这款美味的玛芬蛋糕富含蛋白质。（由Caitlin Bensel/TCA提供）这些香蕉马芬加了花生酱和希腊式酸奶（希腊式优格），富含蛋白质；白色的全麦面粉则增加了膳食纤维。可以当作早餐或拿起来就吃的点心。香蕉玛芬12个操作时间：10分钟总时间：35分钟【材料】1.5杯白色全麦面粉1...

中老年，是我们每个人都要经历的一个阶段，随着人的年龄慢慢变大，人身体机能、免疫力就会下降，尤其是消化功能，它会随着年龄增加而减弱，造成消化不良。如果不注意，经常让它反复发作，我们的健康就会受到影响，从而导致许多并发症的出现，一旦出现了症状，我们就要去医院检查，耗费钱财不说，精力也...

广东是中国的美食之都，拥有丰富多样的美食文化。在这片土地上，热闹的茶餐厅、酒楼和小吃摊遍布各个街头巷尾。今天给大家分享广东特色美食十大必吃的排行榜，是本地人的心头好，一起来看看吧。第一道：早茶点心点心是广式早茶的重要组成部分，包括干蒸、烧麦、虾饺、肠粉、叉烧包等等，有蒸、煎、炸、...

平时孩子饿了会或多或少的吃一些零食，妈妈们也会经常买回家。其实，自己在家就能做，简简单单拌一拌，10分钟就搞定，香酥的掉渣，比桃酥，饼干好吃多了，孩子一吃就会爱上。​我这一款小点心，和桃酥有些相似，就是厨房小白也轻松学会，不用打蛋器，不用黄油，香酥不腻，太好吃了。记得，我第一次做...

在人们的印象中，通常都知道肉桂是一种调味品，作为香料具有增香、增鲜、去异味等作用，如做各种卤味时，肉桂则是很好的食材，还有在西方国家常用的桂皮粉，它其中也有肉桂的成分，可用来烹饪点心、做蛋糕、腌制肉类等。据历史资料中的记载，肉桂还被曾制成香水，而如今的肉桂也频频被中西医夸赞，它不...

学面食离不开油酥，分享3种做法，烙饼做点心烤烧饼全都用得上。最近我做的面食比较多，就有很多朋友问我油酥是啥，今天就详细给大家分享三种油酥做法，做面食的时候，油酥是必不可少的。准备食材：普通面粉、食用油、五香粉、盐具体做法：1.这是50g面粉，在面粉里面加上60g的凉油，搅匀就行了...

中老年人消化功能减弱，易引起消化不良，反复发作就会对健康产生影响，饮食养生应该怎么做呢？根据中老年人的生理特性及营养需求，归纳出以下9项适用中老年人的饮食原则。养生指南——饮食法则1、少量多餐，用点心补充营养由于咀嚼及吞咽能力差，中老年人一餐吃不了多少东西...

秋冬食欲大增，喜欢吃些油炸的小点心，世间万物唯有爱和美食不可辜负。今天给大家分享的这道点心不用发面不用和面，做法不仅制作过程简单，而且美味程度绝对超出你的意料。主要食材是馄饨皮，去菜市场买现成的，馄饨皮皮薄有韧性，除了拿来包馄饨，还有各种各样的做法。馄饨皮里包裹着香蕉沾满鸡蛋液再...

过年期间，一盘盘鸡鸭鱼肉、山珍海味、年糕饺子、精致甜品点心……各式食物都被呈现在餐桌上。但细想一下，传统的过年伙食总是有着高嘌呤高脂高糖、煎炸油腻特点，因此，不少人会每逢过年胖三斤，有着饱腹感强、难消化、没胃口等烦恼，甚至出现胰腺炎、胃病等毛病。究其原...

▲康熙皇帝画像。（示意图／翻摄自维基百科）中国皇室有所谓的御膳坊，处理关于皇室饮食。日前中国就历史专栏指出，清朝康熙皇帝最爱的食物，并不是御膳坊的山珍海味，而是北京郊区无意间吃到的一种食物贴饽饽。康熙30年，当时中国华北面临水灾，运河溃堤使得百姓受灾严重，...

在家的这几天，虽然不能出门，但在家里的时候一刻都没有闲着，因为没有经常制作点心的习惯，所以很多机器家里都没有购买，闲着无聊就在网上学习了很多中点心的制作方法，有点迷上了，尤其是今天要分享的8道点心的做法，不用烤箱也能制作，早餐宵夜都要尝一下解解馋，材料常见制作简单，喜欢的就一起学起来吧~

现在虐待小孩跟动物上传到网路都会被大家超级激烈的攻击，不过以下的这部影片，却反而是有种霸气外露的感觉！ ▼蒙古网友БэкүБядаа的抖音影片，显示她正在草原上喂食狼群，突然有只饥饿的狼耐不住性子，直接扑在主人的身上，想要把食物一口咬尽，少女甚至差点跌倒...

冬天来一块刚烤出来的酥皮点心，一口下去酥得掉一手渣，想想就很美好！但是酥皮好难做啊，一层一层反覆摺叠还要冷藏，吃美食的劲儿就被这麻烦的操作打消了，只能叹可惜。于是……懒人版的配方就来啦！这个教程再懒再手残的人，也能做好千层酥皮啦！ 食材 必需工具：刨丝...

1.六花亭　霜降巧克力雪饼(雪やこんこ) bluesky.jalux.com 可可亚饼干夹心白巧克力。夹心的白巧克力看起来就像雪一样，跟北海道给人的印象一致。稍微带点苦味的饼干与甜巧克力是绝配。保存期限为制造日期开始算起20天，算是六花亭中保存期限较长...

在我国悠久的历史中,饮食文化绝对比任何西方国家更加博大精深，与如今盛行的马卡龙、茶杯蛋糕相比，中式的点心不仅同样具有精致的外形和明亮的色彩，同时还大多以“低油低盐低糖”的概念原味烹调，使食客不仅能够品尝到色、香、味俱全的美食，满足了视觉的刺激，更能体会到...

一、《甄嬛传》藕粉桂花糕 眉庄做的藕粉桂花糕真是好吃啊，每次被甄嬛说出来，都把我馋到不行。自己试着做做吧! 做法： 1.250克牛奶中加入2克发酵粉，搅匀化开。 2.加入藕粉210克，澄面100克，白砂糖30克，桂花糖50克。 3.搅匀。 4.将糊糊倒...

在中式传统糕点里，枣泥馅儿的点心是很容易出彩的。红枣特有的香甜一吃进嘴里，就会迅速的扩散开来，比豆沙之类的馅儿更让人印象深刻。 枣花酥可以说是枣泥馅儿的点心里最亮眼的一款。如一朵花儿般绽放的外形在众多外表单一的中式点心里很难不凸显出来。更难得的是，...