活着，没人不累！学生，为学习而累；大人，为工作而累；夫妻，为责任而累；父母，为孩子而累。我们这一生，有很多角色要演绎，演好了真的不容易！惧怕苦累的人，怯懦而抱怨，慢慢的会越活越累；不怕吃苦的人，坚强和乐观，慢慢的会战胜所有！人生百年，其实就是打磨自己的过程，磨练人心，打造人格，塑...

人这一辈子，所期盼的，不过就是四个字：生活顺遂。求什么，能得到什么；想什么，能拥有什么！待到年老，六十岁时，其实最好的生活状态，便是过和和顺顺的日子。减少是非纷扰，远离错误的人群；减轻生活负担，清除内心的杂念。正所谓：人到六十，两不碰，两不交，希望我们都能有所领悟。1、一不碰：损...

清代学者孙奇逢写过一句话：家运之盛衰，天不能操其权，人不能操其权，而己自操之。家庭的兴衰与否，不是取决于上天的安排，也不在于旁人的评价，而是自己的修行高低。一个家里，做父母的对了，子女自然也就对了，家风代代相传，福气才会长久留存。反之，父母若是肆意妄为，为人处世失了分寸，不懂自我...

过了60岁，以往习以为常的养生习惯，在这阶段可能已不适用。日本长寿专家指出，60岁之后食欲降低、营养摄取不足风险上升，此时应优先考量高营养的饮食，而不是过于清淡或只吃单一食物，运动习惯也应该依体力重新设计。根据《PRIME》报道，日本东京都健康长寿医疗中心研究所副所长藤原佳典指出...

请告诉孩子，人要学会适应变化，接纳生活的不完美，才能获得更多的能量，遇见真正的旷野。哲学家柏拉图曾提出一个观点：一个人从小受的教育把他往哪里引导，决定他后来往哪走。一个人从小受的教育把他往哪里引导，决定他后来往哪走。诚然。孩子在成长过程中接受的三观、认知、处世方式，一定程度上影响...

我总是觉得自己身体挺好的，工作繁忙就没时间注意健康，吃点辣的、喝点酒，反正也不至于有什么大问题。这是刘先生对医生说的一番话。刘先生今年47岁，平时生活方式较为不健康，经常重口味饮食，长期吸烟喝酒，对小病小痛也总是硬扛着。直到最近，他突然感到胸口的不适，去医院检查后，才发现自己的心...

一场与自我的对话深夜加班后，你瘫坐在沙发上刷手机，短视频的碎片信息像潮水般涌入，突然，一个念头刺痛了你——这样的生活，真的是你想要的吗？你渴望成为那个厉害的人：处事从容、思维清晰、内心强大，面对挑战时能游刃有余。曾经有一位成功的企业家，在年轻时也和你一样迷...

图|网络01父母亲存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当你想到你的父母时，你的内心会充满力量、感受到温暖。从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由。02你要努力成为一个值得别人去爱的人，而不是强求别人喜欢这样一个糟糕的你。03除了生老病死，人生里真正重要...

年轻时爱情像盛夏雷雨，啪啪作响，轰轰烈烈。可往后余生，日子更像一壶温水，平淡重复，却也最能暖身暖心。身边不少中年朋友，这些年都在感慨一句话:都被小票和还贷单一点点熬没了。男人回家第一句话常常不是我爱你，而是饭做好了吗；女人疲惫一天，最想听到的却是一句辛苦了。可惜，大部分家庭，习惯...

如今，多数孩子都是家中独生子女，年轻父母在教育孩子时，摒弃了老一辈打骂的方式，给予孩子更多自由，却也让部分孩子变得任性。加之老人退休后全心照顾孩子，不少孩子被宠坏了，家长却浑然不觉，甚至将孩子的任性视为真性情。在孩子的过程中，家长必须敏锐察觉孩子行为背后的影响，切不可过度娇惯，以...

细节见人品，小事见人心。无论是工作上还是生活中，都少不了一件事：聚餐。饭桌见人品。中国自古以来就极其注重餐桌礼仪，一个人有着怎样的性格和人品，往往在饭桌上显而易见。我们经常会从饭桌上认识一些人，如何第一眼衡量他值不值得交往，从他吃饭的习惯，就能够看出一二。中国自古以来就极其注重餐...

在大众认知里，爱情常与物质挂钩，似乎女人图钱才是常态，不图钱的女人该被视作珍宝，轻松揽入怀中好好疼爱。可现实却像一记响亮的耳光，打醒那些天真想法——一个不图钱的女人，很多男人根本爱不起，也惹不起。不图钱，图的是真心不图钱的女人，对真心有着近乎执拗的追求。她...

生活中总有人觉得，女人干净就是打扮精致、衣着整洁，可相处久了才发现，有些女人妆容精致，言行却让人不舒服；有些女人穿着朴素，却让人觉得温暖又安心。干净从来不是表面的光鲜，而是刻在骨子里的品性。女人是否干净，别被外貌和打扮迷惑，要看言行里的分寸和心底的善良这方面才行。这方面干净的女人...

——戳破内卷的真相：增长≠发展陀螺转得再快，也飞不出原地；火箭哪怕慢，每一步都在靠近星空。你有没有发现，现在的人越来越像高速运转的陀螺？同事小王，每天加班到晚上十点，考勤表上的工时月月第一，可三年了，还是在原来的岗位打转。他总说我这么拼，领导肯定看得...