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肩膀痛，别总让肩周炎"背锅"！出现这种情况，一定要警惕(组图)
2022-05-07

人随着年龄的增加，身体时不时的会出现一些小毛病。尤其是到了中年，身体的许多关节开始变得僵硬，提重物越来越吃力，胳膊和肩膀总觉着伸展不开，有时候会有疼痛出现。对于经常伏案工作学习的人来说，肩膀酸痛也是常有的事。图库版权图片，不授权转载这时，很多人会认为自己得了肩周炎，但是只要肩膀痛...

慢性疼痛伤脑！国际研究警告：忍痛1年，大脑退化20年(组图)
2021-07-02

一而再，再而三的跟五十肩肩友叮嘱：“疼痛不要忍！”不管是轻微五十肩或是顽固型五十肩，在医学上各自有其对应的处理方式。“轻微五十肩”无论是居家运动或是物理治疗，三个月内都该有所改善;而“顽固型五十肩”必须选择进阶的侵入性治疗，像是“肩关节囊扩张术”、“内视镜...

中医治疗五十肩 5个简单动作 让你缓解疼痛(动图)
2017-02-13

中医认为五十肩是由于过度劳累，或因年老体衰，肝肾气血虚损，加上风寒湿邪气乘虚侵袭肩部经脉所致，也称之为〝漏肩风〞。长做这5个简单的动作，让你轻松缓解疼痛。

五十肩的治疗(真人分解动作)
2011-10-19

如何知道自己有五十肩？如果手臂上举可碰到耳朵，而手背到背後可碰到对侧肩胛骨，就不用担心有五十肩。中医认为五十肩是由於过度劳累，或因年老体衰，肝肾气血虚损以致筋失濡养，加上风寒湿邪气乘虚侵袭肩部经脉所致，称之为「漏肩风」。由於寒主收引，风寒侵袭经脉，遂致气血...

简单小动作有效缓解五十肩
2011-09-12

肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾病。体育疗法，教你十个动作轻松缓解肩周炎：1.甩臂。两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。最后做左右上下甩臂动作，各做18次。2.拍打肩膀...

电脑玩过头 当心五十肩前兆上身
2011-07-27

平板电脑的爱用者要留心了，长期使用平板电脑又未适时让双臂休息很有可能出现五十肩前兆，根据书田诊所物理治疗中心统计指出，近来约有4成的人因手臂酸痛来做物理治疗，经询问发现有许多是长时间玩平板电脑者，其中以30岁以下及退休人士最多。

医师：恼人五十肩　运动治疗不可少
2010-01-09

行政院卫生署新竹医院复健科医师赖彦廷今天表示，“五十肩”的医学名词为“粘黏性关节囊炎”，一般好发于50岁左右的民众，故称"五十肩"。治疗恼人的五十肩，一定要合并运动治疗才有效。 赖彦廷表示，日前一名52岁的女性因五十肩前来求诊，主诉她深受这种疾病困扰...

五十肩 按摩推拿有帮助
2008-04-08

肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见，所以又称"五十肩"，症状是肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。 　　白领族由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，50岁以下的人中肩周炎也很常见，所以年轻...