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藏在身边的“抗癌蔬菜”，一清肠排毒，二美肌养颜，中老年要常吃(图集)
2024-02-15

藏在身边的抗癌蔬菜，一吃清肠排毒，二美肌养颜，三预防癌症，中老年要常吃！大家好我是傻姐美食，近些年来，不管年龄大小，得癌的人很普遍，大家一定要重视自己的健康，尤其进入中老年，随着身体的衰老，疾病也开始慢慢找上门，更要注意作息规律，合理饮食，保持心情愉快，不然后悔都来不及，就像我家...

它是天然肠道清洁工，清肠排毒，常吃给身体做大扫除，鲜美又便宜(图集)
2023-12-21

时间飞逝，转眼就进入寒冷的冬季，北方大部分地区都下起了大雪，人们为了补充能量来驱寒，大鱼大肉成为了冬季餐桌上的常客，但是冬季的寒冷和空气干燥且人们的户外运动的减少，很容易出现营养过剩、消化不良、便秘等症状，因此在进补的同时，还要注重荤素搭配，时令蔬菜必不可少。新鲜的蔬菜不仅可以为...

便秘最怕5种食物！每天换着吃，清肠排毒，比香蕉都管用，别不懂(图集)
2022-11-10

马上就要进入霜降节气了，气候将会变得越来越干燥，由于这种变化，很多人出现了不好的情况，比如便秘，好像每天喝多少水都不管用。长期便秘对人的伤害大，会引发各种身体不适，所以我们要及早预防，除了多喝水外，还要在饮食上多调节。便秘最怕5种食物！每天换着吃，清肠排毒，比香蕉都管用，别不懂。...

日常用好4个方法，不用节食，或许也能快速瘦身，值得尝试(图集)
2022-09-27

有些人在减肥的路上走了很久，每天都在说减肥，但是无论如何都瘦不下来。有些人真的很想抽肉，于是想到吃减肥药或者去医院抽脂。这样确实能在短时间内收到效果，但是对身体的伤害不是一星半点，而且容易反弹。我的一个高中同学，其实看起来也不是很胖，但是因为对自己的身材不满意，想了很多办法，最后...

会保养的女人都爱吃三食物，美白皮肤，清肠排毒，提高免疫力(图集)
2022-08-05

西葫芦富含膳食纤维，有益于心脏，西葫芦含有相当数量的钾元素，每杯西葫芦的钾元素含量达到了295毫克，是每日推荐食用值的8%。美国心脏病学会认为钾元素能够降低人们患上中风和心脏病的风险。西葫芦还含有大量的维生素C，这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥其功能，降低血压和防止动脉...

夏天不妨多吃这6种“刮油”快的食物，想要瘦身，就指望它们了(组图)
2022-06-28

夏天很多女性朋友为了穿衣好看，都加入了减肥的行列中，减肥除了合理的运动，还可以从饮食上去调理，在夏天可以多吃一些刮油脂的食物，这样既增加饱腹感，还能解解馋，还可以清肠排毒，不用担心长胖，吃出好身材！为什么说减肥要吃刮油的食物呢？大家每一天都要做的一件事，就是排便，可就算是每天都在...

很多人坚持的6种“健康”习惯，反而可能带来危害，速来了解(组图)
2022-02-14

相信不论贫富，身体健康都是每个人所需要的，而在现实生活中，很多朋友笃信并长期的一些健康习惯，却并不一定真的健康。在健康生活方面，想当然或人云亦云，都是要不得的，只有通过科学理性的思考和分析，才能够真正的分辨哪些生活方式真正的对健康有益，而哪些所谓的健康真理...

每天早上吃它，醒来就开始清肠排毒！肚子平了！腰细了！皮肤白又亮…(图)
2016-03-13

要叫人不死、肠中须无屎。 这句民间的俗语你听说过没？ 众所周知，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大，也就是说，屎的居住环境比你还好……这也可能是很多人便秘的原因吧，居住环境太好了不想出来…… 你身体里的毒排...