临近双十一购物季，小红书一位网友“黎贝卡”分享自己的“大型断舍离”心得影片，引起广泛讨论。她坦言，经过一次彻底清理后，决定不再轻易增加新的东西，并归纳出四类仍愿意花钱、且愈花愈值得的消费方向，提醒网友“让钱花在能长久提升生活品质的地方”。

影片中她首先指出，第一类是使用次数超过1000次的物品，如床垫、水杯、茶具等日常高频用品。“我买新茶具时很心疼，但一想一年用700次、七年就3500次，立刻觉得值得。”她笑称，这种“长辈式消费观”其实蕴含生活智慧，真正耐用的物件会随时间愈用愈值。

第二类是贴身、亲肤的衣物。博主认为，内衣、打底衫这类直接影响身体感受的衣物更应投资。“自从穿上零负担的内裤后，才发现以前的都太紧、不舒服。这种改善别人看不见，但每天自己都能感受到。”她呼吁，与其买华丽外套，不如让肌肤“全天舒适”。

第三类支出应放在能舒缓身体、节省时间的服务或物品。她举例：“下班太累不想挤地铁，就打个车；朋友请钟点工做饭后发现比外食更便宜、也更健康。”在她看来，花钱换取时间与精力，才是现代人真正的生活升级。

最后，第四类是能带来新鲜与愉悦体验的消费。她表示：“虽然经济下行，但生活不该只有必需品。”例如买花、吃顿想念的料理、看演唱会或短途旅行，“这些虽然是一次性开销，却能让人长久回味。”

不少网友留言认同“这才是真正的理性消费指南”，有人直言“比购物攻略更实用”，也有人表示将趁双十一重新检视自己的购物清单。

示意图（取材自pexels.com@Sam Lion）