。肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨。 肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地...

每个人每天都会尿尿。 可能大家都认为尿是人体的排泄废物，并不能从里面领悟出深刻的道理。 但是，作为在身体里兜了不止一圈的特殊游客，尿在人体健康这件事上很有发言权。 请来了泌尿外科医生，他会给大家翻译一下，我们的尿会说些什么。 尿多是不是代表肾不好？ 此...

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此，美国《健康》网站刊文提醒，出现以下10个常见信号必须非常警惕。 肾不好十个信号 没劲...

脚，是我们人体的第二大脑，可见脚在身体各个器官中的有多重要。男人们，你的肾好不好，完全可以通过脚部看出来喔！快来学习足部自检方法。 脚趾 伸出你的脚趾来，一般来讲，脚趾够长够粗，脚部越宽越厚实的人越长寿。不要再嫌弃自己的脚长得像猪蹄了，又肥又厚，这...

怎么样看男人肾好不好 1、听力 在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。 2、皮肤 肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变...

（图仅为示意） 茶叶是一种很有讲究的养生食材 有一定的食物禁忌。如果茶叶与其他食物乱搭配的话，就会有食物相克的现象出现，从而产生致病的有毒物质，影响人体的健康！下面这六种食物决不能与茶叶同吃哦~ 1、茶和白糖： 茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是藉助茶叶...