最简单的养生方：万步走① 著名心血管内科专家胡大一，曾经健康亮起过红灯：肥胖、餐后血糖高、甘油三酯高、好胆固醇低、脂肪肝。 于是，他万步走一走就是17年，无一天懈怠。重度脂肪肝走没了，体重下降了22公斤，17年没有大的反覆。 “锻炼完全可以做到见缝插针。...

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。而且吃法也有很多，腌制萝卜已经是大家都知道的一种美食做法了。脆嫩的白萝卜经过一定时间的泡制，开胃又好吃，也成为很多酒店餐厅的小食。 许多家庭也会自己做一道，而且各个地方的泡萝卜方法也有不同，但是各色...

中国第一寿星阿丽米罕·色依提(图片：天山网，拍摄：赵彬) 中国第一寿星是谁？ 新疆的阿丽米罕·色依提，已经130岁了！ 根据中国老年学学会提供的信息，来自新疆的阿丽米罕·色依提出生于1886年6月25日（光绪12年）。 从2010年起，荣获中国老年学学...

相信很多手机党经常喜欢用手机拍摄，但是我们会发现自己总是拍不出别人那种“明明用的是手机，但看起来却像拿单反在拍”的效果来~~~今天就和大家分享如何用手机拍出高逼格的照片，下面分享几个拍照技巧。 如何拍摄自拍 自拍除了角度之外，想要获得一张满意的照片，还有...

夏天到了，天气炎热，牛奶的保质期，马上就到期了，很多妈妈忧心仲仲，担心会吃坏家里小宝贝的肚子，所以有不少人选择把即将过期或刚刚到期的牛奶，直接扔垃圾桶了。当然，还会有一些达人，拿它来做面膜，或擦地板，让地板光亮如新。 但我发现还有更完美的做法，而且更健...

许多善于存钱的人知道未雨绸缪的重要性，也会抓住眼前的机会，例如工作提供的退休金计划等；善于存钱的人在理财决策上绝不拖延。以下是《读者文摘》整理的16个存钱好习惯： 拥有退休金帐户 这不是什么新建议，但许多专家不厌其烦地提到这点，是因为关乎你的未来。简单...

现代人 经常敲键盘 很多时候提笔忘字。 有时候用到了 突然发现自己连最基本的汉字都不会写了 写错字更是屡见不鲜。 N0.1——“冒” 第一易错字，是哪一个?还真不是那些罕见的生僻字，也不是那些容易混淆的形近字，而是感冒的“冒”、冒险的“冒”! 绝大多数...

热的夏季，没有空调的生活简直难以忍受！下面这名网友介绍了一种简单的降温方法，只要准备两个塑胶瓶和一台风扇，就能快速降温，享受清凉一夏。 夏天那么热，没有空调的日子真的太难熬了！网路上一个网友介绍了一种超简易的降温方法： 材料：两个塑胶瓶、一台风扇 第一...

阿尔兹海默症，俗称老年痴呆，这是每一个儿女都不希望发生在父母身上的病症。2015年颁布的世界痴呆报告指出，全世界每三秒就有一个痴呆病人产生。我国的老年痴呆患者人数是世界上最多的，60岁以上人口超2亿。 注意啦！这些人可是一脚踏入雷区了哦！ 老年痴呆的七...

都说时间是把杀猪刀，眼袋就是最明显的体现。你一旦有了眼袋，那真的是老态尽显。明明还是三十多岁的年龄，却总让人以为四十多岁，这对于你来说是很痛苦的。 或许你听过动手术去眼袋，可是手术去眼袋你担心有风险会反弹，可是又找不到合适的方法，所以就一直忍着这两个大眼...

电池这种东西，如果你没有好好分开，混在一起根本分不出哪个有电哪的已经没电... 而如果你想知道电池还有没有电，最普遍的方法就是去找个电器装上电池来测试吧～ 但这太麻烦了，这里就教你一个小技巧，只要这么做马上就能分辨出电池还有没有电啰！ ▼把你要测的电池...

癌症每个人都怕，怎么才能一辈子都不得癌呢？一种吃了就能远离癌症的神葯是不存在了，如果有人说有，那一定是骗子，不能信。从最靠谱的医学角度来说，诱发癌症的因素有很多，虽然其中的环境、遗传因素我们改变不了，但是我们能控制的也绝非少数！ 虽然肿瘤的确切病因还不...

一、腐乳蒸鸡 今天的这道蒸鸡，特色在于用腐乳来调味。腐乳特有的咸鲜味和酒香搭配鸡肉倒也别有一番风味，是一道醇香惹味的下饭菜。尤其是工作比较忙碌的时候，只要提前把食材腌好，回家随时可以拿出来蒸，再搭配一样青菜，就是简单又美味的一餐。 用料：嫩鸡：1/2只...

市售的芳香剂的成分多半是散发香味的香料，和有助香气挥发的有机溶剂。香料分成天然萃取、半合成、纯化学合成，而有机溶剂会转为挥发性有机化学物质。其中常见的有毒化学物质就包含了甲醇、异丙醇、甲醛、二氯苯等等，使用过量可能导致身体不适。 而且目前许多芳香剂产品并...

很多人喜欢戴帽子，如果遇到大风天，不小心帽子就会被风吹走。今天，生活妙招网小编就来分享一个小妙招，简单处理一下，让你的帽子再也不会被风轻易吹走啦！ 材料：帽子一个，百洁布一块，美工刀一把 处理步骤： 1.从超市买来百洁布一块，就是那种一面是海绵的，另一...

无论在生活中还是职场中，我们作出的许多重要决定都与人有关。然而，公正地看清一个人并非易事。那么，如何可以通过第一印象迅速地对一个人作出判断，然后正确无误地辨认出(而不是错过)潜力股呢? 简单的做法是利用外在标记，例如在校成绩，资产净值，社会地位，职位头...

市售的芳香剂的成分多半是散发香味的香料，和有助香气挥发的有机溶剂。香料分成天然萃取、半合成、纯化学合成，而有机溶剂会转为挥发性有机化学物质。其中常见的有毒化学物质就包含了甲醇、异丙醇、甲醛、二氯苯等等，使用过量可能导致身体不适。 而且目前许多芳香剂产品并...

蛋黄油治湿疹、痔疮有特效，用实图教你制作 小儿湿疹 入夏以来，小儿的湿疹又犯了，在他的左右肘内侧出现密集的丘疹，时而瘙痒，有时把皮肤都挠破了。虽然不是什么大毛病，可看在眼里疼在心里。这个毛病去年也得过，中间用了很多方法，效果都不明显，就这样好好坏坏，折...

材料： 1.香蕉2条（大约250g） 2.苏打粉1小匙 3.鸡蛋3粒 4.砂糖85g 5.自发粉130g 6.盐少许 7.玉米油50ml 做法： 1.将香蕉用叉子压碎，然后加入苏打粉一起混合均匀。 2.混合好的香蕉泥盖上盖子，静置待发1...

当你在野外露营、溜狗，想要开个罐头的时候，忽然才发现忘了带开罐器怎么办？坚硬的罐头，怎么可能徒手打得开？对，你可能没办法真的徒手打开，但如果你身边有一块水泥表面、或是水泥地就没问题了！不用开罐器、不用刀子就能搞定了！首先，你要把罐头的开罐处朝下，然后开始用...