众所周知，饮酒伤肝，尤其是烈酒，酒精浓度高，对肝脏的刺激性更大，但是有人会说，老外爱喝酒，肝癌根本就不多啊！的确，中国人均酒精摄入量是比欧美国家少。《柳叶刀》一项分析1990年至2017年间189个国家的酒精摄入趋势，结果显示：美国人均酒精摄入量为9.8升，而中国人均酒精摄入量为...

癌症是一种由异常细胞在身体内不受控制地生长和扩散而导致的疾病，这些异常细胞可以形成肿瘤，其中一些肿瘤是良性的，而另一些则是恶性的，可以侵袭周围的组织和器官，并且可以通过淋巴和血液转移到其他部位。癌症是由多种因素引起的，包括基因遗传、环境因素、生活方式和饮食习惯等，症状因肿瘤的类型...

90岁的孙大爷是小区里的长寿明星，晒太阳的时候，大家总喜欢凑到他身边，问他，孙大爷，长寿究竟有什么秘诀啊？孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑，我呀可没什么秘诀，只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品，孙大爷说的确有那么几分道理，试问，一个长期吸烟酗酒的人，又怎么可能长寿呢？总结起来，长...

特别注重养生的人，可能都知道，人正常血压是80/120mmHg，但是随着时间的推移，人的年龄不断在增长，并不是非要卡着这个数字来定的。那我们就来看一下，45岁之后，血压值到底多少才算正常呢？外界的很多因素都会影响着人的血压值，尤其是在测量血压的时候，情绪有波动，或者是做过运动以后...

我不抽烟也不喝酒，怎么就患上肺癌了。黎女士痛哭道。38岁的黎女士出现了不明原因的咳嗽，起初以为是换季引起的感冒，没有在意喝了点止咳糖浆，日常泡清痰润肺的雪梨茶饮用。但一个多月过去，黎女士的咳嗽不见好转，症状还有加重迹象，于是去医院挂号检查，然而结果让黎女士大吃一惊，竟然是晚期肺癌...

前不久，北京大学的学者对451233名中国成年人11.1年的随访数据进行分析后发现，五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。具体来说，与只有1种以下健康生活方式的人相比，拥有这5种健康生活方式的男性无疾病期望寿命增加6.3年，女性增加4.2年。这5种健康的生活为不吸烟、不...

很多人都有长期吸烟的习惯，在中国，烟民数量约3.5亿，其中男性烟民将近3.1亿，女性烟民约4000万，毫不夸张地说，我国的烟民数量一直是全球最高的。即便吸烟有害健康，试问，为何又有这么多的烟民呢？我们不妨从吸烟者的角度来分析一下，45岁的何先生吸烟史有25年了，他非常清楚吸烟对身...

今年50岁的刘女士，是一个护士，由于在大医院上班，工资虽然高，但是事情也多，经常一回家就累瘫了。有天下班急忙给家人做好饭，自己吃了口就休息了，睡前她告诉在沙发上玩手机的老公把餐具洗了，收拾收拾家。可是眯了一会儿起来才发现，玩手机的人还在沙发上一动不动，餐桌和厨房还是一片狼藉，冲着...

家里有老人高血压，每天需吃降压药物，只有按时按量服用药物才能稳定血压，降低高血压对身体带来的危害。但生活中的饮食可能会影响降压药物药效，尤其是以下几款食物，不能和降压药一起用。降压药不能和什么食物同时吃？在柚子含有呋喃香豆素化合物，这是一种的天然香豆素化合物。多种因素会影响柚子中...

韩阿姨，今年56岁，丈夫在三年前因为突发疾病不幸离世。如今儿女都已成婚，虽然都希望母亲和自己住，但是韩阿姨还是坚持自己住，不给孩子们添麻烦。有一天晚上吃过晚饭之后，韩阿姨就像往常一样准备下楼溜达会儿，然后和朋友们去广场上跳广场舞。但令人没想到的是，韩阿姨刚准备下楼的时候，突然感觉...

在老一辈中总有一些话，时刻警醒我们，如这句话多病寿长，命硬福薄，也是在暗示体质虚弱的人，反而寿命更长吗？这又是何道理？为什么说多病、体质弱的人，活得更长久？很多人都知道生老病死乃人之常情，即便在古代人们追求更高的寿命，甚至炼丹药等等，根据当时的生命状态也大概是人过七十古来稀，即能...

虽然没有任何一项决定性饮食或生活习惯会影响心脏健康，但根据心脏专家表示，确实有些习惯影响较深远，其中吸烟这项习惯不但有碍健康，更可能对心脏产生毁灭性伤害，无论一般香烟或电子烟，都是心脏健康的克星。Cedars Sinai医疗中心医生勒波尔(Norman Lepor)和纽约大学(N...

有些人年纪轻轻就罹患了癌症，还有人都八九十岁了，身体里依然没有癌症的蛛丝马迹，说到这，很多人会说，不是应该年龄越大，患癌风险越高吗？随着年龄的增长，器官衰老，再加上免疫力下降，身体里细胞突变的风险增加，患癌风险也就增加了，但是这并不意味着所有的癌症发生均是年龄所致，除了年龄以外，...

对于一个家庭而言，任何一个家庭成员每天做的事情，都有可能影响到其他家庭成员的健康。说到这，很多人会说，有这么严重吗？毫不夸张地说，真有这么严重，比如今天就和大家说说以下四件事。第一，吸烟很多人会说，我并不吸烟啊，为什么香烟会伤害我呢？对于一个家庭来说，哪怕有一个人吸烟，也会影响其...