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你适合哪种减肥饮食（图）
2024-11-17

几乎对所有人来说，减肥时管住嘴比迈开腿来的更重要。三分靠练、七分靠吃，控好饮食很重要：▶限能量饮食：一般而言，成年男性每日能量需求约为2000~2500千卡，女性约为1800~2200千卡。限能量饮食指在日常能量的基础上减去30%，且营养素比例符合平衡膳食的要求。优点是显著减轻体...

不说不知道 专家教你吸尘器的正确使用方法（图）
2024-11-17

有专家分享了吸尘器的正确使用方法。（Shutterstock）使用吸尘器看似简单，但很多人会犯错，致使清理效果降低。对此，有来自吸尘器制造商的专家分享了正确的使用方法，希望能帮助人们做好清洁工作。据生活骇客（Lifehacker）网站报导，英国电器制造商戴森公司（Dyson）的资...

旅馆柜台人员能给你这些福利 你可能不知道
2024-11-17

旅馆从业人员分享了房客可以获取的福利，你可能不知道。图为旅馆柜台的接待人员。（Shutterstock）旅馆柜台的接待人员不光是帮忙房客办理入住和退房手续而已。尽管并非所有旅馆都提供完全相同的设施或服务，但这些接待人员可以协助满足几乎所有房客都能提出的一些要求，有的你可能不知道。...

越南千年水上木偶戏 泡在水里演给你看（图/视频）
2024-11-17

如果到越南旅游，水上木偶戏是不可错过的文艺演出。这种传统艺术的表演方式是在水池上搭起舞台，由隐身后台的工作人员以竹竿和长线操纵木偶，使其做出各种动作来呈现剧情。在整场演出中，这些工作人员必须半身泡在水里，才能成就一场令人赏心悦目的节目，可谓真正的幕后英雄。越南的水上木偶戏据信源自...

43 岁的优质牛马重新找工作（图）
2024-11-17

43岁的优质牛马重新找工作是一种什么样的体验。最近刷到的一个网友的职业经历。有个大哥，今年43岁，大厂技术员，他26岁进华为，33岁离开华为去了爱立信，顺利工作了十年。这个大哥，TOP1&2大厂经验，组内资深元老，组内技术最强，做项目稳稳当当领导不用操心，汇报及时，英语好...

紧急提醒！又出新骗局，仅需一条短信就能掏空你的钱袋子(组图)
2024-11-17

这眼瞅着啊再过一个多月就到元旦了，每年这个时候呢，都是骗子最猖狂的时候。所以呀以下这三种骗局啊一定要知道，因为遇到的话几乎百分之百会中招的，特别是第三种，你们要是遇到的话，肯定会上当的。想知道是什么骗局吗？点赞收藏，跟我一起来了解一下吧。第一种骗子会假冒银行，发送一个短信给你，并...

与高圆圆分手后，47岁的他娶旺夫妻子后爆红（图集）
2024-11-16

和高圆圆经历过一段失败的恋爱后，他就再也没有与圈内人有过感情上的瓜葛。本以为他是清心寡欲，不愿再谈恋爱，却没想到他一官宣就是要结婚的消息。不仅如此，在婚后他还迎来了事业的巅峰期。这也让网友认为他的妻子是旺夫体质。那么这位男演员能顺利走红究竟是靠玄学还是实力？当初他和高圆圆的感情又...

54岁戴军公开不老秘诀：未婚、无子、住泰国豪宅（图集）
2024-11-16

最近看了一个采访，意外被这个50+老男人吸引。采访中，戴军聊到自己对死亡的看法：因为我们家在这个世界上存活的人越来越少，大部分人都走到了另外一个世界，我在想有一天我走了以后，那边我的亲人比这边多，他们会迎接我，可能给我买好了房子，空调也给我安好了，电视也装好了。三言两语，拿得起，...

17岁杨幂曾被成龙搂在怀里 整没整容一目了然（图集）
2024-11-16

作为娱乐圈里人物，明星们的长相一直以来都会被网友们所议论。很多明星大火了之后，可以说火了之后的样子与之前不同了，而那些之前的照片就会被翻出。由于有些照片的年代比较久远了，所以早期的照片与现在的照片对比容貌就有了很大的差别了，这让很多明星都身陷整容的疑云。今天我们就拿杨幂来说吧，这...

美元是否会崩溃：美联储如何玩转货币的魔法？（图集）
2024-11-16

导读：上帝创造了货币的古老魔法，用一双看不见的手，给人类社会带来了经济繁荣。然而，当政府这双看得见的手开始蠢蠢欲动、胡乱作为之时，毁掉的将是自由市场曾经带来的一切自由、财富和繁荣。—美元会崩溃吗？—美联储：如何玩转货币的魔法文|立峰有人说，货币是一种古老的...

原来手机里被删除的照片都保存在这里，点一下就能恢复，很实用(图集)
2024-11-16

大家在使用手机的时候，是不是经常会发现，手机上面一些图片和视频，莫名其妙地不见了，而自己呢却又没有主动去删除，那么这是怎么回事呢？其实啊，这主要是由于在给手机清理垃圾，或者由于自己不小心，不经意间一些误操作，将这些照片给删除了！然而，在这些照片里面，有些对我们是非常珍贵的，比如说...

日本人钙吃比较少却不易骨折？专家揭关键“1类食材”养出年轻骨骼防骨松！（图）
2024-11-15

骨质疏松是老后一大健康隐忧，因为中年后骨质渐渐流失，增加跌倒骨折、卧床风险，尤其髋部骨折后一年内死亡率最高可达30%。说到预防骨折，很多人只想到要补钙，但有专家发现，日本人虽然钙摄取量低于欧美国家，但骨折率却比较低！背后原因可能与日本人饮食中的常见食物息息相关。日本人钙质吃得比较...

手背狂长斑、血管很明显？医曝手背5迹象看健康警讯：缺锌、糖尿病常出现！（图）
2024-11-15

手背，不仅是日常生活中的重要工具，还是人体健康状况的外在指标。透过观察手背的皮肤质感、指甲健康、静脉可见度以及脂肪分布，我们可以初步了解自身的健康状况。手背的细微变化，例如皮肤是否光滑、斑点是否增多、静脉是否明显，甚至指甲是否变色，都可能与体内的血液循环、内分泌系统、营养摄取和代...

地瓜蒸好别直接吃！多1步热量减半降血脂，最佳食用时机好瘦又顺畅（组图）
2024-11-15

最近地瓜减肥话题正夯，不但软糯好吃、方便取得、又富含营养并增加饱腹感。今天让我们更详细的来认识地瓜！地瓜热量是多少？地瓜的热量会因为大小和烹调的方式而不同中等大小的地瓜：重量：约为150～200克热量：约在130～180大卡（大约等同于七分满白饭热量），建议如果当餐有吃地瓜的话，...

为什么会得糖尿病？10大原因与生活习惯要当心（图）
2024-11-15

为什么会得糖尿病？糖尿病是因为血糖浓度过高所产生的慢性代谢疾病，至于为什么会得糖尿病，除了爱吃糖类、升糖指数高的食物有可能会造成血糖飙高，像是遗传、免疫功能异常也可能会让血糖水平失衡，增加罹患糖尿病的风险。到底胰岛素和糖尿病的关系是什么？什么原因会让我们得糖尿病？是不是胖的人才会...

没了番茄 意大利美食也就消失了（图）
2024-11-14

番茄在意大利料理中具有举足轻重的地位，不仅是意大利菜肴的灵魂之一，也是其文化和饮食传统的核心部分。从开胃菜到主菜，从披萨到意面，番茄奠定了意大利料理的风味基础，赋予了菜品诱人的色泽，是当地人烹饪传统和热情的象征。而在所有番茄中，又以红金番茄最为珍贵，成为高端餐厅的重要食材。舶来品...

比利时漫画墙 处处有惊喜（图）
2024-11-14

（中央社布鲁塞尔专电）比利时人爱看漫画，布鲁塞尔街头数十面出自名家之手的街头漫画墙，丁丁和各种漫画人物成为空间主角，成为比利时人生活一部分，也是漫画迷不可错过的风景。布鲁塞尔街头出现的第1面漫画墙可追溯到1991年，现在整个布鲁塞尔市中心已有超过40面漫画墙，其中多数集中在市中心...

他们心里涌起的可能只有快感（图）
2024-11-14

网上看到一个新词叫四无五失人员。所谓四无指无配偶无子女；无工作无稳定收入；无法正常沟通交流；无房子车子等资产。五失指投资失败；生活失意；关系失和；心理失衡；精神失常或异常。据说最近有些社区在统计四无人员和五失人员。这些人最大的特征是没有软肋，了无牵挂，是社区的重点关注对象。说到软...

【未解之谜】缅甸奇僧亲历 揭密生死轮回（图/视频）
2024-11-14

缅甸和尚索巴纳用他神奇的转世经历，让我们能够一窥奥妙的生命之谜。（大.纪.元;合成）font print人气:6548【字号】大中小更新:2021-03-1711:29 PM标签: tags:未解之谜,扶摇,轮回,缅甸,和尚大家好！我是扶摇。在缅甸记得前世的人很普遍，以至于有一个专用名...

个人理财：如何评估你的投资风险承受能力（图）
2024-11-14

你愿意为收益冒多大风险？(Shutterstock)你愿意失去什么？风险承受能力可以应用于我们生活的许多方面，其中最重要的一个方面是我们的财务状况。为了获得收益，你愿意冒多大风险？这可能是一个难以回答的复杂问题。每个人都是不一样的，你在风险承受能力范围内的位置将指导你的决策。但是...

专家：吃这些“疗愈食物”会让你心情更差（图）
2024-11-14

专家说，有些所谓的疗愈食物实际上无法改善心情，只会让心情更糟。图为一名感到压力的女子。（Shutterstock）有些人在情绪低落或压力很大时会借由食用某些疗愈食物（comfort food）来改善心情，例如含有碳水化合物的食品。但专家说，有些所谓的疗愈食物实际上对提升心理状态毫...

交不起房租的演员，退居横店（图）
2024-11-13

观众每天都在说我们演员是208，我倒也真希望自己可以赚这么多。放下手里的茶杯，演员吴婷（化名）叹了一口气。今年年初，她退掉了自己在一线城市的房子，结束了北漂生活。随后搬去横店，成为了一名真正的横漂。离开一线城市的最直接的原因只有一个——经济压力，交不起房租...

82岁许冠文已计划后事 与三弟一样海葬但怕死亡（图集）
2024-11-13

82岁许冠文被誉为香港电影初代喜剧之王，他在周星驰之前一直统治喜剧片。大家都说喜剧的内核是悲剧，像金凯瑞、罗温·艾金森(憨豆先生)都患上抑郁症，而许冠文却活得潇洒，没有因为喜剧而造成精神内耗。11月4日，许冠文和黄子华等人接受谷德昭采访，两人在分享新片《破地狱》时谈...

研究：父母运用幽默育儿 亲子关系比较好（图）
2024-11-13

美国宾州州立大学的研究显示，父母运用幽默教导孩子，亲子关系会比较好。（Shutterstock）英文谚语说：笑是最好的良药。但笑还有其它的好处。最近就有研究表明，它也可能是一种很好的育儿工具，有助于增进亲子关系。因此，有时候父母跟子女开个无伤大雅的玩笑，也是不错的。美国宾州州立大...

财务策划师应该为客户做什么事？
2024-11-13

财务策划师的职责是协助客户了解复杂的金融世界，并根据他们的财务目标协助他们拟定策略。（Shutterstock）我的职业是注册财务策划师（certified financial planner），经常有人问我：买什么股票最好？我总是回答：看情况。有答等于没答吗？投资本来就没有既定...

“杀猪”骗局正逼近您的财产 如何避免上当（图）
2024-11-13

过去几年的生成式AI发展（ChatGPT等编写工具）使犯罪分子很容易消除语言障碍，并创建他们诈骗所需的内容——而且是大批量的。常识。你应该相信你的第一印象和直觉——当有人对你表现出过度的兴趣时，一定要小心谨慎。 不要与你不认识或几乎不认识的人分享个人敏感信息。不要。绝对不要。谨记谨记。 立即阻止可疑的个人电子邮件、短信或者电话。

孙中山为何从来不自称“孙中山”？也从来没用来签过名？（图）
2024-11-13

大陆中心／庄芷榆报导▲国父孙中山。（图／翻摄百度百科）国父的本名其实不叫孙中山，且他终其一生也从来没这么自称过。但为什么后人总是这样称呼他呢？而不是本名孙文？为什么会有这样的现象呢？其实这个名字的背后大有玄机！孙中山是广东香山（今中山市）人，在孙氏家谱上记载的名字是孙德明，幼名帝...

紧急曝光！女童喝了这种保温杯的水，重金属中毒（图集）
2024-11-13

图源：头条新闻冬日，人们饮用存于保温杯内的热水。冬日刚刚开始褪去，不少华人们有着使用保温杯的习惯。而保温杯可以保温，但不一定保命。19种保温杯被揭开邪恶面纱，多喝热水，最严重*会导致癌症和帕金森综合症。泡红枣...

李湘王诗龄在国外被偶遇 生图和精修图差距太大（组图）
2024-11-13

很久没有李湘的消息了，上一次李湘上热搜还是因为她宣布退休，不到五十岁的年纪就不工作，可以一心一意陪女儿读书，是多少牛马人梦寐以求的生活。李湘出名早起点高，加上又有投资眼光，早就成为亿万富婆了，她光是一个月的生活费就高达六十多万，而且只是吃饭的生活费，不包括买奢侈品。李湘二婚嫁给王...

家中这项物品比马桶座脏15倍 你可能不知道（图）
2024-11-12

英国研究表明，电视遥控器比马桶座脏了15倍，但很少人会清理它。图为马桶座。（Shutterstock）细菌很小，小到肉眼看不见，所以人们很容易忽略它们的存在，以至于让它们窝藏在家里的一些死角，例如频繁使用却没有经常清理的电视遥控器。有研究显示，电视遥控器很容易藏污纳垢，比马桶座脏...

小河马遭成群野狗攻击 大象出面搭救（图）
2024-11-12

在非洲奥卡万戈三角洲，最近上演了小河马遭成群野狗攻击但大象出面搭救的一幕。此为河马的示意图，与本文无关。(Shutterstock)奥卡万戈三角洲（Okavango Delta）位于非洲博茨瓦纳北部，是世界上最大的内陆三角洲。最近在这里上演了一只小河马遭成群野狗攻击、所幸有大象出...

他们是在时间之外的
2024-11-12

(9月21日，苏童经典系列(第一批)上市，当晚，作家苏童也在直播间与董宇辉进行了精彩对谈)为什么作家老是喜欢谈童年？在写作当中，为什么说童年经验这么重要呢？罗兰·巴特说到，为什么作家老是喜欢一开始就谈童年？因为童年在时间之外，童年是时间的乌托邦。这句话说得很帅，我就...

秋冬减肥控糖最佳水果（图）
2024-11-12

进入秋季后，随着气温降低，大家食欲大开。各种瓜果丰收，酸甜美味，更忍不住大吃特吃，可水果吃多了也胖人啊......有什么水果可以放心炫，甚至多吃些也不怕胖呢？还真有！那就是——柚子我愿称之为秋天最减肥的水果！酸甜美味，糖分低、热量低、饱腹感强，营养还丰富。...

为何你老是忘记事情？ 专家：这对大脑有益（图）
2024-11-12

专家说，人们忘记事情是日常生活的一部分。此为一名女子忘记事情的示意图。（Shutterstock）人们或多或少都会忘记事情，这似乎是生活中的一部分。但专家说，忘记事情不一定是记忆受损或老化的迹象，它也有可能是大脑的正常机制，对大脑有益。爱尔兰都柏林圣三一学院（Trinity Co...

死人灯笼报大数（图）
2024-11-12

粤语有歇后语死人灯笼–报大数的说法，譬如看到强大祖国的超英赶美远远超前经济数据，我们就会冷笑死人灯笼！，就是认为这是虚报的意思。可是，为什么死人灯笼是报大数呢？根据中国历法：3年一闰。闰年有13个月，比平常年多出1个月。如果一位老人一生活足100岁，他一生中就经历过3...

国内不看排名了？这类留学生有望抱上铁饭碗（图集）
2024-11-12

惊爆！现在国内HR不看世界大学QS排名了？这些留学生有望抱上‘铁饭碗’！最近的招聘界有大瓜！正当许多留学生还在关心QS榜单时，国内招聘市场悄然放出了一颗大新闻——2025年京沪选调生计划和优培计划正式官宣！就在这一波公布名单中，国内...

疯狂！6华人富商抢豪宅 背后竟藏离奇故事（图集）
2024-11-12

就在最近，一位中国商人以1510万澳元（7103万人民币）的高价，拍下了悉尼Vaucluse区的一栋豪宅，为女儿购置了这个绝佳地段的天堂居所，这一惊人的交易不仅在悉尼当地引发热议，也引起了海外华人们的关注。豪宅坐落在悉尼的黄金地带——Vaucluse区，拥...

一盏灯笼的宿命（图）
2024-11-12

我爸妈工作忙，我从小跟我姥姥生活。我三岁那年，我姥姥从江家岗搬到了詹家岗，她在乡卫生所工作。我弄不清她是医生还是护士，反正她的主要的工作是接生，有时也给人打打针。因此我的零食经常是食母生与山楂丸之类，掌灯时分，洗漱完毕，我姥姥会发一样给我，如果是山楂丸，我会高兴地在小床上蹦起来。...

“腥”背后的科学故事
2024-11-12

来讨论一下好鸡不腥的说法，并了解一下腥背后的科学故事。腥味是一种独特的嗅觉；它的化学基础是一种叫做Geosmin的物质，一般翻译为土臭素，但这个翻译不准确，我们使用土腥素这个翻译。土腥素来自于土壤中的一种微生物，Streptomyces，链霉菌。看到这个名字你可能会觉得眼熟，没错...

人能活多久，看手背就知？医生：寿命长的人，手背多有这4种表现（图集）
2024-11-12

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在艺术加工，旨在更加趣味性的科普健康知识。陆大哥是一位普通的出租车司机，虽然已经五十出头，但平时还算精神矍铄。这天，他正好有空，吃完早饭就悠闲地去了公园。这个公园是他...

专家：在花园种这些植物 不用照顾可活50年（图）
2024-11-11

有专家说，像牡丹和鸢尾这样的多年生植物很容易存活50年，不太需要特别的照顾。图为牡丹花。（Shutterstock）在花园种植花草可以美化环境和怡情养性，但照顾植物需要耐心和时间。对于不爱劳动的人来说，如果有不用照顾就可以活得好好的植物，那肯定值得种植。有专家说，某些种类的植物无...

15岁男孩确诊癌症，妈妈泪崩：只是鼻塞流涕（图）
2024-11-11

最近半年孩子总说两侧鼻子不通气、流鼻涕，原以为是鼻炎，也就没重视，万万没想到……10月24日，拿到病理报告单，看到单子上写着癌，小宇妈妈当场泪崩。从今年4月起，家住宁波北仑柴桥的15岁男孩小宇就经常鼻塞流涕，两侧鼻子堵得难受。当时正是春夏之交，以为是寻...

原来是她！74岁港星去世 一生未婚无儿女（图集）
2024-11-11

港圈又迎来了一个悲痛的消息！74岁的老牌港星李丽丽因为癌症于昨日离世。很多网友对李丽丽这个名字或许不熟悉，但只要一看到她的照片可能应该都认识，更多观众对她的印象应该都是她中老年后的荧幕形象。李丽丽称得上是TVB黄金配角，曾出演过《天龙八部》，《鹿鼎记》，《笑傲江湖》，《神雕侠侣》...

中国催生政策不敌经济下滑现实 今年前三季度结婚人数较去年同比下降（图）
2024-11-11

中国浙江省杭州市婚姻登记处的一对新人在情人节登记结婚。（2023年2月14日）为对抗少子化，中国政府祭出各种措施，积极鼓励年轻人结婚、生育。但根据中国民政部公布的最新数据，2024年的前九个月登记结婚的人数较去年同比减少94.3万对，显示中国政府的催婚政策仍不敌经济下滑、前景堪忧...

张爱玲和李香兰合影背后，隐藏着这么多往事（图集）
2024-11-11

我数学不算好，虽然小时候考试过得去，于数字上却是十足的糊涂蛋。这个问题体现在具体生活上，便是时常买尺寸不对的东西回家，比如有次想买只洗脚桶，结果某日到家，门口立一庞然大物，原来尺寸看错，买了一只足供两人洗澡的洗澡木桶。写作中遇到年代和人物年龄，也时常会出错，最离谱的错误是某次发表...

再这样下去，广州很多老板顶不住（图集）
2024-11-11

10月24日，广州市统计局公布了今年前三季度经济数据，GDP突破22149亿元，相比去年前三季度，增长2%。其中第一产业增加值为217.28亿元，同比下降2.6%；第二产业增加值为5422.00亿元，同比增长1.1%；第三产业增加值为16510.67亿元，同比增长2.4%。没有对...

70年代歌后怪病缠身睡足10年 脑筋巨痛眼睁不开（组图）
2024-11-11

曾在70年代凭《相思泪》、《夜夜寄相思》、《百花亭之恋》等经典歌曲红遍东南亚的歌后丽莎，命运十分坎坷，经历了不少大起大落。1982年她退圈后转行从商，本来一切运营顺畅，然而1989年生意却宣告失败，损失惨重的丽莎，运势也跟着一蹶不振，因患上怪病卧床11年。好在被病魔折磨的她被亲情...

大学生撞脸刘亦菲爆红 吸粉10万官媒下场认证（图集）
2024-11-11

撞脸刘亦菲!大学生因长得像刘亦菲，被同学追捧!刘亦菲本人却毫不在意，泰国游玩带两助理一保镖!云淡风轻的态度真不是能随便模仿的!假的真不了!天仙、神仙姐姐、颜值天花板……这些标签，刘亦菲的演艺生涯几乎一直都有。从出道至今，她始终处于流量的中心，一举一动都...

原来她已去世9年 其实突遭车祸高位截瘫身亡（组图）
2024-11-11

说起聂鑫，可能很多人会觉得这个名字有些陌生，但提到她演过的角色，不少人都会恍然大悟：哦，是她啊!那个在《蓝狐》里敢爱敢恨的刘丹，曾经是多少人心中的女神。可谁能想到，这样一位前途无量的演员，竟然在九年前就因车祸离世了，年仅34岁。想当年，聂鑫可是娱乐圈里的一颗新星，出道就和大咖合作...

我在迪拜“抢房子”（图）
2024-11-11

10月，在迪拜的上海五福贵聚置业创始人杨洋向经济观察报展示了迪拜一处别墅的价格变动：2023年11月，该物业售价约为2857万迪拉姆（阿联酋货币，与人民币的汇率约为1:1.95，总房价约合人民币5562万元），今年10月，售价同比上涨了1267万迪拉姆（折合人民币2473万元）以...