节俭一直都是国人传统的生活观念，尤其是在老一辈人看来，眼里最容不得的就是浪费了。然而，有时候过度的节俭，或者愚昧的节俭，反而会为健康埋下一些不可预知的隐患。本期就来盘点一下厨房里最无效的节俭行为，很多人还在用，其实很不安全。一、劣质的一次性筷子日常生活中，难免会有不想做饭的时候，...

厨房家家都有，但这里其实很可能潜伏者凶险的健康隐患，而且不止一个！周末了，让我们一起揪出厨房中的健康杀手吧~01这4种隔夜菜吃不完最好倒掉生活中很多人都有吃隔夜菜的习惯或经历。吃不完的饭菜，第二天、第三天继续吃，不放到变质发馊绝不倒掉。其实这种节省也容易让身体遭殃。一方面，隔夜菜...

烟酒不沾，寿命更短？这句话，不知道有多少人相信，反正刘先生是深信不疑，他觉得人生就是要抽烟喝酒，日子才有乐趣。刘先生（化名）28岁，已有10多年的乙肝病史，家里的母亲和姐姐也都是乙肝患者。一家人对于乙肝这件事都不太重视，李先生只在小时候吃过几个月药之后再也没检查、治疗过。多年来刘...

现在很多人都知道我们摄入糖分过多的危害，但有一种我们日常经常吃的东西，比糖和酒精更可怕的健康杀手！然而我们不知不觉，很多人几乎天天会吃到！它就是——果葡糖浆！2014年《营养学》杂志（Journal of Nutrition）刊登一项最新研究《美国研究称果...

前段时间偶然刷到一条热搜，看得我心里咯噔一下。我过去就听说过宫颈癌是女性健康杀手，没想到就连宫颈癌的病发年龄也正朝年轻化的方向发展。一不留神，HPV病毒已经悄悄盯上了年轻的女孩，宫颈癌患者越来越低龄化，现在有一些三十多岁、二十几岁，甚至十几岁的小姑娘都已经...

提及新一代健康杀手蓝光的危害，大家普遍的共识是：晚上玩手机时间太长，进入眼睛的蓝光过多时，人就会没有睡觉的欲望。即便放下手机，脑袋也还是跟白天一样清醒，没有丝毫的睡意，甚至会入睡困难。其实，蓝光的危害远不止引起睡眠障碍如此简单。在现实生活中，蓝光普遍存在于...

于康教授要和大家一起，抓捕一个隐藏在我们身边多年的三高、痛风的杀手！自1970年诞生以来，它让美国人的肥胖率从13%到了现在的40%，增长3倍；痛风发病率从3%增长到了9%，增长3倍；糖尿病发病率从不到1%增长到7.4%，增长7.5倍可以说，所有困扰现代人...

你爱吃甜食吗？关于糖、甜食，最近国家都看不下去了，要减少孩子的糖摄入！近日，国家卫健委发布了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》。方案中指出，将开展减糖专项行动，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。国人糖摄入增...

▲这种东西以后要少吃。现在很多人都知道我们摄入糖分过多的危害，但有一种我们日常经常吃的东西，是比糖和酒精更可怕的健康杀手。然而不知不觉中，很多人几乎天天吃到！它就是果葡糖浆。1、它恐比一般的食用糖更有害健康自1970年诞生以来，果葡糖浆让美国人的：肥胖率—...

一项世界卫生组织(WHO)2018年最新的研究报告中指出，世界上90%的人呼吸着含有污染物的空气，直接或间接导致每年约700万人的死亡(注一资料来源：CNN– Which cities face most, least air pollution ac...

“病从口入”、“要想瘦，管住嘴”，所以人们特别注重食物的健康，有些食物也因此备受青睐。人们以为这些食物有利于减肥，对身体有益。殊不知，却陷入了误区。现在就让我们跟随法国女性网络杂志“aufeminin”，一起来了解6种实为健康杀手的“健康”食物。 冰沙...

别看男人外表强壮，可男人的精子却很脆弱，其生长、发育都需要营养物质的供给，胆固醇、精氨酸、锌与精子最为密切。而各种饮料中的不良成分都会影响精子健康成长。所以，我们来给男性饮品做一个大揭秘，看看男人身边有哪些伤害男人的隐形杀手? 最豪爽的杀手——啤酒 酒...

1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。 3、小葱皮蛋拌豆腐...

男人是生来的强者，但再强也经不住生活中那点点滴滴累积成的恶习，悄悄的腐蚀健康，等到发现时，强壮的男人已然“中空”。