你知道吗？天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，达到调和五脏，从而滋补身体的机能哦~~~养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用...

住在南京的刘奶奶是当地的名人。为什么这样说呢？因为在这个地方，数刘奶奶年纪最大了，已经有104岁。且眼不花头不晕，走路也没有问题。前段时间还去医院做了相关的检查，医生直夸刘奶奶，说她的血管比现在一些60多的人还要健康、有弹性。也正是因为这样，所以刘奶奶成为了当地的长寿老人。之前也...

随着人的年龄增长，到了中老年之后，身体机能逐渐往下走，但是有些中老年朋友，不同于正常的衰老过程，脑功能急剧退化，出现越来越严重的记不住，不认识人，甚至出现交流障碍、人格改变，也就是我们常说的痴呆。科学研究发现，大脑中主要的神经递质之一乙酰胆碱的缺少与老年痴呆的发生起着重要的作用。...

随着人的年龄增长，到了中老年之后，身体机能逐渐往下走，但是有些中老年朋友，不同于正常的衰老过程，脑功能急剧退化，出现越来越严重的记不住，不认识人，甚至出现交流障碍、人格改变，也就是我们常说的痴呆。科学研究发现，大脑中主要的神经递质之一乙酰胆碱的缺少与老年痴呆的发生起着重要的作用。...

俗话说民以食为天，在日常生活中的衣食住行，吃一直都是最重要的，永远排在第一位。尤其是在这几年的特殊时期，出门不方便，买东西不方便。因此家里还是需要常备一些生活物资，像米、面、油、蔬菜等以防不时之需。在各类食材中，主食是人体补充能量、维持机体正常运转的重要来源，其中除了含有丰富的碳...

2008年4月16日，中国农民正在北京郊外的田里劳作。随着春季播种季节开始，中国种植重要粮食作物的农民们，却面临着许多的挑战。外媒指出，这恐将危及中国今年的粮食供应。据彭博社报导，中国东北部一些地区的农民，不仅受到化肥、燃料成本飙升的打击，他们还不得不符合严格的COVID-19限...

与目前流传的大豆的负面信息相反，科学界的共识表明，大豆本质上是有益的。实际上，大豆成了网上一些最糟糕的错误健康资讯的主角。我们需要消除这种错误资讯，遵循科学数据。增加豆制品的摄入量与降低患乳腺癌、前列腺癌以及心血管疾病的风险有关。大豆和雌激素大豆含有称为大...

去年底，在中共领导人习*近*平提出了饭碗要端在自己手里后，中共的农业农村部，就把扩种大豆列为了今年必须完成的重大政治任务，不过，政治任务还来不及实现，进口大豆就又迎来了涨价潮，于是，中国的大豆压榨厂纷纷传来了停产消息。那么，中国对大豆的需求为何高度依赖进口呢？...

俗话说病从口入，癌字有三个口，可见饮食与癌症的关系密切。在这个谈癌色变的时代，如何防癌是人人关心的话题。其实，最好的抗癌物就藏在日常饮食中。虽然没有一种食物可以单独保护你免受癌症侵害。但是研究表明，富含各种蔬菜，水果，全谷类，豆类和其他植物性食物的饮食有助...

中共总书记习*近*平日前强调，“中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手中，饭碗主要装中国粮。”中国全国农业农村厅局长会议把扩种大豆油料，列为明年必须完成的重大政治任务。分析指，中国企图减少对大豆的对外依存度，其实是中国进一步脱钩，闭关锁国的表现。

中国政府日前重申，当局要扩种大豆油料，并将其列为明年必须完成的重大政治任务。中国农业农村部网站发布公告说，全国农业农村厅局长会议周一在京召开。会议强调，要支持西北、西南、长江中下游等地区推广玉米大豆带状复合种植，推动油菜、花生等油料生产，扩展面积、提升产料...

面对生活中这么多的诱惑，你知道如何选择健康的食物吗？其实，真相就摆在我们的身边，只不过很少人会在意罢了，希望大家从今天开始重视起来。根据每天每人要食用的食材以及达到吃够的标准，不妨完全按照新版《中国居民膳食指南》中的《中国居民膳食宝塔》。1、谷薯类包括全谷...

今天讲讲大豆的营养、吃豆误区、推荐买的健康豆制品，最后再分享一下我家豆制品的家常营养做法。1、大豆和杂豆营养有何区别？大豆指是黄豆、黑豆和青豆。它们脂肪含量较高，大概是16克/100克，所以可以用来榨油；它们也是优质蛋白的良好来源，蛋白含量大概为36克/1...

立冬过后，气温开始渐渐下降，昼夜温差比较大，会使得血管受到刺激而出现血管异常痉挛现象。就会影响到血压值的稳定，使得心血管健康受到一定的损伤，从而影响到心脏的供血。尤其是对于一些中老年人群来讲，患上冠心病、心梗等心血管疾病的概率会特别高。在进入冬季之后，一定...

血管与外表的皮肤一样，会随着岁月而渐渐老化，更有研究指出，50几岁时有动脉硬化问题的人高达80％，更容易提高中风、心肌梗塞等严重疾病风险。日本医师以患者和自己亲身实行经验推荐：每天喝蔬菜味噌汤，就可能有助预防动脉硬化！日本真岛消化器诊所院长、医学博士真岛康...

豆腐本来就是非常适合老年人吃的一种比较健康的豆制品之一，但是关于这个问题所提到的老年人为什么不宜多吃豆腐，这是需要看吃多少？其实无论是老年人或者还是一般的人群，豆腐都不可以多吃的，再健康的食物也需要控制好量，如果撒开欢了吃或许都会适得其反。所以，适当的吃一...

腾讯狂跌，全球市值“前十”陆企全军覆没；华为失势苹果抢占大陆高端手机市场；行刺习*近*平？江苏刑警总队长被曝“欲谋不轨”；震撼弹！中共申请加入CPTPP，日本兜头泼冷水；习施压拜登取消美订单，罕见采购昂贵巴西大豆；恒大快炸，许家印好友停损，抛股套现

营养从食物中来，是健康的基石，摒弃营养谈健康，如同隔靴搔痒。而男性，强壮的身躯更需要营养来保驾护航。推荐以下5种食物，对男性身体健康十分有益，每天吃一点或者让你变得更强，更有男人味。1、蕃茄蕃茄，也叫西红柿。其独有的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此...

古往今来，人们一直在追求长寿的道路上生生不息。其中，最主要的部分之一便是饮食。最近，一项研究指出了华人在传统习惯中，存在的一些不够合理、不够健康的饮食习惯。权威医学杂志《柳叶刀》公布了一项全球疾病负担研究，其中，在20个全球人口大国中，中国与饮食相关的心血...

维生素在人体内的含量很少，却是维持生命活动不可或缺的有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。生活中时常被提及的维生素究竟有什么功效，人体缺乏时又会有怎样的预警……>>>>主要功能①改善皮肤。被称为美容维生素，调节表皮及角质层新陈代谢，维持正常上皮组织的生...