最新睡眠好现况 ＊ 阿波罗新闻网
首页 > 热门标签 > 睡眠好
年过60岁，最低调的炫耀是这六条，全占太厉害了，幸福满满(组图)
2025-04-07

年过60岁，最值得炫耀的不是有钱，退休金高，子女优秀，甚至优秀到国外了；也不是孙辈聪明灵利学习好，更不是住大房子，开好车，而是以下六条，看看你占几条，全占厉害了，幸福满满：1、身体好，没有大病，自由行走，没有心慌气短、乏力、腰酸腿疼膝盖疼的状况，走路带风，脚步轻便，腿不沉，想去哪...

男人“雄性激素”低，尽量做好3件事，可能助你增加“男人味”(组图)
2021-09-02

男性身体中分泌着一种重要的激素，这就是雄性激素，如果男性体内雄性激素分泌旺盛的话，那就说明他们身体很健康，而且也会散发出男性特有的魅力，这样就会更加吸引女性的关注，让他们男人味儿十足，不论在任何场合，都能成为关注的焦点，但是在日常的生活中，很多男性有不良的...

38岁山西女子，坚持用艾叶洗头，半年后，身体发生这4个改变(图集)
2021-08-30

艾草对于人体养生价值非常高，全国各地都会生长，不仅用法多功效多，很多人都会用艾叶煮水洗漱，那么艾叶煮水，真的有这么神奇吗？38岁山西女子，坚持用艾叶洗头，大约半年之后，发现自己身体发生了很多变化。刘女士一直是一家公司的职员。自从进入30多岁之后，发现自己头...

60岁后，不论男女，寿命长的人，一般都有5点“共性”(图集)
2021-06-29

长寿是我们人类亘古不变的追求，从古至今，多少人在这条路上不断探索。如今虽然人们的平均寿命已经延长很多，但人们仍然越来越多地关注养生。有些人一生少有疾病，能活得很长寿。我们身边也许就有这样的人，长寿的人虽然经历、生活习惯各不相同，但是却存在着一些共性的。据研...

【推荐】哈佛大学教授：睡觉，才是让你延长生命的革命性新秘方(图)
2021-06-14

有一本名字叫《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）的书，看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教...