陈柏圣 阿波罗新闻网
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夏季如何午休才科学？
2009-06-24

时间并非越长越好 饭后十分钟再躺下 睡前先喝一杯水 夏季白天相对较长，晚上又常常闷热使人难以入眠，人们经常睡眠不足。有句俗语证实了这个情况，“春困秋乏夏打盹”，所以，人们经常会采用午休的方式来缓解睡眠不足。 研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，...

莫非真是前世情缘让他们今生成了父女
2009-06-24

一定是上天认为你们上辈子做情人还没有彼此爱够，所以今生又重新安排你们二人做了父女，再给你们一次彼此关爱的机会。。。 “妈，老爸在么?”昨晚MSN视频时，女儿开口就是这句话。 “你老爸出去了，找他干嘛？有老妈在还不行？”我不无酸酸意反问道。 “行啊，那老妈就...

人体三大通道最怕堵
2009-06-24

不难发现，我们身边总有人出现反复感冒、腰酸背疼、疲劳乏力、便秘等症状，同时，得心脏病、脑血栓、癌症的人也逐渐多了。其实这些问题的出现，都与一个“堵”字有关。 　日前，多位中西医学专家一致向《生命时报》记者表示，在我们的身体里有三条主要的大通道：血管、经络和...

中国历史上死得极窝囊的风云人物
2009-06-24

他们都是历史上响当当的人物。说他们死的窝囊，是指他们或者由于不应该有的失误，或者由于命运的捉弄，很不光彩的死去了，根本不符合自己的历史地位。而如果他们不死，或有可能改变历史的。1.齐桓公。一代霸主，竟然被自己的宦官饿死在宫中，窝囊吧。2.赵武灵王。胡服骑...

爱情有哪些误区？
2009-06-24

恋人与夫妻间反生矛盾不一定是坏事，有些矛盾越早发现越早解决，在今后的路上就会少许多的坎坷。 　　爱情误区一：强调单方面的付出 　　众多在爱情海中寻觅的飞鸟往往有着同样的想法，要找一个全心全意爱自己的，细心呵护与照顾自己一生之人。许多人有着相同的想法...

最会操控男人的星座女
2009-06-24

　　如何紧紧把握自己的男人，需要耐心、恒心、更需要天分，让我们来看一看哪些星座女最能够高超的操控男人于掌握之中，没上榜的星座女们更是仔细阅读，好好的吸取各家所长吧！ 最会操控男人的星座女 　　NO.1双鱼座 　　不管有多少人喝斥双鱼座是最出产狐狸精的星...

揭密：中国传统儿童玩具拨浪鼓的妙用
2009-06-23

对小孩子来讲，如果脾弱的话，就会经常昏昏欲睡，这时不用吃药，就用拨浪鼓在孩子身边常摇晃摇晃，就能慢慢地使孩子体内的气机生发起来。。。

历史真相：八国联军的武器不如守城清军
2009-06-23

据史书载，１９００年的下半年到１９０１年的上半年间，中国的大地上充满着火药味，八国联军的舰队进驻了广州、福州、上海、青岛、旅顺等各大港口，并沿长江游弋到了重庆；在北方的直隶、山东等省，义和团、清廷官军、八国联军打成了一团，直打得天津七月份失陷、北京八月份...

日本幼童的嚎哭成英雄之教育
2009-06-23

在日本，幼童嚎哭动天地也能得冠军、成英雄，想来好像很可笑，其实未必。小小年纪就能哭声震天，那个肺活量至少是一流，身体就是特棒，至少也是将来得冠军当英雄的好条件啊。

营养学家的8条忠告
2009-06-23

美国《预防》杂志推荐，多吃原味食物、点菜适可而止等高品质的生活是每个人的追求，在饮食方面，单纯的吃饱、吃好已经不是唯一的标准，吃得健康、吃得营养变得越来越重要。为此，美国《预防》杂志与我们一起分享了两位营养学家的饮食忠告...

世界上最危险的路
2009-06-23

1．北永加斯山路（死亡之路），玻利维亚是地球上最危险的路，也被称为“死亡之路”。贯通40英里的山路却只有10英尺宽。 2．川藏公路，中国这条公路建于山脉中，它不仅高而且非常狭窄，加之云雾缭绕以至绝对危险。其总长达二千零二十八公里。 3．...

这些脂肪竟然是健康福星
2009-06-23

经过研究，英国医学家发现茶叶中的脂肪虽然含量甚微，却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此，专家们发布了“食物微量脂肪排行榜”，虽有脂肪的名称，但它们却是“健康福星”。 　　茶类脂肪：最好的健康脂肪 绿茶中的脂肪含量为1.1%，乌龙茶中的脂肪含量为2....

揭秘15种常见食物惊人疗效
2009-06-23

1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。 2、视线模...

品尝大陆造假的鲜榨果汁
2009-06-23

餐馆鲜榨果汁很多不"鲜" 炎炎夏日，当你想在外就餐时，首先就是想喝一杯解渴的饮料，然而，你选择了鲜榨果汁时是否也会遇到王旭峰所遇到的问题呢？ 某日中午与朋友一起吃饭，去的是单位附近一家中档餐厅。点完菜大家商量喝点什么饮料，选来选去， 38元一扎的鲜榨...

新娘在迎亲途中尿失禁后
2009-06-23

明朝时江西宜黄出了一个后人尊称为谭襄敏公的大人物。他本名叫谭纶，字子理，号二华，是当时的抗倭名将之一，死后谥号为“襄敏”，故而后人多尊称他为谭襄敏公。今天我要讲的不是他的功劳，而是要给大家介绍一下他与他夫人之间命中注定的奇特姻缘。话说谭襄敏公的夫人最初...

你知道这些关于扑克牌的知识吗？
2009-06-23

早期的欧洲扑克牌张数与现在不同，今天的五十四张一副据说说是由法国人发明的。 1、今天的扑克牌设计有五十二张正牌，是因为一年有五十二个星期；2、扑克牌设计为方块、红桃、黑桃、梅花四种花色，是因为一年可以分为春夏秋冬四季；3、扑克牌的每种花色都是十三张，是因为...

世界上最奇特的20座桥
2009-06-23

1、 真正古老的维琪奥桥维琪奥桥(也称旧桥，Ponte Vecchio)建于1345年，为翡冷翠（是早年中国对佛罗伦萨的旧称）最古老的桥梁。“Vecchio”这个单词是古老的意思。维琪奥桥上有二层楼的建筑，以前是乌菲兹宫通往隔岸碧提王宫的走廊。桥上两边都是...

女人生气有多伤身？
2009-06-23

女人生气身体会有什么变化？生气时还伴随着那些不利健康的因素产生？看了下面的介绍，你就会开心每一天。 　　1、长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2、加...

秘密瘦身法
2009-06-22

每个人都知道运动可以燃烧热量，但如果燃烧热量的结果只会让你更饿，那就没有用了。 让我们先来看看让身体想要变瘦的基础压力：运动。 运动很有价值，不是因为它可以燃烧热量，而是因为如果方式正确，运动其实可以让你的身体自己想要变瘦。 每个人都知道运动可以...

化妆品危害健康排第一
2009-06-22

化妆品危害健康排第一 资料图片 与男性相比，女性可是扮靓自己的高手。但这些扮靓"工具"中，都存在一些健康隐患。近日，香港《大公报》就将它们的危害排了个名。 　　化妆品 危险指数★★★★☆ 指甲油中含有可溶有机物的化学制剂，长期使用会伤害指甲表...

心理学家称人类死亡时会出现14种感觉
2009-06-22

　　美国著名心理学家雷蒙德.A。穆迪博士在研究过150 个濒死体验者(经历过“临床死亡”后复生的人)的案例之后，试图为人们揭开死亡真相。尽管濒死体验发生的情境，以及亲历该种体验的个人性格都有着巨大的差别，但需要肯定的是，在这些人“濒死体验”的陈述中，存在着...

美女具备的25个生活习惯
2009-06-22

1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种...

外星生命探索展登陆上海：解剖外星人引关注
2009-06-22

　　2500年前古希腊哲学家Epicurus在给朋友的信中说：“没有任何理由，但是我相信，在宇宙中有无数个世界存在生命。”　　2500年过去了，哲学家看似肯定的话题仍然是猜想，我们还没有任何有力的证据证明在地球之外的星球上有生命存在，真的会有外星人吗？我们...

桃子五类人不宜吃
2009-06-22

据《中国中医药报》报道，虽然桃子营养丰富，但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更应节制。 平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患...

日本最新研究：胖子比瘦子长寿
2009-06-21

日本一项最新研究表明，过于消瘦的人面临的健康风险更大，略微丰满的人最为长寿。肥胖者比过瘦者的平均预期寿命也要多5年左右。

跨国婚姻 新娘的种种悲剧
2009-06-21

薛乃印一家人 随着几日来震惊新西兰全国的华裔薛乃印杀妻弃女案庭审的展开，又频频爆出猛料，被害人刘安安的内裤上竟被验出3个男人的 DNA。坊间纷纷发出疑问：是移情别恋还是单纯的生理需求不被满足，抑或是被家庭暴力推出门外？记者随后就此访问了当地著名的华裔律...

美国餐馆小费一定要付15%吗
2009-06-21

在美国餐馆，结帐时给服务生留下15%小费是显规则，要是对服务特别满意那么小费的比例应该达到20%。您别嫌给的小费多，在美国做餐馆服务生也真不容易。 当个服务生不仅要手脚麻利、服务到位，而且要眼观六路、耳听八方，脸上时刻挂着微笑，瞅准时机又恰到好处地与客人打...

网友实拍：台湾最雷人的地貌奇观
2009-06-21

台湾岛虽然不大，但是却拥有令世界惊奇的地貌奇观。这就是令世人叫绝的野柳海岸的女王头像。你看她是不是栩栩如生呢？ 09年5月20日，行走40国从台北来到台湾岛东北角的野柳风景区，算起来这已经是我第三次来到这里了。97年1月和97年11月分别来过这里两次，可以...

美国飞行员风光外表下的低薪
2009-06-21

美国国家运输安全委员会(NTSB)宣布，今年2月12日在纽约州布法罗附近坠毁的美国Colgan航空公司(Colgan Air)短途飞机的副机长年薪仅为1.6万美元，国会得知这个消息后表示极度震惊。 美国地方航空公司飞行员的低收入状况已经持续了几十年，然而...

防癌十忠告
2009-06-21

1.在正常体重范围内尽量瘦； 2.每天进行30分钟到60分钟适当强度的身体活动； 3.避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物； 4.母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养； 5.每周食用红肉不超过0.5公斤，避免食用加工的肉制品； 6.男性每天饮酒的酒精含量不超过...

中国西藏十大神秘未解之谜
2009-06-21

　伏藏之谜伏藏是指苯教和藏传佛教徒在他们信仰的宗教受到劫难时藏匿起来，日后重新挖掘出来的经典，分为书藏、圣物藏和识藏。书藏即指经书，圣物藏指法器、高僧大德的遗物等。最为神奇的就是识藏。识藏是指埋藏在人们意识深处的伏藏，据说当某种经典或咒文在遇到灾难...

婚姻应不应该亲密无间？
2009-06-21

婚姻无非就是给自由设置一道门槛，在实际生活中，它也许关得严，也许关得不严，但好歹得有。 关于婚姻是否违背人的天性的争论永远不会有一个结果，因为世上没有比所谓人的天性更加矛盾的东西了。每人最好对自己提出一个具体得多的问题：你更想要什么?如果是安宁，你就结婚；...

为何睡眠让你疲倦
2009-06-21

如果问《华尔街日报》的读者们睡眠是否充足，许多人或许会回答说：“哈！” 美国睡眠基金会(National Sleep Foundation)建议成年人每天的睡眠时间达到7至9个小时。不过根据该基金会的数据，20%的美国人每晚睡眠时间不足6小时，近三分之一的...

1930年北平的各色男女
2009-06-21

我们对1930年的北京，了解多少？ 荷兰女摄影师艾伦.托尔贝克生于柏林，1930年以通讯员身份来华，后与荷兰驻华大使Willem Thorbecke结婚。在上世纪30年代，有两位杰出的欧洲女摄影师在华工作，艾伦就是其中一位。她出版过的作品包括《香港》、《...

有趣的阴影摆拍。不信看啊
2009-06-21

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人体哪些器官最易患癌？
2009-06-21

日前，世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告，称在未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发，它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现，人体中有些部位的确...

月球的十大秘密
2009-06-20

本周，美国宇航局"月球勘测轨道器"（LRO）和"月球坑观测与感知卫星"（LCROSS）将发射升空，月球勘测轨道器将展开对月球表面的勘测，进而分析未来的着陆地点；月球坑观测与感知卫星将分离半人马座上级火箭碰撞月球南极表面，对20亿年的永久阴影区域进行土壤分析...

哪些人不适宜乘坐飞机
2009-06-20

　　飞机是当今较理想的交通工具，随着人们生活水平的提高，出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为，以下人不宜乘飞机。　　 一、传染性疾病患者。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者，在国家规定的隔离期内，不能乘坐飞机。其中水痘病人在...

各种衣物的收藏妙招！！
2009-06-20

★收藏毛织物的窍门 1毛料服装收藏前一定要洗涤干净，晾干凉透后再收藏，不给微生物以滋生的环境。晾晒时，衣服里子要朝外，放在通风阴晾处晾干，避免曝晒，待凉透后再收藏。2毛料服装应在衣柜内用衣架悬挂存放，特别是长毛绒服装更怕重压，无悬挂条件的，要用布包好放在衣...

手机可以用草充电？
2009-06-20

手机生态充电站 如果把手机置放在盆栽上充电，感觉怎么样？是否会让人放松一下紧张的心情？尤其是在充满压力的办公室，是否会让人放松一下紧张的心情？尤其是在充满压力的办公室，是否让人有置身绿洲一样的感受？这就是这款草丛充电器天外飞来的概念。 透过绿草的...

要减肥 就要顺应身体自然法则
2009-06-20

解决心理和情绪上的压力，通常要依靠大脑解读它们的方式。然而，有些压力却只能用一种方式解读：“我们必须变瘦，才能活下去。” 要减肥，就要去找出是什么启动了你的肥胖计划，然后让你的身体自己把它关掉。 如果目前你过重，而你的身体认为减肥是不安全的，那它...

看看美国人家里摆设
2009-06-20

拍摄于美国西部科罗拉多州丹佛市Hilltop社区建于1947年的房子 　这座房子完全被数目丛掩盖 　　家中一角 次卧 墙上不钉钉，画都在架子上或者挂在金属丝上 客厅 后院 房子建于1953年 外观维多利亚风格 后现代 船状...

治疗落枕、偏头痛的奇招
2009-06-20

列缺最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手太阴肺经的络穴，八脉交会穴之一，通任脉。有宣肺散邪、通调经脉之功。适用人群：头部、颈部经常出现病痛的人。主要功效：可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。 落...

好莱坞的精彩化妆术
2009-06-20

医生提醒：冰镇西瓜小孩最好不要吃
2009-06-20

闷热的夏天，吃上一块冰镇西瓜，既解渴又消暑，是多么惬意的事情，不过，医生提醒小朋友可不能多吃冰镇水果，因为最近这段时间，因食用冰镇西瓜引起不适而到福州儿童医院急诊科就诊的患儿明显多了起来。 　　“这些患儿最主要的症状还是腹痛、腹泻。福州儿童医院急诊...

四个经典秘方助女性预防皱纹
2009-06-19

青春常驻，容颜不老是所有人的梦想，尤其是对女性而言，这个愿望更加凸显热切。虽然，目前的科学水平还不能让我们轻而易举的实现这个奢侈的梦想，但是如果能注重早期的预防，采取相应的保养措施，预防和延缓皱纹的到来还是可以做到的。下面是四个经典的抗皱秘方，谨...

古今中外间谍如何秘密获取情报
2009-06-19

这个行业容忍不了错误。国家、生命、信仰、爱情、牺牲、理想与命运，电视剧《潜伏》里有所有让我们热血沸腾的东西。为了智慧的力量，为了那些深海无言的无名英雄，让我们瞩目潜伏者。 忍受孤独 二战时期的美国为了反间谍，曾经发动了数万名邮政检查员(多数是警...

黑！黑！黑！要多黑有多黑！！！
2009-06-19

假如说赌博只是一座城市的疥癣之疾，那么民生行业就是这座城市的血脉。1996年“锤头笠”盯上这些行业。 阳江黑帮二十年：从黑道老大到红顶商人 卤味钦"靠赌博业完成资本积累，又以暴力垄断水泥市场，最后当上政协委员、人大代表。 　　 　　 1、低价强购企业 　...

国外12个值得一去的地方
2009-06-19

巴厘岛 巴厘岛 该岛由于地处热带，且受海洋的影响，气候温和多雨，土壤十分肥沃，四季绿水青山，万花烂漫，林木参天。巴厘人生性爱花，处处用花来装饰，因此，该岛有“花之岛”之称，并享有“南海乐园”、“神仙岛”的美誉。 点评：景色至美、服装至美、女人至美。而且...

睡前瘦身最快的2套减肥操
2009-06-19

　 　全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担！ 　　塑身操一 　　动作： 　　仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，...