许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有十种最好的「长寿药」，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年，最重要的是，它们还都是免费的！接下来，就将这十大长寿药的用法告诉大家，如果记不住，不妨收藏起来慢慢看。1喝水水是长寿的第一要素，是最好的治病...

运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但没有一种药物可以代替运动的作用。 ——法国哲人蒂索 美国癌症学会建议肿瘤患者在诊断或治疗后尽快恢复正常活动。 18至64岁的成年人应每周进行至少150分钟的中度强度或每周75分钟的高强度的有氧体力活动，根据...

优美的旋律能带来愉悦的心情，但你知道吗？唱歌对健康更有帮助。日本《健康に长生きしたければ1日1曲歌いなさい》（暂译：想要健康长寿就每天唱一首歌）一书提到，若用腹式呼吸法唱歌等同于进行有氧运动，连续唱5首歌消耗的热量等于跑400公尺。 运用腹式呼吸...

唱歌（pixabay） 世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助各个年段的朋友们降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症。 1、唱歌 美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃，唱歌能使人长寿。 2...

闻名全球的经典歌曲“I will always love you”，被歌手惠妮休士顿诠释得情感丰富、可说是完美神歌曲！就算过了这么多年，还是有很多歌手网友翻唱致敬...但这首歌一点也不好唱，如果唱到走音大破音，小心被自家主子一掌巴下去。 一位国外网友日...

近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。 1、唱歌 美国老年学研究中心通过调查发现，歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃，唱歌能使人长寿。 2、跑...

北京圈子里一直有“江落石出”的说法，表明人们希望江泽民下台、让乔石上来的愿望。（网络图片） 江泽民经常放肆地不分场合唱歌。外界盛传乔石系江泽民的克星。江究竟有多怕乔石，有署名文章这样描述。有乔石在的场合，江非常紧张，说话行动都束手束脚。如果乔石不在场，...

1、信手涂画。寻找新的风格，新的画法。 2、画一张朋友的肖像。看你能画出多少个版本，看你最少可以几笔画完。 3、背诵你曾记住了的东西：一首诗、一首歌、一个故事、一段独白。 4、记住一些新的东西。 5、给你喜欢的某个事物写个评论。 6、审视某个程序或流程...

不晓得你是否曾经对着井说话或唱歌，井的深度会让声音出现回音，让声音变得更大更嘹亮，而日前则网路上则流传着一个17岁少女对着井唱歌的影片，由于少女的歌声实在太疗愈，因而被不少人认为是“天籁”，听了让人瞬间起鸡皮疙瘩，不少人听完直呼超感动呢！ 住在美国堪萨...

据说钟汉良要开始霸屏了。三部现代剧，《幸福的理由》、《凉生》、《一路繁华相送》，好久不见小哇了。今天要晒晒你们的男神。 说起小哇，可谓零负面新闻。42岁的钟汉良逆生长，喜欢吃素，不管是参加真人秀还是在剧组，都尽努力坚持。他唱歌，读书，拍戏，还喜欢摄影，...

一名网友到森林中露营，本想捡点树枝啊、枯叶什么的生火，当成是营火晚会。看到林中有一把现成的枯草本想过去捡，没想到...他居然听到了声音！！！ 虽然不是正港的草，但勉强还是可以用的吧！没想到，他居然会发出声音！ 这草！居然有尾巴，而且还动了！！！简直吓...

万万没想到，比跑步和游泳更健康的方法竟然是…… 唱歌 经常唱歌，能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等。 唱歌，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。 唱歌，到底还有哪些好...

据英国《每日邮报》8月23日报道，就在一名漂亮的叙利亚女孩在对着镜头唱歌时，附近突然发生爆炸。视频中，一个穿着花裙子的小姑娘正睁着大眼睛，盯着镜头，在唱一首动听的歌谣。录像的应该是一位女士，时不时提醒她歌词。 小女孩好像很高兴，唱歌的时候嘴角都...

美国2016年达人秀的初选赛上，一队不同寻常的4人组合（ Linkin Bridge）出场了，这4个五大三粗、凶神恶煞般的黑人选手，看起来像是黑道大佬，这阵势着实把评委们吓倒了！ 慢着，他们开口唱歌了！当他们一展歌喉，美妙的歌声却让全场的观众全都疯狂...

3岁的克莱尔喜欢唱歌，这天她的音乐制作人爸爸让她对着镜头、麦克风唱一首自己喜欢的歌时，小家伙把自己扮装成公主，演唱了一曲迪士尼动画片《小美人鱼》的主题曲《 Part of Your World》，迅速在网络被热传。 克莱尔（Claire Ryann）只...

44岁的日本女星酒井法子2009年吸毒被捕后，人气直落，主流电视圈已容纳不下她，为了维持生计，她转往柏青哥店走唱赚钱，近日日本媒体“女性自身”报导，酒井法子的走唱人生经过一年，已经“升等”，从每20分钟赚进100万日圆，增加为每30分钟300万日圆（约...

唱歌具有很强的健康价值，它不仅能让人心情愉快，而且还能增强身体的免疫能力，是让人保持身心健康的一剂“天然良药”。 1、唱歌是一项有节奏的体内按摩。 唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。 2、唱歌能增强人体的免疫功能。...

邓丽君(网络图片) “甜蜜蜜，你笑得甜蜜蜜，好像花儿开在春风里……”邓丽君一曲《甜蜜蜜》，萦绕两岸三地华人耳边逾30载。1953年的今日，有“宝岛歌后”之称的邓丽君在台湾出生，自上世纪60年代起，其甜蜜温婉的声线除红遍中港台，更传至日本、东南亚、美国等...