最新肚腩现况 ＊ 阿波罗新闻网
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你是如何一步一步成为“腩”人的？(组图)
2025-10-13

01男人长大的标志，就是肚子变大管你明星还是素人，只要是男的，多半都难逃一个魔咒——只要一毕业或结婚，就会收获一整块腹肌（大肚腩）。从小鲜肉到大肚腩，很简单，只是一张毕业证的距离。更明显的时间节点是结婚。多少男的，结婚前肚子还是平的；结婚后，老婆还没怀孕，...

肚腩大是因为内脏脂肪多，6招教你减掉内脏脂肪，腰围瘦10cm(组图)
2025-04-17

在追求健康与美丽的道路上，身材管理一直是大家关注的焦点。今天，咱就来聚焦一个困扰着不少人的难题——肚腩大。作为深耕健康领域多年的专业人士，我查阅了大量权威资料，就是为了给大家带来最实用、最靠谱的解决办法，让大家都能摆脱大肚腩的烦恼，拥抱健康好身材。大肚腩背...

脂肪最怕「这个菜」 鲜香软嫩 高纤维低热量 常吃肚腩平腰细了(图集)
2020-12-13

脂肪最怕「这个菜」，鲜香软嫩，高纤维低热量，常吃小肚腩平腰细了。入冬后，进入深冬时节，天越来越冷了，冷天就爱吃一些高热量、高营养的美味，这样可以给身体补充营养和能量来抵御冬天的寒冷。但现在的人日常营养里营养已经是足够的，冬天再盲目的贴膘，大鱼大肉的吃真的很...

冬天无论多贵都要吃 堪比“天然消炎药” 排出体内湿气 减肚腩(组图)
2020-11-23

不知不觉又到了一年一度的冬季，随着气温的下降，很多人动不动就会出现感冒症状，而且秋天是脾胃疾病反复发作的季节，容易现消化不良的情况，身体抵抗力也会随之下降。今天营养师大乔推荐给大家一种食材。它就是小米，平常我们都是喝小米粥，这种小米卷饼的做法很值得您尝试哟...

美国男子健身难消肚腩 划开一看竟是…(组图)
2018-03-31

美国男子戴利动手术前（左）与手术后。翻摄美国福斯新闻网 美国纽泽西男子戴利在3年前进行开心手术，随后透过运动和节制饮食减掉约15公斤体重，但却持续被"鲔鱼肚"困扰。戴利说："我身高191公分，体重从105公斤减到90公斤，但腰围却丝毫没减半吋，甚至感觉...

这次林妙可衣品终于不用被吐槽了，可她的肚腩......(组图)
2016-08-09

8月9日，中国电影股份公司上市答谢会盛典在上海举办，众星参与其中。林妙可也为其中一员，她这次没有选择浓妆而是选择淡妆，表情灵动，一坐下来却露出可爱小肚腩，引人关注。 林妙可露出可爱小肚腩。 林妙可舞台表演发福明显。（资料图） 林妙可泳装发福。（资...

肚腩为什么总是减不掉？
2014-07-05

美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题所在。年纪大了不好减。随着年龄的增长，人体新陈代谢速度降低，身体运转所需的热量减少。此外，马里兰州梅奥诊所内分泌部教授迈克尔·詹森说：如果女性在更年期体重增加，很可能脂肪长在腹部。锻炼方式...

三个动作 跟肚腩说永别(图)
2013-04-30

每个女性都会因为微微隆起的肚腩苦恼不已，下面这三种高效腹部练习方式全部来自好莱坞大明星的塑身教练，每周进行三次练习，你的腹部会让众人刮目相看。 收腹呼吸 站直身体，双手叉腰，双脚分开与肩膀同宽，从横膈膜开始，深深收紧腹部肌肉，尽量将整个腹部向身体内部拉...

男人中年易发福如何抹平大肚腩
2012-10-04

男人一到中年就很容易发福，由于种种原因，肚腩会慢慢浮现出来，为什么男人会产生肚腩呢？

五种减肥茶专治小肚腩
2012-04-25

喝茶能减肥，但是不是所有茶都有减肥效果哦。春天到了，快让这些茶叶帮我们减掉肚子上的脂肪吧。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是...