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连《浮生六记》都要读翻译版，我们的语文阅读水平沦落到什么地步了？(组图)
2022-02-21

能用语言说清楚感受，就少用表情包敷衍；能根据注释读下来的原文，就尽量不要翻看白话版；这是对我们历史悠远而文辞优雅的母语，最基本的尊重。在商业化和互联网大潮的席卷下，我们的汉语正变得越来越简陋、粗鄙、庸俗。如果我们还因为《浮生六记》的翻译版而担心《西游记》的...

癌症为何会转移？医生提醒：癌细胞扩散时，身体一般有这5个表现(组图)
2022-02-21

尽管现在的医学如此发达，一提起癌症，很多人都会把癌症当成绝症的同义词。尽管医疗那么发达，但是很多癌症仍然没有攻克。癌症之所以难以治愈，主要是因为经常复发和转移。比如现在常用的手术治疗放疗化疗都只是治标不治本，正因为如此癌症的治疗才如此高难度。癌症之所以会转...

2个增肌技巧，让你涨最多肌肉，消耗最多脂肪！(组图)
2022-02-21

健身有个很极端的问题就是，要想得到最多的肌肉的同时，涨最少的脂肪，然而鱼与熊掌不可兼得？那可不一定。要想做到这样的效果，不仅在训练上多下功夫，最主要的还是要在饮食上多动脑子。饮食是正常提供能量的唯一途径，而消耗能量的途径则可以通过饮食和训练共同完成，因此对...

你随礼的样子，暴露了你的层次(组图)
2022-02-21

随礼，其本质是一种情感的沟通，代表着你的生活态度。看过一个故事：一个姑娘远嫁了，邀请亲戚前去参加婚礼。表妹最先赶到现场，她随了礼金800，对方回了1600。表妹窃喜，以为遇到了傻子。过了一会，她又看见旁边的人随了200，回了400，就赶紧打电话叫来了哥哥。...

长期熬夜，身体这4个损伤迟早找上门，了解后，趁早改正(组图)
2022-02-21

很多年轻人白天工作、学习。晚上到家后就想放松下心情，看电视剧或者玩游戏，到了半夜还特别有精神。总认为自己年轻身体比较好，可以经得起熬夜。其实经常熬夜，对身体会带来一定的伤害。时间久了，身体这4个伤害或许是避不开了，看完后你还敢熬夜吗？经常熬夜的4个伤害：1...

少吃糖，真的能防癌！关于糖摄入，你要了解(组图)
2022-02-21

长期高糖摄入，会增加全身性炎症性反应，比如糖尿病、痤疮、龋齿、肥胖，但很多人不知道高糖也会增加患癌风险，所以限糖真的可以预防癌症。为什么高糖摄入，会增加患癌风险？复旦大学附属肿瘤医院营养科凌轶群和吴焱谈到，2019年，一项超过10万人的研究成果显示，每天饮...

好睡姿堪比养生操！这10种睡姿能“治病”，总有一种适合你(组图)
2022-02-21

睡觉姿势也有讲究，睡错了可能加重某些疾病，造成无法补救的后果。4种常见睡姿的利VS弊睡觉的作用之一是对机体的放松和休息。根据自身情况选择合适的睡姿，可以让身体得到最大限度的修整与放松。生活中常见的睡姿分为以下四种，它们适用的人群各有不同。仰卧式宜：对关节炎...

如果您经常胃不舒服，还不知道为什么？可能是胃肠功能紊乱找到你了(组图)
2022-02-20

越来越多的患者说吃不下饭，吃完之后肚子不舒服，还经常便秘，可以说现在胃肠性亚健康是一个很普遍的事情了，那么为什么身体就会有这方面的不舒服了？怎么就算是胃肠性亚健康了呢？今天我们可以来聊一下这个方面的话题。胃肠功能紊乱可见胃痛、胃胀、打嗝、泛酸、拉肚子、便秘...

喝苏打水可以缓解痛风降尿酸吗？(图)
2022-02-20

在台湾30岁以上的男性中，罹患痛风的盛行率为3.3%，这个数字是欧美与日本等先进国家的5到10倍，显示国人在饮食中摄取过多高普林食物而引发这种“富贵病”。面对这种平时毫无症状的疾病，一般患者大都毫不在意，有些人则是选择用喝苏打水的方式来降尿酸，但这种作法真...

30岁的年龄，五六十的血管！保持血管畅通，不妨多吃4种食物(组图)
2022-02-20

血管指的就是血液输送的管道，只有在血管通畅的情况下，血液以及营养物质才能输送至大脑，心脏，肝脏等多个器官和组织，可是随着年龄的增加血管，难免会有老化的问题。尤其是伴随着抽烟喝酒，熬夜，饮食油腻等习惯的人群，可能仅仅只有30岁的年龄，但是血管已经到了五六十岁...

春季，宁愿不吃肉也要吃此菜，平肝安神降三高，中老年人要多吃(组图)
2022-02-20

开春了，是时候尝一点春天里的应季蔬菜了。今天要推荐给大家的是芹菜，尤其适合中老年人养生吃。芹菜属于微苦凉性蔬菜，具有很好的清热作用。它里面的粗纤维含量丰富，对于促进排便也能起到一定的效果。中老年人吃芹菜还可以平肝安神帮助睡眠降三高，非常有利于身体，春节过后...

李贺写了“天若有情天亦老”，整个盛唐无人对上，宋朝才对出下句(组图)
2022-02-20

隋末天下大乱，最终李渊从太原揭竿而起，夺得天下，建立了唐朝。经过几代君王的努力，唐朝国力达到顶峰，成为中国历史上最强大的朝代之一。唐朝繁荣的经济和强大的国力自然孕育了许多优秀的文化，比如现在各个博物馆前后展出的珍品唐三彩，还有我们从小便接触的唐诗三百首。在...

胰腺癌竟有隐身功能，身体早期信号别放跑，快速让癌细胞现身(组图)
2022-02-20

生活变好后，幸福指数是提高了，却发现癌症发生率也在提高。与生活大环境有一定关联，更多还是自身问题较多，日常中不重视保养身体，也疏于关心身体。不良习惯众多，就会给身体带来损伤，当损伤积累到一定程度，就会让癌细胞有机可乘。很多人都觉得癌症是突然发生的，特别是胰...

医生直言：男人过了50岁，3种运动别坚持做，已经不适合(组图)
2022-02-20

运动有益健康，这是不用怀疑的事情，但并不是所有的运动都是适合自己的，而且不同的运动，适合的年龄段也是不一样的。对于上了年纪之后的中老年人来说，身体机能开始逐渐的下降，如果一不注意选择不当的运动，不仅没有锻炼的效果，反而还会加重身体的损伤。医生直言：男人过了...

养肾要趁早！这5招养肾效果最好，你不妨试试！(组图)
2022-02-20

肾脏是先天之本，肾脏受损身体的其他器官也会受到影响，因此，在日常生活中，养肾护肾就尤为重要了。那么，在日常生活中我们该如何养肾呢？在这里给各位介绍几个养肾小妙招，不妨试试！1、体操运动在生活当中完全可以参加一些体育锻炼来让肾脏更加强健，不少人会选择体操，这...

注意，你喝的牛奶可能是假的，教你3招从配料表辨别“真假”牛奶(组图)
2022-02-20

牛奶有着补钙的功效，这个我们大家是都知道的，小的时候要是每天都能喝上一杯牛奶，那这家人肯定是个有钱人了。不像现在牛奶走进了千家万户，为了家人和孩子的健康，都会买上几箱牛奶放在家里面给家人喝。市面上的奶制品呢，也是琳琅满目的，相信有很多人都会有这样的体验，就...

辣子鸡的家常做法，做法简单，吃起来香辣下饭(组图)
2022-02-19

辣子鸡，味儿麻辣酱香，十分的健脾开胃，很多人都十分喜欢吃，一吃就非常容易吃上瘾。辣子鸡的作法因地区不一样，作法也是有不一样的特点，可是无论这个菜究竟如何做，全是十分可口的。今日就给各位共享辣子鸡的详尽作法，喜欢吃辣子鸡的朋友们一起要试一试。食物提前准备：鸡...

这两句宋词写得好，12字有6个叠字：淅淅西风淡淡烟，几点疏疏雨(组图)
2022-02-19

叠词，可以说是诗词当中很常见也是很有趣的技巧，被很多诗人广泛采用。登峰造极之作，自然是李清照的《声声慢》：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。相比唐诗，宋词更注重遣词造句的技巧，对于叠词的使用也广泛流传。比如这句淅淅西风淡淡烟，几点疏疏雨。风吹过荷塘，一片淅...

璎珞：自佛国而来，尘世间最美的项链(组图)
2022-02-19

佩戴项圈式璎珞的古代仕女，出自《仕女清娱图》册之“舞剑”，清喻兰绘。（公有领域）莫高窟里，诸天菩萨胸前各色宝石串成的珠链，叫什么名字？《红楼梦》中，象征金玉良缘的宝玉项圈和金锁项圈，又有什么来历？千百年来，从印度到中土，从天国到世俗，有一种来自佛教的饰品，...

做好这5点，预防脑卒中不是事！您能做到几个？(组图)
2022-02-19

说到脑中风相信很多人不陌生，这种情况多出现在中老年人身上。本身年龄增长就容易让器官功能降低，血管也脆性增大，弹性降低，甚至有循环受阻的可能，如果没有积极调养，保持各项指标稳定，严重疾病会盯上。那么，脑中风高发是否很可怕呢脑中风作为危害程度较高的疾病，无论是...

肺部有疾，身体往往伴有“1慢2突3多”，对照自查,望你一个都没有(组图)
2022-02-19

如今，癌症越来越频繁，中国每分钟就有7.5人被诊断为癌症，2.8人死于癌症。肺癌已成为我国发病率和死亡率最高的癌症，死亡率仍以每年4.45%的速度上升。特别是自新冠病毒以来，人们更加关注自己的肺部健康。随着年龄的增长，我们的肺功能肯定会逐渐下降，那么除了肺...

长寿之根在这里 90岁以上“寿星”的腿部保养秘笈(组图)
2022-02-19

最近我走访了几位90岁以上，还能走路爬山、跳广场舞，甚至能骑自行车的老人，发现他们几乎都有一个共同的特点，那就是十分爱护自己的双脚。他们认为，双脚具有行走跑跳、支撑负载、减震缓冲等生理功能，想方设法保护好双脚，是老年人健康的重要一环。俗话说人老腿先老，美国...

电热水器“半胆加热”是什么意思？有了这个功能，真的会省电吗？(组图)
2022-02-19

这几年，电热水器多出了一个功能半胆加热。如果你去商场找售货员询问，半胆加热有何用途，多半会回复你：有了它可以省电。但事实真的如此吗？什么是半胆加热简单来讲就是半功率加热。当开启半胆加热功能时，电热水器的水箱内只有上方一根加热棒工作，相对于全胆加热而言，功率...

频尿、畏寒…12症状暗示肾虚了！2款食谱补血补肾(组图)
2022-02-19

随着现代生活节奏的日益加快，“肾虚”已经不再是个陌生的医学词汇。肾虚虽然不是西医中所说的“病”，但它是万病之源，也是导致“亚健康”的根源。那么究竟什么是肾虚呢？肾虚有哪些症状？肾虚和肾病是什么关系？肾虚应该如何补养？针对这些问题，本节就来为您全面地解读“肾...

好好的一个人突然猝死，离不开这8个原因，请重视起来(组图)
2022-02-19

我们已经记不清这是第几次看到关于猝死的新闻了，总是猝死与每个人的生活中不近不远的。近日，26岁建筑设计师猝死出租屋内的新闻在网上引起热。风华正茂的年纪突然离世，为他的家人感到悲痛，为当事人感到痛惜。说到猝死相信这已经是笼罩每个年龄段的疾病词。而年轻人可能更...

它是开春“第一菜”，1斤不到2块钱，简单一炒很开胃，比吃肉香(组图)
2022-02-18

雨水是万物苏醒的节气，植物生发出新鲜的嫩芽，大家可以适当多吃些，有利于提升身体的阳气，强健身体。可以食用的春芽有很多，比如我今天要介绍的黄豆芽。豆芽菜作为开春第一吃，1斤不到2块钱，吃起来脆脆的，口感清爽，不但有蔬菜的味道，还有豆子的营养，豆芽富含膳食纤维...

为何要倡导“早起”、“睡前喝温水”？对身体有这3个益处(组图)
2022-02-18

养成良好生活习惯，身体得到正确调节，会发现免疫系统功能，增强器官保持最佳状态，疾病自然绕道走。而那些疏忽保养的人随着年龄增长不单纯衰老，其他错误生活方式也会拖累身体，最后让疾病入侵。要避免面临该问题，可要好好保养。早起好处有哪些？1、维持生物钟稳定不同生活...

阳台洗衣柜别乱装！这10款洗衣柜设计，实用又漂亮，晒晒(组图)
2022-02-18

阳台一般是家里休闲和生活使用的重要区域，尤其是阳台的洗衣柜，一直是起着重要作用却特别容易被忽视的地方。好的洗衣柜够带来很大的实用性，尤其对于日常洗衣和晾晒衣物，但是阳台的洗衣柜一旦装修的不太实用，那就会带来各种不便。就日常经历和网上看的经验贴来说，还是很多...

地漏老有异味怎么办？教你用一秘招，地漏立马不脏也不臭，很实用(组图)
2022-02-18

在日常生活中，卫生间地漏一段时间没有清洗，地漏就会散发出异味很难闻吗？卫生间地漏常有异味不知道该怎么办吗？今天就给大家分享一招清洗卫生间地漏的小窍门，解决了很多家庭困扰的一个难题。下面就来看看怎么清洗卫生间地漏的方法吧！首先打开卫生间地漏的盖子，往里面挤入...

你的睡眠是“垃圾睡眠”吗？据说比失眠还可怕(组图)
2022-02-18

俗话说春困秋乏夏打盹，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些睡了等于没睡的垃圾睡眠，甚至比失眠还可怕。打呼噜不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡过头可能睡出高死亡率……曾有日本研究调查显示，...

寿命长的人过了五十五岁后，还能保持这些好习惯，你不妨也学学看(组图)
2022-02-18

有人说寿命是天注定的，能活多久是天意，也有人说人定胜天，寿命多长是由自己做主的。本来一直把这些话当做是毒鸡汤来看，但是研究发现，寿命长的人一般都是有秘诀的，那些寿命短的人通常是年轻时胡吃海喝，经常做伤身的事情，也就是说能活多久还真的和自己有很大的关系。所以...

穴位就是中药，经络就是大药库。消炎，止疼，补钙…这些穴位统统能给你搞定！(组图)
2022-02-18

穴位就是中药，经络就是大药库。尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。而我们通过穴位，刺激经，激活人体自身的自愈能力，也就像是打开了自己...

按一个穴位，缓解肺热止咳最有效(组图)
2022-02-18

在日常生活中，我们难免会肺热咳嗽，有时候不仅影响到自己的健康，还会影响到身边的人，当你在公共场所，一直咳嗽，人家就会满脸嫌弃的躲避着你。止咳的方法有很多，但是有时候身处尴尬境况，一般会来不及吃药，或者其他的什么，那么今天我就来给大家分享一个治疗咳嗽的小妙招...

职场生存法则 | 99%的职场人，都踩过的3大误区(组图)
2022-02-18

职场是个大染缸，里面装满形形色色的人，有的人染坏了满身脏污，有的人绘出了五彩斑斓。职场是个炼狱场，充满了各种人性的挑战，有的人痴迷沦陷遭淘汰，有的人浴火涅槃再重生。在这个复杂的职场中，每一个胜利者都有自己的生存之道，每一个失败者都曾有自己的混世哲学。不管你...

立春之后，苹果和姜天生一对，每周喝几回，很多人还不知道有啥用(组图)
2022-02-17

按照时节来说，此时已经进入初春时节，但不论是早上还是晚上气温都很低，天冷人就胃口好，加上是过年期间，高热量、高脂肪的美食吃的更多，会有一种让人不舒服的油腻感，还会一不小心还吃成了胖墩墩，真的是每逢佳节胖几斤，除了有效的体育锻炼，还需要从饮食方面着手，利用食...

肺功能下降，这3种白色食物，或有清肺润肺的效果，不妨多吃(组图)
2022-02-17

肺是人体最重要的器官，不光具有呼吸的功能，同时也是很重要的造血部位，只有当肺脏健康时，才能不断的吸进氧气，还出二氧化碳，由此维持人体的生命活动。但肺脏也是比较脆弱，如果没有做好保护的措施，则会出现呼吸困难，咳嗽等后果，特别是长期抽烟的人群，假如有了以上几种...

多做一件事 降低退化性关节炎疼痛和换关节风险(组图)
2022-02-17

图片来源/ Shutterstock退化性关节炎不只会发生在中老年人身上，肥胖者罹患的几率也比一般人高。不过有研究发现，退化性关节炎不只是因为关节过度耗损而引起的，还有其他因素。退化性关节炎会使得关节僵硬、生活行动受限，且关节肿痛，让病人更不敢动。不过研究...

脾胃的好帮手不是苹果。脾虚的孩子坚持吃会长高(图)
2022-02-17

小牛是在牛年出生的。所以他妈妈平时都是用他的小名叫他妞妞。当时在妞妞出生的时候，妞妞的妈妈也是冒了很大的风险，属于早产，取名妞妞，就是希望他能健康成长，平平安安。它总是会适得其反。不是，妞妞今年13岁。他比同龄人矮一个头，还经常生病。几个月来他每个月都要去...

喝咖啡把牛奶换成“燕麦奶”，会比较健康？答案未必如你想的那样(组图)
2022-02-17

一杯热腾腾的咖啡配肉桂卷是冬天的加分项！小汐我刚刚才从充斥着肉桂香气的厨房走出来。在气温直下的日子里，肉桂卷配咖啡是我爱上冬天的唯一理由。不知道大家喜欢喝什么样的咖啡？加奶和糖？黑咖啡？还是把牛奶换成燕麦奶？用燕麦奶取代牛奶奶，会比较健康吗？今天咱们就来唠...

早晨洗脸水中加点“料”，六十岁不长斑、不长皱纹、不显老！(组图)
2022-02-17

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟,这样洗脸，六十岁都不会有皱纹。加米醋：抑制皮肤细菌滋生原理：醋本身就能...

人到中年，远离“长期缺钱”的人(组图)
2022-02-17

01、卷首语若是说每一个人都是一座孤岛，那么孤独会让人做出改变，会想和别人有千丝万缕的关系，来改变这种“孤岛”的命运。每一个人都需要朋友，有朋友在身边，能有更多的底气和安全感。在遇到危机的时候，如果朋友能雪中送炭，那么再难的路，也能走成一马平川。但是，年龄...

每天吸烟的人，最好自测血管功能，如果大于2分，再难也要戒烟(组图)
2022-02-17

每天吸烟，长期吸烟，却不知道香烟里的有害物质，不仅影响肺部，还会影响血管的健康，作为医生，要提醒大家的是，香烟里的尼古丁，焦油等物质，很容易诱发动脉粥样硬化，随着时间的推移，血管越来越狭窄，发生血栓的风险更高。长期吸烟的人，不仅罹患肺癌的风险很高，罹患心脑...

清淡饮食不是不吃肉，吃错的要改！(组图)
2022-02-17

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡饮食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？小编遗憾地告诉您，您认为的清淡饮食可能错了！何为清淡饮食？1清淡饮食≠只吃菜很多人误以为，清淡饮食就是水煮青菜这样...

它是鱼腥的“死对头” 炖鱼的时候倒上1杯 鱼肉鲜嫩还不腥(组图)
2022-02-16

现在正是处于冬春季节交替的时候，春天是万物复苏的季节，所以我们要在适当的季节来进补。这个时候就很多人都会选择吃鱼，鱼的营养价值很高，高蛋白低脂肪还补脑，老少皆宜。下面我来选用的就是草鱼来做这个面筋炖鱼，草鱼在淡水鱼里面算是刺比较少，营养价值很高的一种鱼类了...

5首写尽相思的极品古诗词 道出爱情真谛 千百年流传不朽(组图)
2022-02-16

第1首，《无题》：昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。这首诗的作者是唐代诗人李商隐。李商隐的无题诗写了很多首，我最喜欢的就是这一首。喜欢这首诗，只是因为诗中有两句诗...

郁金香有毒吗 适合室内养吗(组图)
2022-02-16

一、有毒吗郁金香这种花卉虽然很美丽，但是它含有毒性，它的花朵上带有毒碱，短时间接触的话，不会对人体产生伤害，但是长时间在一起接触的话，会对人体产生不好的影响。跟花朵在一起接触1-2小时后，就会产生头晕目眩的感觉，严重的话会直接导致植物中毒，如果过多接触的话...

头痛欲裂？摆脱各种头痛的方法都在这了！(组图)
2022-02-16

头痛！想必你身边一定每天有人喊着这句话，说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛困扰，严重的影响了生活和工作。有什么办法摆脱头痛吗？偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体...

脾虚容易百病生？这5个补脾的方法，帮助预防脾虚(组图)
2022-02-16

要保持机体健康应该注意器官功能的增强，人的五脏六腑都有对应的作用，一旦某个器官受损，出现健康问题，后续其他器官，系统会受到牵连。有的人之所以容易生病，和脾虚有关，脾虚又可以分为多种类型，需要根据自身情况了解类型后积极调理，才能避免病症加重。脾虚有哪些好的方...

这几种食物是高尿酸的“克星”，若你爱吃，降尿酸，痛风不来打扰(组图)
2022-02-16

近年来，随着人们生活条件的改善，富贵病在生活中越来越常见，这其中就包括高尿酸。高尿酸与饮食不节制、缺乏运动、肥胖等因素均有很大关系，而一旦尿酸水平过高，首当其冲受到影响的就是关节，引起痛风这一后果，此外，高尿酸对血管、肾脏的健康也会造成危害。因此，对于高尿...

这些家电使用小常识，为了安全你应该要知道(组图)
2022-02-16

1、切断电器电源电视、音响等电器在使用完后，不仅要关掉电器上的开关，还应该把电源插座一起拔掉。另外，在雨季，雷电会通过电线击毁电器，不拔电源存在很大的隐患。电小二在此提醒大家，养成使用完电器随手断开电源，拔下插头的良好习惯，对我们百利而无一害。2、避免儿童...