随着年龄的增长，我们身上多多少少都会出现一些小毛病，常年无病无灾的人，也是人们羡慕的对象。但大家可别误以为这类人只是幸运，其实他们在背后可能也下了不少功夫。身体好不好，除了跟遗传因素有关之外，还跟我们的生活习惯、运动习惯、饮食习惯等多个方面有关。身体好的人...

我们到底是为了生活而工作，还是为了工作而生活？许多人一味地忙碌着，忘记了享受生活本该有的美好。不亏待自己，不是一掷千金的挥霍，不是灯红酒绿的奢侈，不是喝三吆四的排场，不是颐指气使的骄横……只不过是在厨房里，为家人和自己做一样爱吃的菜。在商场里，用工资买一件...

你觉得寂寞吗？孤独的人大脑特别不一样！加拿大蒙特利尔神经病学研究所研究发现，经历孤独感的人的大脑图像在预设模式网路（Default Mode Network）表现出明显的特征，这表明感到孤独的人可能能够通过想像社交环境和互动来满足对人际关系的渴望。该研究结...

Q1：总在电梯里遇到领导，到底该说啥？A1：这是非工作的社交场景，不会有目标导向的标准要求。所以，放轻松。因为是认识的人，出于礼貌一定需要打个招呼。具体打招呼说啥？一个原则：有话多说，没话少说，视你们的交集和领导忙碌程度决定是否继续。有话多说，比如你最近手...

当我们与人们社交、彼此分享交流时，说出来的话、做出来的动作、任何行为与言语都能够造成对方一个很直观的影响。你怎么做？怎么说？都几乎可以接近百分之八十的影响着对方「会如何看待自己」而有的人在生活中可说是犹鱼得水。不得不说，沟通是一门艺术，一门可以掌控生活的艺...

一个家，最重要的是什么？有人说是金钱，没钱的日子实在太难熬了；有人说是有人气，多生几个孩子家里才热闹；有人说是有爱，不管家人能否相守在一起，家人之间相互关爱，相互体贴，才能战胜一切困难，在薄情的人世间，深情地活着。这些看法各有各的道理，不一而足。一个家变得...

我们都知道，学校里不教钱这个话题，大多数人是在家里从父母那里学到钱这个话题的。但是我们的父母实际上教他们的孩子关于金钱的东西，是什么使一个人最终会变得富有和一个不会变得成功的人之间的区别。所以今天，让我们来看看有钱人教孩子的十件事。第一，富有的父母教导他们...

都说，看一个人的圈子，大概的就知道他是什么样的人，这就是所谓的近朱者赤近墨者黑。人总是会跟自己相当的人在一起，你跟什么样的人在一起，就会有什么样的生活。而作为一个聪明的人，他能够清楚的知道自己要的是什么，过什么样的生活，和什么样的人相处。在社交方面，大多数...

放下一切，让心归零 人心就是一口容器，你往里面放的东西越多，你往前走的时候也就越重。 所以，别让昨天的包袱，影响明日的征程。 放下一切，让心归零，方能敞开怀抱迎接新的未知。

想起前段时间一位朋友跟秦桑讨论的问题：入职三年了，今天居然被经理说我看起来还跟个菜鸟一样，当时憋屈到不行。你穿着得体一点，气场就完全不一样了。T恤+运动裤，这样不能算得体吗？我觉得个人舒服也很重要吧？那难怪经理说你菜鸟，成年人的得体除了舒服，至少还要体面。...

没有回应的请求，就是拒绝。一定要警惕那些“没什么事，就想找你聊聊”的人。

红楼世界里，不仅有缠绵悱恻的爱情，更有人生冷暖，世间百态；不仅有少年时代的交往，也有成年人世界的人情往来。

最近重温《天龙八部》，看到萧峰和段誉初识的情节。 在酒楼上，萧峰与段誉拼酒，拼完酒后又比试轻功，惺惺相惜之下，就结拜为兄弟。 两大主角初遇相惜固然让人心潮澎湃，但我不禁想起老爸曾经对我说的另外一番话： 还没见面几次，聊天也只是浅尝辄而已，就要拉着你...

狂欢是一群人的孤单，独处是一个人的狂欢。 季羡林在《不完满才是人生》中说过一句话：“在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客”。 没有谁会一直陪在你身边。 学会独处，心无旁骛做自己喜欢的事，提升自我认知，在独处中遇见更好的自己，是每个成熟人的必修课...

这个假期有没有聚会？你是那个点菜的人吗？你点的菜大家都喜欢吗？现在有一种说法：看一个人是什么样的人，有一些快捷方式。比如，点菜。 你点的不是菜，而是情商。 你以为点菜是吃货的自然属性？No！只要是吃饭人数在两人以上的饭局，就是一种社会性活动。那么，点菜就...

有句话是这么说的：“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。” 画眉和麻雀的啼叫是不同的，公鸡和乌鸦也不会待在一起。 意思是，人与人之间不同，而人往往更愿意和差不多层次的人交往。 决定两个人成为朋友的因素有很多，性格、学识、财富、志趣、三观等都是很重要的因素。 ...

不要把自己活成一座孤岛，人其实就是生活在相互麻烦之中，在麻烦之中解决事情，在事情之中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中加深感情，体现价值，这就是生活。

卡罗利娜·科尔霍宁创作的《芬兰人的噩梦》系列漫画在中国催生了一个新词来形容社交尴尬：精芬，或“精神上的芬兰人”。 KAROLIINAKORHONEN 在中国，内向者“被別人认为不好接触，或是被认为是怪人，”住在深圳的大学生李欣说，她是《芬兰人的噩梦...

人情世故是我们日常生活中约定俗成的行为规则，属于社会知识的范畴。这些知识多半源自于和不同人群间的社会交际，或源自于社会冲突和社会发展。 在具备专业知识与技能的情况下，人情世故能够帮助我们缓和与他人之间的紧张关系，同时也比较容易让他人感受到和我们交往时的...

已经不止听过一个人说自己有“轻微社恐”了。 他们描述里的自己是这样的：不善于和人交往，不懂得怎么和别人产生亲密关系，甚至见面主动打个招呼这种事情对他们而言都是难上加难。 很多人不明白，为什么小时候一小袋糖就能解决的问题，长大了就变成了“说什么，怎么说，什...