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别再用错了！凉拌、热炒、煎炸“油”讲究(图集)
2023-04-05

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，食用油作为生活必需品，可以烹调出各种美食，同时也为机体提供多种营养需求。如今五花八门的食用油简直令人挑花眼，除了国民饮食习惯中占比相对较高的大豆油、菜籽油、花生油、棕榈油、玉米油、葵花籽油，还有橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、核桃油、牛油果油等小品种油。紧接...

饮食重在质而不在量，8个小妙招帮你改善饮食质量(组图)
2021-11-25

饮食，是为健康身体打地基不可或缺的原材料。随着经济水平的不断提高，吃饱已经不能够满足我们的需求，吃好慢慢成为了大众追求的目标。饮食要想吃好，重在质量而不在多少，你知道，如何改善我们的饮食质量吗？提高饮食质量的8个小妙招1、蔬菜水果不要囤积很多人逛超市都有一...

“不粘锅”的涂层不仅有毒还会致癌？挑选炒菜锅时，该注意什么？(图集)
2021-10-05

七十多年前，法国一名工程师的妻子突发奇想，把丈夫平时钓鱼用的不粘材料特氟龙涂在煎锅上，世界上第一个不粘锅就这样意外诞生了。如今，它已经成为了众厨房达人爱不释手的锅具之一，其易盛食、易清洗的特性得到了大家的喜爱。然而大家之后发现只要用久了，不粘锅的锅底就会被...

医生提醒：这个炒菜习惯正在“偷偷”伤害你的血管，建议尽早改变(图集)
2021-01-14

蒸、炸、炖、炒是中国烹饪食物的基本方法。但是，在做饭的时候，你有没有想过错误的做饭方式也会影响家人的健康？大部分人觉得做饭的时候只要味道好，颜色好就行，但是做饭的时候有以下两个习惯，也会破坏全家的血管，要注意。案例：齐老汉70岁。他过去身体很好。但是，最近...