一提到“减肥”，许多人第一反应就是少吃、节食，甚至干脆用一瓶水打发一餐。但肝脏外科医师尾形哲提醒，这种做法不仅难以持久，还可能伤身。他分享了一道“尾形式燃脂汤”，帮助打造“不囤油体质”。只要吃对食材、补足营养，就能在不挨饿的情况下加速代谢、轻松变瘦，而且食材在超市或传统市场都能一...
