总是觉得脖颈僵硬，头部隐隐作痛？现代社会忙碌而紧凑的步调，让许多人都忘了适时放松，导致身体处在备战状态，随时都紧绷僵硬着，结果不只是感到酸痛不适，肌肉僵硬的状态还会使得血液循环不良，造成养分和氧气无法自然顺畅流通，头也跟着痛了起来。这时吃止痛药、按摩都只是...

熬夜是现代年轻人的通病，尤其是电脑、手机普及之后，熬夜的人更多。有的人是因为工作、学习，也有的人纯属因为个人的不良习惯。无论是哪种理由引起的，熬夜都会导致身体健康慢慢的被损耗，长时间熬夜更会引起内分泌不调、体质下降，给各种疾病创造入侵的机会。因此经常熬夜的...

人体的72%都是水分，一旦身体缺水，身体的各个部位都有可能罢工了！并不是只有口渴了，才表示你应该喝水了。我们的身体还会发出很多的信号暗示你：是时候该给身体补点水了！1.小便次数减少健康人一天会小便约六到七次。这个次数会因为人喝多少水的不同而有所不同。几个小...

脑溢血，也叫脑出血，是脑卒中的一种。起病急、进展快，死亡率很高，被誉为最快杀手。夏末秋初，是脑溢血的高发时期，一定要注意做好预防工作。夏末秋初，季节交替之时，气温变化大，早晚温差也大。此时，人体的血压波动也会变大，容易诱发脑溢血的发生。脑溢血，虽发病急骤，...

脑梗，医学上称为「缺血性脑卒中」，其致残率和致死率都极高。脑梗的发病率呈逐年上升趋势，大约占脑卒中的80%，称为是危害中老年人健康的「头号杀手」！尤其是这个时间，气温不稳定，血压也会随之产生波动，血管异常收缩，极易诱发脑梗的发生。脑梗发生前，身体有4个表现...

我们都知道绿豆可以吃，其实绿豆还可以这样用哦！北京中医药大学教授程凯告诉我们，用绿豆去按摩印堂穴，是可以帮助治疗失眠的，印堂穴是我们身体自带的镇定安神药。而印堂是督脉上的一个穴位，属心属脑，印堂部位颜色的变化也常常反映着一个人的精神状态，一旦印堂发红，很显...

常言道：血管有多强，寿命有多长。血管，遍布我们身体的每个角落，为我们的五脏六腑输送营养。而人体的血管，就好比水管，日久年深，便很容易出现老化的问题，从而导致血管堵塞。一旦血管发生堵塞，无论堵塞在哪个部位，都会对人体造成严重危害！血管堵塞，身体出现6大共性！...

这个穴位能够治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症。这个穴位就是中渚穴。中渚穴在液门下1寸处。按这个穴时一定要把指甲剪平。如果找不准没关系，您就...

「颈部血流畅通」可以消除各种不适体寒、头痛、全身僵硬。要消除这些不适症状最好的方法就是改善颈部的血液循环！颈部有三个可以让全身血液循环变好的理由。理由一，颈部是所有主要血管经过的地方。为了把足够的血液输送到脑部，供脑部使用，颈部两边总共有四条主动脉。换句话...

脑梗，又称为脑梗塞、脑梗死，作为一种突发性脑部疾病，可发生于任何年龄段，其坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。在众多的中老年疾病中，脑梗绝对是对身体健康危害很大的一种疾病，多见于45-70岁的中老年人。随着社会老龄化加剧，加上生活条件、饮食习惯的改变，使...

从抗氧化到增强免疫力，维生素C的功效越来越多。维生素C又叫抗坏血酸。在大航海时代，很多出海船员由于缺乏新鲜蔬菜、水果的摄入而患上坏血病。最后经过研究发现是因为缺乏维生素C，所以维生素C又叫抗坏血酸。我们知道，人体摄入维生素C的主要来源是水果和蔬菜，但随着国...

研究结果发现，喝茶有诸多好处，但喝错茶也会得到反效果。(达志影像/shutterstock)愈来愈多研究显示，茶拥有诸多成份有益人体健康，因此不少人养成喝茶习惯，甚至成为嗜茶控。不过，也不是任何茶都可以喝，像是浓茶就少喝为妙，而放置太久的过夜茶还会有抗氧化...

脑梗，旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中。是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗，作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于50岁以上的中老年人。脑梗不是悄无声息的，身体出现3个...

长期不感冒=身体好 感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想像的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。 那到底长期不感冒是不是等于身体好呢？如何正确对待感冒？ 让我们来解读「感冒的真相...

血管，素有“着生命的蜡烛”之称。 在中医认为，人与血脉同寿，血管不好，则百病缠身！ 而人体的血管，就好比水管，日久年深，便很容易出现老化的问题，从而导致血管堵塞。 一旦血管发生了堵塞，不论堵在哪里，都会危害人体的健康。 那么，如何判断血管，是...

脑梗，又叫脑梗塞，或脑梗死，简单点来讲，就是脑血管发生了堵塞，不过血了。 造成脑梗的原因大致可分为两种： 一种是脑血管本身病变了，脑血管自己干瘪了，或者内皮脱落堵死了血管； 另一种就是身体里有血栓，流经脑血管的时候，卡在了脑血管中，形成了脑梗。...

身体有4个表现，可能脑梗要发生

保持血管的畅通、血液的干净，对人体健康至关重要，如果血液里边的杂质太多，就会伤害血管健康，而且还会导致血管堵塞，因此我们要及时察觉脑血管堵塞的征兆，以便在身体出现异常之后及时发现，把握治疗的良机

清晨起床后的10分钟内身体通常会发出6大信号，暗示着：冠心病、糖尿病、高血脂……这些“疾病预警信号”，一定要学会！

3月19日报道，常听到有人吐槽，很多时候，人的烦恼都源于没钱。但最近，南昌市民左女士却找到我们都市频道记者，说自己身上的一笔钱，可把她愁死了。今天上午，记者在左女士家的仓库看到了让她心烦的这笔钱，都是一毛的硬币。左女士按照每500块钱装一袋，足足一百...