陈柏圣 阿波罗新闻网
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减肥：简单步行计划帮你瘦瘦瘦
2009-05-08

散步也同样可以改善你的健康。有专家说，每天大概走 10000 步对身体非常有好处，这包括降低血压、减少心臟病的发病几率，还可以防止乳腺癌的发生。 10000 步听起来很夸张吗？我们也可以这样来计算:一万步相当于 7 到 8 公里，或者相当于一小时的快...

你很臭，我不嫌——俺的美国儿子不愿学中文
2009-05-08

其实我看过不少华人家长抱怨美国出生的孩子不肯说中文，究竟为什么，可能原因很多，我并不十分清楚。 我儿子刚到美国上小学时，他不肯介绍外祖父母，也不肯在任何的公开场合说中文，甚至在家里，也不愿意说中文。他认为在美国生活，说中文，会被人瞧不起，特别是向其他人介绍...

九个让人变丑的细节
2009-05-08

爱美是人的天性，这话一点不假。然而，你知道吗？每年、每月、每天，不经意的“美容误区”都在被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信？现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。 　　亦舒说：“３０岁之前的...

揭秘:人在什么年龄时最聪明？
2009-05-08

据英国《泰晤士报》报道，提到人脑，最普遍接受的一种看法就是：人脑在18到26岁之间最为强大。但一些新发现似乎与这一观点相抵触。科学家们已经发现，在我们的青年时期，智力不是达到最高点，而是保持不变，在某些方面，它反而会随着年龄的增长而变得更敏锐。但是普遍的...

为什么钱越多说话声音越小？
2009-05-08

在武打片中，用刀枪棍棒对打的人是武功最低级的，他们肯定打不过拿扇子和拂尘的；而拿扇子和拂尘的，又肯定打不过闭目养神一动不动的。中国武术强调以静制动，以柔克刚，一切顺势而发。 为什么只有李安能获奥斯卡奖?同样是拍武侠片，对电影本身的理解，对表现江湖背后人性的...

老爸开车送六年级早恋儿子约会小女生
2009-05-07

“不得了啊！我儿子才上六年级，就谈‘恋爱’了！”上周日，家住建邺区的王先生在同学聚会时大发感慨。为了儿子“约会”安全，他亲自驾车送儿子去见“女友”，不敢也不知道该有其他什么 举动。没想到，这在同学之间产生了共鸣，他们都亲历或耳闻了类似事件，而且对孩子的“早...

轻松几道私房菜
2009-05-07

宫保鸡丁 这是一道最普通的家常菜。吃起来简单却有着世俗的幸福味道。 关于宫保鸡丁的名称来历，传说清末有位新任总督到四川上任，当地官员为了欢迎新总督，特吩咐厨子安排新菜。席间这道用嫩鸡炒出来的菜，深得总督欣赏，因新总督官拜少保（又称宫保...

不拆不行！史上最有创意拆迁广告
2009-05-07

女人：你的这6种爱情需求 一定要告诉他
2009-05-07

女人需要的是朋友、情人、了解她的伴侣。 女人永远不要做爱情的傀儡，不能因为爱失去自己，要在爱中坚定自己，要让对方知道你想要什么，而不是毫无取舍的给予。 1.礼物不在贵重，而在于真诚 从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。...

2009人力资源管理十大预言
2009-05-07

第一大预言:2009裁员成为HR的工作重点 由于受到世界金融危机的影响，中国企业特别外资企业都会不同程度受到影响，更多企业会实施裁员来减轻企业的运营负担，因此人力资源管理将面临前所未有的因裁员而引起的劳资纠纷的处理工作。人力资源管理者要学会依据法...

1948年中国政府高官学历一览
2009-05-07

1948年中国政府高官的学历一览 （部份）　　　　中央银行总裁：刘攻芸----伦敦经济学院博士　　　　行政院长：翁文灏 -----比利时鲁文大学博士　　　　外交部长：王世杰----伦敦大学经济博士，巴黎大学法学博士　　　　驻美大使：胡适----哥伦比亚大学...

如何给足 头发营养
2009-05-07

美发以内养为主，注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6，少吃油性大及刺激性的食物。要选用合适的洗发液和护发素，判断的标准是用后 2天内不出油，不掉过多头发，洗完后滑、顺、亮、易梳理。洗后发质不细弱、没有残留物、不黏、不过滑，而且感到有...

十种方式喝牛奶都是错误的
2009-05-07

一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会...

美音,英音,加拿大口音的区别
2009-05-06

很多人在网上讨论加拿大英语与英,美英语的区别.我现将我观察所得与大家分享. 作者注:之前发过关于美,加英语区别的帖子,在本帖重新采用并补充完善.另外,本文中国际音标字符字体因显示不出,暂以相近拉丁字母和汉字注解结合使用. 一,首先说一下英式英语和美式英语的...

公安局政委女儿冒名顶替上大学
2009-05-05

核心提示：将要毕业的罗彩霞偶然发现04年高考后自己的身份信息被同学王佳俊盗用，并冒名顶替她被贵州师范大学录取。复读后考入大学的罗彩霞现在因身份问题面临被取消教师资格证等一系列问题。王的爸爸王峥嵘是湖南当地官员，04年被评为“全省人民满意的公仆”。

北京的出租车司机全球最逗
2009-05-05

一次我和一女同事坐出租车，她说她刚花400多元买了瓶擦脸油。司机在旁边就感慨说：“那您抹那一手指头就好几十块。”女同事说：“可不！要不，师傅我给您抹一下，甭给您钱得了。”司机说：“那我还得找你点（钱）呢。” 2008年奥运会前夕，一次坐出租车，我问...

“三不女”成网友娶妻标准人选
2009-05-05

　 名词解释：网络新单词“三不女”，始于前不久天涯论坛的一则热帖《“剩女”滚开，我们都是 “三不女”》。没想到，这一称呼居然迅速红遍网络，成为各大搜索网站关键词，并在百度百科中形成词条，还在网民中掀起“嫁人当嫁经济适用男，娶妻当娶三不女”的呼声。 所...

见识最冷血的革命家
2009-05-05

以绝对数字计，斯大林杀害的老一代革命者比沙皇政权加在一起还要多。 1930年—1932年初是全盘集体化高潮时期,根据古拉格所辖特别移民局报告,被驱逐农户数总计381173户,合1803392人(再次证明平均一户约5口人)。统计如下: 斯大林在执政的二十...

夫妻之间：终身托付之恩
2009-05-05

春秋战国时期的齐国，有一位著名的贤相，他就是大名鼎鼎的晏婴。齐景公有一位女儿，景公很喜爱她。看到晏婴有才能，想把女儿嫁给他。为此齐景公特地跑到晏婴家里面来拜访，君臣开怀畅饮。席间，晏婴的妻子也不时地忙碌地招待客人，景公看到了她，就问晏婴:“那位就是你的妻子...

谁是最美丽的人？
2009-05-05

2009年4月29日，美国《人物》(People)杂志评选出2009年度“100位最美的人”，但没有为美人们排名。罹患乳腺癌的37岁女星克里斯蒂娜・艾伯盖特(Christina Applegate)登上杂志封面。艾伯盖特是美国喜剧《第二人生》...

1000人民币与1000欧元的消费比较！
2009-05-05

首先，我们假设一个中国人的收入是1000元人民币，这个收入是目前北京上海这类城市中的较低收入;我们也假设一个欧洲人的收入刚好也是1000元欧元，大体上来讲1000欧元也是西欧发达国家中的较低水平吧(例如:法国官方规定的税后最低收入为1080欧元)。OK，我...

世上设计最奇特的八座桥
2009-05-05

美国奥斯汀步行桥 奥斯汀步行桥位于奥斯汀湖附近一个植被茂密地带，连接了两岸新建的住房。奥斯汀步行桥如果仅从结构上来看真还没有很特别的地方。一座典型的拱式结构，五道钢管组成了两层主拱圈。在拱顶处五道钢管拱呈同平面布置，由拱顶开始向拱脚延伸，主拱逐步分离...

新鞋穿之前先处理防磨脚
2009-05-05

新鞋穿之前先处理防磨脚 夏天即将来临，爱美的女士开始穿高跟鞋了，但是很多新鞋子买回来，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。 凡士林：皮鞋若跟部太坚硬，磨脚踝，则需要把跟部养熟再穿，具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革...

日本工作的亲身经历∶八大奇观令人眼晕
2009-05-04

　　在东瀛呆了几年，特别是参与收购和接收一家日本公司的业务以后，渐渐对日本的公司有了一点儿了解。虽然走马观花不免挂一漏万，却发现和其他国家相比，日本的公司颇有些特立独行的传统，且整理出来，效仿知青评“云南八大怪”的套路，编一个不权威版的“日本公司八大奇...

专家：改变性格从吃开始
2009-05-04

美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度...

《福布斯》全球十大奢侈品：LV第一
2009-05-04

跨国市场研究公司明略行日前公布百大全球最有价值品牌，美国财经杂志《福布斯》根据该项调查的数据，列出10个全球最强奢侈品牌，法国名牌路易威登(LV)排名榜首，品牌价值达194亿美元。明略行高级副总裁加雷坎指出，在全球金融危机肆虐下，售卖奢侈品的公司所受冲击反...

老板最不爱听的九句话
2009-05-04

置身职场，如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话，也许是老板的记忆力超人，往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。美国《读者文摘》最新刊出了由加拿大职业培训公司Axmith事业导师斯科特和...

如此幽默的摄影 绝对强大！
2009-05-04

高跟鞋女人养生三大忌
2009-05-04

什么样的女人是高跟鞋女人？ 什么样的女人是高跟鞋女人？其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，我们就职业女性的养生专门请教了专家，希望为她...

2009年十大最佳车款出炉
2009-05-03

2009年式日产G37房车。消费者报告（Consumer Reports）自1950年代开始测试车子后，便成为美国汽车消费者购车时的主要参考资料来源。这在当时对诸如丰田、本田等非美国汽车公司而言，当然是好消息，此因在消费者报告杂志中的测试与可靠度评比上，...

一位女大学生与富翁签订的“包养合同”
2009-05-03

包养合同　　甲方：××(男方)　　乙方：××(女方)　　为了维护甲乙双方的感情，不影响各自的学习、工作和家庭，甲乙双方经过再三思考，特制定以下协议：　　1.甲方为乙方提供住房一套，要求至少是一房一厅，位置应在乙方所读的大学附近，房租水电等一切费用由甲方承担...

饭前吃番茄远离小肚腩
2009-05-03

爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。因此专家提醒，减肥一定要因人而异，找准部位，吃对食物，才能想瘦哪里就瘦哪里。 瘦腰冠军--草莓 减掉腰部的"救生圈",草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫"天冬氨酸"的神奇物质，它能自然平...

土豆巧治胃病的简单窍门
2009-05-02

很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病。 　　配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 　　制法：将鲜马...

五道傻瓜菜 留住他的胃
2009-05-02

想留住他的人先留住他的胃。五道超简单、超傻瓜的基本菜式，献给不会做饭的MM们！ 酸辣土豆丝叶 　　酸辣土豆丝 　　做法： 　　1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出，沥干水分。 　　2....

喝可乐看出你的性格原形
2009-05-02

任何人抽烟或饮料时都会有其习惯性的动作。这里无意识的行为会暴露个人真正的性格，从而探讨该人的深层心理。请问你是怎么把啤酒或可乐倒进杯里的呢？请依平常的习惯作答。　　A　　倒进玻璃杯的一半左右　　B　　倒八分满左右　　C　　倒到气泡冒上杯外　　D　　倒到...

婚姻稳定的万灵丹
2009-05-01

前几天，好友两口子又为家庭琐事吵得不可开交。她和她的老公工作都很忙，家也不在本地，孩子刚上小学，整天工作、单位、学校忙的团团转。女友因为工作上的事情心情很烦，下班做饭安排孩子做作业，每天都很累。 那天，这些做完后，看到老公答应洗的衣服仍在洗衣机里，就又把放...

六种蔬菜让你腰围小一圈
2009-05-01

　　近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。 　　不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六...

CCTV就是这样教育俺的
2009-05-01

一、各位观众，这里是"法治纵横"节目。近期，XX警方成功地破获了一起重大地下赌球案件，抓获犯罪嫌疑人5名。警方提醒大家，任何形式的赌球都是违法的，非法赌博者最终都将为之付出代价......半个小时后,各位观众，"我爱世界杯"节目又跟您见面了，欢迎拨打我们...

父母眼中90后孩子的十大怪异行为
2009-05-01

我家有女，今年15岁,是个初三小女生。 甭言小，女儿已亭亭玉立，个头比我还高。比起小时候的懵懂、顽皮、胡吃浑玩，她今天已变得沉稳、踏实、不急不躁，有时甚至相当“成熟”，对许多事情有了她自己的主见。她经常会冷不丁地在美伊关系、印巴关系以及世界各国社...

与众不同的理财箴言
2009-05-01

1．诚信第一，你值得很多人信赖和有很多人值得你信赖是两笔巨大的财富。2.不要拼命地为了赚钱去工作，要学会让金钱拼命地为你去赚钱。科学合理地消费就等于收入的增加。3.买房要么是为了提高生活品质，要么是为了作为投资手段赚更多的钱。但如果为了买房而终身成为“房奴...

孩子因作业太多睡眠不够发明三段睡眠法
2009-04-30

早上5点50分，12岁的楠楠上身还盖着被子，她的妈妈已经站在床下给她穿袜子和裤子了，楠楠一边“享受”一边喃喃地说：“妈，我再睡一会儿，你去先帮我把刷牙杯里放好水吧。” 在楠楠家，这样的场景从周一到周五每天都在上演。楠楠住在北京市朝阳区，现在上小学五年级，为...

在美国的19个注意事项
2009-04-30

到美国出差的“一般性文化注意事项”有6点：（1）Be sensitive to whereyou can and cannot smoke. Many businesses, restaurants, and publicareas are becomin...

自制西安特色小吃～凉皮
2009-04-29

我不是西安人，做的也不是很地道，但很简单～～～适合在家闲的无聊时自娱自乐～～～ 做法非常简单，先用大概250克面粉和面，面粉一般的就可以，高筋的更好，不要用低筋～ 面要和的硬一点，然后醒30分钟左右～～～ 再准备一盆清水，这个步骤主要是洗面，把和好的面团放...

盘点自然界十大怪异昆虫
2009-04-29

据国外媒体报道，动物世界向来就是一个充满奇迹和怪异的地方，尤其是在昆虫王国。有些昆虫是人类眼中的“千里眼”、“顺风耳”和“大力士”，例如蜘蛛和蚂蚁；有些凭借奇特的外形和可以改变体色的本领，成为伪装高手，例如竹节虫；有些则拥有令人吃惊的生存能力，例如大名鼎鼎...

面试官看中求职者的八大能力
2009-04-29

一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标，拥有过硬技能的人有更多的工作机会。 我们来看看面试官看中求职者的哪些能力呢？ 一、解决问题的能力 每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能...

孩子教育——会不会读书不重要
2009-04-29

在就服站当临时工的春梅，一开口就自豪的说：「我儿子是『成大』的，很会读书……」刚开始，同事们都觉得她好有福气，生了这么一个会读书的儿子，但时间一久，才发现春梅不管是看到任何人，甚至打电话去关心民众有没有工作时，都会顺便自我吹嘘说：「我儿子是『成大』的……」...

研究：增强免疫力15招或预防流感
2009-04-29

笑可以减少压力荷尔蒙。另外美国洛马林达大学研究，指出笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。 想要避免流感及上呼吸道感染等疾病，就要增强人体的抵抗力。根据美国《预防》杂志的报导，研究显示有15个方法，可以不必靠药物，也不必靠健康食...

文革中贺龙女儿批贺龙的大字报
2009-04-28

同志们！战友们！现在我们把反党、篡军、反革命修正主义分子贺龙揪出来了，真是大快人心！我要坚决与三反分子贺龙划清界线，坚决站在党和毛主席一边，彻底清算贺龙的罪行，誓死保卫党中央，誓死保卫毛主席。 　　 一、我是怎样受迫害的：我生於长征前十八天，出生之后就...

黑你没商量 北京交警“罚款指标文件”被曝光
2009-04-28

处罚交通违法每1笔，加0.1分，少一起减0.2分；处罚每笔平均金额超过100元，每多10元，加1分；民警处罚笔数日均(实际出勤天数)不能低于 8笔，新警不低于2笔，未完成的，一次性扣30分……昨天，网上开始流传一份北京交警某支队内部文件，把交警的绩效考核...

罕见的蒋介石夫妇晚年影像 30图
2009-04-28

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